Kā uzzināt, vai jums ir piemērota atklāta laulība

Šajā rakstā

• Kas ir atklāta laulība?
• Kā veikt veiksmīgu atklātu laulību
• 5 Noteikumi par veiksmīgu atvērto laulību
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Pēdējais līdzņemšana

Iespējams, ka pirmo reizi dzirdat terminu, atvērtu laulību. Vai arī jūs, iespējams, esat to dzirdējis un pieredzējis jau iepriekš.

Dažiem atvērtas laulības ir ideāla svētlaimes ideja. Bet otrādi ir taisnība citiem. Kaut arī daži var zelt atklātā laulībā, citi nevar. Tāpēc jums ir jāsaprot savas vēlmes un jānoiet tām no apgaismotas perspektīvas; Ja jūs vispār nolemjat tos mēģināt.

Šajā rakstā mēs ātri apskatīsim dažādas atvērtas laulības, kas nozīmē atvērtus laulības noteikumus, kā arī pārbaudīsim labāko praksi, lai no tiem iegūtu vislabāko.

Kas ir atklāta laulība?

Dažos pēdējos gados ētiskā nemonogāmija (ENM) ir kļuvusi par plašāk pieņemtu parādību visā pasaulē. Ētiskā nemonogāmija ir emocionāli vai fiziski saistīta ar vairāk nekā vienu cilvēku vienlaicīgi.

Galvenā atšķirība šeit ir tā, ka ENM gadījumā visi jūsu partneri zina un piekrīt šai unikālajai attiecību dinamikai.

Atvērta laulība ir ENM forma, kurā partneri cenšas izveidot ārējus savienojumus, izņemot viņu nozīmīgos citus, kaut arī ar sava partnera zināšanām un piekrišanu. Parasti atvērtās laulības mērķis ir izveidot seksuālus sakarus ārpus nozīmīga cita, izpētīt savas iespējas un (varbūt) vienlaikus izklaidēties.

Atvērtās laulības ir balstītas uz efektīvu komunikāciju, skaidru izpratni par robežām un spēju noteikt prioritāti partnerim (ar kuru viņi ir precējušies) virs un ārpus katra ārējā seksuālā/emocionālā saiknes, ko viņi, iespējams, ir izveidojuši kopā ar citiem.

Atpakaļ pie statistikas. Nesen veiktā aptauja atklāja, ka apmēram ceturtdaļa piemērotu amerikāņu ir ieinteresēta atvērtās attiecībās 2023. gadā; Pat atvērtas laulības. Tā ir zīme, ka atvērtas laulības un attiecības parasti varētu būt šeit, lai paliktu.

Ja jūs kādreiz nolemjat staigāt pa atklātas laulības ceļu, jums ar nodomu jāizlemj to maksimāli izmantot. Jūs uzzināsit, kā nākamajās šī raksta sadaļās.

Kā veikt veiksmīgu atklātu laulību

Tagad, kad mēs esam noskaidrojuši, ka atvērtās laulības ir biežākas, nekā jūs, iespējams, domājāt, nākamais jautājums, kuru jūs varat uzdot, ir, kā rīkoties ar atklātu laulību.

Vai atvērtās laulības darbojas un kā?

Īsumā, uzturot atvērto laulību, ir nepieciešams tikpat daudz darba kā parastais. Pirmais solis ir garīgi un emocionāli sagatavoties atklātas laulības unikālajai dinamikai.

Tad atkal ir neizteikti noteikumi par atklātu laulību. Lai gūtu panākumus, jums jāidentificē visi šie noteikumi un jāievēro tie līdz vēstulei. Šī ir vienīgā garantija, ka jūs nezaudēsit savu nozīmīgo citu, vienlaikus turot atklātu laulību.

Nākamajā šī raksta sadaļā mēs apskatīsim dažus pamatnoteikumus, kas jums jāievēro, ja vēlaties veikt veiksmīgu atvērtu laulību.

