15 Pierādīti padomi, kā padarīt jūsu attiecības labākas

Šajā rakstā

• Kas padara romantiskas attiecības labākas?
• Svarīgi elementi romantiskās attiecībās
• Kā padarīt jūsu attiecības labākas: 11 pierādīti padomi
• Kā uzlabot izpratni attiecībās
• Kā labāk salabot savas attiecības?
• Noņemšana

Kad esat romantiskās attiecībās vai laulībā, ir izplatīta vēlme strādāt pie attiecībām, lai tās piepildītu un apmierinātu. Ja jums ir interese uzzināt, kā padarīt savas attiecības labākas, ziniet, ka tas prasa abu partneru pūles.

Sekošana atbildībai, kas saistīta ar darbu, sociālo dzīvi, ģimeni, bērniem (ja jums tādi ir) utt., var būt diezgan nogurdinošs. Tātad, daudz laika, vēlme padarīt attiecības labākas bieži neīstenojas.

Paturot to prātā, ir svarīgi iepazīties ar lietām, lai attiecības būtu labākas un viegli izpildāmas attiecības. Tātad, turpiniet lasīt, ja vēlaties uzzināt par galvenajām lietām, lai attiecību darbība būtu un atrastu dažas tik ļoti nepieciešamās atbildes uz attiecību pamatjautājumiem.

Saistītais lasījums: Kā panākt, lai attiecības darbotos: 15 veidi, kā palīdzēt

Kas padara romantiskas attiecības labākas?

Pirms tieši iedziļināties, kā padarīt jūsu attiecības labākas, ir svarīgi atbildēt uz pamatjautājumu- kas liek attiecībām darboties?

Pateicoties plašajiem sociālo zinātņu pētījumiem par mīlestību un romantiskām attiecībām, sašaurinot to, kas padara attiecību darbu, ir iespējams. Attiecību eksperti ir izvēlējušies, ka uzticēšanās un drošība uzlabo attiecības.

Jebkurām veselīgām romantiskām attiecībām būs partneri, kuri stingri uzticas viens otram un uzskata attiecības par patvērumu. Jūsu partnerim vajadzētu būt spēka un drošības avotam jums.

Lai arī grandiozajiem romantiskajiem žestiem ir laiks un vieta, tie nav jāīsteno, mācoties, kā padarīt jūsu attiecības labākas.

Spēcīga cieņas izjūta ir vēl viena no tām pamatnostādnēm, lai attiecības darbotos. Attiecības, kurām trūkst savstarpējas cieņas.

Svarīgi elementi romantiskās attiecībās

Kad jūs domājat par to, kā padarīt lietas labākās attiecībās, jūs domājat par svarīgu elementu uzlabošanu savās romantiskajās attiecībās. Tātad, pirms iemācāties padarīt jūsu attiecības labākas, ir svarīgi uzzināt, ko jūs mēģināt uzlabot romantiskās attiecībās.

Ir svarīgi saprast “kas” pirms iekļūšanas 'kā."Kad jūs saprotat, ar ko jūs mēģināt strādāt savās romantiskajās attiecībās, attiecību motivācija kļūst spēcīgāka.

Nesaprotot veselīgu attiecību pamatelementus, būs grūti saprast lietas, kas jādara, lai jūsu attiecības būtu stiprākas. Jūs arī sapratīsit, kā labākas attiecības var būt piepildītāka pieredze jums un jūsu mīļotajam.

Šeit ir daži no vissvarīgākajiem elementiem veselīgās romantiskās attiecībās:

● Drošība

Viena no atbilstošajām jebkuras veselīgas romantiskas saiknes īpašībām ir spēcīga drošības sajūta. Drošība ir viena no jebkura cilvēka pamatvajadzībām. Ilgtermiņa apņēmīgu attiecību veidošana ar nevienu nebūs iespējama bez spēcīgas drošības sajūtas.

Lieliskas romantiskas attiecības ļauj abiem partneriem pilnībā būt pašiem. Veselīgās romantiskās attiecībās jūs galu galā jūtaties kā pats ar savu mīļoto. Jūs esat izteiksmīgs un neaizsargāts. Ir spēcīga intimitātes sajūta (gan fiziska, gan emocionāla).

