10 Nepieņemama jūsu partnera kritika

Runājot par saziņu laulībā vai attiecībās, vislabāk ir izvairīties no kritikas. Ja partneri kritizē viens otru, viņi var apnikt ar savienību, jo tā izdara spiedienu uz abām pusēm.

Kritikas ideja ir uzbrukt tam, ko dara jūsu partneris, neatkarīgi no tā, vai tas ir nepareizs vai pareizs. Ja jūs esat kļuvis par kritikas upuri, šeit ir raksts, kas vairāk iedegās, kur jums vajadzētu novilkt līniju. Turklāt, ja jūs joprojām saņemat kritiku no sava partnera, jūs uzzināsiet pareizās lietas, kas jādara.

10 lietas, kuras nekad nav piemērotas, ja jūsu partneris jūs kritizē

Kad esat attiecībās, dažreiz ir pareizi, ja jūsu partneris jūs kritizē par dažām lietām. Tomēr viņi varētu šķērsot līniju attiecībā uz dažiem jutīgiem aspektiem. Ja esat pieradis saņemt kritiku no sava partnera, šeit ir dažas lietas, par kurām viņiem nevajadzētu kritizēt.

Viens. Jūsu seksuālās vēlmes

Kad esat attiecībās, iespējams, ka jums un jūsu partnerim nav iespējams būt vienādas seksuālās fantāzijas. Tomēr tas kļūst nepareizi, kad viņi sāk to berzēt sejā, jo viņi nenovērtē jūsu seksuālās vēlmes.

Partneriem vajadzētu būt brīviem izteikties seksuāli bez kritikas attiecībās. Piemēram, ja jūsu partneris nav apmierināts ar jūsu seksuālajām vēlmēm, viņiem vajadzētu mīlīgi sazināties ar jums, nevis kritizēt jūs. Tādā veidā kļūst vieglāk izstrādāt lietas un apmierināt viens otru gultā.

Rādītājs. Jūsu vēlmes

Pat ja jūs esat attiecībās, ir svarīgi saglabāt savus mērķus, aspirācijas un sapņus, jo tie ir neatņemama mūsu identitātes sastāvdaļa. Tāpēc, ja viņi runā par jūsu vēlmēm, tas ir viens no iemesliem, kāpēc kritika ir slikta.

Kad jūs saņemat pastāvīgu kritiku no sava partnera par jūsu vēlmēm, viņi, iespējams, baidās, ka jūs kļūsit lielāks par viņiem. Bet diemžēl saruna par savām vēlmēm ir arī viena no toksisko attiecību pazīmēm.

3. Jūsu modes izvēle

Tā nav laba attiecību iezīme, ja saņemat kritiku no sava partnera par to, ko jūs valkājat. Daudziem cilvēkiem tas, ko mēs valkājam, ir paplašinājums tam, kā mēs jūtamies. Dažreiz, kad jūtamies labi un ļoti pārliecināti, mēs valkājam drēbes un modes aksesuārus, kas to izceļ.

Tomēr tas nav labs ieradums, ja jūsu partneris turpina izaicināt jūsu modes izvēli. Ja jūsu partnerim nemīl jūsu modes izvēli, viņiem vajadzētu uzticēties, ka zināt, ko jūs darāt. Viņi var arī izteikt dažus ieteikumus, izmantojot pareizo pieeju, nevis kritiku.

4. Kam ir kontrastējošs viedoklis

Ir normāli, ja partneri attiecībās ir atšķirīgi viedokļi par kādu jautājumu, jo tas parāda, ka katrs cilvēks ir unikāls savās domās, domāšanas un vērtībās. Arī kontrastējoši viedokļi un tikšanās vidū ir viens no veidiem, kā padarīt attiecības veselīgas.

Ja jūsu partneris nepiekrīt jūsu viedoklim, viņiem ir labi, ja viņi izvirza savu kontrastējošo ideju. Tomēr, ja viņi turpina kritizēt atkārtoti, tā ir viena lieta, kas viņiem nav piemērota.

5. Jūsu fiziskais make-up

Būtu nejutīgi un nepareizi, ja jūsu partneris runātu par jūsu fiziskajām nepilnībām, jo ​​visiem ir viena vai vairākas lietas, kas padara tās nepilnīgas. Tomēr, ja jūsu partneris zina par jūsu fiziskajiem trūkumiem un kā tas liek jums justies, vislabāk ir padarīt jūs par tiem pārliecinātiem.

