10 iemesli, kāpēc jums jāmaina savu attiecību dinamika

Šajā rakstā

• Izprast, ko nozīmē veselīgu attiecību attiecību dinamika
• Vai ir iespējams mainīt attiecību dinamiku?
• Desmit spēcīgi iemesli, kāpēc jums jāmaina savu attiecību dinamika
• Padomi izaicinošas attiecību dinamikas pārvaldībai
• FAQ
• Līdzņemšana

Cilvēki vēlas izturēties pret viņu attiecībām; Tomēr ir reizes, kad lietas notiek savādāk, nekā mēs vēlamies. Ja jums šķiet, ka jūsu attiecībās dažas lietas neiet labi, tad varētu būt laiks pārskatīt dinamiku un apsvērt iespēju veikt modifikācijas.

Šajā rakstā jūs uzzināsit vairāk par attiecību dinamikas maiņu, iespējamiem iemesliem, kāpēc jums tas jāņem vērā, un daži padomi, kā padarīt lietas vienmērīgākas.

Izprast, ko nozīmē veselīgu attiecību attiecību dinamika

Veselīgu attiecību attiecību dinamika ir arodbiedrība, kurā abi partneri mīl, uzticas un ciena viens otru. Šādās attiecībās viņi ir arī godīgi un atklāti sazinās.

Turklāt attiecībās nav spēka vai konkurences, jo abi partneri apzināti padara viens otru laimīgu un sadarbojas atbilstoši viņu iespējām.

Vai ir iespējams mainīt attiecību dinamiku?

Attiecību dinamika varētu mainīties atkarībā no partneru rīcības Savienībā. Ja viena puse nav apņēmusies ievērot dažus kopīgus lēmumus, tā varētu ietekmēt attiecību dinamiku.

Tāpat citi faktori var ietekmēt attiecību dinamiku, piemēram, darbu, sliktu komunikāciju, citas ārējas saistības utt.

Šeit ir interesants pētījums par dinamiku attiecībās, it īpaši jauno pieaugušo vidū. Elizabete Wildsmith un citi autori uzrakstīja šo pētījumu, tā nosaukums ir dinamika jauniešu pieaugušo romantiskajās attiecībās. Šajā skaņdarbā jūs atradīsit vērtīgu atziņu par panākumiem attiecībās.

Desmit spēcīgi iemesli, kāpēc jums jāmaina savu attiecību dinamika

Attiecības nav noteikti vienādas pēc kāda laika. Laika gaitā tie noteikti mainās un mainās. Tāpēc partneriem ir jāsaprot, ka izmaiņas attiecībās ir neizbēgamas, un abām pusēm ir jāspēlē savas daļas, lai attiecības būtu pareizajā virzienā.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc ir nepieciešama attiecību dinamikas maiņa.

Viens. Samazināta komunikācija

Viens no iemesliem, kāpēc jums, iespējams, būs jāmaina attiecību dinamika.

Jūs un jūsu dzīvesbiedrs, iespējams, esat atkāpies no padziļinātām un detalizētām sarunām ar virsmas mijiedarbību, kas var izraisīt pieņēmumus un pārpratumus.

Kad jūs novērojat šo situāciju savās attiecībās, jums un jūsu partnerim, iespējams, būs jāpārskata attiecībās dinamikas maiņa, lai tas neizdotos.

Apsveriet iespēju mainīt sakaru vidi, atrašanās vietu vai citas funkcijas, kuras iepriekš neesat izmēģinājis.

Saistītā lasīšana: 3 Komunikācijas trūkums laulībā

Rādītājs. Regulāri un neatrisināti konflikti

Ja jums un jūsu partnerim vienmēr ir cīņas, apsveriet iespēju mainīt attiecību dinamiku. Ir normāli, ja attiecības piedzīvo konfliktus, jo tas bieži kalpo kā mācīšanās līkne abām pusēm.

Tomēr, ja tie notiek bieži un joprojām ir jāatrisina, jums, iespējams, būs jāveic dažas izmaiņas. Atrodot veidu, kā laimīgi atrisināt konfliktus un samazināt to rašanās līmeni, varētu būt tālu, mainot attiecību dinamiku.

