13 draugi ar pabalstu robežām, kas jāievēro

Mēdz teikt, ka viss ir taisnīgi mīlestībā un karā. Bet, lai katras attiecības darbotos, abiem cilvēkiem ir jābūt dažām robežām, lai cienīt un ievērotu. Draugi ar divām robežām pastāv tieši šī iemesla dēļ. Ir grūti atrast patiesu mīlestību, un ne tik daudz, lai atrastu seksu, bet vieglāka piekļuve seksam šajās attiecībās nenozīmē, ka jūs nenosakāt robežas. Šie noteikumi un smagās sarunas palīdz izvairīties no apņemšanās un sirds sāpēm, vienlaikus nodrošinot seksuālu gandarījumu.

Psiholoģe Nandita Rambhia (MSC, psiholoģija), kurš specializējas CBT, REBT un pāru konsultē. Viņa saka: “Kad jūs esat draugs ar ieguvumiem, tas nozīmē, ka jūs nonākat seksuālās attiecībās, bet jūs neesat romantiski pieķēries vai arī jums nav nākotnes plānu kā pāris kopā.”

13 draugi ar pabalstu robežām, kas jāievēro

Satura rādītājs

• 13 draugi ar pabalstu robežām, kas jāievēro
  • Viens. Jums vajadzētu būt vienā lapā
  • Rādītājs. Safewords un ierobežojumi
  • 3. Neļauj tam ietekmēt jūsu sociālo loku
  • 4. Pārrunājiet, kurš jāzina
  • 5. Izvairieties no emocionālās atkarības
  • Ar. Drošs sekss iekaro visus
  • Plkst. Tās nav ekskluzīvas attiecības
  • 8. Piekrišana joprojām ir karaliene
  • 9. Veiciet regulāru reģistrēšanos
  • 10. Saglabājiet tuvību guļamistabā
  • 11. Neuzņemieties to kā pašsaprotamu
  • 12. Gaidiet tikai to, par ko tiek panākta vienošanās
  • 13. Izveidojiet cieņas pilnu izejas plānu
• FAQ

Jūs varētu domāt, ka naktī ir vieglāk nodarboties ar seksu un tad izlikties, ka nākamajā rītā nekas nenotika. Jūs varētu domāt, ka saruna padarīs to par lielāku darījumu, nekā tas ir. Bet bez sarunas jūs varētu to apsēst. Šādi jautājumi nav nekas neparasts iepazīšanās forumos:

“Draudzieties ar pabalstiem katru dienu?”

“Dariet draugus ar pabalstiem, kas ceļo kopā?”

“Vai puišiem rūp viņu FWB?”

“Ko nedarīt draugos ar-benefitu attiecībām?”

Cilvēkiem bieži rodas jautājums, vai draugi ar divām attiecībām faktiski darbojas. Bet draugi ar divdimensiju labi darbojas cilvēkiem, kuriem ir savstarpēja pievilcība, un viņi abi zina, ka viņi ir romantiski nesaderīgi vai vienkārši nav pieejami. Tomēr ir iespējams attīstīt jūtas, kad atrodaties tik ciešā tuvumā. Un, ja šīs jūtas nav savstarpēji saistītas, tad kādam ir jābūt ievainotam. Mila Kunis un Džastins Timberleiks to diezgan labi parādīja Draugi ar pabalstiem. Tātad, padziļināti aplūkosim draugus ar divkāršu robežām, kas jāuztur abu pušu labā:

Viens. Jums vajadzētu būt vienā lapā

Nandita saka: “Jums jāapspriež attiecības ar savu draugu ar pabalstiem. Ir ļoti svarīgi, lai komunikācija būtu ļoti skaidra par to, ko jūs nokļūstat. Ļoti iespējams, ka, ja starp abiem cilvēkiem lietas nav skaidras, tad tām var būt atšķirīgas cerības viens no otra.” 

Jums abiem vajadzētu būt pārliecinātam, ka varat rīkoties ar gadījuma, nesadalītu seksu. Ja kādam no jums ir modelis, kurā jums ir grūtības atdalīt mīlestību no seksa, tā, iespējams, nav laba ideja. Ja jūs attīstāt jūtas pret savu draugu ar pabalstiem un sagaidāt, ka viņi atbild tikai tāpēc, ka jūs vienprātīgi gulējat ar viņiem, tad uzreiz metiet dzirnavas un boons, kas jums radīja trako ideju. Tā ir tikai katastrofas recepte. Glābt, ja gadījuma rakstura nav jūsu lieta. Jūs ietaupīsit sev dažas asaras.

