20 veidi, kā izveidot laiku vienatnē, kad dzīvojat kopā ar savu partneri

Šajā rakstā

• 20 metodes laika atrašanai vienatnē ar partneri, kurš dzīvo kopā ar jums
• Kāpēc vienatnē ir būtisks laiks partnerībā?
• Kā jūs vienatnē sasniedzat laiku attiecībās, dzīvojot kopā ar savu partneri?
• Kā jūs dodat palīgai, dzīvojot kopā?
• Secinājums

Atrast vienu laiku, kad jūs mīlat kādu, ir izaicinājums. Cilvēki bieži domā, kā vienatnē pavadīt laiku, kad jūs dzīvojat kopā ar kādu. Pat mīlošiem biedriem nepieciešami viņu vientuļie mirkļi. Neskatoties uz simpātijām, kas jums ir par partneri, jūs nevēlaties, lai jūs patērētu attiecības ar punktu, kuru jūs zaudējat, kas jūs esat.

Nozīmīgam citam vajadzētu saprast, ka katram no jums ir tiesības papildus tam, kas jums ir kopīgs. Tūlītēja reakcija, kad kāds pieprasa “laiku”, ir tas, ka viņi vēlas pamest vai sadalīties. Tā reti ir situācija.

Katrai personai, kas iesaistīta pāris, ir pilnīgi normāli un veselīgi, lai būtu unikālas intereses, pat draugu grupa, kas atšķiras no savstarpējā sociālā loka un varbūt hobijiem, kurus viņi bauda brīvajā laikā.

Tas padara labu sarunu ar pāri, jo otra persona nav slepena par šo mate dzīves aspektu, pievienojot partnerībai intrigu un zinātkāri. Šī grāmata parāda, kā nezaudēt savu individualitāti, veidi, kā atdalīties, kad esat kļuvis pārāk “savienots.'

20 metodes laika atrašanai vienatnē ar partneri, kurš dzīvo kopā ar jums

Kad jūs dzīvojat kopā ar savu nozīmīgo citu, vienīgais reālais laiks, kas jums ir atsevišķi no viņiem. Problēma, kas to ir parādījusi kopš veselības krīzes, ir tā, ka vairāk cilvēku šodien strādā attālināti nekā pagātnes laikos.

Tas neatļaujas jebkurā laikā šķirties, ja vien biedri pieliek saskaņotus centienus, lai individuāli pavadītu laiku.

Pieņemsim, ka jūsu partneris ir apmierināts ar nomācošo izolācijas stāvokli, kurā atrodaties. Tādā gadījumā varētu būt laiks sarunāties, paziņojot savam partnerim: “Man vajag kādu laiku vienatnē”, pēc iespējas konstruktīvi, kaut arī stingrāk.

Laika atcelšana sev un individualitāte ir būtiska vispārējai personīgajai labsajūtai un partnerības veselībai. Bez sevis sajūtas jūs varat sākt aizvainot savu palīgu, jo attiecības ir patērējušas jūsu identitāti.

Pat ja jūs nonākat situācijā, kad strādājat, dzīvojat un pavadāt brīvo laiku kopā, jūs varat atrast vienatnē attiecībās, kurās jūs saņemsit veselīgas priekšrocības.

Pārbaudiet šo aplādi, lai uzzinātu, kā pat veselīgām attiecībām ir nepieciešama personīgā telpa. Dažas metodes, kā iekļaut sava mērķa sasniegšanai, ir:

Saistītais lasījums: 10 personīgās robežas, kas jums vajadzīgas jūsu attiecībās

Viens. Tas palīdzētu, ja jums būtu saruna ar savu partneri

Neatkarīgi no tā, cik daudz laika pavadāt kopā, pat visu diennakti, jūsu palīgs nevar lasīt prātu - varbūt nedaudz, bet ne viss. Ja jums ir nepieciešams kāds laiks, pat ja partneris to atzīst, viņi nebūs tie, kas parādīs šo tēmu.

