10 lietas, kas jādara, kad jūtat savas sievas noraidījumu

Šajā rakstā

• 5 iemesli sievas noraidījumiem
• 10 sievas noraidīšanas pazīmes
• Kā jūs tiekat galā ar sievas noraidījumu?
• 10 lietas, kas jādara, kad jūtat savas sievas noraidījumu
• Vairāk jautājumu par sievas noraidīšanas sindromu
• Noņemšana

Laulātības noraidīšanas sajūta var būt sāpīga un sarežģīta pieredze. Ir normāli justies sāpīgi, apjukuši un pat dusmīgi, kad jūtat, ka jūsu sieva no jums emocionāli vai fiziski izstājas.

Tomēr tā vietā, lai atteiktos vai izspiestu, ir proaktīvi pasākumi, kurus varat veikt, lai uzlabotu situāciju un stiprinātu jūsu attiecības.

Šajā rakstā mēs izpētīsim dažas praktiskas lietas, ko varat darīt, kad jūtat savas sievas noraidījumu.

Sākot no komunikācijas un klausīšanās prasmju uzlabošanas līdz koncentrēšanās uz pašaprūpi un profesionālas palīdzības meklēšanu, šīs stratēģijas var palīdzēt jums strādāt, izmantojot noraidīšanas sajūtas un atjaunot spēcīgāku saikni ar savu dzīvesbiedru.

5 iemesli sievas noraidījumiem

Ir reizes, kad sieva var noraidīt vīra progresu. Sievas noraidījumu iemesli var atšķirties, bet daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ir:

Viens. Bailes no apņemšanās

Sieva var baidīties apņemties savu vīru, vai arī viņa var baidīties no laulības. Iespējams, ka viņu agrāk ir sāpinājis attiecības vai vecāku šķiršanās. Vai arī viņa var vienkārši būt pārliecināta par sevi un neskaidru par to, kā izskatās veselīgas attiecības.

Šie jautājumi dažreiz var izpausties zemas pašnovērtējuma un uzticības trūkuma veidā. Un tāpēc, ka tos var būt grūti atklāt, tos var arī grūti pārvarēt.

Saistītais lasījums: 15 Apņemšanās problēmu pazīmes un kā tos pārvarēt

Rādītājs. Uzticības trūkums

Sieva, iespējams, nevēlas dot vīram pārāk daudz uzticības, jo viņa uzskata, ka viņam nevar uzticēties. Kad sieva noraida vīru, iespējams, viņai bija iepriekšējās attiecības ar kādu, kurš bija neuzticams, un viņa nevēlas vēlreiz atkārtot šo kļūdu.

Vai varbūt viņa vienkārši uzskata, ka viņai labāk nav uzticēties nevienam un vēlas aizsargāt savu sirdi, jo viņu sargā ar savām jūtām. Lai kāds būtu iemesls, uzticības trūkums var būt šķērslis spēcīgas un veselīgas laulības radīšanai.

3. Nesaderība

Daži pāri vienkārši nav labi atbilstoši viens otram. Viņu personības ir pārāk atšķirīgas vai nav labi sakārtotas kopā.

Tas var izraisīt daudz spriedzes un apgrūtinājumu attiecībām, apgrūtinot pārim grūti atrisināt savas problēmas un likt viņu laulībai darboties.

Saistītais lasījums: 15 nesaderības pazīmes attiecībās

4. Komunikācijas problēmas

Daudziem precētiem pāriem ir problēmas ar komunikāciju, kas var viņus aizvainot viens pret otru un izraisīt attiecību sabrukumu. Šis saziņas trūkums var izraisīt aizvainojumu, dusmas un vientulības sajūtu.

Tas var arī radīt problēmas bērnu audzināšanā un viņiem radīt stabilu mājas vidi.

5. Atkarība

Atkarība var būt nopietna problēma jebkurās attiecībās un ir īpaši iznīcinoša, ja tā ietekmē vīru un sievu. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja atkarība ir kaut kas, kas ietekmē visu ģimeni, piemēram, narkotiku vai alkohola problēmu.

Diemžēl atkarības var būt grūti risināt, un tās var būt ārkārtīgi grūti pārvarēt. Bez palīdzības atkarīgie var iznīcināt jebkādas veiksmīgas un laimīgas laulības iespējas.

10 sievas noraidīšanas pazīmes

Ja esat precējies un jūsu sieva jūs noraida, var būt grūti saprast, kāpēc. Viņas uzvedībai varētu būt daudz iemeslu, bet dažas kopīgas pazīmes, kuras viņa neinteresē, jūs bieži varat sniegt jums labu ideju.

