10 zīmes, kuras esat patiesi stabilās attiecībās (pat ja jūtaties savādāk)

Daudziem cilvēkiem stabilas attiecības ir viens no galvenajiem romantiskajiem mērķiem. Stingri zemē zem kājām, precīzi zinot, kur jūs stāvat viens ar otru, kas nemīl, labi? Bet kā izskatās stabilas attiecības?

Protams, ir atklātas pazīmes. Jūs abi esat apņēmušies būt uzticīgi un jūs pie tā pieturaties. Jums ir kopīgs nākotnes redzējums, un jūs zināt, ka vēlaties būt kopā ilgtermiņā. Bet dažreiz mēs jūtamies kā uz drebošu zemi ar savām attiecībām, pat ja tiešām nav par ko uztraukties.

Mums visiem ir sava nedrošība un pagātnes bagāža, kas mānīgi iekļūst pašreizējās mīlas lietās. Un pat ja viss ir kārtībā un jūs esat stabilās un apņēmīgās attiecībās, šaubas, vai jūs sākat domāt, vai lietas tiešām ir tik spēcīgas, kā šķiet. Vai jūsu attiecības patiešām ir jūsu drošā telpa un jūsu sanctum sanctorum?

Ar tik daudz jautājumu, kas jārisina, mēs nolēmām meklēt ekspertu palīdzību. Shazia Saleem (Masters in psiholoģijā), kas specializējas šķiršanās un šķiršanās konsultē.

Kas veido stabilas attiecības?

Satura rādītājs

• Kas veido stabilas attiecības?
• Kāpēc attiecībās ir svarīga stabilitāte?
• 10 zīmes, kuras jūs esat patiesi stabilās attiecībās
  • Viens. Ir iedzimta drošības sajūta
  • Rādītājs. Jums katram ir sava telpa un veselīgas robežas
  • 3. Ir piederības sajūta un koncentrējas uz attiecībām
  • 4. Abi partneri uzņemas vienlīdzīgu atbildību par attiecībām
  • 5. Jūs vienmēr strādājat pie kopīga mērķa, kā vienlīdzīgs
  • Ar. Jums ir smagas sarunas
  • Plkst. Tu esi laipns viens pret otru
  • 8. Neviens no jums visu laiku nav apsēsts ar to, ka man ir taisnība
  • 9. Jūs paredzat un rūpējaties par otra vajadzībām
  • 10. Jūs esat ieguldījis viens otra dzīvē
• Kā jūs uzturat stabilas attiecības - 3 padomi
  • Viens. Piekrist nepiekrist
  • Rādītājs. Saglabājiet savu integritāti
  • 3. Dod viens otram vietu elpot
  • Galvenās norādes

“Lai izveidotu drošas attiecības, jums ir nepieciešama milzīga uzticēšanās un cieņa,” saka Šazija, “dažās attiecībās ir intensīvs mīlestības un aizraušanās līmenis, bet cieņa un uzticēšanās trūkst.

“Ir grūti uzturēt vai stabilizēt attiecības tikai ar kaislību. Faktiski tas var radīt drūmas attiecības. Lai nostiprinātu saikni, ir jābūt savstarpējai cieņai un dziļa, iedzimta uzticēšanās izjūta viens otram. Varbūt tas izklausās pēc stabilām, bet garlaicīgām attiecībām, bet tieši tā dzimst stabilitāte.”

Kāpēc attiecībās ir svarīga stabilitāte?

“Stabilitāte ir svarīga visos mūsu dzīves aspektos. Tā mēs jūtamies droši un pamatoti. Attiecībās stabilitāte ir mūža vajadzība. Stabilitātes un piederības trūkums attiecībās var ietekmēt citas mūsu dzīves jomas. Ja jūs pastāvīgi uztraucaties par nedrošu savās attiecībās, ir grūti koncentrēties uz darbu vai sociālo dzīvi. Pastāvīga partnerība bieži ir stabilas un veiksmīgas dzīves pamatā ar labāku redzējumu un fokusu, ”skaidro Šazija. Raugoties perspektīvā, attiecībās ir izšķiroša nozīme, jo:

• Tas rada mierinošu rutīnu neskaidrību pasaulē
• Drošība romantiskās attiecībās rada prieku un pārliecību citās dzīves jomās
• Zinot savu partneri vienmēr, jūsu mugura neļauj jums pastāvīgi apšaubīt attiecības
• Zināšanas, ka jūs esat mīlēts un aprūpēts, ir cilvēka pamatvajadzība; Tā trūkums var izraisīt nedrošību, trauksmi un citus jautājumus

10 zīmes, kuras jūs esat patiesi stabilās attiecībās

Nav burvju formulas, lai izveidotu stingras attiecības, kā arī nav vieglu atbilžu uz jautājumu par to, kā izveidot stabilas attiecības. Bet, ja jūs jūtaties mazliet satricinoši, ir pareizi izpētīt šo sajūtu un mazliet apšaubīt jūsu attiecības. Šeit ir dažas pazīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība, ja jūs meklējat pārliecību, ka esat pastāvīgās un ērtās attiecībās:

Viens. Ir iedzimta drošības sajūta

Nav nekas tāds kā zināt, ka esat drošs ar šo vienu cilvēku. Jūsu noslēpumi, satraukums un visdziļākais, autentiskākais es ir drošs to turēšanai. Fakts, ka jūs ievietojat kečupu uz savām olu kultenēm, fakts, ka ir dienas, kad jūs sevi izsmidzināt ar pārāk daudz odekolona, ​​jo jums nav bijis laika dušai - pamatīgas attiecības ir tādas, kur tas viss ir zināms ne tikai un saglabā drošu Bet svinēts.

Lai izveidotu stingru laulību vai attiecības, ir svarīgi, lai jūs pastāvīgi nestaigātu ar olu čaumalām savās attiecībās. Ka jūs jūtaties pietiekami droši, lai būtu godīgs, būt pats un būt neaizsargāts.

Rādītājs. Jums katram ir sava telpa un veselīgas robežas

Veselīgu attiecību robežas ir stabilu un apņēmīgu attiecību iezīme. Tas ir arī neatņemams drošās attiecībās, ka katram partnerim ir sava telpa - fiziskā un emocionālā -, lai augtu un attīstītos kā indivīdi.

Tik liela daļa popkultūras mums saka, ka patiesa mīlestība ir saistīta ar to, ka pēc iespējas vairāk ir kopā, pastāvīgi pārvarēta ar kaislīgām jūtām pret jūsu nozīmīgajiem. Tagad viss, par ko ir patīkami lasīt gotikas romantikas romānā vai skatīties vietnē Netflix, bet reālajā dzīvē jums ir nepieciešama jūsu telpa.

Saistītais lasījums: 9 veidi, kā būt neatkarīgiem romantiskās attiecībās

3. Ir piederības sajūta un koncentrējas uz attiecībām

Es visu esmu par attiecībām ar lielu loģiku un labu saprātu. Neatkarīgi no tā, cik prozaisks tas izklausās, ir svarīgi, lai jūs atbilstu ģeogrāfijai, uzticības idejām, finanšu plānošanai utt.

Tomēr, izņemot to, ir sajūta, ka tas ir taisnība. Sauciet to par ķīmiju, sauciet to par dzirksteli, dvēseles biedru vai dvīņu liesmu. Dažreiz, kad jūs zināt, jūs vienkārši zināt, un jūs abi esat apņēmušies likt lietām darboties un būt kopā neatkarīgi no izmaksām.

4. Abi partneri uzņemas vienlīdzīgu atbildību par attiecībām

“Man ir bijusi virkne attiecību, kur es biju vienīgais, kurš uzņēmās atbildību par mūsu pāris. Ar atbildību es domāju, ka es biju vienīgais, kurš to uzskatīja par kaut ko nopietnu un bija pastāvīgi barots, kaut kas bija jāveido un stiprina, ”saka Sāra, 31, digitālā mārketinga vadītāja.

Mīlestība, iekāre un patika ir daudzos veidos - poliamorija, atvērtas attiecības, vienas nakts stendi utt. Bet, ja jūs abi esat izlēmuši par ilgtermiņa attiecībām, jums abiem ir jāuztur mīlestības dzinējs.

5. Jūs vienmēr strādājat pie kopīga mērķa, kā vienlīdzīgs

Kopīgs redzējums par jūsu attiecībām un vēlme strādāt pie tā noteikti ir viena no stabilu attiecību pazīmēm. Tās varētu būt tādas lietas kā tas, kur vēlaties dzīvot nākamajos piecos gados, kā vēlaties audzināt savus bērnus, un dalīties ar mājsaimniecības darbiem.