Saistītā lasīšana: 20 padomi, kā attiecībās tikt galā ar neatrisinātiem jautājumiem

3. Neplāno plānus kopā

Attiecību sākumā jūs varat atklāt, ka partneri vairāk laika pavada kopā un strādā, lai izpildītu šos plānus.

Tomēr, kad sāk darboties dzīve un partneri sāk būt citi saistības, plānošana kopā varētu nebūt tik regulāra kā iepriekš.

Kad tas nonāk līdz šim brīdim, var būt ieteicams strādāt, lai mainītu attiecību dinamiku.

Plānu veidošana stiprina attiecības un liek partneriem būt ņemt vērā viens otru. Jūs varat sākt, informējot savu partneri par dažiem maziem plāniem, cerot, ka viņi to atbildēs.

4. Nepavadot pietiekami daudz laika viens ar otru

Jums, iespējams, būs jāmaina pāris dinamika, kad jūs un jūsu partneris neveidojat laiku viens otram. Kad jūs pavadāt vairāk laika, nepakļaujot laiku, lai piesaistītu, tas varētu ietekmēt attiecību stiprumu.

Kaut arī abas puses ir aizņemtas, ieteicams radīt vairāk iespēju pavadīt laiku kopā. Ja jūs vai jūsu partneris esat atviegloti, pavadot vairāk laika kopā, tas, iespējams, liek domāt, ka attiecību dinamikas maiņa varētu būt labākais risinājums.

5. Jūs piesaista cita persona

Runājot par attiecību dinamikas maiņu, jūs to varat apsvērt, kad sākat domāt par attiecībām ar citu cilvēku. Dažreiz var justies normāli novērtēt kāda cita skaistumu, harizmu vai citas iezīmes.

Tomēr, kad tas nonāk līdz vietai, kur jūs fantazējat par to, ka esat kopā ar viņiem vai pat atstājot savas pašreizējās attiecības, tad kaut kas varētu būt nepareizs jūsu arodbiedrībā.

Tā varētu būt viena no zīmēm, kas jums jāmaina attiecību dinamika, lai lietas darbotos ar savu pašreizējo partneri.

Saistītā lasīšana: Kā es varu zināt, vai kāds mani piesaista

Ar. Jūsu attiecības nešķiet aizraujošas kā iepriekš

Viena no lietām, kas padara attiecības jautras un aizraujošas, ir lietas, kuras jūs un jūsu partneris darāt kopā. Dažas no šīm darbībām sniedz jums abiem iespēju vairāk piesaistīt un novērtēt viens otru.

Tomēr jūsu attiecības var kļūt vienveidīgas, kad šīs aktivitātes sāk pārtraukt. Šajā posmā var notikt vairāk konfliktu, un emocijas varētu būt visur.

Pamanot šīs izmaiņas jūsu savienībā, jums, iespējams, būs jāpārvērtē savu attiecību dinamika, lai iegūtu labākus rezultātus.

Noskatieties šo videoklipu, kā padarīt jūsu attiecības interesantākas:

Plkst. Validācijas trūkums

Varētu būt laiks pārskatīt attiecību dinamiku nozīmi, kad pamanāt, ka jūsu arodbiedrībai trūkst validācijas.

Jūs un jūsu partneris, iespējams, iepriekš runājāt, pārliecinoši paziņojumi viens otram, bet, ja lietas vairs nav vienādas, jums, iespējams, būs jāmaina attiecību dinamika. Tas varētu ietvert noskaidrošanu, kāpēc jūs abi neveicat viens otru, atšķirībā no iepriekšējiem.

8. Nākotnes plānu neesamība

Jebkuras attiecības bez plāniem, iespējams, neatstāj laika pārbaudi, jo abiem partneriem nav ko gaidīt. Partneri var saprast, ka viņu arodbiedrība varētu ilgt, nekā gaidīts, kad viņi dreifē viens no otra.

Viņi var pārstāt dalīties ar saviem sapņiem nākotnē, un, kad tas notiek, ir piemērots laiks, lai apsvērtu iespēju mainīt attiecību dinamiku.

