15 nodarbības, kuras varat mācīties no saviem pārtraukumiem

Sāpāt, bet viņi var arī palīdzēt jums gudri un mācīties no jūsu kļūdām. Šeit ir 15 nodarbības, kuras jūsu pašu sadalīšana var iemācīt jums par dzīvi.

“Lai kāds būtu noraidīts, nenozīmē, ka jums arī jānoraida pats vai ka jums vajadzētu domāt par sevi kā mazāku cilvēku.”-Jocelyn Soriano

Universāla patiesība ir tāda, ka pārtraukumi ir grūti.

Nav svarīgi, vai jūs esat tas, kurš veic laušanos, vai arī jūs esat salauzts, vienmēr ir noteikts sāpju un pašpārliecinātības līmenis.

Šīs sāpes un pašpārliecinātība var jūs samazināt, tās var gandrīz piespiest jūs izdarīt sliktu izvēli, un tā var satricināt jūsu pašnovērtējumu.

Jūs sākat apšaubīt savu vērtību šajā pasaulē, un, ja neviens tur neņem vērā, var būt viegli nokrist un vairs neatgriezties.

15 nodarbības, kuras varat mācīties no saviem pārtraukumiem

Tomēr tam nav jābūt šādam, pārtraukumi vienmēr būs grūti, bet tas ir veids, kā jūs ar viņiem rīkoties, kas patiešām var mainīt situāciju.

Šeit ir 15 dzīves nodarbības, kuras varat mācīties no jūsu sadalīšanās, ja jūs varat atpūsties no skumjām un mēģināt aplūkot lielāku attēlu.

#1 viss mainās un nekas nekustas

Tikai tāpēc, ka jūs negribējāt, lai lietas mainās, nenozīmē, ka tās var palikt nemainīgas. Pārmaiņas notiek visu laiku, dažreiz par labu un dažreiz sliktam, vienīgā izvēle, kas jums ir šajā jautājumā.

Sadalīšana var mainīt visu jūsu dzīves gaitu, lietas, kuras jūs plānojāt, iespējams, vairs nebūs iespējamas, jums, iespējams, būs jāpārvietojas, jāmaina darbs vai pat jākļūst par vientuļo vecāku. Dažreiz šīs lietas ir ārpus jūsu kontroles, un viss, ko jūs varat darīt.

#2 Jūs izvēlaties savu ceļu

Visas izmaiņas, kas rodas no sabrukšanas. Lai gan tas nav jābūt šādam, šīs izmaiņas notiks, bet, ja jūs tās pieņemat un pārņemat kontroli, jūs varat izvēlēties tieši to, kādu ceļu vēlaties iet uz leju.

Jūs sāksiet atgūt pilnu kontroli pār savu dzīvi, jums nebūs neviena, uz ko atbildēt, bet jūs pats un jūs varat atbrīvot. Jums nav jādomā par sadalīšanos kā beigām, tā vietā padomājiet par jaunas nodaļas sākumu.

#3 Labais kļūs par sliktu

Tie, kas savulaik bija dārgi atmiņas par gulēšanu pludmalē vai smieties aizmugurējā dārzā, sāks tevi sāpināt. Ikreiz,. Faktiski bieži vien vispār var būt grūti izvēlēties nevienu sliktu punktu.

Neļaujiet sevi apmānīt, ka katrām attiecībām ir kāpumi un kritumi, dažreiz kāpumi ir kritumu vērti, un dažreiz tie nav. Pagātnē iedziļināšanās nav nekā slikta, bet viss ir kārtībā, spīdzinot sevi.

#4 “kas notiks, ja” ir bīstami

Ko darīt, ja jūs tikai jūs sadusmos, tie ir jautājumi, uz kuriem nekad nevar atbildēt, un tie vienmēr būs neatrisināti. Mēģiniet gaidīt uz priekšu tā vietā. Mēģiniet apšaubīt savas nākamās kustības un izvēles, jo tikai viņi jums sniegs atbildes, kas nozīmēs jebko.

#5 apmierinātība nav laime

Tikai tāpēc, ka jūsu attiecības atstāja jūsu saturu, nenozīmē, ka tas jūs iepriecināja. Jūs varat būt apmierināts ar kaut ko, bez tā padarot jūs patiesi laimīgu. Savā ziņā apmierinājums ir norēķinu veids. Tā ir ideja, ka jūs neesat ne nelaimīgs, ne laimīgs, tas ir kaut kas, kas nozīmē, ka jūs īpaši neietekmējat abos virzienos.

Tomēr laime ir kaut kas savādāks, laime ir tā, ka milzīga pareizā izjūta, tas ir kaut kas, ko vēlaties aizsargāt, un kaut ko jūs esat gatavs cīnīties. Apmierinājums daudz atšķiras no laimes.

#6 Jums jābūt godīgam pret sevi

Ir labi palaist garām savu bijušo partneri, ir pareizi domāt par viņu labākajām īpašībām un iemesliem, kāpēc jūs iemīlējāt. Tomēr jums ir jādomā arī par sliktajām lietām. Jums jābūt godīgam pret sevi par visām attiecībām, labo un slikto.

Jums jāpieņem, ka jums sāp un ka jūs to nevarat noliegt. Ja esat godīgs pret sevi, tad jūs varat kļūt stiprāks. Ja jūs melojat sev, tad jūs sevi padarāt par upuri.

