15 Parastas seksuālas problēmas laulībā un to salabošanas veidi

Tas nav kaut kas, ar ko jūs kādreiz vēlaties saskarties kā precēts pāris, bet var pienākt laiks, kad laulībā var būt seksuālas problēmas. Jūs vēlaties strādāt kopā, lai izdomātu, kas notiek. Jūs vēlaties mēģināt precīzi noteikt, kādas ir lielākās problemātiskās jomas.

Vislielākais un vissvarīgākais ir izpratne un vēlme mēģināt novērst visas dzimuma problēmas laulībā. Jūs varat patiesi novērst šos dzimuma jautājumus laulībā, bet tikai tad, ja esat apņēmies to darīt un padarīt šo attiecību jomu.

Jūs vēlaties mēģināt atrast ceļu viens uz otru un tāpēc atlaist visus uzmanības novēršanas gadījumus. Var būt, ka jūs piedzīvojat šos jautājumus, jo Jūs vairs nesazināsit, un tāpēc jūs vairs neesat saskaņots viens ar otru.

Jums var būt pieredzējis kaut kādu traumu laulībā un tāpēc ir jārunā to caur. Šajā brīdī jūs varat secināt, ka laulības konsultācijas var darboties vislabāk, lai palīdzētu jums šāda veida situācijās.

Sāciet atkal runāt un baudīt tuvību dažādos veidos, jo tas var ievērojami mainīt lietās. Lai arī laulības seksa problēmas var šķist milzīgas, spert to vienu soli vienlaikus un zināt, ka tās Dzimuma problēmas attiecībās bieži ir vieglāk labojamas, nekā jūs varētu domāt.

Jūs varat strādāt kopā un būt laimīgam kopā, un, ja jūs abi esat patiesi veltīti, jūs varat mazināt visas seksuālās problēmas laulībā, kas laika gaitā var rasties.

Vai ir normāli, ja pāriem ir seksuālas problēmas

Seksuālās problēmas vai seksuālās disfunkcijas ir kaut kas tāds, kas vienā vai otrā brīdī ir gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas ir visizplatītākais, kad cilvēki noveco. Vecums var izraisīt dažāda veida laulības seksuālās problēmas, un tas ir izplatīts.

Tomēr jaunākiem cilvēkiem faktori, kas veicina seksuālas problēmas laulībā, piemēram, neveselīgs dzīvesveids, ikdienas stress, vairāku partneri utt.

• Atgriezieties pie pamatiem

Kaut kas lika jums iemīlēties viens otram, un tagad ir pienācis laiks atgriezties šajā posmā. Tomēr Var justies tā, it kā jūs vairs neinteresētu vai piesaistīti viens otram, daudzas reizes šīm seksa problēmām attiecībās vispār nav nekā kopīga ar to.

Tas var būt daudz vairāk jautājums Atrodot ceļu atpakaļ pie otra Vai arī strādājot kopā ar visu, kas laulībā ir nogājis greizi kopumā.

Veselīga dzimumdzīve nozīmē, ka ir divi cilvēki, kuri ir patiesi apmierināti savā starpā, un ir pienācis laiks atgriezties šajā stāvoklī, kuru jūs kādreiz baudījāt. Zināt somu

15 Biežas seksuālās problēmas laulībā un risinājumos

Kā novērst intimitātes problēmas laulībā?

Ja jūs saskaraties ar seksuālu garlaicību laulībā vai domājat, kā padarīt savu seksuālo dzīvi aizraujošāku, tad šeit ir Dažas domas par to, kā novērst seksuālās problēmas laulībā.

Sākot no gribas trūkuma līdz nespējai nodarboties ar seksu, seksuālo problēmu novēršana laulībā sākas ar to, kas izraisa tuvības trūkumu attiecībās. Jūsu seksuālās dzīves neatbilstību novēršana varētu šķist iebiedējoša, taču rezultāti ir daudz auglīgāki nekā apmulsums, ko jūs varētu izjust, fiksējot tos.