Šeit ir desmit zīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība, ja jūs uztraucas pastāvīgais sievas noraidījums:

Viens. Viņa labi tiek galā ar citiem vīriešiem

Jūsu sieva dažreiz var pakavēties un socializēties ar citiem vīriešiem. Ja viņa to dara vairāk nekā parasti ar jums, tā varētu būt zīme, ka viņa par tevi ne tik ļoti neinteresē, kā viņa bija agrāk.

Var arī būt, ka viņa ir sākusi attīstīt simpātiju uz kādu citu un vēlas pavadīt laiku kopā ar viņiem.

Saistītais lasījums: 4 nodarbības par to, kā iztikt ar likumiem

Rādītājs. Viņa kļūst ļoti dusmīga, kad kavējaties vakariņās vai citos pasākumos

Ja jūsu sieva un bērni vienmēr gaida, kad jūs atgriezīsities mājās vakariņās un citos ģimenes pasākumos, tā var būt zīme, ka viņa jūtas necienīta par to, ka jūs visu laiku kavējaties.

3. Viņa nepieliek pūles, lai palīdzētu jums mājās un darbā

Ja viņa nemēģina palīdzēt mājās ar mājsaimniecības darbiem vai strādāt birojā, kad esat slims, tas varētu norādīt, ka viņa vairs nejūtas tuvu jums vai rūpējas par to, kas ar jums notiek.

4. Viņa vēlas personīgāku telpu nekā parasti

Ja jūsu sieva pastāvīgi prasa personīgāku telpu nekā viņa agrāk, tas varētu nozīmēt, ka viņa vairs nav tik tuvu jums.

5. Viņa vēlas pavadīt laiku tikai kopā ar draugiem

Ja jūsu sievas sociālais loks ir pieaudzis kopš brīža, kad viņa vairāk sāka pavadīt laiku kopā ar draugiem, tas var norādīt, ka viņa par jums ir mazāk interesēta nekā iepriekš.

Ar. Viņa parāda mazāk simpātijas pret tevi

Ja jūs pamanāt, ka jūsu sieva pēdējā laikā rīkojas arvien mazāk un mazāk sirsnīga, tas varētu nozīmēt, ka viņa zaudē interesi par jums. Viņas simpātijas var būt vērstas arī citur, piemēram, pret citiem vīriešiem vai sievietēm viņas dzīvē.

Saistītais lasījums: 13 vienkārši veidi, kā parādīt savu simpātiju attiecībās

Plkst. Viņa turpina jautāt par citām sievietēm

Ja jūs esat krāpis savu sievu un viņa jūs esat pieķērusi, jums, iespējams, nāksies saskarties ar dažiem jautājumiem par citām attiecībām, it īpaši citām sievietēm, kuras jūs esat redzējis.

8. Viņa parāda depresijas pazīmes

Ja jūs pamanāt pazīmes, ka jūsu sieva ir nomākta, piemēram, daudz laika jūtaties skumji un neizbaudiet sevi tik daudz, cik parasti, iespējams, ka viņa jūs noraida un meklē kaut ko jaunu.

Saistītais lasījums: 5 pazīmes Jūsu attiecības padara jūs nomāktu

9. Viņa dzer vairāk nekā parasti

Ja jūsu sieva ir sākusi dzert biežāk vai uzrāda atkarības pazīmes no alkohola, tā var būt zīme, ka viņa nav apmierināta ar savu laulību un mēģina tikt galā ar savām vientulības sajūtām, dzerot.

10. Viņa vairāk laika pavada sociālajos medijos

Ja jūs ticat, ka jūsu sieva arvien vairāk laika pavada sociālajos medijos, tā varētu būt zīme, ka viņa ir zaudējusi interesi par jūsu attiecībām un meklē draudzību citur tiešsaistē.

Kā jūs tiekat galā ar sievas noraidījumu?

Dzīvē ir dažas lietas, kas jūtas sāpīgākas, nekā to noraida kāds, kas jums rūp.

Tas var ļaut jums justies apjukumam, sajukumam un dažreiz pat nodot. Tomēr diemžēl daudzi no mums kādā dzīves posmā piedzīvos postošās sāpes, kas saistītas ar noraidījumu no kāda, kas mums rūp.

Tātad, kāds ir labākais veids, kā ar to tikt galā? Lai gan uz šo jautājumu nav viegli atbildēt, tas var palīdzēt domāt par to, kā jūs tiekat galā ar citām sarežģītām emocijām, piemēram, skumjām vai dusmām.

Piemēram, ko jūs darāt, kad jūtaties skumji vai dusmīgi? Vai jūs ļaujat šīm jūtām jūs iestrēgt un patērēt, vai arī atrodat veidu, kā ar tām tikt galā un virzīties tālāk?

Tagad padomājiet par to, kā jūs tiktu galā ar noraidījumu. Vai jūs justos patērēts ar šo emociju un aizrautību dienām vai nedēļām? Vai arī jūs mēģinātu atrast pozitīvu nozīmi šajā pieredzē un izmantot to, lai mācītos un augtu kā cilvēks?

