11 pazīmes, ka tu esi sliktās attiecībās

Šajā rakstā

• Jūs nejūtaties iebūvēts
• Jūsu emocionālās vajadzības netiek apmierinātas
• Jūs neesat finansiāli stabils
• Sākot ar daudzumu tikai seksam
• Nesabalansēts dot un uzņemties attiecībās
• Jūsu fiziskās vajadzības netiek apmierinātas
• Jūs ignorējat savu zarnu instinktu
• Jūs domājat par lietu
• Jūs racionalizējat sliktu izturēšanos
• Jūs vienmēr cīnāties
• Melo saviem draugiem un ģimenei

Parādīt visu

Kad esat jaunās attiecībās, viss jūsu partneris šķiet pārsteidzošs, tomēr jūsu draugi un ģimenes.

Vai jūsu attiecības jūs veido vai nojauc? Izšķirt lieliskas attiecības vajadzētu likt jums justies virs mēness, nevis kā staigāt pa olu čaumalām.

Sliktas attiecības ne vienmēr ir viegli pamanāmas, it īpaši, ja esat tajā. Lai arī izkāpšana no sliktām attiecībām var šķist drausmīga uzdevums, ja ir spēcīga (kaut arī neveselīga) pieķeršanās, un lietas neuzlabojas, kaut arī jūs mēģināt, tā ir vienīgā prātīgā lieta.

Sliktas attiecību zīmes

Šeit ir 11 sliktas attiecību pazīmes, kuras jāizbeidz.

Viens. Jūs nejūtaties iebūvēts

Ja jūs drīzāk uzticaties pilnīgai svešiniekam par sasniegumiem savā dzīvē, nevis par palīgu, varat to uztvert kā vienu no zīmēm, kas esat sliktas attiecībās. Attiecībām vajadzētu likt jums justies labi par sevi.

Jums vajadzētu mudināt sasniegt savus mērķus. Kad esat lejā, jūsu partnerim vajadzētu būt tur, lai jūs paceltu atpakaļ un liktu smaidīt. Jums vajadzētu būt iespējai pateikt savam partnerim jebko un saņemt atbalstu un iedrošinājumu.

Nespēja brīvi sazināties ir vissliktākā no sliktas komunikācijas pazīmēm attiecībās.

Lieki piebilst, ka, ja jūs nesaņemat šīs lietas, šī ir viena no zīmēm, kas esat sliktas attiecībās.

Rādītājs. Jūsu emocionālās vajadzības netiek apmierinātas

Emocionāli stimulēt ir svarīgi veselīgām, laimīgām attiecībām.

Jums jāzina, ka jums var būt apmierinošas sarunas ar savu partneri.

Emocionālās vajadzības ir atšķirīgas no pārliecības, par kuru jūsu partneris rūpējas, jūs ciena lai godinātu savu brīvību un neatkarību. Kad šīs emocionālās vajadzības netiek apmierinātas, tas var likt justies nomākts vai kontrolēts. Neapmierinātas emocionālās vajadzības ir viena no acīmredzamajām neveiksmīgo attiecību pazīmēm.

3. Jūs neesat finansiāli stabils

Nauda nav viss, bet jums tā ir nepieciešama, lai samaksātu rēķinus un nodrošinātu citas vajadzības.

Kad abas puses attiecībās darbojas kā partneri finansiāli, tas noņem katra indivīda apgrūtinājumu un stresu. Kad neesat finansiāli stabils, tas noved pie argumentiem, satraukums un aizvainojums, it īpaši, ja nav centienu mainīt situāciju.

Citas pazīmes, kas jums ir attiecībās ar nestabilitāti un toksicitāti.

4. Sākot ar daudzumu tikai seksam

Ja jūs to atrodat Jūs sakārtojat daudz muļķību tikai tāpēc, lai nodarbotos ar seksu ar savu partneri, Jūs noteikti esat nepareizās attiecībās.

Veselīgas attiecības piepildīs jūsu fiziskās un emocionālās vajadzības, nevis liek justies berzētai tikai tāpēc, lai apbalvotu pakļāvīgu izturēšanos ar dzimumaktu. Neveselīgas attiecības galu galā ļaus jums justies lietotu attiecībās.

5. Nesabalansēts dot un uzņemties attiecībās

Viena no zīmēm, kas jums ir sliktas attiecībās. Attiecībām jābūt “dot un ņemt” no abām pusēm. Pretējā gadījumā jūs piedzīvosiet romantisku sadedzināšanu ļoti ātri.

Ar. Jūsu fiziskās vajadzības netiek apmierinātas

Fiziskā tuvība ir svarīga attiecībās.