Zemāk mēs esam pieminējuši laulības seksa problēmas un risinājumus. Pārbaudiet šos seksuālo problēmu cēloņus laulībā un veidus, kā tos risināt un risināt:

Viens. Zems dzimuma biežums

Zems seksuālās tuvības biežums attiecībās var būt ļoti kaitīgs laulībai, izraisot vienu no Partneri jūtas neapmierināti vai aizvainojuma pilni. Iemesli, kas ietekmē mīlestības veidošanas biežumu attiecībās, var būt saistīti ar vairākiem dažādiem faktoriem.

Ko darīt

• Ilgs darba laiks vai noguruma sajūta var atstāt cilvēku pārāk izsmeltu, lai iesaistītos seksuālā tuvībā ar savu partneri. Ja jūsu partneris ir atkarīgs no miega vai saskaras ar intensīvu stresu, tas var ārkārtīgi ietekmēt viņu gribu piedalīties kādā tvaicējošā karstā coitus.

Ja jūs esat pārāk izsmelts, lai tad nodarbotos ar seksu ar savu partneri, Izmēģiniet un samaziniet stresa līmeni savā dzīvē. Pavadiet mazāk laika savam tālrunim un klēpjdatoram un agri dodieties gulēt. Pieturieties pie grafika un Esiet prom no uzmanības novēršanas, It īpaši, ja jūs pavadāt laiku kopā ar savu partneri.

Un otrādi, ja jūsu dzīvesbiedrs vienmēr ir noguris un izsmelts, tad paudiet savas bažas un palīdziet viņam samazināt stresa līmeni.

• Tas, cik lielā mērā jūs zināt savu dzīvesbiedru, kad esat precējies ar kādu ilgu laiku. Kad jūs vai jūsu dzīvesbiedrs zināt, ko gaidīt gultā, tad satraukums, kas saistīts ar Seksuālā tuvība pakāpeniski iemērc.

Šīs ikdienišķās seksa rutīnas pārtraukšana prasa pāriem iesaistīties seksuālā ķircināšanā, ķircināšanā, priekšspēlē, lomu spēles un pat rotaļlietu izmantošana, lai paspicētu lietas.

• Zemāks dzimumtieksme vai atšķirīga dzimumtieksme starp partneriem ir vēl viens iemesls, kas samazina dzimuma biežumu laulībā. Sekss nebūtu prioritāte cilvēkam ar zemāku dzimumtieksmi un, ja tas nav atrisināts, tas var radīt milzīgu plaisu starp pāris.

Meklējiet profesionālu palīdzību, Mainiet uzturu, uzlabojiet ķermeni un izskatu, kā arī sazinieties ar savu partneri.

Rādītājs. Nespēja kulmināciju

Ķermeņi Vīrieši un sievietes reaģē atšķirīgi, kad runa ir par fizisko tuvību. Vīrieši parasti ir vieglāk apmierināti nekā sievietes. Orgasma sasniegšana seksa laikā vīriešiem ir salīdzinoši vieglāk nekā sievietēm.

Pat ja jūs bieži iesaistāties seksuālās aktivitātēs ar savu dzīvesbiedru, bet nespējat sasniegt orgasmu, tas var jūs reizēm atstāt neapmierinātu un pat samulsinātu. Turklāt pāru nespēja brīvi apspriest šādus jautājumus tikai degvielu ugunsgrēkam.

Tas galu galā noved pie tā, ka viens no partneriem zaudē interesi par seksu, kas atņem attiecībām ar tik ļoti nepieciešamo tuvības aktu.

Ko darīt

Sievietes labi reaģē uz noteiktiem stimuliem, kas, izpildot viņu palīgu, var viņiem palīdzēt sasniegt orgasmu. Orgasms sievietēm nav viss par iespiešanos. Tu ir jāsaprot, kā jūsu sievas ķermenis reaģē, iesaistoties seksā.

Priekšspēle, orālais sekss un pat rotaļlietu pievienošana var jums palīdzēt iedvest savas sievietes līdz orgasma un Atgrieziet zaudēto satraukumu savā seksuālajā dzīvē.

Saistītais lasījums: Kāda ir orgasma plaisa un kā pāri to aizver?

