10 slēpta narcissist pazīmes un kā uz tiem reaģēt

Šajā rakstā

• Ko nozīmē narcisisms?
• Kurš ir slēpts narcissists?
• 10 slēpta narcissist pazīmes un kā reaģēt?
• 5 veidi, kā rīkoties ar slēptu narcissistu
• Vēl daži diskusijas punkti
• Tas nav ceļa gals!

Kad esat attiecībās ar slēptu narcissistu, jums varētu šķist, ka viņi izmanto jūs, lai sasniegtu viņu vajadzības. Narcissisti var nepievērst uzmanību saviem partneriem, jo ​​viņi ir pārāk aizņemti, koncentrējoties uz sevi.

Ir divas vispārīgas narcissistu kategorijas: slēpts vs. Atklāti narcissisti. Šajā rakstā jūs uzzināsiet vairāk par slēpta narcissist un pareizajiem veidiem, kā uz viņiem reaģēt.

Ko nozīmē narcisisms?

Narcisisms ir personības traucējumi, kad indivīdam ir pastiprināta pašnozīmības izjūta, liekot viņiem justies pārākam par citiem. Viņiem varētu būt pārmērīga interese par to, kā viņi parādās vai ko viņi dara.

Šādi indivīdi, iespējams, var izmantot emocionāli-manipulatīvu taktiku, lai liktu citiem rīkoties. Narcissisti, iespējams, nejaunināsies pret citiem, tāpēc viņi var pieņemt lēmumus, kas viņiem atbalsta vienatnē.

Lai iegūtu plašāku perspektīvu par narcismu, apskatiet šo gadījuma pētījumu par Elizabetes Kakelas un citu autoru narcistisko personību.

Kurš ir slēpts narcissists?

Slēpts narcissists ir kāds ar narcistisku personības traucējumiem, taču viņiem nepatīk parādīt savu pašnometnes un loftības izjūtu. Drīzāk viņi vienmēr var likt pazemīgi vai kautrīgi uzstāšanās.

Dažreiz slēptie narcissisti uzskata sevi par pārprastiem un var just, ka viņu sāpes ir pārākas par citiem. Slēptie narcissisti varētu labprātāk pavadīt laiku vienatnē, jo viņi nezina, kā pozitīvi reaģēt uz kritiku.

10 slēpta narcissist pazīmes un kā reaģēt?

Varētu būt grūtāk identificēt slēptu narcissistu to parasti intravertā un rezervētā rakstura dēļ. Tomēr ar dažām no šīm slēptajām narcissist zīmēm jūs varat viegli atpazīt, ja kādam tās ir.

Tas ļautu vieglāk motivēt cilvēkus ar slēptu un cita veida narcismu, lai meklētu apmācītu profesionāļa vai terapeita palīdzību pāriem, kas konsultē personības traucējumus.

Viens. Augsta jutība pret kritiku

Viens no veidiem, kā atpazīt kādu ar slēptu narcissist iezīmi, ir tas, kā viņi reaģē uz kritiku. Ne visiem patīk kritizēt, bet daži cilvēki reaģē agresīvāk nekā citi.

Visticamāk, ka slēptais narcissists sniedz sarkastiskus komentārus, cenšoties samazināt kritikas sekas. Tomēr lielākā daļa no viņiem var justies slikti, dusmīgi un skatīti kritikas dēļ.

Slēpts narcissists var uzskatīt kritiku kā draudu, jo tas parasti nāk ar pierādījumiem, kas atspoguļo viņu identitāti. Tātad, kad viņi tiek kritizēti, viņi var just, ka citi cilvēki zina, kas viņi ir, un no tā ir kaut kas, no kuriem viņi vēlas izvairīties.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā rīkoties ar kritiku attiecībās

Rādītājs. Mazvērtības komplekss

Cilvēki var domāt, ka visi narcissisti parāda pārākuma kompleksu, jo tā ir daļa no viņu pamata īpašībām. Tomēr tas interesētu jūs zināt, ka slēptam narcissistam var būt mazvērtības un pašpārliecinātības pazīmes.

Viņiem var būt grūti pašiem pieņemt izšķirošus lēmumus, jo viņiem nepatīk pieļaut kļūdas un saņemt vainas vai kritiku.

Slēptie narcissisti, iespējams, arī salīdzina sevi ar citiem un var justies slikti, ja viņi neatbilst citu cilvēku standartiem. Šādiem cilvēkiem var būt nepieciešama pastāvīga validācija un pārliecība, lai justos labāk.