Saistītais lasījums: Laulību konsultācijas: 15 mērķi, kas jārisina, saka terapeits

Tas varētu būt arī tādas lietas kā labāki partneri savā starpā, būdami labāki klausītāji, respektējot viens otra viedokli vai piekrītot apvienot terapiju, lai strādātu caur jūsu jautājumiem.

Ar. Jums ir smagas sarunas

Kā izskatās stabilas attiecības? Tas noteikti nav viss saldais notis un rozes. Būs kāpumi un kritumi, un jums par to būs jārunā. Protams, ir vieglāk runāt par labo lietu, bet tas ir grūts sīkums.

Runājiet par lietām, kas jūs traucē. Ja jūs neizbaudāt fizisko tuvību vai ja domājat, ka jums ir nepieciešams maz laika, atšķiriet šīs bažas. Pat ja tas ir kaut kas, kas potenciāli varētu izraisīt plaisu jūsu attiecībās, ir ticība un izliktu to tur. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kā notur jūsu pastāvīgās attiecības.

Plkst. Tu esi laipns viens pret otru

Kaislība nav nekas bez līdzjūtības nevienā attiecībās, un mēs to bieži aizmirstam romantiskās attiecībās. Šķiet, ka populārs mīts ir tas, ka laipnība ir ļoti laba, bet rada stabilas, bet garlaicīgas attiecības. Bet laipnība notiek daudzās formās un nebūt nav aizraušanās.

Saistītais lasījums: 9 lietas, kas notiek, kad vīrietis ir neaizsargāts ar sievieti

Laipnība paceļ viens otru, kad jums ir bijusi slikta diena. Tas ir viens otra ievainojamības zināšana un apzināti rūpēties, lai nekad tās neizmantotu. Tas ir jauki viens otra ģimenei un draugiem, pat ja jūs tos nevarat izturēt un jūsu zobi visu laiku ir sarūgtināti.

8. Neviens no jums visu laiku nav apsēsts ar to, ka man ir taisnība

Ak, gardums, ka man ir taisnība un jāsaka: “Es tev to teicu” un vairākas dienas izskatos smuki pārāks. Diemžēl, ja jums rodas jautājums, kādas izskatās stabilas attiecības, jums ir jānovērtē pastāvīgā vajadzība būt pareizai.
“Tas prasa 10 ilgus gadus, bet mans partneris un es beidzot sapratu, ka, lai arī veselīgi argumenti paliks armatūra mūsu attiecībās, mums arī vajadzēja iemācīties ļaut lietām iet. Dažreiz nepieciešamība kopt savu mīlestību kļūst svarīgāka nekā taisnība. Arī lielāko daļu laika mēs esam pārāk noguruši, lai turpinātu kaut ko aizraut, ”smejas Karolīna, 28 gadi, paralegāls no Losandželosas.

9. Jūs paredzat un rūpējaties par otra vajadzībām

Novērtēt, ka jūsu nozīmīgajiem citiem ir savas vajadzības. Laiks, lai viņus dziļi dziļi pazītu, lai jūs zināt viņu vajadzības un varat par tām rūpēties, ir pavisam cits solis.

Saistītais lasījums: 10 pazīmes, ka jūs esat apņēmīgās attiecībās

Kā izveidot stabilas attiecības? Tas viss ir saistīts ar laiku, lai klausītos, saprastu, kas viņiem nepieciešams fiziski un emocionāli. Kādas ir viņu vajadzības fiziskās tuvības ziņā? Ko viņi saka, un ko viņi nesaka? Kā jūs liekat viņiem justies pietiekami ērti, lai dalītos savās vajadzībās ar jums? Ja jums un jūsu partnerim tas ir starp jums, jums ir visas pamatotas attiecību pazīmes.

10. Jūs esat ieguldījis viens otra dzīvē

Kad esat stingras attiecībās, jūs uzņematies pavisam citu cilvēku un visu citu dzīvi. Ne tas, ka jūs esat atbildīgs par visiem viņu dzīves aspektiem, bet jūs esat ieguldījis attiecībās. Un tas nozīmē ieguldīt viņu dzīvē ārpus attiecībām.