Viņiem nevajadzētu izmantot šo jūsu dzīves aspektu, lai atgrieztos pie jums. Kad ir pastāvīga kritika un pieķeršanās trūkums Attiecībās jūsu partneris, iespējams, turpinās pārskatīt negatīvos gadījumus, kas liek justies slikti.

Ar. Jūsu komunikācijas paradumi

Vēl viena lieta, kas nepareizi saņem kritiku no jūsu partnera, ir jūsu komunikācijas paradumi. Ja jūsu partneris zina, ka jūsu komunikācijas spēle nav spēcīga, viņiem to nevajadzētu izņemt. Tā vietā viņiem vajadzētu saprast, ka jūsu saziņas veids ietekmē to, kā attiecības būs ilgtermiņā.

Tāpēc viņiem vajadzētu būt gataviem palīdzēt jums uzlabot, nevis kritizēt jūs. Turklāt, ja viņi izmanto lielāku pacietību, viņi var mazāk sūdzēties, kamēr vēro, kā jūs pielāgojaties kādam ar labāku komunikācijas izturību.

Noskatieties šo videoklipu par to, kā uzlabot saziņu laulībā:

Plkst. Jūsu ģimene un draugi

Ja jūsu partneris jūs mīl un ir jūsu intereses, viņiem vajadzētu būt ērtam ar draugiem un ģimeni, izņemot gadījumus, kad dažiem ir nepatīkamas iezīmes.

Draugiem un ģimenei nevajadzētu būt kaut kam, kas saņemtu kritiku no partnera. Ja viņi nejūtas ērti ar jūsu mīļajiem, viņiem nevajadzētu kautrēties sazināties ar jums ar jums. Tad jūsu pienākums ir apslāpēt viņu draugus un nodrošināt viņiem pozitīvos.

Jūsu partnerim, iespējams, bija slikta pieredze ar ģimeni un draugiem, kas varētu būt atbildīgi par viņu nevēlēšanos mīlēt un pieņemt citas personas ģimeni.

8. Jūsu vaļasprieki un intereses

Mūsu hobiji un intereses ir liela mūsu identitātes sastāvdaļa, un būtu nepareizi saņemt kritiku no mūsu partnera viņu dēļ. Ja jūsu partnerim viņi nepatīk, viņi var pielikt pūles, lai pierastu pie viņiem, nerunājot par jums.

Viņi var laiku pa laikam panākt kompromisus, lai sniegtu jums visu brīvību par jūsu vaļaspriekiem un interesēm, un ir svarīgi to darīt to pašu. Tomēr, kad saņemat kritiku no partnera, jo jums patīk darīt, tas ir sarkans karogs.

9. Jūsu sociālo mediju paradumi

Mēs dzīvojam laikmetā, kurā sociālie mediji ir svarīgs mūsu dzīves aspekts. Kaut arī mēs esam pilnībā atbildīgi par to, ko mēs dalāmies sociālajos medijos, mūsu partneriem ir tik maza privilēģija, lai pārliecinātos, ka mēs rīkojamies pareizi.

Tomēr nav pareizi, ja novērojat, ka jūsu sociālo mediju ieradumi saņem pastāvīgu kritiku no partnera. Ja viņiem nav patīkami ar to, ko jūs darāt tiešsaistē, viņiem vajadzētu jūs mīlēt, nevis kritizēt jūs. No otras puses, tas varētu būt sarkanais karogs, kad viņi joprojām ir pārāk kritisks partneris, it īpaši attiecībā uz jūsu sociālo mediju paradumiem.

10. Jūsu karjera/bizness

Vēl viens kritikas piemērs ir tad, kad viņi turpina runāt par jūsu karjeru un biznesu. Viņiem vajadzētu cienīt visu, ko jūs darāt, ja tas ir likumīgs ienākumu avots. Partneriem ir jāatbalsta viens otram attiecībā uz viņu karjeru un biznesu, jo tam ir visaptveroša ietekme uz attiecībām. Turklāt, ja jūs saņemat kritiku no partnera par savu biznesu, tas var ietekmēt jūsu pašnovērtējumu.