3. Sevis absorbcija

Tāpat kā atklāts narcisisms, slēptie narcissisti mēdz būt sevis absorbēti. Viņi, iespējams, labprātāk koncentrējas uz to, kas viņiem ir izdevīgs, tā vietā, lai domātu par citiem cilvēkiem. Tāpat viņi, visticamāk, izmantos citus cilvēkus, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, un tas var ietvert emocionālas manipulācijas.

Viņi varētu izmantot triangulāciju, gāzes apgaismojumu, pasīvu agresivitāti, mīlēt sprādzienus un citus manipulācijas līdzekļus, lai sasniegtu savu mērķi. Obligāti jāņem vērā, ka empātijas nav slēptās narcissist attiecībās.

Slēpts narcissists, iespējams, neredzēs lietas no cita indivīda viedokļa. Tā rezultātā viņi var mazāk uztraukties par citiem cilvēkiem, izņemot gadījumus, kad viņi no viņiem kaut ko var iegūt.

4. Pasīvā agresija

Vēl viens veids, kā uzzināt slēptu narcissistu, ir tas, ka viņi varētu būt pasīvi agresīvi. Slēptie narcissisti var izmantot pasīvo agresiju, lai viņi varētu izskatīties pārāki par citiem cilvēkiem. Viens no iemesliem ir tas, ka viņiem šķiet, ka viņi ir īpaši un ir tiesīgi uz jebko, ko viņi vēlas.

Dažos gadījumos viņi varētu vēlēties atriebties cilvēkiem, kuri pret viņiem izturējās slikti. Daži pasīvi-agresīvi uzvedība ir klusa ārstēšana, šķietami nesvarīgu uzdevumu aizkavēšana, vainas maiņa un nožēlojami joki.

5. Atsaukts vai kautrīgs

Jūs varat atpazīt slēptu narcissistu pēc viņu atsauktajām vai kautrīgajām dabām. Lielākā daļa no tām bieži ir intravertas nekā citas narcissistu kategorijas. Kāds ar slēptu narcismu varētu baidīties, ka cilvēki atklāj savas vājās puses. Tātad viņi var izvairīties no pārāk daudziem cilvēkiem, lai samazinātu iespējas tikt pakļautiem.

Ja, domājams, ka slēptam narcissistam ir sabiedriskā sapulce, viņi varētu izvairīties no tā, ja viņi no tā negūs labumu. Dažreiz viņiem var būt arī uzticības problēmas ar cilvēkiem, ar kuriem viņi mijiedarbojas.

Ar. Mīlestība pret fantazēšanu

Personas ar slēptām narcistiskām iezīmēm, visticamāk, pavadīs vairāk laika, atgādinot par viņu sasniegumiem, iespējām un spējām, nevis dalīties ar cilvēkiem. Savā sapņu pasaulē narcissistiem ir piepūsta varas un nozīmes izjūta, kas atšķiras no tā, kas viņi ir patiesībā.

Tas ir tāpat kā tad, kad viņi fantazē, viņi redz, ka saņem stāvošas ovācijas par kaut ko grandiozu izdarīšanu. Viņu fantāzijas varētu ietvert arī cilvēku komplimentu saņemšanu par problēmu risinājumu sniegšanu.

Saistītais lasījums: 10 noteiktas pazīmes, ka jūsu partneris fantazē par kādu citu

Plkst. Depresijas un trauksmes klātbūtne

Starp visiem narcisma veidiem cilvēkiem ar slēptu narcissist iezīmēm var būt lielāks risks justies tukšumam, trauksmei un depresijai nekā citiem. Viens no galvenajiem iemesliem ir bailes no neveiksmes, kas viņiem var justies nemierīgi.

Vēl viens iemesls varētu būt tas, ka viņi ir neapmierināti, jo viņu cerības vai fantāzijas neatbilst realitātei. Tāpēc šī neapmierinātība var izraisīt depresijas vai trauksmes sajūtu. Viņi varētu arī justies grūtībām pieņemt šīs emocijas citu priekšā.

8. Turot graudus

Dažreiz slēptais narcissists var būt pretrunā ar kādu cilvēku atkarībā no tā, cik nopietna ir situācija. Piemēram, kad kāds izturas pret viņiem negodīgi, viņi var dusmoties, bet uzreiz nereaģēt. Viņi varētu gaidīt īsto laiku, lai atriebtos tādā veidā, kas nebūs pārāk acīmredzams.