9. Samazināta pieķeršanās izrāde

Samazināta pieķeršanās attiecībās varētu būt labs iemesls, lai apsvērtu iespēju mainīt attiecību dinamiku. Dažas no mazinātās pieķeršanās iezīmēm ir mazāka vēlme piedot, pieprasīt personīgāku telpu, samazinātu fizisko tuvību, uzticības trūkumu utt.

Kad šīs funkcijas vai izturēšanās turpinās ilgu laiku, partneriem varētu būt grūti mīlēt viens otru, kā viņi bija agrāk.

Vērojot, kā partneris mainās, kā viņi izrāda mīlestību vai pieķeršanos, varētu būt negaidīti, bet attiecību dinamikas maiņa ilgtermiņā varētu padarīt lietas labākas.

10. Salauzti solījumi

Attiecību dinamikas maiņu var piemērot, ja partneri vairs netur savus solījumus viens otram. Viņi var turpināt dot šos solījumus, bet ir grūti to izpildīt.

Tā kā attiecību stiprums sāk samazināties, jebkura puse varētu pārstāt dot solījumus. Viņi var sākt dot attaisnojumus, kas izceļ viņu saistības pret citām lietām viņu dzīvē.

Saistītā lasīšana: Breaking Solījumu attiecībās

Padomi izaicinošas attiecību dinamikas pārvaldībai

Viens no veidiem, kā mainīt spēka dinamiku attiecībās, ir atklāti sazināties ar savu partneri. Laulātajiem ir jāpaziņo, kā viņi jūtas viens otram, nevis turas pie sevis.

Vēl viens būtisks padoms ir veikt apzinātus centienus mīlēt savu partneri. Kamēr jūs un jūsu partneris veicat praktiskus pasākumus, lai mainītu attiecību dinamiku, jūs varētu pielietot mīlestību visos darījumos ar savu partneri.

Šajā Elizabetes Mumfordas un citu autoru pētījumā jūs uzzināsit par dažiem jēdzieniem, kas saistīti ar iepazīšanās attiecību dinamiku. Šī pētījuma nosaukums ir iepazīšanās attiecību dinamika, garīgā veselība un iepazīšanās viktimizācija.

FAQ

Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par attiecību dinamikas maiņu.

Kā mainīt spēka dinamiku attiecībās?

Jūs varat mainīt jaudas dinamiku attiecībās, piemērojot dažus no šiem padomiem: paust savas rūpes un domas, atklātu un godīgu komunikāciju, skaidri par to, ko vēlaties, utt.

Kāda ir dinamisko attiecību nozīme?

Dinamiskas attiecības var definēt kā modeļu un noteikumu kopumu, ko partneri var dzīvot, lai padarītu viņu attiecības veiksmīgas.

Kā mainīt savu domāšanas veidu attiecībās?

Runājot par domāšanas veidu attiecībās, varat sākt, pievēršot lielāku uzmanību saviem modeļiem. Lūdzu, arī sazinieties ar savu partneri par to, pie kā viņi vēlas, lai jūs strādātu, un mēģiniet apzināti veikt dažas izmaiņas.

Uzziniet vairāk par attiecību dinamiku šajā domājošajā grāmatā, ko rediģēja Mario Mikulincer un Gail Goodman. Šīs grāmatas nosaukums ir romantiskas mīlestības dinamika un kā tā ir saistīta ar pieķeršanos, aprūpi un seksu.

Līdzņemšana

Pēc šī raksta izlasīšanas jūs tagad zināt, ko tas nozīmē, mainot attiecību dinamiku un uzlabojot jūsu arodbiedrību.

Ar šajā skaņdarbā minētajiem iemesliem un padomiem, kas var palīdzēt pārvaldīt attiecību dinamiku, jūs un jūsu partneris varat vadīt jūsu savienību pareizajā virzienā.

Ja izmaiņas šķiet milzīgas, varat sazināties ar konsultantu vai apmeklēt attiecību kursu, lai iegūtu vairāk izpratnes.