Rādītājs. Safewords un ierobežojumi

Neviens negaida, ka jūs izveidosit a Greja piecdesmit nokrāsas NDA par mīkstajām robežām, bet jums abiem būtu jāzina, kur atrodas draugi ar diviem. Izveidojiet, ko varat un nevar paciest. FWB īsziņu sūtīšanas noteikumi vai sociālo mediju noteikumi var būt lielisks sākumpunkts, lai izlemtu, par ko var vai nevar runāt, vai kā publiski vēlaties, lai jūsu attiecības būtu. Jūs varētu arī izlemt par FWB īsziņu sūtīšanas noteikumiem, piemēram, “neviens no mums nesūtīs dienas sveicienus vai romantiskas Valentīna dienas dāvanas”. Tāpat jūs varat izlemt vietas, kur justos ērti tikties, un cik reizes nedēļā vai mēnesī vēlaties būt seksuāli intīms. 

Izmantojiet Safewords, lai ieteiktu, ka viņi šķērso līniju. Piemēram, “dzeltenais karogs”, ja jūs sākat justies satriekts attiecībās vai “sarkanais karogs”, ja ir šķērsotas dažas nopietnas līnijas un jums ir nepieciešams kāds laiks brīvdienās. Lai arī tas izklausās pēc uzdevuma, tas palīdz vēlāk izvairīties no sirds sāpēm.

3. Neļauj tam ietekmēt jūsu sociālo loku

Ja jums abiem ir kopīgi draugi, pastāv liela iespēja, ka viņi tiks ietekmēti arī. Neiesaistiet viņus draugos ar divām sarunām, ja vien jums nepatīk neveiklas pauzes, kamēr visi iedomājas jūs divus kailus. Negaidiet, ka viņi arī uzņemsies, ja viss kļūst skābs. Labākajā gadījumā tas sagraus grupu. Sliktākajā gadījumā jūsu grupas Lilija Aldrīna manipulēs ar jums abiem attiecībās, kuras neviens no jums nevēlas. 

Saistītais lasījums: Bērnu ģimene - izpratne bez bērniem pēc izvēles kustības

4. Pārrunājiet, kurš jāzina

FWB attiecību pasludināšana, neapspriežot tās ar savu partneri, nav laba ideja. Padomājiet par to kā savu atbildību attiecībās, lai ievērotu jūsu FWB privātumu. Nandita saka: “DISKAKASTĀS LOMA ir svarīga, jo ne visi sapratīs šāda veida attiecības. Tuvi draugi vai cilvēki, kuriem uzticaties, var saprast, bet vislabāk ir neuztvert viņu briedumu par pašsaprotamu. Tātad, nesklējiet to pasaulei, ja vien tas nav savstarpēji piekritis.”

Tam jābūt vienam no draugiem ar divkāršu noteikumiem, lai zvērētu. Nepārbaudiet draugus ar divām robežām, nosaucot viņus par savu izdrāzt draugu, kad otrs cilvēks nav apmierināts ar šo etiķeti. Vai arī dodot citiem cilvēkiem nepareizu priekšstatu, ka jūs abi esat romantiski apņēmušies. Izvairieties pateikt savai ģimenei, ja viņi ir tradicionālie cilvēki. Cilvēkiem patīk ideju par romantiku, un drīz nebūs, pirms viņi sāks tevi vai tavu draugu. Turklāt cilvēki var būt vērtējoši. Uzmanības centrā FWB attiecības var dot kādam, kas var būt ārkārtīgi aplikts ar nodokļiem. Tāpēc esiet piesardzīgs par to, ko jūs stāstāt par savu dinamiku.

5. Izvairieties no emocionālās atkarības

Kā mēris. Reddit lietotāji to ievēro un stingri stresa, lai izvairītos no emocionālās saiknes. Jums varētu būt briesmīga diena, bet, ja kāds parādās ar ziediem un glāstiem blakus jums, tas jūtas tik daudz labāk. Bet gadījuma attiecībās tas var būt ļoti mulsinošs. Nedariet neko tādu, ko varētu pārprast. Izvairieties no aktivitātēm, kas var kļūt par modeli, piemēram, gulēšanu blakus vai svecēm iedegtas vakariņas. Vienkārši izturies kā parasts draugs, kurš atnesīs alu un lūgs jūs samaksāt savu daļu.

Lai izvairītos no jebkādu emocionālu ierobežojumu pārkāpuma, Nandita saka: “Ja esat savstarpēji sazinājies, ka jūs neiesaistāties emocionāli, tas nozīmē, ka esat noteikis noteiktas robežas vai noteikumus. Ir svarīgi regulāri pārbaudīt savā starpā, ka jūs abi atrodaties vienā lapā un neviens no jums nes šķērso robežu, kas var sarežģīt attiecības.”