5 Noteikumi par veiksmīgu atvērto laulību

Spēcīgi noteikumi vada veselīgas atvērtas attiecības. Lai uzlabotu savas iespējas gūt panākumus šāda veida attiecībās, jums ir jāsaprot noteikumi un jāspēlē pēc tiem. Šeit ir 5 galvenie noteikumi, kas jums jāpatur prātā.

Viens. Prioritāri norādiet savu partneri

Kā mēs jau esam izveidojuši, jebkurai citai laulībai vai attiecībām, kuras jūs mēģināsit īstenot (prom no citiem nozīmīgiem), vajadzētu kalpot par pavadījumu.

Paturiet prātā, ka viens no galvenajiem atklātas laulības nolūkiem ir zināšanas, ka jūsu partneris drīz var ieslīdēt dusmu un/vai aizvainojuma vietā - it īpaši, ja viņi nav uz kuģa ar ideju par atvērtām laulībām.

Apzināti prioritāri noteikt savu partneri. Laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, nedrīkst samazināties, jo pēkšņi redzat kādu citu uz sāniem. Viņi nekad nedrīkst justies novārtā vai nevēlami, jo ir atraduši kādu citu, ar kuru pavadīt vairāk laika.

Atvērtas laulības mērķis ir pagarināt savu mīlas dzīvi kopā ar partneri, nevis aizstāt viņus.

Ieteicamais video: Kā būt prioritātei, nevis izvēlei.

Rādītājs. Efektīva komunikācija ir galvenā

Vēl viens faktors, kas nosaka atklātas laulības panākumus vai neveiksmes, ir tas, cik labi abi partneri var paziņot savas vajadzības un vēlmes laulībā. Jebkurus mēģinājumus veikt atvērtas laulības var uzskatīt par nulli, ja jūsu partneris nav cilpā.

Jau no paša sākuma jums ir jārunā par terminiem ar savu partneri. Ko jūs meklējat atklātā laulībā? Vai jums ir jāizpēta citas savas seksuālās dzīves daļas? Vai jūs vienkārši vēlaties pavadīt vairāk laika un nodibināt dziļu emocionālu saikni ar kādu citu?

Pirms jūs izveidojat atklātu laulību, jums jābūt atvērtām sarunām.

Daži atbilstoši jautājumi ietver: “Vai mēs abi to vēlamies?”Jūs piedzīvosiet nopietnu opozīciju, ja jūs abi neesat vienā lapā.

Sazinoties ar savu partneri, skaidri definējiet atvērtās laulības nosacījumus. Cik reizes nedēļā jums ir atļauts redzēt otru cilvēku? Vai tas ir kopīgs piedzīvojums (kur jūs redzēsiet otru cilvēku tikai tad, kad jūs savstarpēji piekrītat)?

Sarunu termini. Vai jūsu partnerim ir atļauts vienlaikus redzēt vairāk nekā vienu cilvēku? Vai jums ir jāapstiprina tas, ko viņi vēlas redzēt, pirms viņi var turpināt?

Vai viņiem ir atļauts izklaidēties ar nejaušiem cilvēkiem vai arī viņiem ir jāstaž ar personu, kurai piekrītat? Kas notiek, ja kāds no jums pēkšņi kļūst neērti ar ideju par atklātu laulību? Šīs un citas ir dažas tēmas, kas jums jāaptver, vienlaikus paziņojot par noteikumiem un cerībām.

Atrodoties tajā, jums jārunā arī par drošību. Kā jūs aizsargājat pret STIS? Kā jūs pasargāt sevi no jebkādām dzīvībai bīstamām veselības problēmām? Tas palīdzētu, ja jums būtu saruna par veselību pēc iespējas biežāk, lai to atbrīvotu no ceļa.

Atklātas laulības, iespējams, nav paredzētas jums, kamēr jums ir ērti neērti sarunas par veselību.

Katras attiecības plaukst, pamatojoties uz efektīvu un pastāvīgu komunikāciju. Ņemot vērā atvērto laulību pastāvīgi mainīgo raksturu, jums ir jābūt gatavam un gatavam saglabāt savu partneri cilpā, attīstoties attiecībām.

