15 Apņemšanās problēmu pazīmes un kā tos pārvarēt

Šajā rakstā

• Kas ir saistību fobija?
• Kas izraisa saistību fobiju?
• 15 pazīmes, kas jāpasaka, vai jūsu partnerim ir saistību problēmas
• Apņemšanās jautājumu pārvarēšana
• 10 veidi, kā tikt galā ar saistību jautājumiem
• FAQ
• Centieties neietekmēt iepriekšējās attiecības

Daudziem cilvēkiem attiecības uzskata tikpat vienkāršas kā elpošana. Viņi atrod mierinājumu, apņemoties kādam, vai tas būtu attiecībās, vai vienkārši ir draugi. Draugu vai citu nozīmīgu citu cilvēku dzīves ir svarīgi pilnībā.

Tomēr daudziem ir grūti, jo viņi baidās apņemties cilvēkiem.

Kas ir saistību fobija?

Cilvēki, kuri saskaras ar satraukumu, kad ir attiecībās un nespēj ievērot sabiedrības normas un apstākļus, saskaras ar saistību fobiju. Viņi saskaras ar grūtībām, lai uzticētu citiem un nespēj izpildīt solījumus.

Tas nenozīmē, ka šie cilvēki neattīstās pret citiem. Tas, ko šie cilvēki jūtas, ir intensīvāks, tāpēc viņi uzņem biedējošu pagriezienu. Šādas intensīvas jūtas dod ceļu uz satraukumu un sakrasties, lai būtu nopietnas sekas. Šie cilvēki alkst ilgtermiņa nopietnas attiecības.

Lai gan, kad viņiem lūdza uzņemties noteiktus solījumus, viņu fobija pārspēj un atklāj pagātnes bailes, un viņi galu galā atsakās no cilvēka. Bailes no apņemšanās zīmēm nav raksturīgas dzimumam.

Kas izraisa saistību fobiju?

Tātad, kas tieši izraisa apņemšanās jautājumus? Nu, daudzi notikumi, kas notiek cilvēka dzīvē, var izraisīt šo fobiju. Tajos ietilpst nepāra ģimenes dinamika. Cilvēkiem, kuru vecākiem bija neveiksmīga laulība vai satrauktas attiecības.

Bērnības vardarbība vai traucēta bērnība var izraisīt šādu satraukumu. Persona var saskarties arī ar saistību fobiju arī iepriekšējās pieredzes dēļ.

Cilvēki, kas bija tuvi, beidza sāpināt cilvēku. Tas noved pie tā, ka cilvēki, kas veido sienas ap tām, un neļauj citiem dzīvē. Šīs atrunas šeit nebeidzas.

Daudzi cilvēki saskaras ar šo fobiju, jo viņu attiecības beidzas slikti, ja viņi nav tam gatavi. Vai arī viņi varētu būt bijuši neatbilstošās attiecībās, saskaroties ar pamešanu vai ļaunprātīgu izmantošanu.

15 pazīmes, kas jāpasaka, vai jūsu partnerim ir saistību problēmas

Varētu būt daudz iemeslu saistību jautājumiem, kas katram cilvēkam var atšķirties. Šīs saistības fobijas zīmes ir jārisina arī uzmanīgi. Tie ietver:

Viens. Nav etiķešu

Kad vienādojumā nonāk noteiktas etiķetes, piemēram, draugs, draudzene vai jebkurš cits, apņemšanās-fobiski meklē izejas stratēģiju.

Rādītājs. Sabrukums

Šie cilvēki pārtrauc attiecības ar triviālām lietām. Viņi nesniegs jums loģisku argumentāciju. Viņu bailes no ilgtermiņa attiecībām nozog viņu spēju tos vienmērīgi vadīt, un viņi izraisa nelielas problēmas, lai izjauktu kaklasaiti.

3. Nesasniedzot finiša līniju

Nespēja pabeigt projektus un atstāt tos pusceļā, izceļ cilvēka spēju nevarēt pieņemt lēmumus. Šī īpašība ir redzama cilvēkiem, kuriem ir saistību jautājumi.

Tā kā šie cilvēki nevar uzņemties savas attiecības un strādāt pie tām, viņi dod priekšroku viņiem atstāt vidū, nevis pieņemt stingrus lēmumus.