Kas attiecas uz vīriešiem, labākais, ko darīt, lai viņus padarītu orgasmu, ir:

• Spiediena izdarīšana, lai paziņotu viņiem, ka viss, kas viņiem jādara, ir izbaudīt pieredzi un aizmirst par uzstāšanos
• Starpspēles laikā viņu daudz ķircinot intensīvu spiedienu
• Pārsteidzot viņu ar ātru
• stimulējot 3 ps - dzimumlocekli, prostatu un perineumu

3. Erektilās disfunkcija

Vēl viena izplatīta problēma, kas ietekmē pāra seksuālo dzīvi, ir erektilā disfunkcija vīriešiem. Erektilās disfunkcijas ir Cilvēka nespēja sasniegt vai uzturēt erekcijas firmu pietiekami seksam.

Erektilās disfunkcijas var likt vīriešiem justies ļoti samulsiem un savukārt var ietekmēt viņu uzticību un gribu piedalīties attiecībās. Cilvēks var ciest no erektilās disfunkcijas no daudzveidīga fizisko un psiholoģisko jautājumu, piemēram:

• fiziski cēloņi
  • augsts holesterīns
  • augsts asinsspiediens
  • cukura diabēts
  • aptaukošanās
  • Sirds slimības
  • tabakas lietošana
  • miega traucējumi
• psiholoģiski cēloņi
  • Augsts stresa līmenis
  • depresija
  • nemiers
  • Citi garīgās veselības stāvokļi

Ko darīt

Pirmais solis pretī erektilās disfunkcijas profilaksei vai rehabilitācijai ir konsultējieties ar savu ārstu. Iet uz regulārām medicīniskām pārbaudēm un skrīninga testiem.

Regulāri vingrojiet (izmēģiniet kegels), atrodiet veidus, kā samazināt stresu, un konsultējieties ar ārstu, lai kontrolētu diabētu un holesterīnu. Līdzīgi konsultējieties ar atbilstošu ārstu, lai pārvaldītu jūsu trauksmi un citas garīgās veselības problēmas.

4. Kaislības zaudēšana

Aizraušanās un satraukuma zaudēšana ir vēl viena izplatīta seksuāla problēma laulībā. Jautājums ir par to, kad pāri daudz laika pavada viens ar otru, viņi zaudē noslēpumu attiecībās, kas noved pie aizraušanās zaudēšanas.

Ko darīt

Atgriežot siltumu, var nozīmēt, ka jums jāmeklē jaunas iespējas, lai būtu apmierinātas savā starpā. Šim nolūkam jums vismaz vienu vai divas reizes nedēļā ir jāizmēģina kvalitatīvs laiks bez sīkrīkiem, sazinoties godīgi un izprotot viens otra fiziskās vajadzības.

Jums abiem ir arī jāmēģina plānot seksu un noteiktā laika posmā. Tas novedīs pie labākas seksuālās dzīves.

Saistītais lasījums: 20 veidi, kā atjaunot aizraušanos attiecībās

5. Libidos nav sinhronizācijā

Libidos, kas nav sinhronizē, nozīmē, ka pāriem ir jautājums par vēlmi nodarboties ar seksu dažādos brīžos. Šī ir viena no izplatītajām seksuālajām problēmām laulībā, un, atklāti sakot, daudz laika varēja tikt izšķērdēts, lai jūs abi nonāktu vienā lapā. Tātad, tā vietā, lai gaidītu, kad jūsu uzbudinājuma laiks būs sinhronizēts, jūs varat strādāt pie dotās situācijas.

Ko darīt

Ievērojiet noteiktu laiku, kad jūsu partneris ierosina viņu interesi par seksu. Pieņemsim, ka tā ir nakts, sāciet gatavot prātu šim gadījumam jau no vakara. Droši vien jūs to varat izdarīt, noskatoties erotisku filmu un ģērbjoties, lai iepriecinātu savu partneri. Izskatās labi, smaržo labi.

Pat ja jūs jūtaties uz pusi gatavu, tas jums palīdzēs, ja turpināsiet pielikt pūles.

Ar. Klejojoša prāta

Vēl viena seksuāla problēma attiecībās ir tā, ka tad, kad sekss pārim kļūst vienmuļš, viņi zina, kas notiks tālāk, kamēr ir dzimumakts. Tas ir tad, kad viņu prāti sāk klīst pēc laika. Ja tas notiek ar jums, tas reizēm varētu sāpināt jūsu partneri.