3. Izpētīt

Tagad, kad esat runājis par modalitātēm, ir pienācis laiks veikt savu pētījumu.

Atklāta laulība varētu šķist diezgan vienkārša, bet tas pārsniedz nejaušu bēgšanu ar citu cilvēku, kuru jūs satiekat. Tāpēc jums ir jāsaprot dažādi atvērto laulību veidi, ko sagaidīt no jūsu partnera un kā pārvaldīt cerības šajās unikālajās laulībās.

Neierobežojiet savu pētījumu tikai ar parastajiem režīmiem. Ja jums ir atvērti vecāki un vecāki mīļie, runāšana ar viņiem varētu būt labs veids, kā sākt savu pētījumu. Meklējiet viņu godīgo viedokli un ļaujiet viņiem ievērot savus plānus. Ļaujiet viņiem dalīties ar jums godīgajās un objektīvajās atsauksmēs.

Grāmatas ir vēl viena vieta, kur vērsties, kad meklējat pārbaudāmu informāciju par to, kā nokārtot atvērto laulību. Konsultējieties ar attiecīgajām grāmatām par šo tēmu un klausieties ekspertu perspektīvas.

Tajā pašā laikā apsveriet iespēju iekļūt savstarpējās grupās (fiziskās vai virtuālajās) un klausīties citus dalās pieredzē ar atvērtām laulībām. Tas palīdz iekļūt šāda veida attiecībās, zinot, ko gaidīt, un dzirdēt citus, kas tur ir bijuši, runā par savu pieredzi.

Saistītais lasījums: 10 Biežākie šķiršanās iemesli

4. Kādi būs gulēšanas kārtība?

Tas ir jādefinē, mēģinot iekļūt atklātā laulībā. Gulēšana pārsniedz tikai gultas sildīšanu, jo to var viegli interpretēt kā paust, cik ļoti jūs mīlat vai novērtējat kādu. Tāpēc runājiet par gulēšanas kārtību ar savu partneri.

Cik naktis jums ir atļauts pavadīt cita partnera mājā nedēļā vai mēnesī? Ja jums ir bērni, iespējams, vēlēsities apsvērt viņu jūtas, pieņemot šo lēmumu.

Dažādiem pāriem būs atšķirīga pieeja šiem. Dažiem dažas naktis nedēļā pavadīt kopā ar otru partneri, ir labi, ja vien tas notiek saskaņotajā laikā. Citi var dot priekšroku tam, ka viņu partneris nāk mājās līdz katras nakts beigām, varbūt viņu bērnu dēļ.

Dažiem cilvēkiem var būt labi ar saviem partneriem, kas dodas īsās brīvdienās kopā ar saviem mīļotājiem, bet citi -. Atvērtās laulības baudīšanas atslēga ir izprast jūsu attiecību unikalitāti un strādāt ar vēlmēm, par kurām jūs abi esat vienojušies.

Saistītais lasījums: 5 padomi, kā baudīt nakts miegu, nešķērsojot savu partneri

5. Visiem jūsu partneriem ir jājūtas novērtētiem, mīlētiem un svinētam

Šie trīs faktori veicina katru attiecību veselību un apmierinātību. Jūsu attiecības ar vienu nedrīkst likt otram justies apkrāptam vai novārtā atstātai. Tāpēc jums ir jādomā par labāko veidu, kā likt visiem justies mīlētiem un redzamiem, pirms jūs mēģināt iekļūt atklātā laulībā.

Lūdzu, paturiet prātā, ka otrs jūsu partneris nav otrās klases pilsonis.

Pat ja jūs, iespējams, esat precējies ar savu galveno partneri, dalāties mājās ar viņiem vai esat dalījies pienākumos, kas var piespiest jūs pavadīt vairāk laika kopā ar viņiem, pārliecināties, ka izturaties pret savu sekundāro partneri (-iem) ar visu mīlestību un cieņu, ko viņi ir pelnījuši.

Lai to paveiktu, komunikācija ir galvenā. Tas palīdzētu, ja jūs būtu atvērts par savām jūtām ar saviem partneriem. Izveidojiet ieradumu pateikt, cik daudz viņi jums nozīmē. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar viņiem, kad esat kopā ar viņiem.

