10 padomi, kā atgriezt satraukumu savās ilgtermiņa attiecībās

Šajā rakstā

• Vai ir iespējams izkrist no mīlestības ilgtermiņa attiecībās?
• Vai jums ir jāsaņem dzirkste, lai jūsu attiecības izdzīvotu?
• 10 padomi, kā atgriezt satraukumu savās ilgtermiņa attiecībās
• Veidi, kā saglabāt dzirksteli ilgtermiņa attiecībās
• FAQ
• Vai ir noslēpums ilgstošām attiecībām?
• Vai ir iespējams atdzīvināt dzirksteli ilgtermiņa attiecībās?
• Secinājums

Vai jums šķiet, ka laika gaitā ir mainījies satraukums attiecībās?

Kad jūs pirmo reizi sākāt iepazīšanos, jūs nevarējāt noņemt rokas viens no otra, un, ja jūs varētu, jūs vienmēr būtu kopā, bet, attīstoties jūsu attiecībām, interese, satraukums un pārpildītā ilguma izbalēšana.

Kāpēc uztraukums izbalē, un, ja jūtaties šādi, vai jūs domājat, ka ir iespējams iemācīties atgriezt satraukumu attiecībās?

Vai ir iespējams izkrist no mīlestības ilgtermiņa attiecībās?

Pāra attiecību mīlestība var sākties kā kaislīga un uguns pilna. Šeit jūs nevarat pietikt viens ar otru, un jūs vēlaties būt vienmēr kopā. Jūs pat varat domāt, ka šī mīlestība nevar izbalināt, bet tad tā notiek.

Satraukums attiecībās, ka ugunīgā mīlestība, kuru jūs jūtaties, var izbalināt, un tas ir pilnīgi normāli. Šeit jūsu attiecības pāriet no kaislīgas uz līdzjūtību.

Ilgtermiņa attiecību partneri bieži piedzīvo lielas dzīves izmaiņas, kas padara viņus nobriedušākus.

Diemžēl ne visi pāri saprot, ka šī pāreja ir viņu attiecību sastāvdaļa, un viņi domā, ka viņiem tā būtu jāizbeidz, jo “mīlestība” vairs nav. Viņi varētu kļūdīties dzirkstelī, ko jūtas pēc “mīlestības”, bet tā nav tā.

Pāreja no kaislīgas uz līdzjūtīgu mīlestību nav slikta lieta. Faktiski tas ļauj jums augt un uzzināt jaunas lietas par savām attiecībām.

Pat ja jūs pārejat uz līdzjūtīgu vai nobriedušu mīlestību, jūsu dzirkstelei nav jācieš. Jūs joprojām varat uzzināt, kā satraukumu atgriezt attiecībās, vienlaikus augot kopā.

Vai jums ir jāsaņem dzirkste, lai jūsu attiecības izdzīvotu?

Daudzi pāri domā, ka bez kaislīgas mīlestības viņu attiecības nevarēja uzplaukt, bet tā varēja. Faktiski līdzjūtīga mīlestība paliek un varētu izturēt visu mūžu.

Tomēr pāreja no kaislīgas un līdzjūtīgas varētu būt sarežģīta. Tā ir fāze, kurā pāris varētu justies, ka viņi atkal ir svešinieki un ka viņi lēnām izaugs.

Ir arī gadījumi, kad viņi varētu palaist garām un ilgojas pēc kaislīgās mīlestības, ka viņi varētu krāpties, lai atkal iegūtu šo steigas sajūtu.

Tāpēc ilgtermiņa attiecību padoms ietver dzirksteles atgriešanu attiecībās, lai, kaut arī jūs jau esat līdzjūtīgā mīlestībā, jūs joprojām jūtat savas mīlestības kaislīgos aspektus.

Labā ziņa ir tā, ka mācīšanās, kā būt jautri attiecībās, nav tik grūti. Tas ir mērķis, ko jūs un jūsu partneris varat sasniegt.

Tādā veidā jums būs līdzjūtīgas mīlestības skaistums viens pret otru un joprojām sajutīs kaislīgas mīlestības uguni.