Jums būs jāatrod veids, kā pateikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešams laiks, ja cerat redzēt veselīgu līdzsvaru starp mājām un atsevišķām interesēm, kas jūs aizved ārpus šīs komforta zonas.

Saistītais lasījums: 4 Attiecību sarunas, kas jums var būt ar savu partneri

Rādītājs. Pārliecinieties, lai šai tēmai būtu cieņa un laipnība

Individualitāte un neatkarība nāks par labu jūsu palīgam, ja viņi izmantos laiku vien, nevis gaidīt “pie durvīm”, līdz atgriezīsities (pat ja jūs tikai stundu vai divas mierīgi lasāt).

Kad redzat, kā partneris strādā pie mīklas vai koncentrējas uz recepti, dodieties atpakaļ istabā vai pastaigāties, lai turpinātu viņu kluso laiku.

NEVAJADZIET viņu telpu tikai tāpēc, ka jūsu vajadzības pagaidām ir apmierinātas. Kāpēc dotu partnerim laiku atšķirt? Jo viņi jums deva laiku.

Saistītais lasījums: 10 iemesli, kāpēc cieņa ir svarīga attiecībās

Šeit ir īss video, kas var palīdzēt jums izprast laipnības spēku:

3. Ir saprātīgi pārvietot savu darbvietu

Vislabāk būtu, ja jūs nestrādātu tajā pašā telpā, neatkarīgi no tā, vai jums ir vienas guļamistabas dzīvoklis vai trīs guļamistabu vienģimenes mājas. Divām darba vietām jābūt tik tālu viena no otras, cik humāni var sadalīt, it īpaši, ja jūs piezvanīsit uzņēmējdarbībai.

Ja kādam ir guļamistaba, notīriet zāles skapi pie ieejas vai izveidojiet vietu virtuvē. Jūs varat paņemt pusdienas privāti, lai izdarītu personiskas lietas, kuras jums nav jādara savās brīvajās stundās, jo jūs vēlreiz pavadāt laiku kopā.

4. Tas palīdzētu, ja jūs mēģinātu pamosties stundu agrāk nekā jūsu partneris

Neviens nevar saprast, kamēr viņi neizmanto iespēju, kādu vienkārši nomierinošu pieredzi tas mostas klusumā un tajā uzmundrinoties, darot visu, ko vēlaties darīt, un dzirdot sevi to darīt. Šī ir viena no vietām, kur doties, kad vēlaties būt viens.

Parasti agrā stundā jums būs jābūt nedaudz klusam, bet palīgs būs mierīgi aizmidzis, un jūs varat dzert svaigu brūvēto tasi, uzrakstīt rakstu, lasīt, skatīties filmu vai skatīties uz Mēnesi. Miers kniedē.

5. Ej gulēt stundu agrāk

Tādā pašā veidā ir labi iet gulēt aptuveni stundu agrāk, jo īpaši tāpēc, ka jūs piecelties ar putniem. Tas nenozīmē, ka jums nekavējoties jāiet gulēt.

Tā ir vēl viena iespēja pavadīt laiku attiecībās, kvalitatīvi vien ir pavadīts lasīšana vai klusi žurnālistika.

Ar. Iestatiet grafiku, lai laiks tiktu pavadīts saprātīgi

Jūs nevēlaties, lai laiks, ko pavadāt patstāvīgi, tiek izšķērdēts. Laiks ir vērtīgs, un tam vajadzētu kaut ko iestāties. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu atvēlēt laiku, lai izveidotu savu rutīnu, lai visu laiku paredzētu, ko jūs darīsit, līdzsvarojot laiku attiecībās ar visu pārējo.

Jūs varat iesaistīties pašaprūpē ar plānoto vannu ar svecēm, maigu mūziku un varbūt kādu sevis iedzinošu šokolādi.