Ar. Drošs sekss iekaro visus

Kad jūs nonākat FWB attiecībās, tas ir, lai izvairītos no apņemšanās. Tā nebūs lieliska ideja, ja jūs galu galā iestājaties stāvoklī. Jo tā ir apņemšanās elle. Un nekad nav droši nodarboties ar seksu ar UTIS. Draugiem ar divām robežām jāņem vērā, ka ne visi ir monogāmi. Tātad, uzstājiet uz prezervatīvu lietošanu katru reizi, kad jums ir iespaidīgs sekss.

Plkst. Tās nav ekskluzīvas attiecības

Runājot par draugiem ar divām robežām savā starpā, izveidojiet faktu, ka jūsu dinamika neapstāsies nevienam no jums redzēt citus cilvēkus vai pat iesaistīties saistībās ar kādu citu. Tas ir atšķirīgs attiecību veids, un to nevar uzskatīt par krāpšanos. Jūs varat vai nerunāt par citiem redzamiem cilvēkiem. Ja jūs jūtaties greizsirdīgs, kas ir normāla emocija, kas jāiet cauri, tad runājiet par to veselīgi, bez sprieduma un pieklājīgi. Bet, ja jūs jūtaties greizsirdīgs un labi to nedarāt, tad gaidiet, ka otra persona uzreiz aizver durvis uz jums.

8. Piekrišana joprojām ir karaliene

Draugi ar divām robežām aizsargā cilvēku no dalības lietās, kuras viņi nevēlas. Atcerieties, ka gadījuma rakstura attiecības netiek pārveidotas par nepārtrauktu orģiju. Varbūt pievienojiet to saviem noteikumiem par īsziņu sūtīšanu FWB - skaidra nodoma komunikācija, pirms ierodaties viņu vietā. Jo dažreiz viņi, iespējams, vienkārši vēlēsies pakavēties. Un tajā nav nekā slikta, ja vien tas nav romantisks vai neērti. Arī nelietojiet seksu kā ēsmu un neņemiet to kā soda veidu. Neuzstāj uz plikiem un nesūtiet nelūgtus. Ļaujiet tam būt jautram visiem un neizveidojiet spēli no tā.

Saistītais lasījums: 13 dāvanas gejiem - dāvanu idejas gejam un vīram

9. Veiciet regulāru reģistrēšanos

Cilvēki brīnās: ““ Draugi ar pabalstiem katru dienu runā?"Viņi to noteikti dara periodiski, jo viņi joprojām ir draugi. Ir svarīgi reģistrēties pie sava FWB, ja viņi joprojām jūtas labi par izkārtojumu vai ja viņi vēlas izpētīt attiecības tālāk. Nandita saka: “Novērtējiet savas domas un emocijas, un, tiklīdz esat skaidrs, ka tas, ko vēlaties iegūt. Jūs varētu ievainot vai justies vīlusies, ja jūsu jūtas nav savstarpēji saistītas. Vai arī jums varētu būt veiksme, ja viņi jūtas tāpat.”

Turpiniet meklēt visus sarkanos karodziņus, kurus nevajadzētu ignorēt, piemēram, biežus zvanus, ielūgumus uz vakariņām, dāvanām utt. kas jums saka, ja viņi jūs interesē par jums romantiski. Ir arī labi runāt, ja kāds no jums nolemj iet monogāms savās citās apņēmīgajās attiecībās vai sāk justies neērti līgumā jebkura cita iemesla dēļ.

10. Saglabājiet tuvību guļamistabā

Mēģiniet saglabāt visas mīlīgās aktivitātes guļamistabā vai privātu vietu, kuru jūs abi izlemjat. Jūs varat iet ārā, ieturēt vakariņas un baudīt kopumā veidošanu, bet, kad to darāt ārpus loksņu valstības, draugi ar divkāršu robežām kļūst neskaidri par apņēmīgām attiecībām. Tas var kļūt mulsinošs. Turklāt neviens nevēlas noķert savus draugus kaislīgi skūpstīties, kamēr viņi paziņo, ka tas nav nekas nopietns. Neveikli daudz.

11. Neuzņemieties to kā pašsaprotamu

Jūs varat jautāt, vai draugi ar pabalstiem strādā kopā? Vai arī draugi ar pabalstiem iziet kopā? Vai arī dodieties draugos ar pabalstiem, ceļojot kopā? Jā viņi dara. Tāpat kā parastie draugi, nevis mīļotāji. Tas viss izklausās lieliski, un jums ir paveicies, ja jums ir šāda veida vienošanās ar kādu. Tikai neuzņemieties, ka jūsu drauga klātbūtne jūsu dzīvē ir pastāvīga. Neuzņemieties to pašu arī par viņu iekāri. Pat ja viņi piekrīt nodarboties ar seksu bez stīgām, tas nav vienošanās izturēt smirdīgu muti vai pamata higiēnas trūkumu. Ja jūs piekrītat seksam, kopiet sevi tāpat kā kādam, kas jums patīk. Atcerieties, ka gadījuma rakstura nenozīmē nejutīgu.