10 padomi, kā atgriezt satraukumu savās ilgtermiņa attiecībās

Ja jums liekas, ka jūsu mīlestība izbalē un jūs esat garlaicīgās attiecībās, nedomājiet par to kā zaudētās izmaksas. Šeit ir daži viegli un efektīvi padomi, kā atjaunot romantiku ilgtermiņa attiecībās.

Viens. Runājiet savā starpā

Atgriežas dzirkstele attiecībās, veicot dziļas sarunas.

Atrodoties ilgtermiņa attiecībās, tas nozīmē aizrautīgāku, prioritāšu maiņu un vairāk pienākumu, tāpēc ilgtermiņā mēs zaudējam laiku, lai apsēstos un runātu. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs jūtamies kā mēs dreifējam viens no otra.

Vai jūs joprojām zināt, kas notiek jūsu partnera dzīvē? Vai jums joprojām ir vienādi hobiji? Varbūt jūsu partneris kaut ko pārdzīvo.

Kad jūs pēdējo reizi pārbaudījāt savu partneri?

Sarunas rīkošana ir viens no labākajiem pamatnoteikumu pamatiem, un tā varētu arī atgriezt jūsu izbalēšanas aizraušanās tuvību attiecībās.

Tas arī dod jums iespēju risināt jebkuru problēmu, šaubas vai pat plānus, kas jums ir.

Saistītais lasījums: Kā runāt ar savu simpātiju un padarīt tos kā jūs

Rādītājs. Dodieties nedēļas datumā

Izlabojiet savu grafiku un nosakiet prioritāti nedēļas datumā ar savu partneri. Tas ir, kā atkal padarīt garlaicīgas attiecības jautras.

Izklaidējieties izvēlēties dažādus restorānus un izmēģināt tos. Pēc tam pagatavojiet kafiju vai tēju un pārrunājiet, ko domājat par ēdienu, un pat plānojat savu nākamo datumu. Jūs varat arī iziet un skatīties filmas.

Papildus tam, kā iemācīties satraukumu atgriezt attiecībās, šīs aktivitātes arī palīdzēs jums mazināt stresu. Jūs principā atjaunojat savas attiecības un atvieglojat ar darbu saistīto stresu.

3. Aizdedziniet savu seksuālo tuvību

Pat ja jūs abi esat aizņemti, jūs mīlat, bet dažreiz tas kļūst pārāk pazīstams. Lūk, kā atkal padarīt attiecības aizraujošas. Aizdedziniet savu seksuālo tuvību, izmēģinot jaunas lietas.

Mīlēties dažādās mājas daļās, izmēģināt lomu spēli un iepazīstināt arī ar seksa rotaļlietām. Var būt tik daudz, lai jūs varētu darīt, lai aizdedzinātu savu seksuālo tuvību.

Papildus jūsu seksuālo vēlmju piepildīšanai, ir tik seksīgi un aizraujoši izmēģināt jaunas lietas. Ir patīkami kļūt nerātnam ar cilvēku, kuru mīlat, vai ne?

Izmēģinot dažādas lietas, jūs redzēsit, cik jautri varētu būt ērti ar savu partneri un pietiekami jautri, lai dalītos ar tādiem intīmiem noslēpumiem.

Pirms izmēģināt BDSM, jums jāzina, kāda komunikācija un piekrišana. Estere Perel sniedz jums ieskatu, kā tas darbojas.

4. Izmēģiniet aizraujošus jaunus hobijus

Mācīšanās, kā padarīt attiecības jautras, ar to nebeidzas. Izmēģiniet jaunus hobijus, piemēram, sportu, vai varbūt jūs varat apmeklēt ēdiena gatavošanas nodarbības, ja jums abiem patīk gatavot.

Runājiet par to un izvēlieties, kurus jūs varat izmēģināt vispirms. Vienmēr ir patīkami uzdrošināties kaut ko jaunu un iemācīties jaunas lietas ar savas dzīves mīlestību, vai?

Papildus jaunas prasmes apgūšanai jums būs laiks saistīties un uzzināt kaut ko jaunu par savu partneri. Atcerieties, ka līdzjūtīgā mīlestībā jūsu īpašais kāds nav tikai partneris, bet arī jūsu labākais draugs.