Ko darīt

Kad jūs un jūsu partneris nodarbojas ar seksu, jūs varat atkārtot noteiktus teikumus vai frāzes, kuras mīl jūsu partneris. Alternatīvi, jūs varat arī laiku pa laikam vaidēt sava partnera vārdu, lai justos savienots un liktu viņiem justies vairāk mīlētiem.

Saistītais lasījums: Kā padarīt savu partneri seksuāli apmierinātu? Labs sekss ir iegūta prasme

Plkst. "Man nepatīk sākt katru reizi"

Ja jūs domājat, ka esat vienīgais, kurš nodarbojas ar šo seksuālo problēmu laulībā un jūtat, ka jūsu partneris neuzrāda tik lielu interesi par jums kā jūs, saprotiet, ka jūsu partneris, iespējams, nav pilnībā informēts par jūsu nepieciešamību pēc fiziska pieskāriena. Tas notiek saderības un izpratnes trūkuma dēļ.

Ko darīt

Paziņojiet savam partnerim jūsu vajadzības, godīgi un atklāti paziņojot. Jūs varat arī tieši tuvoties viņiem vai nosūtīt viņiem īsziņu, kas pauž savas vēlmes. Vēl viens lielisks padoms ir gulēt kails gultā, pirms jūsu partneris ieiet istabā.

8. Mazuļa spiediens

Ir saprotams, ka, tiklīdz pāris nolemj, ka viņiem jāsāk ģimene, koncentrācija mainās no mīlestības uz procesa sekošanu. Šis spiediens var ietekmēt abu partneru sniegumu, un pašam seksa, kas ir savienojums un tuvība ar partneri, mērķis var tikt uzvarēts.

Ko darīt

Tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā ar jums vai jūsu partneri. Process var samazināt dzimumtieksmi, bet to var uzlabot, ja partneri meklē dažādus veidus, kā būt intīmam. Tas var būt vienkāršs skūpsts, daži glāstīšana un kvalitatīva laika pavadīšana kopā.

Alternatīvi, jūs abi varat novērst uzmanību, spēlējot romantisku mūziku.

9. Partneris izlaiž priekšspēli

Dažreiz seksuālās problēmas laulībā nav īsti nekāda veida disfunkcija, bet gan veidi, kā divi partneri uztver seksu. Ja jums ir problēma, ka jūsu partneris izlaiž priekšspēli un uzreiz lec uz iespiešanās, jūs neesat viens. Tas ir izplatīts jautājums.

Ko darīt

Paziņojiet savam partnerim, ko vēlaties. Būt iepriekš. Alternatīvi, jūs varat sākt seksu, un tas jums dos pietiekami daudz vietas, lai dominētu un rīkotos tā, kā vēlaties.

Saistītais lasījums: 30 priekšspēles idejas, kas, protams, palielinās jūsu seksuālo dzīvi

10. Priekšlaicīga ejakulācija

Priekšlaicīga ejakulācija nozīmē, ka cilvēkam ejakulācija notiek pirms vai neilgi pēc iespiešanās. Priekšlaicīga ejakulācija varētu būt dažu narkotiku blakusparādība vai arī dzīvesveida izmaiņas var būt arī iemesls.

Ko darīt

Lai arī šādos gadījumos ir nepieciešama medicīniska uzraudzība, jūs varat izdarīt dažas lietas, lai novērstu šo problēmu. Izmantojiet biezu prezervatīvu, lai samazinātu sensāciju. To darot, jūs varēsiet ilgāk noturēt savu ejakulāciju. Alternatīvi, jūs varat arī masturbēt 2-3 stundas pirms seksa.

Apskatiet šo videoklipu, kurā apskatīti vingrinājumi, lai novērstu priekšlaicīgu ejakulāciju:

11. Orgasmiski traucējumi

Orgasmiski traucējumi nozīmē, kad sievietei ir grūti sasniegt orgasmu vai nevar organizēt organismu. Šī ir viena no seksuālajām problēmām laulībā, kas var izraisīt seksuālās vēlmes samazināšanos.