Varbūt jūs vēlaties sadarboties ar mālu, ja tas ir talants, kas palīdz mazināt dažus stresa izraisītājus, kas dauzās uz raupjas virsmas. Vai varbūt jūs apmeklēsiet drauga mājās un iesaistīsities kikboksā smagā treniņā.

Jums nebūs garlaicīgi sēdēt uz krēsla, kas ritina sociālajos medijos, nezinot, ko darīt tikai ar savu laiku, jo jūs sev iestatāt rutīnu.

Plkst. Atkārtoti savienojiet ar tuviem draugiem

Viena lieta, kas notiek, kad attiecības izolē un patērē attiecības. Tāpēc vienīgais laiks dzīvās attiecībās ir vitāli svarīgs.

Kad jums pašam ir vairāk laika, ir laba ideja sazināties ar dažiem cilvēkiem, kurus neesat redzējis, lai atjaunotos. Tas ir labi, ja ir atsevišķas draudzības, izņemot savstarpējos draugus ar savu palīgu.

Tā var būt lieliska atbalsta sistēma objektīviem padomiem un viedokļiem par attiecību jautājumiem.

Saistītais lasījums: 6 idejas, lai atjaunotu savienojumu ar savu vissvarīgāko draugu: jūsu dzīvesbiedrs

8. Paņemiet šos pārtraukumus ārpusē, nevis izolēt

Jūs pavadāt tik daudz laika kopā ar savu partneri. Dzīvošana kopā un koplietojot lietas, tas var padarīt to vienmuļu jums. Lūdzu, veltiet sev atlaidību. Dodieties pastaigā vai katru dienu izejiet ārā, lai justos atjaunots.

Uzvelciet kādu mūziku, lai tā būtu uzmundrinoša. Kad atgriezīsities darbā, jūs būsiet produktīvāks. Kad jūs jautājat, vai ir slikti, vai vēlaties tikai laiku attiecībās, atgriezieties ar šo pārpilnību un uzdodiet sev vēlreiz jautājumu.

Saistītais lasījums: Kas uztur pāri kopā: 15 lietas, kas jums jāzina

9. Vai kāds zina jūsu vārdu?

Domājot par to, kā pavadīt laiku vienatnē, dzīvojot kopā ar kādu, viens no labākajiem veidiem, kā būt pilnīgi vienam, kur neviens nezina, kas jūs esat, ir paredzēts vienatnē laikā, kad būs pūlis, iespējams, metro stacija vai atrakciju parks.

Ideja ir ļaut šai cilvēku pūlim, kuri nepazīst jūs, kas jūs baro, ļaujot jums visintensīvākā brīvības sajūta.

10. Joprojām ir pareizi pavadīt laiku kopā

Jūsu palīgs, iespējams, rodas jautājums, cik daudz laika ir pārāk daudz. Kaut arī vienatnē laiks ir būtisks partnerības veselībai, ir svarīgi nodrošināt, lai jūs turpinātu pielikt pūles attiecībās, lai saglabātu spēcīgu saikni un padziļinātu saiti.

Tas nozīmē, ka katru nedēļu ir vismaz viena nakts, kad jūs ieplānojat datumu, lai izietu un, iespējams, pārrunāt lietas, kuras katrs esat piedzīvojis vienatnē. Dalīšanās var stiprināt uzticēšanos palīgiem un ticībai partnerībā.

11. Mudiniet savu palīgu pavadīt laiku, darot lietas, kuras viņiem patīk

Pieņemsim, ka jūs atklājat, ka jūsu partneris neizmanto iespēju izbaudīt kvalitatīvu laiku, kamēr esat atsevišķi. Tādā gadījumā ir svarīgi izskaidrot, kāpēc vienīgais laiks ir svarīgs attiecībās un kā tas viņiem var būt veselīgs.

Jūs varat arī parādīt palīgam, kā pavadīt laiku vienatnē, kad dzīvojat kopā ar kādu, kā jūs darāt. Kritiski ir tas, ka citi nozīmīgi saprot, ka attiecībām nav nepatikšanas.