4. Nākotne

Jūs atradīsit cilvēkus ar apņemšanās problēmām kļūt paniskam vai noraidošam, kad runāsit par nākotnes plāniem. Runāšana par “noveco kopā”, kas kopā pārvietojas kopā ”, nekad nav viegli ar šiem cilvēkiem. Viņi vai nu jūs novērsīs no tēmas, vai arī nebūs ieinteresēti ēdināt šādas domas.

Tas nav norādīts tikai pāriem. Persona ar saistību jautājumiem mēģinās aizbēgt no jebkuras sarunas, kas ietver nākotni, pat ja tas ir kaut kas tik vienkāršs kā došanās uz filmām.

Saistītais lasījums: Sapņošana kopā: 3 būtiski padomi, kā priecīgi nākotne kā pāris

5. Viņiem nepatīk pārmaiņas

Cilvēki ar apņemšanās jautājumiem netiks tik labi mainīti. Viņi izbrīnīsies, ja parādīsies kādas nelielas izmaiņas, neatkarīgi no tā, vai tās marķē attiecības. Viņiem patīk lietas, kas darbojas parastajā veidā.

Jebkuri nepilngadīgi kāpumi un kritumi liks viņiem strādāt un darboties izejā.

Šiem gadījumiem nav jābūt milzīgiem paziņojumiem. Nedēļas nedēļas nogalē ir pietiekami, lai aktivizētu viņu satraukumu.

Ar. Emocionālās pieķeršanās trūkums

Ja cilvēks cieš no apņemšanās fobijas, viņi, visticamāk, nebūs emocionāli piesaistīti attiecībās.

Šī atdalīšana ir saistīta ar bailēm no ieguldījumiem attiecībās un tāpēc, ka viņi nevēlas veltīt laiku un pūles.

Plkst. Neveiksmīgs iepazīšanās modelis

Šī ir viena no svarīgajām apņemšanās trauksmes pazīmēm. Viņiem ir bail iekļūt attiecībās.

Pieņemsim, ka jūs redzat neveiksmīgu attiecību modeli, galvenokārt tāpēc, ka cilvēks nevēlējās. Tādā gadījumā tas skaidri norāda, ka viņi datē, jo viņiem patīk būt attiecībās esošajām sajūtām, nevis tāpēc, ka viņi vēlas apņemties nākotnē.

8. NAV DALĪGI Pietiekami ar informāciju

Viņi atturas no daudz informācijas par sevi. Viņi šķiet pārslveida un noslēpumaini un nevēlas stāstīt lietas par sevi, lai tas viņu personīgajā dzīvē nepaliktu postījums kā piespiešana iesaistīties apņemšanās. Viņiem ir arī bailes, ka cilvēki vērtē viņu izvēli.

9. Neregulāra komunikācija

Dažreiz viņi atbildēs uz tekstu un atbildēs uz zvaniem; Dažreiz viņi to nedarīs. Tas vienmēr ir neskaidrs. Viņiem ir nepatika pret “apmešanos”, tāpēc viņi parasti nepiedalītos nevienā darbībā vai saziņā ar savu partneri.

Ne tikai tas, viņi sarunājās tikai sekla komunikāciju un ieslīdēs aizsardzības mehānismā, jo viņi baidās no apņemšanās.

10. Neērtības un nenoteiktības sajūta

Viņi bieži jūtas neomulīgi attiecībās, jo viņiem ir jāizvairās no apņemšanās. Viņi varētu justies iestrēguši ar savu partneri un meklēs veidus, kā izvairīties no iesaistīšanās. Sakarā ar to vienmēr ir bailes no nenoteiktības, kas attiecībās draud lielas.

11. Pārdomāšana par attiecībām

Viena no apņemšanās problēmu pazīmēm ir tāda, ka cilvēki nekad nav viegli, kad runa ir par attiecībām, jo ​​baidās, ka, ja viņi ļauj lietām plūst, situācija varētu kļūt nopietna. Tātad, viņi pārdomā katru kustību vai labvēlību attiecībās.