Saistītais lasījums: 6 Hobiji, kas stiprinās jūsu attiecības

5. Izveidojiet DIY projektu

Patīk radīt DIY projektus? Palūdziet savam īpašajam kādam palīdzēt. Izveidojiet nelielu piemājas baseinu, pārveidojiet savu virtuvi un vēl daudzus citus projektus, no kuriem izvēlēties.

Līmēšanai nevajadzētu būt garlaicīgam. Jūs varat darīt tik daudz kopā un šajā procesā vairāk iepazīt viens otru. Varbūt, jūsu partnerim ir talants cepšanai. Kas zina, līdz jūs mēģināt!

To darot, runājiet par savu nedēļu, plāniem un vienkārši pavadiet laiku viens ar otru, vienlaikus būdams produktīvs. Kamēr jūs esat tajā, nofotografējiet vai izveidojiet mini vlogus, ja vēlaties.

Ar. Flirtēt viens ar otru

Uzziniet, kā izklaidēties attiecībās, vienmēr flirtējot viens ar otru. Tas darbojas tik labi, un tas ir arī patiešām jautri. Pat ja esat kopā piecus vai desmit gadus, jūs joprojām varat atrast daudzus veidus, kā flirtēt ar savu partneri.

Mēģiniet čukstēt nerātnas lietas vai pastāstiet savam partnerim, ka jūs valkājat nevienu apakšveļu.

Tas noteikti liks jūsu partnerim smaidīt. Tas ir jautri un ne tikai atgriezīs jūsu attiecību dzirksteli; tas arī liks jums justies mīlētam un gribētam. Ak, un jūs varēsiet izbaudīt atjaunoto seksuālo spriedzi starp jums abiem.

Plkst. Dodieties piedzīvojumos

Ja jums ir laiks un budžets, dodieties uz piedzīvojumiem un uzziniet, kā atgriezties attiecībās. Dodieties uz ilgu braucienu, dodieties pārgājienos vai dodieties kempingā.

Dariet lietas, kuras jūs vienmēr esat gribējis darīt, kamēr esat jauns. Ietaupiet un plānojiet šādus braucienus, un jūs gaidīsit, lai izmēģinātu jaunus piedzīvojumus.

Ir tik daudz veidu, kā ne tikai saglabāt jūsu attiecību uguni, bet arī dod jums veidus, kā būt aktīvam. Pat ja jums ir bērni, jūs joprojām varat doties kempingā un izklaidēties.!

Saistītais lasījums: 5 veidi, kā orientēties savas piedzīvojumu attiecības

8. Pavadiet laiku atsevišķi viens no otra

Vai zinājāt, ka pirmslaulību konsultēšanā terapeits ieteiks jums faktiski pavadīt laiku, lai stiprinātu savas attiecības?

Mīlestībā mēs vēlamies dot visu, bet mums arī jāuztur savs individualitāte. Ir patīkami darīt lietas ar mūsu partneriem, bet mums vajadzētu arī iemācīties rīkoties paši un izbaudīt to arī.

Dažreiz mums jāpavada diena kopā ar draugiem vai ģimeni un jāļauj mūsu partnerim rīkoties tāpat. Tas dod laiku arī palaist garām viens otram.

9. Rakstiet burtus viens otram

Sierīgi, kā tas var izklausīties, tas ir lielisks veids, kā iemācīties satraukumu atgriezt attiecībās.

Ir lietas, kuras jums nav ērti pateikt personīgi vai arī aizmirstat. Kartes vai vēstules rakstīšana citam citam nav tikai salds, un tas arī dod jums iespēju izteikt sajūtas, kuras esat vēlējies dalīties.

10. Izveidojiet laimīgu atmiņas albumu

Tagad, kad jūs zināt, kā atgriezt satraukumu attiecībās, lūdzu, pārceļiet to uz nākamo līmeni un izveidojiet laimīgu atmiņas albumu. Nofotografējiet, saglabājiet tos un izveidojiet burvīgus parakstus.

