10 Ilgtspējīgas pašmīlestības idejas Valentīna dienai

Valentīna diena nav tikai pāriem pasaulē - tā ir arī svinēt būt jūs. Arī jūs varat veikt pašmīlas ideju palīdzību, lai parādītu sev mīlestību un būt bez vainas!

Šajā rakstā

• Palutiniet sevi ar jaunu frizūru
• Pārstrādājiet savu drēbju skapi
• Iestatiet savu rutīnu
• Izmēģiniet jogu
• Uzņemiet veselīgus hobijus
• Klausieties sevi
• Mīli citus
• Dariet kaut ko, kas jums ir labs
• Pārtrauciet salīdzināt sevi
• Dariet visu videi

Tā kā vide kļūst par karstu tēmu, ilgtspējība, šķiet, ir arī tendence - atrast alternatīvas mūsu iecienītākajiem apģērbu zīmoliem, plastmasas patēriņa un pārstrādes samazināšana ir dažas no mūsu videi draudzīgajām misijām.

Paturot to prātā, kā būtu ar dažu pašmīlīgu ideju izmantošanu, kas attiecas uz ilgtspējīgu modi šajā Valentīna dienā?

Vientuļš vai uzņemts, jūs varat parādīt sev tik ļoti nepieciešamo TLC, izmantojot šīs pašmīlības idejas, vienlaikus aizsargājot vidi. Pat vissīkākie soļi var palīdzēt!

Tagad, kad jūs domājat par to, kā praktizēt sevis mīlestību vai kā iemīlēties sevī no visas sirds, šādi ir minēti daži pārsteidzoši, bet videi draudzīgi veidi, kā praktizēt sevis mīlestību.

Viens. Palutiniet sevi ar jaunu frizūru

Kurš saka, ka jums jāiet uz salonu, lai palutinātu sevi ar pilnīgi jaunu frizūru? Izmēģiniet viļņainus matus ar saviem jaunajiem sprādzieniem, lai iegūtu stilīgu izskatu, vai arī apgūstiet halo pinumu sievišķīgai un bohēmiskai iedvesmotam izskatam.

Šīs apbrīnojamās pašmīlestības idejas sniegs milzīgu atvieglojumu jūsu bankas kontā un arī palīdzēs uzlabot frizūras prasmes. Turklāt šī pašmīlības ideja samazinās jūsu oglekļa pēdas, jo jūs nebrauksit uz savu salonu.

Nekas nav tik terapeitisks kā jūsu izskata atsvaidzināšana Lai sāktu gadu stilīgi. Jūs jūtaties pilnvarots un tāpat kā esat papildinājis savu matu spēli! Sagatavojieties apžilbināšanai!

Rādītājs. Pārstrādājiet savu drēbju skapi

Palutiniet sevi ar drēbju skapja atjauninājumu - galu galā iepirkšanās ir viena no labākajām pašmīlestības idejām!

Izvēlieties ilgtspējīgus zīmolus kas dara savu daļu vides labā vai atklāj taupības veikalus lietotu apģērbu.

Nav nekas tāds kā ilgtspējīga dārgakmens atrašana, kas mainīs jūsu drēbju skapi! Draugi dosies pie jums, lai saņemtu padomu, kā atrast šo sensacionālo skapja skavu.

3. Iestatiet savu rutīnu

Rutīna var izklausīties garlaicīgi, bet tas ir veids, kā mīlēt sevi.

Izveidot rutīnu savam rītam vai, kad esat mājās no darba, samazina trauksmi un stresu.

Tātad, pašmīlestības idejas var ietvert vai nu izturēties pret mitrinošu sesiju no rīta, vai arī skatīties iecienīto seriālu, kad mājās nokļūstat ar tasi zaļās tējas.

Lai kāda būtu jūsu izvēle, jūs varēsit atpūsties un atvienoties no ikdienas dzīves rūpēm.

4. Izmēģiniet jogu

Joga ir relaksējoša un pašapmierināta aktivitāte, kas palīdzēs jums sākt savu dienu pareizajā veidā. Tas ļauj jums sakrist ar savām domām un atvienoties no ikdienas dzīves kņadas.