Saistītais lasījums: Kā pārtraukt pārdomāt attiecībās

12. Izvairieties no plāniem

Viņiem nepatīk iesaistīties. Tātad, viņi neveidos plānus ar savu partneri. Apņemšanās ir saistīta ar smagu darbu no abiem partneriem. Tātad, viņi izvairās no nopietnības un apņemšanās situācijas, pilnībā izvairoties no plāniem.

13. Picky uzvedība datumu un draugu ziņā

Viņiem varētu būt daudz draugu, bet viņiem nav tuvu vai labāko draugu. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka viņiem nepatīk, ka viņus vērtē un ir nekaunīgi savās kustībās. Viņi ir izvēlīgi par to, ar ko viņi vēlas pavadīt laiku, tāpēc viņi nav ļoti iesaistīti jebkāda veida draudzībā.

Saistītais lasījums: 30 radošu datumu idejas pāriem

14. Tie pazūd, kad maģija izbalē

Viņiem patīk ideja par pakaļdzīšanos attiecībās. Viņiem patīk attiecību medusmēneša periods, bet slīd prom, kad jāiegulda reāls darbs un pūles.

Tātad, viņi pazudīs, kad attiecību laimīgā fāze būs beigusies un turpinās satikties ar kādu citu.

15. Viņi vēlēsies "ņemt lietas lēni"

Viens no lielākajiem attaisnojumiem kādam, kurš nevēlas iesaistīties attiecībās, ir tad, kad viņi saka, ka vēlas “lietot lietas lēni.'

Tomēr tas, iespējams, nav taisnība 100% laika, bet lielākoties, apņemšanās-fobiski cilvēki, viņi to sacīs.

Zemāk esošajā videoklipā ir apskatīta “lietu ņemšanas nozīme lēni 'attiecībās un kāpēc vajadzētu būt steidzamai vajadzībai sazināties un atrisināt problēmu. Paskaties:

Apņemšanās jautājumu pārvarēšana

Lai pārvarētu saistību fobijas simptomus un nodibināt veselīgas attiecības ar citiem nozīmīgiem vai draugiem, ir risināt šo jautājumu.

Jums ir jāatzīst, ka ir saistītas problēmas. Jums jāzina, kas jūs visvairāk biedē un kāpēc. Lai kāds varētu būt iemesls, lūdzu, nekautrējieties par to un apskaut to. Kad jūs zināt, kur jūs kļūdāties, būs vieglāk strādāt, lai pārvarētu apņemšanās jautājumus.

Kad esat zinājis savu trūkumu, jums jābūt gatavam uzņemties risku. Tā ir vai nu uzvara, vai arī zaudēt. Ja jūs ļausiet izdevībai izzust, jūs atgriezīsit

.

10 veidi, kā tikt galā ar saistību jautājumiem

Šeit ir 10 padomi, kā tikt galā ar saistību jautājumiem kā pāra rutīnas sastāvdaļa.

Viens. Izveidojiet apņemšanās paziņojumu

Apņemšanās paziņojumā ir aprakstīts viņu laulības mērķis un mērķi. Tas var ietvert arī noteikumus un robežas, kas stiprina laulību un liek pārim justies drošai.

Rādītājs. Runājiet un palieciet sakarus par savām vēlmēm, sapņiem

Šīs tēmas ir orientētas uz nākotni; Nākotnes apspriešana var stiprināt pašreizējās saistības. Ideja ir pavadīt gan kvalitāti, gan kvantitāti kopā. Padarot laiku viens otram, tikai lai reģistrētos vai iegūtu datumu, var stiprināt saikni un pastiprināt laulāto centību laulībai.

3. Dalieties garīgās aktivitātēs attiecību saiknei

Tādas tirdzniecības vietas var palīdzēt pāris tuvināties un stiprināt katra laulātā apņemšanos. Turklāt atcerieties, ka atmiņas un tradīcijas paplašina apņemšanos. Īpašo lietu veikšana kopā veido un pagodina tradīcijas, kas ir svarīgas, lai veidotu nozīmi jūsu laulībā.

4. Vērtība, veicot mazas laipnības darbības

Lai gan var būt viegli izmantot priekšrocības tam, ko jūsu dzīvesbiedrs nodrošina attiecību labā, visi vēlas justies atzīti. Darīt sīkus darbus, atnest mājās īpašu dāvanu vai sūtīt mīlošu piezīmi ir vienkārši, bet efektīvi veidi, kā parādīt mīlestību savam dzīvesbiedram un apņemties laulību.

