10 Attiecību reģistrēšanās jautājumi, lai uzdotu attiecību veselībai

Šajā rakstā

• Kas ir attiecību reģistrācija?
• Desmit attiecību reģistrēšanās jautājumi, lai uzdotu attiecību veselībai
• Vai esat apmierināts ar mūsu seksuālo dzīvi?
• 5 jautājumi, lai novērtētu jūsu attiecību veselību
• Kā ieplānot attiecību pārbaudi
• Attiecību reģistrēšanās FAQ FAQ
• Līdzņemšana

Attiecību reģistrēšanās jautājumi ir spēļu mainītāji, rūpējoties par savu laulību.

Apsveriet to: ja jums ir bažas par veselību, jūs redzat ārstu. Jūs saņemat problēmu un, iespējams, uzdodiet jautājumus par to, kāpēc tas notika. Vai arī jūs varat veikt pārbaudi, kad nekas nav kārtībā, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis paliek TIP-top formā.

Tāpat neatkarīgi no tā, vai jūsu attiecības notiek satricinājumā vai arī jums ir laimīga laulība, ir prātīgi plānot iknedēļas attiecību reģistrācijas jautājumus, lai nodrošinātu, ka jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat apmierināti.

Turpiniet lasīt jautājumus, kas jāuzdod, uzsākot attiecības un veselīgas attiecību reģistrācijas jautājumus, ko uzdot jebkurā savas mīlestības posmā.

Kas ir attiecību reģistrācija?

Attiecību reģistrēšanās notiek iknedēļas vai mēneša sanāksmes, kurās jūs un jūsu dzīvesbiedrs apspriežat to, kas notiek jūsu dzīvē un jūsu attiecībās.

Ir pienācis laiks atklāt to, ko jūs mīlat savā laulībā, un taktiski risināt jautājumus, kurus jūs vēlētos redzēt uzlabotos.

Pāru reģistrēšanās jautājumi atvieglo atvērtu komunikāciju un izveido spēcīgāku saikni ar savu dzīvesbiedru.

Vai jums ir nesaderīgas attiecības? Noskatieties šo video, lai skatītu zīmes.

Desmit attiecību reģistrēšanās jautājumi, lai uzdotu attiecību veselībai

Neatkarīgi no tā, vai jūs meklējat jautājumus, ko uzdot, uzsākot attiecības vai kādu laiku esat bijis kopā ar partneri un vēlaties rakt dziļāk, šie attiecību reģistrācijas jautājumi plūdīs sarunu.

Viens. Kā, jūsuprāt, mēs darām ar komunikāciju?

Tā kā komunikācija ir tik spēcīga attiecībās, tas ir viens no vissvarīgākajiem reģistrācijas jautājumiem.

• Vai jūsu dzīvesbiedrs jūtas kā labi komunicēts?
• Vai jūs jūtaties redzējis un dzirdējis jūsu partneris?
• Vai jūs abi praktizējat aktīvu klausīšanos, vai arī jūs tikai gaidāt, lai pēc kāda laika runātu jūsu partneris?
• Kad jūs nepiekrītat, kā jūs varat labāk koncentrēties uz problēmu risināšanu kā komandu, nevis novērst savu neapmierinātību?

Saistītais lasījums: Komunikācijas nozīme attiecībās

Rādītājs. Vai esat apmierināts ar mūsu seksuālo dzīvi?

Dzīvē ir svarīgākas lietas nekā sekss, bet tā joprojām ir milzīga veselīgas laulības sastāvdaļa. Pētījumi atklāj, ka laulības apmierinātība ir ievērojami saistīta ar lielisku seksuālo dzīvi - tāpēc, ja lietas nenotiek guļamistabā, ir pienācis laiks uzstāties.

Pāri, kuri sazinās par savu seksuālo dzīvi, piedzīvo lielāku laimi, augstāku seksuālo apmierinātības līmeni abiem partneriem un palielinātu orgasma biežumu sievietēm.