Nekad nelieciet savam partnerim justies kā jūs domājat par otru cilvēku, kad jūs pavadāt laiku. Veiciet katru no tiem privātos datumus, kad varat. Dodiet viņiem unikālu pieredzi, kas viņus pārliecina par jūsu jūtām.

Lai turpinātu baudīt atvērto laulību, jums jāizturas pret visiem saviem partneriem, piemēram, karaļiem/karalienēm.

Pēdējā lieta, kas jādara, lai padarītu jūsu atvērto laulības darbu, ir iemācīties lasīt istabu. Ja jūsu galvenais partneris sāk nomest pazīmes, kas parāda, ka viņiem ir nepatīkami ar atvērto laulību izkārtojumu, iespējams, vēlēsities pārvērtēt savu nostāju.

Viena lieta, kas jāatzīmē par atvērtām attiecībām, ir tā, ka tās pastāvīgi attīstās.

Jūsu partnera jūtas par atvērtām laulībām var mainīties rīt. Tāpēc jums konsekventi jāizlasa istaba - pat tad, kad viņi saka, ka viss ir kārtībā. Izsauciet atklātu laulību, kad jūsu partnerim kļūst neērti ar visu vienošanos.

Saistītais lasījums: 10 laba partnera īpašības

Daži parasti uzdotie jautājumi

Atvērtas laulības varētu šķist mulsinošas un jūsu prātā radīt noteiktus jautājumus. Šeit ir daži jautājumi, kas var palīdzēt noskaidrot dažas jūsu šaubas

• Kas ir atklāta laulība?

Atklāta laulības definīcija to raksturo kā ētiskas nemonogāmijas formu, kurā precētie partneri savstarpēji vienojas sākt redzēt citus cilvēkus prom no tā, ar kuru viņi ir precējušies.

Atvērto laulību mērķis ir palīdzēt tām nodibināt dziļus sakarus ar citiem; Šie savienojumi var būt seksuāli vai dziļi emocionāli.

• Kā es varu zināt, ka man ir piemērota atklāta laulība?

Izveidosim vienu faktu. Jūs varat zināt, vai atklāta laulība ir paredzēta jums vai nē. Viens no pirmajiem soļiem, kas jāveic, ir novērtēt sevi.

Vai jūs iedomājaties ideju izpētīt dzīvi ārpus sava partnera? Vai jūs redzat sevi savienojumu ar citu cilvēku? Vai vēlaties izpētīt vēl vienu dzīvu/romantisku interesi, kas nav jūsu partneris? Atvērta laulība nebūtu jums, ja jūs atbildētu uz “nē” lielākajai daļai no šiem jautājumiem.

Vēl viens veids, kā droši zināt, ir runāt ar ne-monogāmu terapeitu. To darot, jūs varat izmantot viņu zināšanas (kā licencētu terapeitu) un pieredzi (kā viens, kas nav monogāmās attiecībās). Šīs sarunas noderēs, kad pieņemat galīgo lēmumu.

• Cik procentuālā daļa atvērto laulību izdzīvo?

Pētījumos teikts, ka apmēram 92% no atvērtām laulībām galu galā neizdodas. Kaut arī šie skaitļi ir satraucoši, tie lielākoties ir atkarīgi no iesaistīto laulību unikālajām situācijām.

Ja esat pārliecināts, ka atvērtas laulības ir pareizi rīkoties, nebaidieties to nošaut. Jums jābūt vienā lapā ar savu partneri un jābūt apņēmības pilna darbībai.

Pēdējais līdzņemšana

Atvērtas laulības uzturēšanai ir nepieciešams daudz darba. Pirmais solis ir definēt, vai tā jums ir pareiza lieta. Viena kļūda, kuru nevēlaties izdarīt.

Laulības konsultācijas būs ļoti svarīgas, kad jūs iesaistīsities jaunajā attiecību dinamikā. Lūdzu, sazinieties ar kādu profesionālu palīdzību, ja nepieciešams.