5. Saprast, kāpēc tu mīli viens otru

Runājiet par to, kā jūs satikāties, un par daudziem iemesliem, kāpēc jūs iemīlējāt. Pārdomāt iemeslus, kāpēc apņemties viens otram, var atjaunot vēlmi uztvert un saglabāt attiecības.

Saistītais lasījums: 11 padomi, kā palielināt mīlestību attiecībās

Ar. Padariet tuvību par pozitīvu laiku savienojumam

Šim galīgajam apņemšanās izpausmei vajadzētu būt īpašam laikam, kuru var gaidīt abi laulātie.

Plkst. Esiet godīgi viens ar otru

Vislabāk būs iejaukties par to, ko jūs patiešām vēlaties no attiecībām. Vai tiešām vēlaties atteikties viens no otra un būt vientuļam visu mūžu, vai arī jums ir saikne, kas var palīdzēt jums pārvarēt jūsu saistību fobiju?

8. Darbs pie sava pašnovērtējuma

Vislabāk būtu, ja jūs saprastu, ka apņemšanās fobija vai jautājumi galvenokārt izriet no slikta pašnovērtējuma. Vislabāk būtu rīkoties ar savām iepriekšējām traumām, lai saglabātu saistības attiecībās. Ja jūs saglabājat šķībo uztveri par sevi, jūs varētu mērķtiecīgi sabotēt jēgpilnas attiecības.

9. Praksē piedošana

Ja jūs domājat par to, kā tikt galā ar saistību jautājumiem, labākais, ko varat darīt, ir praktizēt piedošanu. Ir svarīgi zināt, cik svarīgi ir pārvarēt jautājumus, lai paliktu apņēmīgi attiecībās.

Noskatieties šo video, lai praktizētu piedošanu:

10. Izmēģiniet konsultācijas

Lielākā daļa cilvēku turpina pakavēties tādās domās kā - vai var atrisināt saistību jautājumus, vai man ir saistību problēmas, jo viņi par to nav pārliecināti. Labāk ir veikt profesionālu palīdzību un izmēģināt konsultācijas attiecībās. Jūs varat izvēlēties individuālas vai pāris konsultācijas, lai labāk izprastu jūsu jautājumus.

FAQ

Vai jūs varat satikties ar kādu saistību jautājumiem?

Izmantojot pareizo pieeju un profesionālo vadību, jūs varat būt kopā ar personu ar apņemšanās jautājumiem, ņemot vērā, ka otra persona ir gatava strādāt pie sevis.

Kā es varu zināt, vai man ir bail no apņemšanās?

Ja jums ir jēgpilnas attiecībās un jūs to uzturat gadījuma rakstura, jo jums ir bail no ievainot, jums varētu būt saistības problēmas.

Centieties neietekmēt iepriekšējās attiecības

Tā vietā, lai baidītos no pagātnes atkārtošanās vai nekompetenta, mēģiniet dzīvot pilnībā.

Ņemt dzīvi kā piedzīvojumu un veidojiet savas attiecības uz cerību, nevis bailes. Pirms pārtraucat apņemšanos par nelielām problēmām, mēģiniet iziet cauri tām galvā un saprātīgi ar sevi. Tas palīdzēs jūs nomierināt un pieņemt prātīgus lēmumus.

Jūs nevarēsit pieņemt nekādas saistības problēmu ārstēšanas, ja nevēlaties atteikties no pagātnes kļūdām un bailēm.

Mācīties no pagātnes un atrodiet veidus, kā nākotnē darīt labāk.

Visbeidzot, jūs varat palutināt sevi no saistību jautājumiem tikai tad, ja esat gatavs risināt šo jautājumu un dot sev laiku un vietu, lai izdarītu labāk. Pārāk smagi izturēties pret sevi un strādāt pie nelielām izmaiņām, jums būs tikai kaitējums. Izvairieties no pārdomāšanas jautājumiem. Ja jūs strādājat pie savas tagadnes, nevis domājat par to, kas, ja, jūs varēsit pārvērst cerības realitātē.

Uzrunāt savas bailes un strādāt pie tā nebūs viegli, bet tas nav neiespējami.