Viņi varētu iet aiz cilvēka muguras, lai runātu par viņu, lai viņi varētu nesaņemt noteiktu iespēju. Slēptajiem narcissistiem ir iespējams arī neļauties cilvēkiem, kuri iegūst iespējas, kuras viņi meklēja. Šie riski var vēl vairāk izraisīt aizvainojumu, ļaunprātību un nepatiku.

9. Jūtas nepietiekama

Daudziem slēptiem narcissistiem varētu būt nepietiekamības izjūta, it īpaši, ja viņi nevar izpildīt standartus vai pjedestālu, ko viņi sev ir uzstādījuši. Viņi varētu just, ka cilvēki viņus vērtētu pēc šiem standartiem, liekot viņiem smagi izturēties pret sevi, kad viņi neatbilst cerībām.

Slēptie narcissisti, iespējams, neapzinās, ka viņi ir vienkārši cilvēki un var brīžiem neizdoties. Šī tendence var likt viņiem justies nepietiekamam, domājot, ka apkārtējie cilvēki būs vīlušies, redzot vai zināt savas kļūdas.

Saistītais lasījums: Cik svarīgi ir droši attiecībās un padomos

10. Mērķa vai ambīciju trūkums

Slēptie narcissisti varētu būt pārāk aizņemti, skatoties uz citu cilvēku sasniegumiem un domājot, kāpēc viņi nav viņu kurpēs. Tas varētu padarīt neiespējamu, ka viņi ir vērsti uz noteiktu mērķi.

Tā rezultātā jūs varētu atrast slēptu narcissistu, kas maina savus mērķus, jo tie nav pašmotivēti; drīzāk viņi ir koncentrējušies uz citu cilvēku panākumiem.

Viņi, iespējams, nespēs pabeigt projektu, jo nav strukturēta plāna. Tāpat viņi, iespējams, nav apmierināti ar savu dzīves virzienu, jo viņi ir nepareizi.

Lai uzzinātu vairāk par slēptā narcisma pazīmēm, apskatiet šo Luisas Koksa grāmatu ar nosaukumu Clect Narcisism.

5 veidi, kā rīkoties ar slēptu narcissistu

Dažreiz var būt grūti saistīt ar narcissistu, jo to bezdarbība var jūs negatīvi ietekmēt. Tāpēc jums jāzina daži veidi, kā rīkoties ar slēptu narcissistu, lai viņu raksturs netiktu radīts veselīgu attiecību radīšanai.

Viens. Nevainojiet sevi par viņu rīcību/bezdarbību

Pārvaldot attiecības ar slēptu narcissistu, jums jāatzīst, ka viņu rīcība nav atkarīga no jums. Ir svarīgi zināt, ka viņu vārdiem nav nekā tieši pret jums; drīzāk tas ir par to, kā viņi jūtas.

Kādu ar personības traucējumiem, piemēram, narcissistu, nevar novērst, bet viņi var saņemt palīdzību, ja viņi vēlas mainīt. Tātad, kad viņi saka vai dara sāpīgas lietas, varat mēģināt būt pacietīgi, atceroties, ka tā nav jūsu vaina.

Saistītais lasījums: Kā apturēt vainas spēli savās attiecībās

Rādītājs. Iestatiet robežas

Robežu neesamība, kas saistīta ar slēptu narcismu, var jūs neiedomājami sāpināt. Jums, iespējams, būs jāiestata veselīgas robežas, ja esat attiecībās ar slēptu narcissistu, lai viņi zinātu, kā izturēties jums apkārt.

Jūsu emocionālā un garīgā labklājība ir vitāli svarīga, un, ja nav robežu, narcissist izturēšanās var jūs nelabvēlīgi ietekmēt. Meklējot ārstēšanu ar slēptu narcismu, atcerieties, lai jūsu laime būtu neskarta.

Jūs varat arī apsvērt iespēju vairāk saistīties ar veselīgiem un atbalstošiem cilvēkiem, lai jūs varētu zināt, kad narcissists jūsu dzīvē mēģina ar jums manipulēt. Šīs manipulācijas ir izplatīts narcistiskās uzvedības piemērs.