#7 noliegums tikai noliedz jums brīvību turpināt darbu

Daži cilvēki visu savu dzīvi pavada noliegumā. Bet lieta ir tāda, ka viņi nenokļūst ļoti tālu. Noliegšana ir kaut kas, kas jūs kavēs. Ja attiecību sadalīšana bija jūsu vaina, tad pieņemiet to, pieņemiet iemeslus un mēģiniet tos mainīt. Ja attiecību nāve bija viņu vaina, tad pieņemiet to un pieņemiet, ka jūs neko nevarētu darīt. Esiet godīgs pret sevi par sabrukumu, pretējā gadījumā jūs, visticamāk, atkal to sastapt.

#8 patiesās krāsas

Dažreiz var būt šokējoši, cik cilvēks mainās, sadaloties. Kāds, kuru jūs savulaik zinājāt un mīlējāt, var kļūt par svešinieku jums. Viņi var mainīties un izkropļot sevi tik daudz, ka jūs domājat, kā jums kādreiz pat patika. Var būt grūti pieņemt šīs izmaiņas, un var būt vieglāk attaisnot, lai tās atļautu.

Jums jāsaprot, ka šīs patiešām ir jūsu bijušā partnera patiesās krāsas, viņi vairs nejūt nepieciešamību jums pārsteigt. Tas ir patiesie viņi, un, ja jums tas nepatīk, tad jums labāk ir sadalīts.

#9 atlaišana ir grūti, bet nepieciešama

Var būt grūti pieņemt, ka jūs vairs nedalāties savā dzīvē, tieši tāpat kā tas, ka var būt grūti, pieņemt, ka jūsu bijušais partneris vairs nedalās savējos. Mūsdienās ir viegli pieteikties sociālo mediju platformās, lai redzētu, kas ir jūsu bijušais, bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu.

Faktiski tā parasti ir ļoti slikta ideja, cilvēki parāda tikai lietas, kuras viņi vēlas sociālo mediju vietnēs, tāpēc, lai arī jūs varētu redzēt jūsu bijušo attēlu, kas izklaidējas, tas, iespējams, nav pilns attēls. Tam nav nozīmes, jo jūs joprojām ievainosit, redzot šos attēlus, vislabāk ir vai nu sarunāties ar savu bijušo, vai arī atstāt tos vienatnē.

#10 Karma ir tur

Var būt viegli būt spītīgam, kad sāpat, it īpaši, ja šķiet, ka persona, kas jūs sāpina. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu rīkoties pēc šī spīta. Naids ir gandrīz tāds pats kā inde, ja jūs ļaujat sev sajust naidu, tad vienīgais, kurš to ietekmē.

#11 Ne visas sāpes ir sliktas

Sāpes ir grūti iziet cauri, tas nenozīmē, ka tas vienmēr ir slikti. Dažreiz, saskaroties ar sāpēm un pārdzīvojot to, galu galā jūs varat atstāt daudz spēcīgāku cilvēku. Plaši pazīstams budistu domāšanas veids ir domāt par savām lietām kā jau salauzti, padomāt par saviem mīļajiem, kā jau aizgājuši, pieņemt, ka tās ir salauztas, un pieņemt, ka viņi ir pazuduši. Piemēram, apsveriet glāzi, jūs varat no tā dzert, jūs varat to izbaudīt, bet vienmēr padomājiet par to salauztu, un tad kādu dienu, kad tas sabojājas, jūs jau esat izveidojis mieru.

#12 baudot savu uzņēmumu

Viena no lielākajām korekcijām, pārdzīvojot, ir laiks, ko jūs tagad pavadīsit pats. Tam tomēr nav jābūt sliktai, jūs varat pavadīt šo laiku, lai atkal iepazītu sevi. Izbaudiet lietas, kas padara jūs laimīgu un saprastu, ka jums nav jāatbild nevienam, izņemot sevi. Tas var būt patiešām atbrīvojošs, baudot savu uzņēmumu.

#13 cilvēki mīl citu cilvēku ciešanas

Skumja patiesība par cilvēkiem ir tā, ka daži izbaudīs citu nelaimes. Jūs ļoti ātri redzēsiet tikai to, cik daudzi no jūsu draugiem ir šāda veida cilvēki.

#14 Jūs esat stiprāks, nekā domājāt

Var būt viegli iekļūt atkarīgās attiecībās, kur jūsu partneris veic visus darbus, ko nevarat. Tomēr jūs ļoti ātri uzzināsiet, ka visas tās lietas, kuras jūs domājāt, jūs nevarat izdarīt, varat. Jums vienkārši vajadzēja to virzīt, lai to uzzinātu.

#15, kad tas ir domāts, tas ir domāts

Jūs nevarat strīdēties ar likteni, jūs varētu vēlēties, bet jūs nevarat. Dažreiz vislabāk ir to pieņemt un virzīties tālāk. Lai arī tas varētu sāpināt, lai gan jūs varētu vēlēties palikt un cīnīties, jūs nevarat mainīt lietas, kas ir paredzētas, un jums nav paredzēts. Veselīgākais, ko jūs varat darīt, ir atlaist to, kas nebija domāts, kā.

Sadalīšana vienmēr būs smaga, bet, ja jūs no viņiem varat mācīties, pārejiet no viņiem un kļūt par stiprāku cilvēku viņu dēļ, tad tas nepadara tos vērtīgus, vismaz beigās?

Dzīvē ir iemesli, un sabrukums nav atšķirīgs, tāpēc tā vietā, lai norādītu pirkstu vai vainotu sevi, pavadiet laiku, meklējot šo iemeslu, kurš zina, kur meklēšana varētu jūs aizvest!

Atcerieties, ka sadalīšanās var būt rūgta, taču jūs varat izvēlēties to stāties pretī un padarīt to par dzīves mainīgu mācīšanās pieredzi, ja jūs varat saglabāt šīs 15 lietas, kuras varat mācīties, paturot prātā.