12 Komunikācijas neveiksmes, kas izraisa pat visspēcīgāko laulību, neizdodas

Šajā rakstā

• Klausīties, bet ne klausīties
• Koncentrējoties tikai uz to, kas jums nepieciešams, lai izkļūtu
• Runāšana, vispirms nepārbaudot sevi
• Nepārbaudot balss toni
• Neverbāla komunikācija
• Vainošana
• Degradē savu dzīvesbiedru
• Pieņēmumi
• Prognozējot jūsu nedrošību
• Neizteikties savam dzīvesbiedram
• Kam ir nereālas cerības
• Sarunāties kopā, bet nerunā

Parādīt visu

Dažas no labākajām laulībām, iespējams, sadalās komunikācijas problēmu dēļ starp pāris.

Daži pāri ir tik iemīlējušies un apņēmušies viens otram, bet kuri, šķiet, netiek galā, jo viņu komunikācija ir greiza.

Un, visbeidzot, laulību konsultanti laulībā bieži min, ka komunikācijas vai komunikācijas problēmu trūkums ir viens no lielākajiem darījumu pārkāpējiem laulībā.

Tātad, izprast, kādas komunikācijas neveiksmes jūs varētu piedzīvot savā laulībā un mēģināt tās labot, ir pūļu vērts, vai jūs nedomājat?

Bet kā noteikt saziņas trūkumu attiecībās?

Rakstā ir kopas 12 visizplatītākās komunikācijas neveiksmes vai komunikācijas jautājumi attiecībās un to, ko var darīt, lai tās labotu.

Viens. Klausīties, bet ne klausīties

Viena no lielākajām komunikācijas neveiksmēm, ko mēs piedzīvojam, ir mūsu neticamā spēja klausīties, bet ne klausīties.

Ja tikai mēs visi vienkārši sapratām, ka tas ir milzīgs problēmu cēlonis laulībās, un mēs visi varam būt vainīgi. Nepieciešams laiks, lai praktizētu savas klausīšanās prasmju attīstīšanu, lai savai laulībai nodrošinātu mieru!

Rādītājs. Koncentrējoties tikai uz to, kas jums nepieciešams, lai izkļūtu

Lielākā daļa cilvēku attiecībās var atcerēties laiku, kad viņi vienkārši izkrāva uz savu dzīvesbiedru, neinteresējoties dzirdēt, kas notiek ar viņu dzīvesbiedru.

Mēs visi zinām, ka visi ņem un bez dotācijas nav veselīgi, un mēs visi, iespējams, esam vainīgi par to laiku pa laikam. Izvairieties no šīs komunikācijas neveiksmes, regulāri pārbaudot sevi.

3. Runāšana, vispirms nepārbaudot sevi

Ak, šī ir viena komunikācijas neveiksme, uz kuru mēs visi laiku pa laikam varam ceļot.

Padariet praksi reģistrēties un padomāt, pirms sākat kliegt un kliegt attiecībās, un jūs saglabāsiet savu laulību dažas nepatikšanas un nesaskaņas!

4. Nepārbaudot balss toni

Dr. Džons Gotmans apgalvo, ka viņš savā pētījumā atklāja, ka tas, kā jūs sākat diskusiju, ir tas, kā jūs izbeidzat diskusiju.

Tātad, pārbaudot balss tonusu, lai pārliecinātos, ka tas neliks lietas uz nepareizu toni ir kaut kas tāds, ko mēs visi varētu sākt darīt.

Tādā veidā mēs nākotnē izvairīsimies no šīs komunikācijas neveiksmes.

5. Neverbāla komunikācija

Neļaujiet savai neverbālajai komunikācijai būt komunikācijas neveiksmēm, kas atlaiž jūsu laulību. Jūsu sejas izteiksmes un žesti un pat acu ruļļi visi tiks reģistrēti labā vai sliktā.

Ar. Vainošana

Vainība ir bieža komunikācijas neveiksme, kas notiek laulībā.

Šeit ir piemērota teiktā, ka pazīstamības izzušanas nicinājums ir piemērots. Mēģiniet atcerēties šo un projekta laipnību, pateicību un pieņemšanu pret savu dzīvesbiedru, pirms sākat iekļūt vainas spēlē.