Saistītais lasījums: Priecīgu attiecību atslēgas: būt stratēģiskām un atvērtām

● Kopīgas intereses

Spēcīga draudzības sajūta un mīļotā skatīšana kā viņu aizeja ir raksturīga piepildītām romantiskām attiecībām. Jūs uzskatīsit savu mīļoto kā savu tuvāko draugu. Tātad, griba iemācīties, kā padarīt jūsu attiecības labākas, vienmēr būs tur.

Kopīgas intereses par romantiskām attiecībām no šīs dziļi iesakušās draudzības izjūtas. Jūs uzskatāt, ka jūsu partneris ir aizraujošs cilvēks. Vienmēr ir vēlme turpināt mācīties jaunas lietas vienam par otru un interesēties par citām nozīmīgajām kaislībām vai hobijiem.

Saistītais lasījums: Cik svarīgas ir kopīgas intereses attiecībās?

● Mīlestība

Maslova vajadzību teorijas hierarhijā piederības nepieciešamība ir pamatvajadzība. Cilvēki ir vadi, lai sajustu piederības sajūtu citiem cilvēkiem. Jūsu nozīmīgais ir tas, ar kuru jūs jūtaties viens no vissvarīgākajiem sakariem.

Šī piederības vajadzība izpaužas kā mīlestības veidā. Lai arī ir daudz mīlestības veidu, saskaņā ar Šternberga trīsstūrveida mīlestības teoriju, veselīgas romantiskas attiecības raksturo pilnīga mīlestība. Tas ir mīlestības veids, ko raksturo tuvība, aizraušanās un apņemšanās.

● Savstarpīgums

Partneriem piepildītās romantiskās attiecībās ir vienmērīgs konkurences apstāklis. Ko tas nozīmē? Lai gan pāri iziet fāzes, kur viens partneris ir vairāk atbalstošāks nekā otrs, šādi pāri vienmēr atrod veidus, kā atgriezties, lai izlīdzinātu konkurences apstākļus.

Šo vakara aktu konkurences apstākļi tiek saukti par savstarpīgumu romantiskās attiecībās. Veselīgas romantiskas attiecības raksturo savstarpīgums.

Saistītais lasījums: 4 Būtiski veidi, kā veidot savstarpīgumu laulībā

Kā padarīt jūsu attiecības labākas: 11 pierādīti padomi

Tātad, kas nepieciešams, lai attiecības būtu labākas? Attiecību labklājība ir balstīta uz vairākiem faktoriem. Beidzot iesaistīsimies, kā padarīt jūsu attiecības labākas. Šeit ir 11 pierādīti muļķīgi izturīgi veidi, kā padarīt jūsu attiecības labākas:

Viens. Ir pozitīvas domas

Viens no lielākajiem pārņēmumiem, kā padarīt jūsu attiecības labākas, ir pozitīvas domas attiecībās.

Tas nenozīmē toksisku pozitivitāti, ja jūs ignorējat savas attiecību problēmas un smadzenes mazgā nepatiesu pozitivitātes sajūtu. Nē. Tomēr pozitīva domāšana var radīt brīnumus jūsu romantiskajām attiecībām.

Apskatiet šo videoklipu, lai saprastu, kā pozitīvs domāšanas veids var uzlabot jūsu attiecības:

Rādītājs. Iedrošinājuma vārdi

Iedrošinājuma vai apstiprināšanas vārdi var būt diezgan nepietiekami novērtēta mīlestības valoda. Tomēr, kad jūs kļūstat par savu mīļoto karsējmeiteni, palielinās vispārējā attiecību apmierinātība!

Izmantojot apstiprināšanas un iedrošinājuma vārdus, piemēram, “lielisks darbs”, “tu esi pārsteidzošs” utt., palīdzēs attiecībām kļūt par vakariņu sistēmu abiem partneriem. Kad esat atbalstošs un mīlošs, jūsu mīļais attiecībās jutīsies droši.

3. Praktizējiet veselīgu konfliktu risināšanas taktiku

Argumenti ir neizbēgami visās romantiskās attiecībās. Ir svarīgi, lai šeit un tur būtu daži argumenti.

Tāpēc veselīga konfliktu risināšanas taktika ir būtiska. Viens no labākajiem veidiem, kā jūs varat iekļaut domāšanu “tas ir ASV pret problēmu”, ir pāru terapija un veselīgu konfliktu risināšanas prasmju veikšana.

Saistītais lasījums: Izvairīšanās no konfliktiem attiecībās

4. Ir piepildītas draudzības (ārpus attiecībām)

Vērtīgu sociālo attiecību nozīme ir nepārspējama, iemācoties padarīt jūsu attiecības labākas.