Taustāms jūsu piedzīvojumu un saistošo mirkļu fotoalbums ir atšķirīgs un personīgāks.

Tas ir salds atgādinājums par lietām, kuras esat izdarījis kopā. Katru gadadienu varat iziet cauri saviem albumiem un atcerēties par tiem laikiem.

Saistītais lasījums: 15 satriecoši veidi, kā radīt atmiņas ar savu partneri

Veidi, kā saglabāt dzirksteli ilgtermiņa attiecībās

Tā kā jūs tagad zināt, kā atgūt dzirksteli attiecībās, ir pienācis laiks domāt par daudzajiem veidiem, kā saglabāt šo dzirksteli dzīvu.

Cietas attiecības ir pastāvīgs darbs. Pat ja jūs jau atrodaties līdzjūtīgā mīlas fāzē, jūs joprojām varat dreifēt, ja neturat šo dzirksti degšanu.

Var būt daudz iemeslu, kāpēc pāris neatkarīgi no tā, cik viņi ir iemīlējušies, sāk justies kā viņi dreifē viens no otra.

Vai tāpēc, ka viņi ir pārāk ērti? Varbūt no abiem galiem ir mazāk pūļu? Visbeidzot, kā jūs saglabājat šo dzirksteli savās ilgtermiņa attiecībās?

Vienmēr strādājiet pie savām attiecībām, izmantojot šos 6 veidus, kā saglabāt aizraušanos attiecībās. Ir pierādīts, ka tie darbojas un atjauno jūsu mīlestības un attiecību zaudēto dzirksteli.

FAQ

Vai ir noslēpums ilgstošām attiecībām?

Redzot, kā vecvecāki joprojām dalās ar saldām smaidām un tur rokām pat pēc gadu desmitiem ilgas laulības, ir kaut kas tāds, ko mēs visi vēlamies sasniegt.

Kā jūs varat padarīt savu mīlestību ilgumu visu mūžu? Vai ir noslēpumi?

Mums tie nav jāsauc par noslēpumiem, jo ​​mēs jau varam zināt, kas mums vajadzīgs ilgstošām attiecībām. Ar mīlestību vien nepietiek. Būtu jābūt vēlmei par kompromisu, cieņu, uzticību un līdzjūtību jūsu attiecībās.

Kad jums būs šie, jūs sākat redzēt savu dzīvesbiedru kā labāko draugu, partneri un pavadoni. Jūs smagi strādāsiet kopā, lai sasniegtu savus mērķus.

Ja redzat, ka ar šo cilvēku noveco, tad jums ir pareizās sastāvdaļas ilgstošām attiecībām.

Vai ir iespējams atdzīvināt dzirksteli ilgtermiņa attiecībās?

Ja jums liekas, ka jums jāiemācās atgriezt satraukumu attiecībās un ka jūsu attiecības kļūst garlaicīgas, tad varbūt ir pienācis laiks apvienot dzirksteli.

Protams, jūs vēlaties uzzināt, vai tas ir iespējams, un atbilde būs atkarīga no jūsu vēlmes strādāt kopā. Ja jūs to darāt, tad ir iespējams atjaunot uguni, kas, jūsuprāt, bija pazudusi.

Jūsu attiecību uguns nekad nav pazudusi, bet jums tas jāstrādā, lai tas degtu. Ja tikai kāds no jums veltīs visas pūles, tad tas nav jēgas. Atgriežot savu attiecību uguni, ir divu iemīlējušos cilvēku darbs.

Secinājums

Tu esi iemīlējies, un tu esi tik daudz pārdzīvojis. Jūs zināt, ka jūsu partneris arī jūs mīl.

Tad jūs saprotat, ka varbūt jums un jūsu partnerim ir jāiemācās atgriezt satraukumu attiecībās.

Labā ziņa ir tā, ka jūs noteikti varat atgriezt savu attiecību dzirksteli un izbaudīt līdzjūtīgas mīlestības priekšrocības ar visu aizrautīgās mīlestības satraukumu.

Noslēpums ir strādāt kopā. Kad jūs to izdarīsit, jūs redzēsit, cik pārsteidzoši ir iemīlēties, un gaidīt rītdienu kopā.