Lai uzzinātu vairāk par kritiku attiecībās, izlasiet šo Rachel Simmons pētījumu ar nosaukumu Kritika un sociālais atbalsts intīmajās attiecībās.

Ko jūs varat darīt, ja jūsu partneris neapstāsies kritizēt jūs- 5 veidi

Ja esat sūdzējies savam partnerim par to, kā viņi jūs kritizē, un šķiet, ka viņi neapstājas, ir daži soļi, kas jums jāveic.

Šeit ir daži padomi, kurus varat izmantot, ja sava partnera kritika neapstājas

Viens. Klausieties, kas viņiem jāsaka

Dažreiz varētu būt, ka jūs neesat klausījies to, ko ir teicis jūsu partneris. Jūs, iespējams, dzirdējāt viņus, nevis veicat faktisko klausīšanos. Tāpēc dodiet viņiem pietiekami daudz laika, lai parādītu viņu viedokli par jums, nevis tos izslēgt.

Rādītājs. Sākotnēji neesiet aizsardzība

Mēs, visticamāk, būsim aizsardzībā, kad cilvēki saka lietas, kas mums nepatīk par mums. Tas ir vairāk iespējams, ja tas nāk no jūsu partnera. Tāpēc neesiet aizsardzība, kad novērojat kritikas piemērus attiecībās no sava partnera. Ja jūs turpināt būt aizsardzībā, jūs nokavēsit punktu, ko jūsu partneris mēģina braukt mājās.

Lai izvairītos no aizsardzības savās attiecībās, izlasiet Šarona Elisona grāmatas ar nosaukumu Notiet tik aizsardzība. Šī grāmata māca jums, kā novērst karu no vārdiem, paziņojot pareizajā veidā.

3. Nepieciešams laiks, lai analizētu viņu kritikas pamatotību

Kad esat pabeidzis, klausoties visu jūsu partneri, ir jāsaka, veltiet laiku, lai apdomātu viņu punktus. Ja esat pārliecināts, ka jūsu partneris jūs mīl, jūs varat redzēt viņu kritiku no viņu sirds labestības, nevis domāt, ka viņi jūs ienīst. Dažreiz varētu būt patiesības jota, ko jūsu partneris mēģina pateikt.

4. Runājiet ar uzticamiem cilvēkiem, lai apstiprinātu jūsu partnera prasības

Ja viss kļūst milzīgs, varat apspriest ar dažiem uzticamiem cilvēkiem, kritika, ko jūsu partneris rada jūsu ceļā. Šie cilvēki varētu būt laulības/attiecību konsultanti, terapeiti, uzticama ģimene un draugi. Iespējams, ka daži no viņiem ir novērojuši dažus no šiem ieradumiem, bet viņi gaidīja īsto laiku, lai tos apspriestu.

5. Ir atklāta un godīga saruna ar savu partneri

Kad esat veicis uzticamības pārbaudi, noskaidrojot, vai jūsu partneris saka, ir derīgs vai nē, nākamais solis ir ar viņiem apspriest. Atcerieties, ka vārdi ir spēcīgi, tāpēc, ja jūs nepareizi interpretējat to, ko viņi mēģina pateikt. Ir arī svarīgi paziņot savam partnerim, kā jūtaties katru reizi, kad viņi jūs kritizē, lai viņi nākamreiz varētu veikt pielāgojumus.

Lai iegūtu vairāk padomu, kā rīkoties ar kritiku savās attiecībās, apskatiet šo Mišelas Skeenas grāmatu ar nosaukumu Kritiskais partneris. Šī grāmata māca, kā izbeigt kritikas ciklu un iegūt vēlamo mīlestību.

Noņemšana

Izlasot šo ziņu par partnera kritiku, jūs tagad zināt lietas, par kurām jūsu partnerim nevajadzētu jūs kritizēt. Kopumā partneriem ir jāizvairās no kritizēt viens otru, jo tas var ietekmēt otras personas pašpārliecinātību attiecībās.

Jūs varat apmeklēt attiecību kursu vai redzēt terapeitu, lai uzzinātu vairāk padomu, kā atrisināt kritikas jautājumu attiecībās.