3. Vai ir kaut kas, par ko vēlaties runāt?

Vēl viens no mūsu iecienītākajiem iknedēļas attiecību reģistrēšanas jautājumiem ir viss par jūsu emocijām. Kā jūs abi jūtaties šonedēļ?

Vai bija kaut kas, ko esat izdarījis, lai viens otram sāpinātu?

Jebko, ko vēlaties izkāpt no krūtīm un notīrīt gaisu?

Tagad ir laiks atrast mierīgus un taktiskus veidus, kā pateikt savam partnerim vai nu a), ka viņi jūs sāpina, vai B), ka jums patiesi žēl par sāpēm, kuras esat nodarījis.

4. Kāda ir jūsu garīgā veselība?

Attiecību reģistrēšanas jautājumi ne vienmēr ir jāatrodas pašām attiecībām. Tas var vienkārši būt jautājums par jūsu dzīvesbiedru.

Dzīve ir saspringta, un tas var prasīt garīgo veselību. Nebaidieties pajautāt savam partnerim, kā viņiem klājas un vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt.

5. Vai jūs jūtaties man tuvu?

Journal of Laimes pētījumos atklāts, ka pāri, kuri viens otru uzskata par savu labāko draugu, izteica laulības apmierinātību divas reizes augstāk nekā vidējais pāris.

Viens no jautājumiem, kas jāuzdod attiecību sākumā, ir tas, vai jūsu dzīvesbiedrs jūtas tuvu jums un vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai būtu atvērtāks ar viņiem.

Ar. Vai ir kaut kas, ko jūs vēlētos, lai es daru?

Veselīgu attiecību reģistrēšanās jautājumi ir par mīlestības, atbalsta un kompromisa parādīšanu savam dzīvesbiedram.

Ja jūsu partneris šķiet īpaši satriekts (vai pat ja viņi to nedara!) Šonedēļ pajautājiet viņiem, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai viņiem būtu vieglāka dzīve.

Pat kaut kas tik vienkāršs kā mājas tīrīšana vai sniega tīrīšana no rīta no rīta var ienest jūsu laulībā tik daudz mīlestības.

Plkst. Vai mēs pavadām pietiekami daudz laika kopā?

Vai jūs un jūsu partneris saņem pietiekami daudz laika? Pētījumi rāda, ka pāriem ir stresa samazināšanās un laimes palielināšanās, pavadot kvalitatīvu laiku kopā.

Starp darbu un, iespējams, bērnu audzināšanu, iespējams, ka nav pietiekami daudz laika, lai dotos apkārt, bet kvalitatīva laika prioritāšu noteikšana ar partneri stiprinās jūsu attiecības vairāk, nekā jūs domājāt, ka iespējams.

8. Vai mēs uzticamies viens otram?

Lieliski jautājumi attiecībām ir: vai jūs uzticaties viens otram? Kāpēc vai kāpēc ne?

Neviens nav ideāls, un jo ilgāk jūs esat kopā, jo lielāka iespējamība, ka darīsit kaut ko, lai viens otram sāpinātu. Šī pagātne var apgrūtināt uzticību gūt un dot.

Uzdodot jautājumus par attiecībām par uzticēšanos, jūs un jūsu dzīvesbiedrs varēsiet rakt dziļi un sākt labot pagātnes kļūdu nodarīto kaitējumu.

Saistītais lasījums: 15 veidi, kā veidot uzticību attiecībām

9. Vai kaut kas jūs uzsver?

Šis ir viens no labajiem iknedēļas attiecību reģistrēšanas jautājumiem, jo ​​jūsu partneris, iespējams, uzņemas lieko stresu, nesakot jums. Tas var izraisīt lēmumus par ārpus rakstzīmēm vai darbības, kas varētu nosvērt jūsu attiecības.

Pajautājiet savam partnerim, vai kaut kas viņiem rada satraukumu un pārliecina viņus, ka jūs vienmēr esat tur, lai runātu un klausītos.

