12 veidi, kā mīlēt kādu ar OCPD

Šajā rakstā

• Kas ir OCPD
• Kā OCPD ietekmē attiecības
• Kāpēc OCPD izpratne ir svarīga partneriem
• 12 veidi, kā mīlēt kādu, kam ir OCPD
• Kā veidot veselīgas attiecības, kad kādam ir OCPD

Vai esat kādreiz dzirdējuši terminu, OCPD vai obsesīvi kompulsīvas personības traucējumus? Varbūt jūs par to mazliet zināt, bet vēlaties uzzināt vairāk, it īpaši attiecību un mīlestības un OCPD ziņā.

Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par to, kā mīlēt kādu ar OCPD un citu informāciju, kas jums varētu būt ieinteresēta.

Kas ir OCPD

OCPD ir personības traucējumu veids, kas var mainīt to, kā cilvēks rīkojas un dzīvo viņu dzīvi. Daudzos gadījumos viņi, iespējams, nespēj rīkoties ikdienas gaitās, neietekmējot vairākos veidos.

Daži izplatīti OCPD simptomi ir:

• Nepieciešamība pēc pilnības
• Sajūta, ka viss ir jādara savs ceļš
• Nespēj strādāt efektīvi
• Satrauktas jūtas
• Grūtības ar attiecībām

Kā OCPD ietekmē attiecības

Runājot par OCPD un attiecībām, tas ir kaut kas, kas būs nedaudz atšķirīgs visiem, kurus ietekmē šie traucējumi.

Tomēr var būt līdzīgi aspekti, kurus tos ietekmē. Piemēram, obsesīvi kompulsīvu personības traucējumu attiecībās persona, kurai nav traucējumu simptomi Viņi sagaida no jums.

Ikvienam to var būt grūti strādāt, bet ir veidi, kā to izdarīt.

Kāpēc OCPD izpratne ir svarīga partneriem

Viens no veidiem, kā tikt galā ar grūtībām attiecībās, kad jūs mīlat kādu ar OCPD, ir uzzināt vairāk par traucējumiem.

Jebkurā laikā, kad jums rodas jautājums, kāds ir OCPD personai, kurai tas ir, jums vajadzētu veikt turpmāku izpēti, lai iegūtu meklēto informāciju. Jūs varat apskatīt medicīniski pārskatītas vietnes tiešsaistē, lai uzzinātu vairāk par traucējumiem, lai jūs varētu saprast cēloņus, simptomus un to, ko sagaidīt attiecībā uz OCPD un romantiku.

12 veidi, kā mīlēt kādu, kam ir OCPD

Kad jums ir darīšana ar OCPD dzīvesbiedru vai jūsu palīgs piedzīvo stāvokli, ir vairāki veidi, kā jūs varat darīt visu iespējamo, lai viņus mīlētu. Lūk, apskatot 12 veidus, kā to izdarīt.

Viens. Stabila komunikācija

Ir nepieciešama stabila saziņa ar savu partneri. Lai gan viņiem var būt grūtības pateikt, ko jūs vēlaties īpaši zināt, kad jūs to turat un nosakāt pareizos laikus, lai ar viņiem runātu, jūs, iespējams, varēsit tos labāk saprast.

Padomājiet par ideālu laiku, kurā būtu gatavs atbildēt uz jautājumiem vai runāt par lietām, un mēģināt izdomāt, kā to piemērot savam partnerim. Jūs nevēlaties viņus izjaukt vai pasliktināt problēmu.

Saistītais lasījums: Cieta komunikācija ir katras attiecību galvenais elements

Rādītājs. Palīdziet viņiem saņemt palīdzību

Vēl viens pozitīvs veids, kā palīdzēt kādam ar OCPD, ir palīdzēt viņam saņemt nepieciešamo garīgās veselības atbalstu. Ja viņiem šķiet, ka viņiem ir neērti doties uz terapeitu, pārliecinieties, ka viņi zina, ka tagad ir pieejams daudz vairāk izvēles iespēju.

Viņi, iespējams, varēs sadarboties ar terapeitu no savas mājas, izmantojot tiešsaistes terapiju, ja viņiem ir ērtāk ar šo veidu. Ir daži veidi, kā ārstēšana varētu palīdzēt jūsu partnerim, un psihiatrs, iespējams, varētu izrakstīt recepti, kas mazina dažus viņu simptomus.

3. Parūpēties par Tevi

Neatkarīgi no tā, kā jūs ietekmējat, kad mīlat kādu ar OCPD, jums jārūpējas arī par sevi. Ja jums liekas, ka jums nepieciešama terapija, jums to vajadzētu izmantot.

Turklāt jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai būtu atbalsta sistēma, uz kuru balstīties, viņu viedokļa vai padomu. Tomēr pārliecinieties, ka jūs vaicājat tikai cilvēkiem, ka jūs uzticaties pēc padomiem, un ka jūs esat godīgi pret savām attiecībām.

4. Pievērsiet uzmanību tam, ko jūs darāt

Kad jums ir darīšana ar OCPD dzīvesbiedru vai vienkārši mīlat kādu ar OCPD, var būt grūti reizēm saglabāt savas emocijas un izturēšanos.

Tomēr jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai to izdarītu. Kad jūtat, ka viss nenotiek labi, veltiet laiku, lai padomātu par lietām, kuras jūs darāt, un nosakiet, vai situāciju padarāt sliktāku vai labāku.

5. Būt pēc iespējas saprotamam

Kaut kas cits, ko jūs varat izvēlēties darīt, ir pēc iespējas izpratne. Jums jāpatur prātā, ka tiem, kas dzīvo kopā ar OCPD, nav viegli, un dažos gadījumos viņi nezina, ka tas, kā viņi uzvedas, ietekmē citus apkārtējos.