Vēlēšanās vairāk vai mazāk tas nepadara jūs par sliktu cilvēku. Tās ir jūsu fiziskās vajadzības, un jūs vēlaties, lai jūsu partneris tos pieņem un ciena. Ja jūsu partneris neatbilst jūsu fiziskajām vajadzībām vai rūpējas par to, kā tas liek justies, jūs esat sliktas attiecībās.

Kad seksuālās vēlmes nav piepildītas, daudzas nepatikšanas var rasties kā nemiera, stresa un samazinātas tuvības palielināšanās.

Jūs varat sākt aizvainot savu palīgu un pat sākt meklēt pēc attiecībām, lai apmierinātu. Izvairieties no šīm attiecībām, runājot atklāti un godīgi attiecību sākumā par jūsu seksuālajām cerībām.

Plkst. Jūs ignorējat savu zarnu instinktu

Frāze "Klausieties savu zarnu”Ir tur kāda iemesla dēļ. Jūs varat daudz pateikt par savām vajadzībām un vēlmēm, vienkārši klausoties savus instinktus.

Ja jūtat, ka jūsu palīgs neizturas pret tevi labi, izredzes ir tev taisnība. Ignorējot savus spriedumus par kādu, jūs, iespējams, piespiedīsit sevi palikt nelaimīgās vai aizskarošās attiecībās.

8. Jūs domājat par lietu

Viena no zīmēm, ka jūs esat sliktas attiecībās, ir tad, kad esat tik slims ar savu partneri, ka sākat domāt vai rīkoties.

Tas nenozīmē, ka visiem cilvēkiem ir lietas, jo viņi ir sliktās attiecībās, bet tas noteikti ir iemesls.

Kad jums ir tik garlaicīgi vai nelaimīgi, ka jūs fantāzējat par dibināšanu ar kādu citu un esat vienaldzīgs, nododot partnera uzticību, ir pienācis laiks veikt dažas izmaiņas.

9. Jūs racionalizējat sliktu izturēšanos

Ja jūsu partneris izturas pret jums, teiksim, jūs runājat vai tiek fiziski izmantots, un attaisnojat to ar: “Viņai bija tikai slikta diena”Vai“Tas bija nepareizi, bet viņam šķiet ļoti žēl,”Jūs esat sliktās attiecībās.

Jūsu partnerim nekad nevajadzētu runāt ar jums, pat argumenta laikā. Ja viņi kļūst verbāli aizskaroši, tā ir viena no sliktas draudzenes vai drauga indikatoru pazīmēm.

Veselīgas attiecības liks jums justies mīlētam un drošam neatkarīgi no tā, ko jūs abi pārdzīvojat. Sliktas izturēšanās attaisnošana ir līdzīga melošanai sev. Protams, jūs varat pateikt sev, ka jūsu automašīnai nav plakanas riepas, bet patiesība ir tāda, ka jūs nekur nedodaties.

10. Jūs vienmēr cīnāties

Pastāvīgi argumenti ir zīme, ka jūs un jūsu partneris nevarat sazināties, parādīt cieņu vai kompromisu. Protams, pāriem ir normāli cīnīties.

Mazās devās tas faktiski var būt veselīgs un uzlabot pāra komunikācijas procesu. Bet, ja jūs atklājat, ka jūs pastāvīgi cīnāties, jūs, iespējams, neesat veselīgās attiecībās.

Cīņa katru dienu nav normāla un var būt destruktīvs pāru modelis. Ja jums ir strīdīgs un nepastāvīgs partneris, kurš ir satraukts par mazāko lietu, tās ir slikta drauga vai draudzenes pazīmes.

Arī skatīties:

11. Melo saviem draugiem un ģimenei

Viena no galvenajām pazīmēm, ka jūs esat sliktas attiecībās, ir tad, kad sākat melot draugiem un ģimenei par to, kas notiek jūsu dzīvē.

Līdzīgi kā racionalizējot slikto izturēšanos, jūs, iespējams, nevēlaties, lai tie, kas tuvi jums zina. Ja jūs uztraucaties, ka draugi domā, ka pret jums izturas nepareizi, izredzes ir lietas patiesība.

Ja jums ir viena vai vairākas no brīdinājuma pazīmēm par sliktām attiecībām šajā sarakstā, tās ir mirgojošas pazīmes, kas jums ir sliktas attiecībās.

Par to, kā izkļūt no sliktām attiecībām, atgādiniet sev, ka esat pelnījis būt kopā ar kādu, kurš jūs atbalsta un liek justies īpašam. Nepārdodiet sevi īsi, ļaujot kādam jūs uzskatīt par pašsaprotamu un turpināt indīgas attiecības.

Faktorējot toksisko attiecību simptomos, jūs varēsit saprast, kā netiek apmierinātas vissvarīgākās attiecību vajadzības, un par nepieciešamību atbrīvot no attiecībām.