Patiesa interese par partnera darba dzīvi un zinot detaļas par viņu ģimenes dzīvi, simbolizē stabilas un apņēmīgas attiecības. Kad vīrietis saka, ka vēlas stabilitāti vai sievieti šajā jautājumā, mēs visi meklējam kādu, kurš mūs redzēs pilnībā un vēlēsies uzzināt visu par mums.

Kā jūs uzturat stabilas attiecības - 3 padomi

Mēs esam runājuši par stabilu attiecību pazīmēm. Bet kā jūs uzturat šo nenotveramo stabilitāti? Šazija dalās ar dažiem padomiem par stabilu un apņēmīgu attiecību uzturēšanu:

Viens. Piekrist nepiekrist

Gandrīz bez neveiksmīga atbilde uz jautājumu par to, kā izveidot stabilas attiecības, ir vienoties nepiekrist. Mēs esam runājuši par nepieciešamību visu laiku būt taisnībai, tas ir solis uz priekšu. Jūs nedomājat vienoties par visu, pat ne veselīgāko, vismīlāko attiecību. Un ja godīgi, kāpēc jūs vēlētos attiecības, kurās esat atbalss viens otram, bez atšķirīgiem viedokļiem? Piekrist nepiekrist, novērtēt, ka cilvēkiem ir atšķirīgi viedokļi, atlaiž pagātni un esiet laimīgi.

Rādītājs. Saglabājiet savu integritāti

Tas ir svarīgi apņēmīgās attiecībās un jebkurā dzīves aspektā. Esiet godīgs pret sevi un pēc iespējas saglabājiet savu mieru. Turieties pie savām jūtām un uzskatiem, bet esiet atvērts pārmaiņām un jaunām idejām.

Tie varētu nākt no jūsu partnera vai citiem cilvēkiem, tam nav nozīmes. Būt patiesam pret sevi padara jūs par stiprāku cilvēku un labāku partneri. Ja esat stabils un vienmērīgs savā personā, jūs varēsit labāk izveidot un uzturēt laimīgas un stabilas attiecības.

Saistītais lasījums: Ideja par solo ceļošanu sievietēm, lai saglabātu brīvību

3. Dod viens otram vietu elpot

Pat labākās attiecības var kļūt milzīgas, un visiem ir nepieciešams nedaudz laika atšķirt. Ļaujiet partnerim vienkārši būt vienai no labākajām lietām, ko varat darīt, lai uzturētu līdzsvara svarus attiecībās.

Kad kāds vīrietis saka, ka vēlas stabilitāti un it īpaši, ja sieviete tā saka, neviens neatbalsta, ka gūžā 24/7. Dodiet viens otram telpu neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar neatkarīgām brīvdienām vai miega šķiršanos, lai jūs katrs varētu saņemt mierīgu nakti. Kopā un atsevišķi baro sevi ārpus attiecībām.

Galvenās norādes

• Firmas un apņēmīgas attiecības ir tādas, kur jūs cienāt un uzticaties viens otram, kā arī mīlestība
• Darbs pie kopīga mērķa un drošības sajūtas ir dažas pazīmes, ka jūs esat ciešās attiecībās
• Lai saglabātu veselīgas un intīmas attiecības, dodiet savam partnerim tik daudz elpošanas vietas, cik nepieciešams

Uzticamu attiecību veidošana ir grūta, to uzturēšana ir vēl grūtāka. Ar mūsu aizvien aizņemtāko dzīvi un neskaidrajām uzticamības robežām mūsdienu attiecībās bieži tiek apšaubīta pati stabilitātes definīcija.

Galu galā neatkarīgi no tā, vai jūsu mīlestība ir jūsu mīlestība, tai ir jānodod miers. Nav jēgas strādāt pie partnerības, kas pastāvīgi uzsver jūs un dod jūsu bēdas. Tātad, ja jūs galvenokārt esat mierā ar sevi un savām attiecībām, jums, iespējams, ir priecīgas un vienmērīgas attiecības.

13 pārliecinošas zīmes, jums nevajadzētu sadalīties, pat ja jūs tā jūtaties

Mīlestība pret mīlestībā: kāda ir atšķirība

15 Labu attiecību īpašības, kas padara dzīvi svētlaimi