Saskaņā ar ķermeni padara jūs atvieglotu un palīdz dziedēt no iekšpuses un ārā.

Jūs to varat izdarīt, ērti savas mājas un sekot YouTube apmācībām ar nomierinošu fona mūziku vai doties uz jogas klubu un satikt jaunus līdzīgi domājošus cilvēkus.

Jūs balstīsities uz savu iekšējo un ārējo spēku, un jūs par to pateiksities vēlāk!

5. Uzņemiet veselīgus hobijus

Mēs mīlam mazliet jogas - bet jautrība tur neapstājas!

Pašmīlības idejas nozīmē veselīgu hobiju, piemēram, pievienošanos sporta zālei, iknedēļas skrējienam ap jūsu iecienīto atrašanās vietu vai dodieties uz ilgām staigātājiem, lai veiktu veselīgas, bet iedvesmojošas aktivitātes.

Ir zināms, ka sports samazina trauksmi un stresu, un sviedru vai elpošanas darbs svaigā gaisā būs nomierinošs un terapeitiska pieredze. Jūs to varat izdarīt atsevišķi vai pat labāk, izmantojot savus labākos draugus, lai padarītu to sociālāku.

Ar. Klausieties sevi

Pašmīlība nozīmē būt atbilstoši sevī un klausīties savu prātu un dvēseli - ja jums ir nepieciešams laiks, klausieties sevī.

Ļaujiet sev būt laipnam pret sevi un citiem - ja jums ir jāraud, raudāt, ja jums ir nepieciešams uzticēties kādam, dariet to. Tā ir ļoti svarīga rūpes par sevi, pārtrauciet bloķēt tos, kurus mīlat, un sevi no savām rūpēm un bailēm.

Izmantojiet Valentīnu, lai pieskatītu sevi un evakuētu visas problēmas no pagājušā gada.

Plkst. Mīli citus

Jūs varat ķerties pie vairākām pašmīlības idejām, un jūs varat sākt domāt par lietām, kuras jums patīk par cilvēkiem, kurus satiekat, kolēģus, draugus un ģimeni.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai tas, ka viņiem ir jauks smaids vai arī viņiem ir enerģiska pieeja visam, ko viņi dara, jūs iegūsit ieradumu novērtēt apkārtējos un galu galā pats.

Arī skatīties:

8. Dariet kaut ko, kas jums ir labs

Viena no labākajām pašmīlestības idejām ir ļauties kaut kam, ko jūs esat pilnībā iemīlējis.

Nekas nav tik uzticības uzlabojums, kā darīt kaut ko tādu, kas jums ir labs un kas jums patīk.

Jūs, iespējams, esat dedzīgs gleznotājs vai baudiet gardas ēdienu gatavošanu saviem mīļajiem, neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu aizraušanās, veltiet tam laiku un jūtieties pārsteidzoši par savām iespējām!

9. Pārtrauciet salīdzināt sevi

Novērtējot citus, dodiet sev pārtraukumu un pārtrauciet salīdzinājumus.

Valentīna dienā ir viegli salīdzināt sevi ar mīlētajiem pāriem vai to cilvēku darbā, kurš, šķiet, viss ir izdomāts - bet nevienam īsti nav.

Visi mēģina parādīt sev labāko pusi citu priekšā, un neviena Instagram plūsma patiesi atspoguļo viņu reālo dzīvi, tāpēc nepārspīlējiet sevi!

10. Dariet visu videi

Mainot matu rutīnu vai drēbju skapi, dariet savu bitu videi un pārstrādāt.

Pārstrādāšanā atradīsit pārliecību un laimi un darot savu daļu vides labā. Nometiet nemīlētās drēbes vietējā taupības veikalā un ieguldiet zīmolos, kas pārstrādā savu iepakojumu. Jums patiks būt eko karavīram!

Šiem neticamiem padomiem vajadzētu pietikt, lai izteiktu savas domas par to, kā praktizēt pašmīlestību, lai atpūstos. Jūs varat izmantot šo pašmīlestības ideju kombināciju vai to, kas jums ir vislabākais.

Kas galu galā ir iemācīties patiesi mīlēt sevi Valentīna dienā un pat aiz tā.