Saistītais lasījums: 20 soļi, lai kļūtu par atbalstošu partneri

12. Sviniet partnerības veselību

Pēc tam, kad esat pamanījis, kā prasīt telpu attiecībās, un jūsu palīgs ir atrodams, atrodot lietas, kas jādara arī sevis, ir laba ideja noteikt laiku, lai jūs varētu svinēt izmaiņas, ko tas rada jūsu attiecībās.

Tas padarīs laiku, kas jums kopā būs jēgpilnāks, jo jums būs jaunas lietas, ko apspriest. Jūs ar nepacietību gaidīsit viens otru, kad neesat kopā, varbūt pat palaidīsit garām viens otram.

13. Vienmēr pārliecinieties, ka paužat jūtas atklāti un godīgi

Ideāls veids, kā pavadīt laiku vienatnē, kad jūs dzīvojat kopā ar kādu, ir nodrošināt, lai jūtas vienmēr tiktu izteikti. Kad

Jūsu palīgs jūtas drošs par to, kur jūs stāvat kopā ar viņiem, un partnerībā būs mazāk nopratināšanas, ja attiecībās ir svarīgs tikai laiks.

Saistītais lasījums: Kā dalīties savās jūtās ar savu dzīvesbiedru

14. Atgriezties kopā, kad ir beidzies kvalitatīvs laiks

Pārliecinieties, ka esat atgriezies kopā ar savu partneri, pabeidzot aktivitātes. Jūs nevēlaties sevi izolēt ilgāk, nekā jūs varētu ieteikt kopā ar savu palīgu.

Abi no jums noteiks, cik daudz vienīgais laiks ir gaidāms attiecībās. Visi ir atšķirīgi; Personības ir unikālas. Dažiem intravertiem varētu būt nepieciešams mazliet vairāk laika nekā ekstraverts. Tas ir grafiks, ar kuru jums jāstrādā kā pāris.

Saistītais lasījums: Aizklausīti fakti par cerībām attiecībās 

15. Pārliecinieties, ka kompromitējat ar savu partneri

Viena no galvenajām sastāvdaļām ir kompromiss, ja saprotat, kā vienatnē pavadīt laiku, kad jūs dzīvojat kopā ar kādu. Ja jūs domājat, ka varēsit izbaudīt vakarus kopā ar draugiem, jūsu palīgam būtu jāpiešķir vienādas privilēģijas.

Laiks atšķirīgs nav vienvirziena iela; ir jābūt līdzsvara sajūtai.

Saistītais lasījums: 6 kompromisi attiecībās, kas vajadzīgas veselīgai laulībai

16. Jābūt robežām un noteikumiem

Jūs varat pozitīvi atbildēt uz jautājumu, vai tas ir normāli, ja vēlaties tikai laiku attiecībās. Tomēr viena lieta, kas situāciju var padarīt neveselīgu jūsu partnerībai.

Tas ir necienīgi un būtu jārisina.

Saistītais lasījums: 15 obligātas veselīgas robežas laulībā

17. Atrodiet konstruktīvu veidu, kā rīkoties ar komunikāciju

Tādā pašā veidā, kad diskusija par neveselīgiem modeļiem ar atsevišķu laiku sāk pārvērties par karstām debatēm, vajadzētu būt metodei, kā citai personai signalizēt, ka jums jāatstāj prom no diskusijas.

Tas var nozīmēt, ka jūs kļūstat emocionāls. Nav tā, ka jūs nevēlaties apspriest šo tēmu, tikai tas, ka pirms turpināšanas jums ir jāsavāc savas domas.

18. Esiet izpratne par sava partnera atšķirībām

Kad palīgs pauž neapmierinātību ar vietas daudzumu starp jums, ir svarīgi mēģināt izprast viņu atšķirības un cienīt tos.