Tas ir labs iemesls, lai jūs mēģinātu būt pēc iespējas vienmērīgākam, strādājot ar OCPD cilvēkiem, tāpēc jūs varat būt pārliecināti, ka esat godīgs.

Ar. Paskaties uz pozitīvajiem

Vēl viens aspekts, kas mīl kādu ar OCPD, kas jums var palīdzēt, ir aplūkot pozitīvos. Tā vietā, lai koncentrētos uz lietām, ko dara jūsu partneris, kas padara jūs sajukumu, padomājiet par lietām, kuras viņi dara, kurus jūs apbrīnojat.

Kaut kas cits, kas iet kopā ar to, ir iedrošinošs mīļotajam, kad viņi dara kaut ko tādu, kas ir ārpus rakstura.

Piemēram, ja jūs dzīvojat kopā ar kādu ar OCPD, un viņi negaidīti dara kaut ko jauku, pārliecinieties, ka esat informēts, kā jūs jūtaties par to.

Saistītais lasījums: Pozitivitātes spēks attiecībās krīzes laikā

Plkst. Neesi durvju sargs

No otras puses, jums arī jāspēj nolikt kāju.

Ja lietas, ko dara jūsu partneris, ietekmē visus jūsu dzīves aspektus, jums tie nav vienkārši jāpieņem. Ja viņi pārāk daudz laika pavada darbā, liekot jums darīt visu, kas atrodas ap māju, ir saprātīgi, ja vēlaties kaut ko mainīt.

8. Runā par cerībām

Viens no galvenajiem veidiem, kā rīkoties ar cilvēkiem ar obsesīvi kompulsīviem personības traucējumiem, ir paziņot viņiem, ko jūs no viņiem sagaidāt, un viņi var rīkoties tāpat jūsu labā. Citiem vārdiem sakot, jums vajadzētu zināt, par ko katrs attiecībās ir atbildīgs, un kopā jūs varat piekrist, ka šie ir noteikumi, kurus jūs gatavojaties ievērot kopā.

Saistītais lasījums: Laulībā daloties ar tām pašām cerībām: vai tas ir svarīgi?

9. Skatieties savas emocijas

Mīlot kādu ar OCPD, ir nepieciešams kontrolēt savas emocijas, it īpaši tāpēc, ka viņi nesaskaras kā agresīvi.

Pat tad, kad esat asprātības galā, un, iespējams, pamatoti, nav godīgi ļaut jūsu dusmām jūs vadīt. Dziļi elpojiet un padomājiet par to, ko vēlaties pateikt pirms runāšanas.

10. Turpiniet mācīties

Nav nekas nepareizs, turpinot uzzināt par šo stāvokli. Tā kā tiek veikti vairāk pētījumu, var parādīties sīkāka informācija, lai palīdzētu mums saprast, kāds ir OCPD, piemēram, personai, kurai tā ir, kas arī varētu dot jums labāk.

Dažās situācijās ir noderīgi spēt sevi ievietot citas personas kurpēs.

11. Saprotiet, ka nevarat to izdarīt viens pats

Nav svarīgi, cik ilgi jūs esat mīlējis kādu ar OCPD, jūs, iespējams, nevarat viņu mainīt.

Viņiem var būt nepieciešama profesionāla palīdzība, lai spētu risināt viņu izturēšanos un jūtas, un tas ir kaut kas, ko jūs, iespējams, neesat aprīkojis, lai pilnībā apstrādātu. Jums nav jāuztver šī nasta pati.

12. Klausīties

Vienmēr klausieties, ko saka jūsu partneris vai mīļais, un jūs varat sākt saprast, kā darbojas viņu prāts. Klausoties, jūs, iespējams, varēsit arī iemācīties lietas, kuras iepriekš par tām nezinājāt, kas savukārt var palīdzēt jums noteikt, kā ar tām labāk mijiedarboties.

Saistītais lasījums: Kā klausīšanās ietekmē attiecības

Kā veidot veselīgas attiecības, kad kādam ir OCPD

Kad jūs mīlat kādu ar OCPD, var šķist, ka ir grūti ar viņiem izveidot attiecības. Tomēr papildus veidiem, kā jūs varat mīlēt tos iepriekš aprakstītos.

Tas jums piedāvās neitrālu vietu, kur apspriest savus jautājumus, un terapeitam vajadzētu būt iespējai sniegt padomus, padomus un vairāk par to, kā virzīties uz priekšu.

Citas lietas, ar kurām strādāt, ir jūsu komunikācijas prasmes un turpināt uzzināt vairāk par savu partneri un vairāk par viņu stāvokli. Tāpat kā lielākajā daļā citu attiecību, iespējams, būs labas un sliktas dienas, bet viss, ko jūs varat darīt, ir izmēģināt.

Pārliecinieties, ka darāt visu, lai strādātu pie attiecībām, esiet pacietīgs un saprastu, ka jūs pats nevarat darīt visu.

Apskatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par OCPD un tā simptomiem:

Saistītais lasījums: 14 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības spēcīgas, veselīgas un laimīgas

Secinājums

Kad esat attiecībās vai mīlat kādu ar OCPD, ir svarīgi saglabāt atvērtu prātu un iemācīties jaunus veidus, kā mīlēt un rūpēties par jūsu attiecībām.

Labvēlīgs veids, kā to izdarīt, ir uzzināt vairāk par stāvokli un ņemt vērā to, ko jūs darāt un kā jūs rīkojaties. Jūs varat arī darīt visu iespējamo, lai sakaru līnijas būtu atvērtas.

Jūs varētu vēlēties izmantot padomus un informāciju šajā rakstā kā sākuma vietu, mēģinot uzzināt vairāk par šo nosacījumu un to, kā strādāt pie šāda veida attiecībām.