Saistītais lasījums: 20 Stresa cēloņi attiecībās un tā ietekme

10. Vai tu esi laimīgs?

Šis ir viens no svarīgākajiem attiecību reģistrēšanas jautājumiem, tāpēc uz to vislabāk atbildēja godīgi - pat ja godīgums var sāpināt jūs vai jūsu partnera jūtas.

Ja neesat laimīgs, pasakiet savam dzīvesbiedram, kas, jūsuprāt.

Ja esat laimīgs, pasakiet savam partnerim, cik ļoti jūs viņus mīlat, un dušā ar komplimentiem.

Iknedēļas attiecību reģistrēšanās jautājumi nav tikai tur, lai norādītu uz jautājumiem attiecībās. Tie ir izstrādāti, lai tuvinātu pārus un atrastu prieku par lietām, kas iet lieliski, strādājot kopā kā lietas, kas varētu izmantot pielāgošanu. Tāpēc nebaidieties svinēt labo!

5 jautājumi, lai novērtētu jūsu attiecību veselību

Attiecību reģistrēšanās palīdz pāriem būt atvērtiem savā starpā par to, kā viņi jūtas, bet dažreiz jautājumi, kas jums jāuzdod, nav jūsu partnerim.

Ja jums rodas raganu sajūta par savām attiecībām, iespējams, ir laiks uzdot sev dažus smagus jautājumus:

Viens. Vai jūs varat sazināties?

Komunikācijas trūkums ir izplatīts faktors šķiršanās gadījumā, tāpēc ir skaidrs, cik svarīgi ir saglabāt līnijas atvērtas. Ja šķiet, ka jūs un jūsu laulātais nevar runāt, neapstrīdot un neveicot jautājumus zem paklāja, iespējams, ir laiks pārvērtēt jūsu attiecības.

Rādītājs. Vai jūs jūtaties droši savās attiecībās?

Ir svarīgi justies mierā, kad esat kopā ar savu dzīvesbiedru. To dara atklāta komunikācija, aktīva klausīšanās un ievērošana un robežas.

Nav viegli atstāt ļaunprātīgas attiecības, bet, ja jūsu partneris nav atbildīgs, jūs emocionāli vai fiziski sāpina vai vienmēr ir jāatrodas, iespējams, ir laiks apsvērt terapiju vai atrast kaut kur drošu, lai paliktu.

3. Vai jūsu attiecības izceļ labāko jūsos?

Šis ir viens no svarīgākajiem jautājumiem, kas jāuzdod, uzsākot attiecības (vai ja esat jaunākās attiecībās.) Vai jūsu partneris izceļ labāko sevis versiju?

Kāds, ar kuru jūs esat domāts, liks jums justies pilnvarotam un atbalstam un izcelt savu pozitīvo pusi.

Neveselīgas attiecības liks jums justies pārliecinātam par sevi un radīt negatīvas emocijas.

4. Kā jūs jūtaties, kad esat ap savu partneri?

Veicot attiecības ar sevi, ir svarīgi zināt, kā jūtaties pret savu partneri.

Jūs vēlaties, lai kāds, kurš liks jums justies motivēts, laimīgs un satraukts būt ap viņiem. Nav garlaicīgi, nemierīgi vai skumji.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā likt jūsu partnerim justies droši attiecībās

5. Vai attiecības jūtas līdzsvarotas?

Vai jums liekas, ka jums pastāvīgi ir zemākas rokas jūsu attiecībās? Jūsu partnerim nekad nevajadzētu likt justies mazāk par viņiem.

Mācīšanās, kā veikt attiecību reģistrēšanu ar savu partneri, var atvērt dialogu starp jums un radīt veselīgu līdzsvaru.

Kā ieplānot attiecību pārbaudi

Ieplānojiet reģistrēšanos, izvēloties laiku, kad katru nedēļu esat mierīgs un atvieglots.