Jūsu draugi un tuvinieki ir arī lielisks piepildījuma un laimes avots jūsu dzīvē. Ja jūs tikai paļaujaties uz savām attiecībām, lai justos apmierināts, jūs izdarīsit pārāk lielu spiedienu uz attiecībām.

Saistītais lasījums: Draudzības un laulības nozīme

5. Nesteidzas (iedziļinās) neko

Ja jūs nesen esat nonācis romantiskās attiecībās un vēlaties uzzināt, kā padarīt jūsu attiecības labākas, šis padoms, iespējams, būs jūsu lielākais pārņemšana.

Nemēģiniet steigties attiecībās. Pagaidiet, lai parādītu laulības jautājumu vai pārvietotos kopā. Tas būs pārāk daudz, mazliet par drīz. Jūsu romantiskās attiecības var drupināt, ja jūs steidzaties.

Ar. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā

Mēģiniet katru nedēļu pavadīt dažas stundas kopā ar mīļoto. Šim laikam vajadzētu būt bez sīkrīkiem un bez uzmanības novēršanas.

Plānošanas datumu naktis regulāri, pusstundu pavadot katru rītu, pavadot brokastis kopā un katru dienu baudīt viens otra uzņēmumu.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar savu partneri

Plkst. Izvairieties no argumentiem par naudu

Viens no lielākajiem šķiršanās un sabrukšanas iemesliem ir naudas jautājumi. Viena no vissvarīgākajām lietām, kas jāatceras, iemācoties uzlabot attiecības, ir taktiski tikt galā ar naudas problēmām.

Tā vietā, lai būtu sprādzienbīstami argumenti par naudu, mēģiniet atrisināt finanšu jautājumus, neizraisot pagātnes neveiksmes un citu bagāžu.

8. Praktizējiet seksuālo tuvību

Šis ir viens no vistiešākajiem veidiem, kā ieviest, iemācoties uzlabot jūsu attiecības. Seksuālā tuvība ir būtisks elements veselīgās attiecībās.

Tāpēc mēģiniet vismaz reizi nedēļā būt seksuāli intīmiem ar mīļoto. Atrodiet veidus, kā saglabāt savu seksuālo dzīvi aizraujošu.

Saistītais lasījums: Seksa nozīme attiecībās: 15 ieguvumi

9. Dalīties ar jaunu pieredzi

Jaunu pieredzes dalīšana ar mīļoto ir vēl viena lieliska prakse, lai iemācītos, kā padarīt jūsu attiecības labākas.

Izmēģinot jaunas aktivitātes kopā ar mīļoto, jūs kopā veidojat neaizmirstamas atmiņas, kas tuvina jūs mīļotajam.

10. Esiet laimīgs vispirms

Ir svarīgi, lai pirms nonākšanas attiecībās būtu jāizpilda un apmierina sevi. Ja neesat apmierināts ar sevi, jūs pārāk daudz paļausities uz savām attiecībām kā piepildījuma avotu.

Tas radīs pārāk lielu spiedienu uz jūsu nozīmīgo citu. Jūs būsiet neapmierināts neatkarīgi no tā, cik daudz jūsu mīļais dara jūsu labā. Tātad, vispirms esiet laimīgs.

Saistītais lasījums: Attiecību padomi, no kuriem katrs pāris var gūt labumu

11. Izveidojiet rituālus kopā

Tā kā rituāli, piemēram, spēļu vakari, filmu vakari, pastaigas kopā, kafija kopā utt., ir skaisti veidi, kā palikt savienotam un tuvu mīļotajam.

Jūtieties brīvi izveidot savus rituālus kopā kā pāris. Tas var būt jebkurš no iepriekšminētajiem piemēriem. Atrodiet savus rituālus.

12. Sazināties

Ir svarīgi atvērt un sazināties ar savu partneri. Tas palīdzēs jums radīt uzticību un izpratni starp jums abiem. Ja jums ir problēmas sazināties, ir laba ideja mēģināt tikties klātienē un sarunā, kur jūs abi sarunājaties.

Tas ir labāk nekā īsziņu sūtīšana vai visu laiku zvana, jo ir grūti veikt reālu sarunu pa tālruni. Ir arī svarīgi klausīties, kas jāsaka jūsu partnerim, un neturpināt viņus un pateikt viņiem, kas viņiem būtu jādara.