12. Gaidiet tikai to, par ko tiek panākta vienošanās

Cilvēki bieži jautā: “Vai puišiem rūp viņu FWB?" Jā viņi dara. Galu galā viņi ir draugi. Bet rūpes par romantiskām attiecībām atšķiras no tā, kā rūpēties kā draugam. Psihologi brīdina par draugiem ar-benefits dinamiku, jo tas var izraisīt sirds sāpi vieglāk nekā tradicionālās attiecības. Kā vispārējs īkšķa noteikums ir labāk gaidīt minimālo minimālo. Palieciet draugu robežās ar diviem, un jūs nebūsiet vīlušies.

13. Izveidojiet cieņas pilnu izejas plānu

Jums jābūt godīgam savā starpā, ka vienošanās galu galā beigsies, ja kāds no jums apņemas ievērot monogāmas attiecības vai tāpēc, ka jūs vairs nepiedzīvojat to pašu seksuālo saderību. Vai arī sliktākā scenārijā jūs pārstāt draudzēties ar ieguvumiem, jo ​​jūs sāpināt viens otru un vairs neesat draugi. Tātad, kad sākat attiecības, jums jābūt skaidrībai par to, kā jūs abi izturēsities, kad tās beigsies, lai izvairītos no nevajadzīgas drāmas. Un ievērojiet to. 

Nandita saka: “Ja jūs savās attiecībās esat izveidojis noteiktus noteikumus un ja kāds no jums nevar ievērot to, ko esat nolēmis, ir acīmredzams, ka tas nedarbojas. Tās ir nedrošas attiecības un darbojas tikai īstermiņā. Kā indivīdi mēs esam unikāli un nevaram kontrolēt savas emocijas stingri saskaņā ar noteikumu. Ja jūtat, ka šķērsojat līnijas vai nevarat ievērot noteikumus, kas varētu būt tik daudz, cik vēlaties.”

Lai arī cilvēki mēdz koncentrēties uz FWB attiecību “ieguvumu”, es domāju, ka svarīgais vārds šeit ir “draugs”. Jo tas nav savienojums, kurā jūs satiekat nejaušu svešinieku un pēc tam neredzat tos. Tas ir kāds, kuru labi pazīstat un esat draugi. Kamēr jums ir skaidrs, ka draugi ir ar divām robežām, attiecības var darboties. Ja nē, FWB attiecības var būt sarežģītas ļoti viegli. Un tas noteikti nav izdevīgi.

FAQ

FWB attiecības darbojas ar izpratni, ka attiecībām būs sekss bez apņemšanās grūtībām. Bet viens no jums var attīstīt jūtas, bet otrs to nedara. Šādos gadījumos attiecības var ietekmēt gan jūs, gan apkārtējos cilvēkus. Lai nodrošinātu, ka jūs abi varat būt laimīgi šajās attiecībās, ir svarīgi, lai draugi būtu ar divām robežām.

Jums jāsāk ar vienošanos par to, ko attiecības jums nozīmē un kā jūs to redzat nākotnē. Jums vajadzētu arī pateikt viņiem, kas jums der un kas būs darījums. Izveidojiet noteikumus par iepazīšanos ar citiem cilvēkiem, par seksu, kas jums ir, par laika pavadīšanu kopā utt. Pārrunājiet visu, kas jūs uztrauc. Jums varētu būt FWB īsziņu sūtīšanas noteikumi, darba vietas noteikumi, ja strādājat kopā, kā arī draugi un ģimenes noteikumi. Jums jāzina, kā uzlabot komunikāciju attiecībās, ja vēlaties, lai tā darbotos, nevienu nesasainot.

Viss, kas jums abiem patīk. Bet parasti padomājiet par nākotni, vienlaikus izlemjot par savu “parasto”. Viss, kas ir vienprātīgs un nerada emocionālu pieķeršanos, var uzskatīt par normālu. Strādājot kopā, ceļojot kopā un dodoties kopā ar citiem draugiem, var uzskatīt par normālu. Gaidot regulāru seksu neatkarīgi no tā, kas, monogāmija, un apņemšanās ietilpst kategorijā “Ko nedarīt” ar draugu attiecībās. Jebkuru jūsu draugu ar divām robežām var uzskatīt par normālu.

12 labākās medusmēneša dāvanas pāriem, kas viņiem patiks

6 patiesas mīlestības pazīmes: uzziniet, kas viņi ir

20 labākās relaksācijas dāvanas, lai viņa mazinātu stresu