Plkst. Degradē savu dzīvesbiedru

Šī komunikācijas kļūme ir noteikts bezpārbaudes; nav pareizi pasliktināt savu dzīvesbiedru. Tā vietā koncentrējieties uz to, lai veidotu viens otru un apbrīnotu viņu labās īpašības, nekā koncentrēties uz viņu sliktajām īpašībām.

8. Pieņēmumi

Pieņēmumu izdarīšana ir tipiska komunikācijas problēma, kas daudziem no mums ir; Mēs bieži pieņemam, ka kāds ir noteikts veids vai izturēsies vai reaģēsim noteiktā veidā.

Kas nozīmē, ka tad, kad mēs sazināmies, nav svarīgi, vai jūsu dzīvesbiedrs nereaģē, kā jūs sagaidāt, ka viņš vai viņa atbildēs, jūs joprojām pieņemsit, ka viņi gatavojas, vai ka viņi to domā.

Kas no jūsu laulātā puses var izraisīt nedrošību un nenoteiktību un neapmierinātību?

9. Prognozējot jūsu nedrošību

Mēs bieži pieņemam, ka visi domā tāpat kā mēs, bet viņi bieži to nedara. Klasisks piemērs, kā cilvēks, kurš laulībā izvirza viņu nedrošību, ir tad, kad viens laulātais ir neparasti kluss (parasti vīrietis).

Viņu dzīvesbiedrs varētu sākt uzskatīt, ka kaut kas nav kārtībā, jo īpaši ar laulību vai to, kā viņu dzīvesbiedrs viņus uztver.

Šajā piemērā šī situācija rodas tāpēc, ka uztverošais dzīvesbiedrs varētu baidīties, ka kādu dienu viņu laulība varētu skart klintis, vai arī viņu dzīvesbiedrs varētu būt nepievilcīgs, kļūstot vecāks. Tas var izraisīt argumentus, apjukumu, nedrošību un nevajadzīgu vainu.

10. Neizteikties savam dzīvesbiedram

Dažiem cilvēkiem ir grūti parādīt sevi.

Viņiem ir grūtāk komunicēt, kā viņi jūtas, kas var izraisīt neapmierinātības sajūtu vai nav saprotams. Šo klasisko komunikācijas neveiksmi ir viegli atrisināt; Jums vienkārši ir jāatver mazliet vairāk savam dzīvesbiedram un jāļauj viņiem "redzēt jūs.'

11. Kam ir nereālas cerības

Sabiedrība mums māca, ka ir īpašs veids, kā vajadzētu būt ideālai laulībai vai pat dzīvesveidam, bet mēs visi ne visi spējam glīti iederēties sabiedrības mazajās kastēs.

Tātad, ja jūs esat izveidojis cerības, ka jūsu laulība tiks parādīta, kad viņi parādīsies spīdīgajos žurnālos, un tad sadusmojieties ar savu dzīvesbiedru par to, ka jūs nolaižat, tad jūs vienkārši esat kritis nereālas cerības.

Nereālas cerības ir regulāri vainīgie komunikācijas neveiksmju izraisīšanai.

Atcerieties pārbaudīt, ko jūsu dzīvesbiedrs sagaida no laulības, attiecībām, dzīvesveida, un jūs ļausiet sev sarunāties un radīt reālistiskas un savstarpēji apmierinošas cerības kopā.

Skatieties arī: partnera cerības- kas jums “nepieciešams” un ko jūs “vēlaties”.

12. Sarunāties kopā, bet nerunā

Tātad jūs regulāri tērzējat par neko pārāk svarīgu, bet neviens nerunā telpā esošajam zilonim, vai arī neviens neizsaka savas vajadzības, sapņus, vēlmes, fantāzijas un cerības.

Kas nozīmē, ka viss jūsu komunikācijā ir virspusējs.

Šī komunikācija ļaus jums ātri virzīties uz dreifēšanu, ja to atļaujat, un viss, kas jums jādara, ir atvērt un vairāk uzticēties viens otram.