Ir standarta pāru reģistrēšanas jautājumu saraksts vai mainiet jautājumus, kurus uzdodat katrai sesijai. Tas uzturēs sarunu un palīdzēs jums būt atvērtam un godīgam attiecībā uz jūsu vajadzībām.

Jūs varat veikt iknedēļas attiecību reģistrēšanas jautājumus vai veikt tos katru mēnesi. Jebkurā gadījumā, regulāri reģistrējoties pāru reģistrēšanās jautājumi.

Saistītais lasījums: 20 Efektīvi veidi, kā pielikt pūles attiecībās

Attiecību reģistrēšanās FAQ FAQ

Ja jūs joprojām jūtaties pārliecināts par to, kādi jautājumi par attiecību reģistrēšanu jums vajadzētu uzdot vai kā ieplānot iknedēļas attiecību reģistrācijas jautājumus, neuztraucieties. Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par attiecību pārbaudi.

• Ja jums ir attiecību pārbaude?

Ja vēlaties uzlabot komunikāciju un veidot laimīgākas, spēcīgākas attiecības, jums vajadzētu veikt pāris reģistrācijas jautājumus.

• Kā jūs lūdzat reģistrēties attiecību?

Mācīšanās, kā sākumā veikt attiecību reģistrāciju, var šķist biedējoši. Lūgt savam partnerim oficiālai “sarunai” var šķist, ka jums drīz būs nopietna, biedējoša attiecību saruna.

Attiecību reģistrēšanās nav par ko baidīties. Pēc dažiem jums un jūsu dzīvesbiedram vajadzētu gaidīt tuvu un sarunāties.

Paziņojiet savam dzīvesbiedram, ka vēlaties veltīt (5, 10 vai 20 minūtes), lai runātu un nodrošinātu, ka jūs jūtaties piepildīts un laimīgs attiecībās.

• Kādi ir dziļi jautājumi attiecībās?

Ja jūsu partnerim ir grūtības atvērt, šie attiecību pārbaudes jautājumi palīdzēs viņiem atbrīvot viņu mīkstāko pusi.

• Kas bija kaut kas grūts, ar kuru jums nācās saskarties ar šo nedēļu?
• Kas liek justies visvairāk atbalstītajam?
• Kad jūs pēdējo reizi raudājāt?
• Kas jūs pēdējā laikā uzsver?
• Kam ir bijusi vislielākā ietekme uz jūsu dzīvi, labāk vai sliktāk?
• Vai tu tici Dievam?

• Kādi ir jautājumi par tālsatiksmes attiecībām?

Ir grūti ilgstoši atrasties prom no sava dzīvesbiedra. Tālsatiksmes attiecības pārbauda mīlestību un lojalitāti; Ja jūs nonāksit caur otru pusi, jūsu attiecības būs spēcīgākas nekā jebkad agrāk.

Pētījumi liecina, ka tālsatiksmes attiecības ir vairāk apmierinošas, ja ir plāns kādu dienu slēgt attālumu.

Šeit ir daži veselīgu attiecību reģistrēšanas jautājumi, lai padziļinātu jūsu tālsatiksmes mīlestību.

• Cik bieži mēs apmeklēsim viens otru klātienē?
• Ja mēs plānojam būt kopā, vai mēs pārcelsimies pie jums, nāciet pie manis vai satikties kaut kur pa vidu?
• Kādas ir mūsu cerības uz nākotni?
• Kā mēs rīkosimies kārdinājumus, kas rodas, kamēr mēs esam šķirti?
• Ko mēs varam darīt, lai nomierinātu jebkuru greizsirdību vai nedrošību, ko mēs jūtam no šķiršanās?

Līdzņemšana

Attiecības ir veselīgākas, ja partneri sazinās un jūtas dzirdamas. Tāpēc jautājumi par attiecību reģistrēšanu ir tik noderīgi. Viņi ļauj jums un jūsu dzīvesbiedram svinēt to, kas jums patīk viens otram, vienlaikus pielāgojot apgabalus, kuriem varētu būt nepieciešams darbs.