Būt labam klausītājam arī palīdzēs veidot jūsu attiecības.

13. Esiet atvērts sava partnera idejām

Attiecībā uz savām jūtām un idejām ir svarīgi būt atvērtam arī attiecībās. Tas parāda, ka jūs cienāt savu partneri, klausoties, kas viņiem jāsaka. Ja jūs nepiekrītat kaut kam, ko saka jūsu partneris, mēģiniet ar viņiem sarunāties, nevis strīdēties par to, kurš teica, ko vispirms.

Tas parādīs, ka jūs esat gatavs pieņemt un ievērot viņu viedokli, pat ja jūs domājat, ka tas ir nepareizi. Tas arī parāda, ka jūs interesē tas, kas jāsaka jūsu partnerim, pat ja jūs tam nepiekrītat.

14. Būt uzticamam

Labas attiecības ir balstītas uz uzticību. Ir svarīgi uzticēties savam partnerim un ļaut viņiem uzticēties jums pretī.

Tas nozīmē būt godīgam pret viņiem un nemēģināt slēpt neko tādu, kas varētu sāpināt viņu jūtas. Dažreiz var paiet ilgs laiks, līdz jūsu partneris spēj jums pilnībā uzticēties, tāpēc ir svarīgi būt pacietīgam un dot viņiem laiku, lai jūs sasildītos.

Centieties viņus netiesāt un vienkārši pieņemt, ka viņi, iespējams, neuzticas jums uzreiz. Spēcīga uzticības saikne padarīs jūs un jūsu partneri labākus draugus, un tas jums abiem būs vieglāk veidot mīlošas attiecības kopā.

Saistītais lasījums:- 15 veidi, kā veidot uzticību attiecībām

15. Izklaidējieties kopā

Lai gan ir svarīgi, lai būtu cieša saikne ar citu nozīmīgo, jums nevajadzētu ļaut tai pārņemt visu jūsu dzīvi. Ir svarīgi izbaudīt brīvo laiku arī kopā ar draugiem un ģimeni.

Jautrība ar savu nozīmīgo citu ir svarīga ilgstošu attiecību veidošanas sastāvdaļa, tāpēc pārliecinieties, ka plānojat kādu kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri, lai ik pa laikam būtu kaut kas jautrs kopā. Tas palīdzēs tuvināties kopā un stiprināt jūsu attiecības.

Saistītais lasījums: 35 jautras un romantiskas spēles pāriem

Kā uzlabot izpratni attiecībās

Runājot par attiecībām, mēs visi vēlamies, lai viņi būtu pēc iespējas piepildīti un saprotoši. Bet bieži mēs atrodamies situācijās, kad trūkst mūsu izpratnes. Piemēram, kad jūsu partneris kaut ko dara, jūs nepiekrītat vai vienkārši nepiekrītat viņiem un nevarat redzēt viņu viedokli.

Ja jums liekas, ka jūs varētu gūt labumu no savu attiecību uzlabošanas, apskatiet šo rakstu, lai iegūtu dažus lieliskus padomus, kā izveidot labākas attiecības!

Saistītais lasījums: Kā uzlabot izpratni attiecībās

Kā labāk salabot savas attiecības?

Ir daudz veidu, kā cilvēki var uzlabot savas attiecības, bet vissvarīgākais ir, godīgi sakot viens ar otru. Godīgi sazinieties, uzmanīgi klausieties un atbalstiet viens otru. Arī ir svarīgi izturēties viens pret otru ar cieņu un būt laipnam viens pret otru.

Tas parādīs, ka jums rūp jūsu partneris, un viņi atbildēs, rīkojoties tāpat. Paturiet prātā, ka neviens nav ideāls, un dažreiz attiecībās notiks argumenti un domstarpības.

Svarīgi ir strādāt caur šiem jautājumiem un izdomāt, kā tos atrisināt, lai attiecības laika gaitā varētu turpināt augt un stiprināties.

Saistītais lasījums:- 21 veidi, kā saglabāt jūsu attiecības spēcīgas, veselīgas un laimīgas

Noņemšana

Atcerieties, ka attiecības ir divvirzienu iela. Tātad, tas vienmēr prasa abu partneru pūles. Tagad, kad jūs labi zināt veidus, kā uzlabot attiecības, vairs negaidiet! Izmēģiniet kādu no iepriekšminētajiem padomiem un padariet jūsu attiecības piepildītākas!