Ko darīt

Pirmais padoms ir sazināties ar ārstu un izturēties pret jebkuru pamatprincipu. Turklāt uzvedības vingrinājumi, kas saistīti ar virzītu masturbāciju, arī palīdzēs ārstēt Anorgasasmiju.

12. Emocionāla atvienošana

Iespējams, ka emocionāla atvienošanās starp pāriem var kavēt viņu tuvību. Tas var būt traumas vai ļaunprātīgas izmantošanas rezultāts, ar kuru saskaras partneris, vai arī tas varētu būt arī pēdējās neticības epizode vai būtiska attiecību cīņa, kas vēl nav atrisināta.

Ko darīt

Galvenais iemesls, kāpēc emocionālā atdalīšanās laulībā vēl nav jāatrisina, ir tas, ka partneri nepievērš uzmanību kvalitatīva laika pavadīšanai kopā. Tātad, pārliecinieties, ka jūs abi pavadāt pietiekami daudz laika viens ar otru.

13. Seksuālās izturēšanās izmaiņas pēc mazuļa

Ir dabiski, ka dzīve kļūst aizņemtāka, jo pāri kļūst par vecākiem. Ne tikai praktiskie aspekti, bet notiek daudz fizisku izmaiņu, kas pārim varētu apgrūtināt savienojumu seksuāli.

Ko darīt

Pāriem ir svarīgi tikt galā ar šādām seksuālām problēmām laulībā ar pacietību. Parasti sievietei ir nepieciešami 3 mēneši, lai atgūtu savu seksuālo interesi. Līdz tam laikam jums abiem jāturpina palikt intīmiem, apskaujot un skūpstot viens otru, dodoties uz datumiem un iesaistoties citos hobijos.

14. Partneris uzskata jūs par pašsaprotamu

Vai jūs domājat, ka jūsu partneris ļoti viegli uztver jūsu seksuālās intereses? Vai notiek tas, ka, veicot romantiskus sasniegumus, jūsu partneris tos neuztver nopietni un neuztraucas, ja vien viņi nav ieinteresēti?

Dažreiz pāriem ir grūti panākt līdzsvaru starp attiecībām un citiem dzīves aspektiem. Pāri var saskarties ar šādām problēmām, un tas prasa tikai izmaiņas pieeju, lai lietas atgrieztos normālā stāvoklī.

Ko darīt

Ir svarīgi, lai jūs savam partnerim sniegtu skaidrību par šo jautājumu un vēl vairāk vadītu piemēru. Izteikt pateicību savam partnerim, kad vien viņi izdarīs kaut ko pozitīvu jums, kas mudinās viņus darīt labāk.

Saistītais lasījums: Līdzsvars attiecībās, dzīvē un viss starp

15. Grūtības apspriest tēmu

Dažreiz pāri nejūtas pietiekami ērti, lai runātu par seksu savā starpā. Diemžēl diskomforts atspoguļojas arī mīlēšanās. Runāšana par seksu var būt arī sarežģīta, it īpaši, ja jums ir jāapspriež kaut kas tāds, ko vēlaties, lai jūsu partneris apstātos.

Ko darīt

Šādas dzimuma un laulības problēmas ir bieži. Pirmkārt un galvenokārt, jums abiem vajadzētu novērot viens otra seksuālos stilus, kas var būt smieklīgi, dusmīgi, iekāres utt.

Tālāk izvairieties no pārsteiguma viens otram, kad runa ir par tuvību. Tas darbosies tikai tad, kad jūs abi labi pazīstat viens otra seksuālos stilus. Tā vietā jūs abi varat runāt par fantāzijām un vēlmēm, ja vien jūs abi nokļūstat vienā lapā.

Noņemšana

Neatkarīgi no tā, vai jūs saskaraties ar problēmām, kas saistītas ar seksu jaunās attiecībās vai seksuālas problēmas laulībā, kas pēc vairāku gadu laikā ir apgriezušies, šajā rakstā minētie padomi var būt ļoti noderīgi jums.

Bet atcerieties, ka, zinot, kā novērst seksa problēmas laulībā vai kā novērst intimitātes problēmas laulībā.