3. Uzziniet vairāk par viņiem

Jums varētu būt grūti saprast, kā darbojas slēpta narcissista prāts, līdz jūs apzināti uzzināt vairāk par viņiem. Jūs varat izpētīt dažādus personības traucējumus un sašaurināt mācīšanos līdz narcistiskiem personības traucējumiem.

Zinot vairāk par slēptu narcismu. Arī uzzināt vairāk par šiem personības traucējumiem jums sniegs skaidrāku skatījumu uz to, kā viņi var meklēt palīdzību un pārvaldīt savu situāciju.

4. Paziņot savas bažas

Pēc narcissist pazīmju vai piemēru zināšanām viens no veidiem, kā tos rīkoties, ir tieša saziņa. Daži narcissisti varētu būt gatavi apsvērt jūsu bažas un strādāt pie sevis, bet citi var saukt jūsu blefu.

Neatkarīgi no viņu atsauksmēm, viņi ir pelnījuši dzirdēt patiesību no tā, kurš patiesi par viņiem rūpējas, un jūsu viedokļa atcelšana viņiem ilgtermiņā nepalīdzēs. Pat ja viņi nepieņem jūsu viedokli, jūsu mēģinājums var atstāt uz viņiem zināmu iespaidu.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par veselīgu komunikāciju attiecībās:

5. Palīdzēt viņiem meklēt atbalstu

Kaut arī slēpts narcissists var neticēt, ka viņiem nepieciešama palīdzība, jūs vienmēr varat viņus mudināt saņemt palīdzību no profesionāla trenera. Runājot par slēptu narcisma ārstēšanu, liels skaits no viņiem nezina par negatīvajiem, kas nāk ar viņu personības traucējumiem.

Tāpēc viņiem varētu būt grūti pieņemt, ka viņiem ir problēma. Tomēr, tiklīdz jums izdosies ļaut viņiem redzēt viņu trūkumus, viņiem var kļūt vieglāk saņemt palīdzību viņu situācijas pārvaldībā.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā reaģēt uz narcissistu, izlasiet šo Ričarda Kūpera grāmatu ar nosaukumu Darījums ar narcissistu. Šī grāmata ir uzrakstīta no personīgās pieredzes viedokļa, un tajā ir praktiski izdzīvošanas padomi, kā rīkoties ar narcissistiem.

Vēl daži diskusijas punkti

Ir tik daudz lietu, ko mēs varam apspriest attiecībā uz darīšanu ar slēptiem narcissistiem. Var būt gadījumi, kad persona var neidentificēt nekādu pazīmi un turpināt cīņu neērtās situācijās. Ir svarīgi, lai šī diskusija būtu atvērta ar cilvēkiem, kas parāda slēptā narcisma īpašības.

• Kā slēptie narcissisti ļaunprātīgi izmanto savus dzīvesbiedrus?

Ja slēpts narcissists ir romantiskās attiecībās, viņi, visticamāk, dominē, manipulē un kontrolē savu partneri. Viņi var izmantot atšķirīgu manipulācijas taktiku, lai viņu partneris varētu veikt solījumus.

Tā rezultātā narcissist partneris, iespējams, nevarēs atrast savu balsi attiecībās un bieži uzņemsies vainu par to, ka nespēs apmierināt savu partneri. Šādos gadījumos var būt grūti saprast emocionālas vardarbības klātbūtni.

• Vai slēptajam narcissistam ir iespējams mīlēt savu sievu?

Jā, slēptai narcistiskai personai ir iespējams iemīlēties sievā. Tomēr, tā kā viņiem, iespējams, nav ērti justies neaizsargātiem sava partnera priekšā, viņi varētu pieņemt lēmumus, kas sabotētu attiecības.

Lai arī slēptie narcissisti var izjust romantiskas emocijas pret savu partneri, viņi, iespējams, nespēs viņiem parādīt patiesu un beznosacījumu mīlestību.

Tas nav ceļa gals!

Izlasot šo skaņdarbu uz slēpta narcissist pazīmēm un kā rīkoties ar tām, iespējams. Ja jūs jau zināt kādu no šādām personām vai kādreiz sastopaties, nedomājiet par to kā ceļa galu.

Ja jūs šobrīd esat attiecībās ar narcissistu un jums ir grūti tos saprast, varat apsvērt iespēju viņiem pieklājīgi sastapties. Ja tas nedarbojas, varat arī meklēt palīdzību no profesionāla terapeita.