Viens veids, kā tikt galā ar noraidījumu, ir izmēģināt un aplūkot šo pieredzi kā dāvanu maskējoties. Tā var būt iespēja redzēt sevi no cita skatupunkta un saprast, ka mēs neesam tik perfekti, kā mēs varētu domāt, ka esam.

Tā var būt arī iespēja iegūt labāku izpratni par sevi un veidiem, kā mēs, iespējams, sāpinām cilvēkus, kuri mums patīk visvairāk.

10 lietas, kas jādara, kad jūtat savas sievas noraidījumu

Noguris, ka viņu sieva noraida? Ja jūtat savas sievas noraidījumu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai uzlabotu situāciju. Šeit ir 10 lietas, kas jādara:

Viens. Runājiet ar viņu par savām jūtām

Ja jūtat: “Mana sieva pastāvīgi noraida manus sasniegumus”, ir svarīgi jums paziņot, kā jūs jūtaties viņai, un paziņojiet viņai, ka jūs sāpat, un ka jums ir nepieciešams, lai viņa mīl un atbalstītu jūs.

Komunikācija ir atslēga, pārvarot noraidījuma jūtas. Ja viņa nav atvērta runāt par savām jūtām, runājiet ar viņu par lietām, kuras viņa dara, kas liek justies mīlētam un novērtētam. Dodiet viņai iespēju arī izteikties.

Saistītais lasījums: 15 veidi, kā palīdzēt partnerim saprast, kā jūs jūtaties

Rādītājs. Atvēliet laiku viens otram

Ja jūsu sieva uzskata, ka jums nav laika viņai, viņa, visticamāk, jutīsies noraidīta.

Ja jūs saskaraties ar sievas noraidījumu, ir svarīgi katru dienu ieplānot laiku un atvēlēt viņai laiku, pat ja tas ir tikai 15 minūtes, lai pavadītu kopā un runātu par dienu vai to, kas notiek jūsu dzīvē.

3. Atgādiniet sev par viņas stiprajām pusēm

Ja jūs koncentrēsities tikai uz negatīvajām lietām par savu sievu, jums būs grūti palikt pozitīvi par viņu. Lai pārvarētu jūsu noraidījuma sajūtu, jums jākoncentrējas uz labajām lietām, kas saistītas ar viņu un jākoncentrējas uz pozitīvajām īpašībām, kas viņai liek mīlēt viņu.

Padomājiet par to, kāpēc jūs viņu mīlat un novērtējat un atgādināt sev par šīm lietām, kad jūtaties pret viņu negatīvi.

4. Mēģiniet saprast, kāpēc viņa rīkojas tā, kā viņa ir

Dažreiz mēs varam būt tik koncentrējušies uz savām jūtām, ka mēs neņemam laiku, lai saprastu, kāpēc viņi notiek.

Lai glābtu sevi no sievas noraidījuma, mēģiniet ievietot sevi viņas kurpēs un saprast, ko viņa varētu pārdzīvot, lai uzzinātu, kāpēc viņa rīkojas tā, kā viņa ir.

Pajautājiet viņai, vai viņas dzīvē kaut kas notiek, kas liek viņai justies šādā veidā, un mēģiniet palīdzēt viņai strādāt, izmantojot visus jautājumus, kas viņai liek rīkoties šādi.

5. Praktizējiet sevis pieņemšanu

Ir grūti pieņemt dažus sevis aspektus, bet ir svarīgi to darīt, ja vēlaties pārvarēt noraidījuma sajūtas.

Pieņemiet to, kas jūs esat, un atzīstiet, ka dažreiz jūs kļūdāties un ka esat cilvēks. Tas palīdzēs jums sevi skatīties pozitīvāk un nodrošinās jums nepieciešamo spēku, lai turpinātu iet pat tad, kad jūs cīnāties ar noraidījuma sajūtu.

Saistītais lasījums: Kas notiek, ja attiecībās trūkst sevis pieņemšanas

Apskatiet šo videoklipu, kurā sīki apskatīta sevis pieņemšana:

Ar. Saņemt atbalstu

Lai gan ir svarīgi saņemt atbalstu no citiem, ir svarīgi arī šajā laikā koncentrēties uz savām vajadzībām.

Pārliecinieties, ka rūpējaties par sevi un veltāt laiku sev, lai jūs varētu pārvarēt šīs noraidījuma sajūtas un turpināt virzīties uz priekšu savā dzīvē.

Plkst. Izvairieties no laika pavadīšanas vienatnē

Kad esat viens, jūs varat sākt pavadīt daudz laika, domājot par savu situāciju un noraidīšanas sajūtu. Tas var likt jums justies vēl sliktāk un likt jums apšaubīt savu lēmumu, pirmkārt, nodibināt attiecības.