19. Apsveriet iespēju iekļaut savu palīgu atkal un atkal

Mācoties, kā vienatnē pavadīt laiku, dzīvojot kopā ar kādu, varat uzaicināt savu partneri pievienoties jums atkal un atkal ar dažām jūsu aktivitātēm. Varbūt viņi var būt viesi hobija naktī vai nākt vakars kopā ar draugiem.

20. Nodrošināt kvalitāti, un tas radīs būtiskas atšķirības

Kad jūs līdzsvarojat laiku ar laiku, tas palīdzēs padarīt lietas pieļaujamākas palīgam, kurš, iespējams, nevēlas neatkarīgas darbības. Viena no lietām, par kuru pārliecināties, ir, baudot viens otru; Tie ir kvalitatīvi mirkļi.

Tas ļaus jūsu partnerim kaut ko gaidīt, stiprinot savienojumu.

Kāpēc vienatnē ir būtisks laiks partnerībā?

Kad jums ir laiks prom no partnera, jūs varat sākt koncentrēties uz cilvēku, kāds bija, pirms viņš ienāca jūsu dzīvē, atjaunojot individualitāti un neatkarību. Tas rada lielāku pašsajūtu un spēku tajā, kas jūs esat kā cilvēks, apstiprinot savas domas un viedokļus.

Tas liek atcerēties, kāpēc jūs piesaistīja jūsu palīgs, varbūt tas, ko sākotnēji redzējāt viņos, kad tikos, vai arī jūsu domāšana. Jūs tos varat redzēt atšķirīgi, atjaunojot liesmu un uzlādējot akumulatoru.

Jūs esat garīgi, fiziski un emocionāli pieejams savam palīgam, jo ​​jums ir bijis laiks sevi atkārtot.

Kā jūs vienatnē sasniedzat laiku attiecībās, dzīvojot kopā ar savu partneri?

Komunikācija ir ideāli labākā metode veselīga līdzsvara atrašanai attiecībās. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja esat apvienojies visos aspektos, dzīvojot, strādājot, pēc darba, katrs rezerves brīdis. Kas var izaugt līdz vietai, kad indivīds kļūst nosmacis.

Atkarībā no palīga personības būs dažādas pakāpes izpratne par vajadzību tikai pēc laika. Daži var kļūt nedroši.

Jūs varat būt tikai pēc iespējas mīlošs, cieņpilnāks un pārliecinošāks, kaut arī stingri, ka tas ir kaut kas nepieciešams jūsu un attiecību labsajūtai. Tad pastipriniet to, turpinot atgriezties veselīgi, laimīgi un mīloši pēc katra piedzīvojuma.

Kā jūs dodat palīgai, dzīvojot kopā?

Ja palīgs prasa vietu viņu lielākam labumam, jūsu vienīgā atbilde ir būt izpratnei un kompromisam, kā jūs no viņiem sagaidāt, ņemot vērā tos pašus apstākļus. Ja jūtaties nedroši, izsakiet, ka saruna var mazināt šo emociju.

Vienīgais veids, kā tikt. Kad kādam ir viens laiks vai telpa, katrs cilvēks ir drošībā ar savu uzticību un ticību.

Saistītais lasījums: 14 Dzīvo attiecību noteikumi, kas jāievēro katram pārim

Secinājums

Ikreiz, kad jums ir grūtības sazināties, neļaujiet tai sajust un dodieties uz savu dienu, sazinieties ar konsultantu vai trešo personu, lai tiktu garām šai apstāšanās brīdim, jo ​​tas tikai sabojā partnerību.

Es atradu šo “informatīvo”, ja vēlaties, diezgan noderīgs šajā tēmā; Es ceru, ka arī jūs to darāt.

Profesionāļi un eksperti var vadīt un sniegt jums atbilstošus rīkus, kad saskaraties ar grūtībām, lai partneris saprastu; Varbūt viņi vēlas vairāk savienojuma, un jums ir nepieciešama kāda vieta, bet līdzsvara atrašana ir tikai aizbēgšana no jums. Nav kauna meklēt palīdzību.