Tā vietā mēģiniet pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimenes locekļiem. Tas var būt lielisks veids, kā novērst uzmanību no savām noraidīšanas sajūtām un sniegs jums nepieciešamo atbalstu, lai turpinātu virzīties uz priekšu.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri

8. Palieciet cerīgs un pozitīvs

Ir svarīgi, lai jūs būtu pozitīvs visā šajā grūtajā laikā, lai pilnībā neatstātu un atliktu vienu visu atlikušo dzīvi.

Kaut arī šobrīd lietas var šķist bezcerīgas, ir iespējams pozitīvi virzīties uz priekšu un atkal atrast laimi. Saglabājiet pozitīvu attieksmi un smagi strādājiet, lai pārvarētu savas noraidīšanas sajūtas, lai jūs varētu atgriezties tur un atkal datēt!

9. Esiet pacietīgs pret sevi

Mainīt to, kā jūtaties situācijā, ne vienmēr ir viegli, un jums, iespējams, būs nepieciešams kāds laiks, lai pārvarētu savas noraidīšanas sajūtas.

Nesteidzieties un nesteidzieties - jūs esat vērts gaidīt! Atcerieties, ka jūs varat strādāt caur šīm sajūtām, ja esat pacietīgs, un turpiniet strādāt pie saviem mērķiem.

10. Atrodiet hobijus, kas jums patīk

Kad jūs piedzīvojat noraidīšanas sajūtas, var būt viegli kļūt nomāktam. Ir svarīgi atrast aktivitātes, kas jums sagādā prieku un šajā laikā var palīdzēt saglabāt pozitīvu skatījumu.

Šīs aktivitātes palīdzēs jums palikt pozitīvam un dot jums kaut ko gaidīt, kad viss kļūst grūts.

Saistītais lasījums: 6 Hobiji, kas stiprinās jūsu attiecības

Vairāk jautājumu par sievas noraidīšanas sindromu

Ja jūtat, ka sieva jūs noraida, šeit ir vēl daži jautājumi, lai labāk izprastu situāciju:

• Kāpēc mana sieva atsakās no tuvības?

Katras attiecības ir atšķirīgas, bet vairumam pāru attiecas dažas universālas patiesības. Viens no vissvarīgākajiem ir tas, ka abiem partneriem ir nepieciešama un vēlas tuvība. Pāri, kas mīl viens otru.

Ja jūsu sieva atsakās no tuvības, jūsu sievas noraidījuma iemesli varētu būt fiziski vai emocionāli jautājumi, stress, nogurums, komunikācijas jautājumi, attiecību problēmas vai seksuālās vēlmes samazināšanās.

Ir svarīgi, lai būtu atklāta un godīga saruna ar sievu par savām bažām un mēģināt izprast viņas perspektīvu.

Var būt arī noderīgi meklēt profesionāļa, piemēram, terapeita vai konsultanta vadību, kurš var sniegt atbalstu un palīdzēt jums abiem orientēties šajā jautājumā. Galu galā ir svarīgi noteikt prioritāti atklātu komunikāciju, empātiju un savstarpēju cieņu jūsu attiecībās.

• Kā jūs zināt, ka jūsu laulība ir beigusies?

Ir grūti noteikt, kad laulība ir beigusies, jo katras attiecības ir unikālas. Tomēr dažas pazīmes var ietvert komunikācijas, tuvības vai cieņas trūkumu, pastāvīgus konfliktus vai vienu vai abus partnerus, kas jūtas nepiepildīti vai nelaimīgi. Profesionālas vadības meklēšana var būt noderīga arī šī lēmuma pieņemšanā.

Noslēgumā jāsaka, ka jūsu sievas noraidīšanas sajūta var būt izaicinoša pieredze, taču tai nav jābūt jūsu attiecību beigām.

Veicot tādas praktiskas darbības kā komunikācijas uzlabošana, strādājot pie sevis un meklējot profesionālu palīdzību, jūs varat strādāt ar sarežģītām jūtām un atjaunot spēcīgāku saikni ar savu dzīvesbiedru.

Ir svarīgi atcerēties, ka attiecību dziedināšanai un atjaunošanai ir nepieciešams laiks un pūles, bet ar neatlaidību, pacietību un vēlmi augt jūs varat pārvarēt noraidījuma sajūtas un radīt piepildītāku un mīlošāku partnerību.

Noņemšana

Noslēgumā jāsaka, ka jūsu sievas noraidīšanas sajūta var būt sāpīga un izolējoša pieredze, taču tai nav jābūt jūsu attiecību beigām.

Meklējot profesionāļa palīdzību laulības terapijā. Atcerieties, ka veselīgākas un laimīgākas attiecības ir sasniedzamas.