Jēgpilnu attiecību sasniegšana pēc seksuālas traumas

Šajā rakstā

• Dzīve pēc seksuālas vardarbības
• Atveseļošanās no seksuālas traumas un vardarbības
• Nepiespiediet šo jautājumu
• Esiet ērti apspriest šo lietu
• Saglabājiet to noslēpumā
• Terapeita pieņemšana darbā

Izvarošana un seksuāla trauma ir vairāk izplatīta, nekā mums visiem liek ticēt.

Pēc ASV Nacionālā seksuālās vardarbības resursu centra teiktā, viena no piecām sievietēm kādā dzīves posmā tika izvarota. Sliktāk, FBI pētījums rāda, ka tiek ziņots tikai par četriem no desmit izvarošanas gadījumiem. Tas ir interesants figūra, ņemot vērā to ekstrapolēt, jums jāzina, cik patiesībā notiek izvarošanas gadījumu.

Ja tas nav ziņots, tad šāds skaitlis neeksistē.

Tam vajadzētu būt klasiskam gadījumam, kad jūs nezināt, ko nezināt, bet FBI burvju skaitļi malā, ko mēs zinām, tas notiek ar daudziem cilvēkiem, un milzīgs vairākums upuru ir sievietes.

Dzīve pēc seksuālas vardarbības

Seksuālās traumas un uzbrukuma upuriem ir ilgstoša psiholoģiska ietekme.

Īpaši taisnība, ja vainīgais ir kāds, kuram upuris uzticas. Viņi attīsta uzticības problēmas, genofobiju, erotofobiju un dažos gadījumos nicinājumu pret saviem ķermeņiem. Visi iepriekš minētie kavē veselīgas un intīmas attiecības.

Seksuālās vardarbības trauma var ilgt visu mūžu, tā var neļaut upuriem būt jēgpilnām attiecībām vai iznīcināt tos, kas viņiem ir. Viņu bailes no seksa, tuvības un uzticības jautājumiem padarīs viņus par aukstām un tālām saviem partneriem, sadalot attiecības.

Nepaiet ilgs laiks, līdz viņu partneri pamanīs tādus seksuālo traumu simptomus kā intereses trūkums par seksu un uzticības grūtībām. Tikai neliela minoritāte to noslēgs kā pagātnes seksuālās traumas un vardarbības izpausmes. Lielākā daļa cilvēku to interpretēs kā acīmredzamu intereses trūkumu viņu attiecībās. Ja seksuālās traumas upuris nevēlas apspriest savu pagātni dažādu iemeslu dēļ, attiecības ir bezcerīgas.

Ja otra puse to laika gaitā spēj to izdomāt vai upuris viņiem pastāstīja iemeslu, kāpēc viņiem ir uzticēšanās un tuvības problēmas, tad pāris var pie tā strādāt un pārvarēt seksuālās traumas negatīvo ietekmi.

Atveseļošanās no seksuālas traumas un vardarbības

Ja pāris ir līmenī attiecībā uz iepriekšējo seksuālo traumu, partnerim būtu vieglāk līdzjūtīgi pret upura rīcību.

Tomēr seksuālas traumas vai ļaunprātīgas izmantošanas dziedināšana nav viegls uzdevums. Ja pāris vēlas mēģināt to izdarīt paši, pirms tuvojas profesionālim šeit ir dažas lietas, ko viņi var darīt, lai mazinātu situāciju.

Nepiespiediet šo jautājumu

Nē ir nē. Ja upuris atsakās kļūt intīms, apstājieties. Viņi cieš no seksuālas traumas, jo kāds vispirms piespieda šo jautājumu. Ja vēlaties, lai viņi to kādreiz tiktu pāri, pārliecinieties, ka jūs neliekat viņiem pārdzīvot tādu pašu pieredzi ar jums.

Saldie vārdi, laulība un cits pamatojums tikai pasliktinās situāciju. Lielāko daļu seksuālo traumu pacientu upurēja cilvēki, kuriem viņi uzticas. Turpinot darbības gaitu pēc atteikuma, tikai pierādīs, ka jūs esat tāds pats kā oriģinālajam vainīgajam.

Tas viņiem liegtu uz visiem laikiem būt jēgpilnām attiecībām ar jums. Tāpēc nedariet šo kļūdu, pat ne vienu reizi.

Esiet ērti apspriest šo lietu

Viena no dominējošākajām jūtām seksuālās traumas un vardarbības upuriem ir kauns. Viņi jūtas netīri, apgānīti un izmantoti. Parādot nicinājumu pret viņu situāciju pat netieši, liktu viņiem atkāpties tālāk savā apvalkā.

Runāšana par to palīdz dziedināšanas procesam. Upuris kādā brīdī to var brīvprātīgi apspriest, bet, ja viņi to nedara, tad pagaidiet, kamēr viņi ir gatavi. Ir iespējams pārvarēt visu pārbaudījumu, nedaloties viņu pieredzē. Runājot par to ar kādu, kuram viņi uzticas. Bet ir cilvēki, un jūs nekad nezināt, kas ir šie cilvēki, kuri paši var izlauzties.

Ja viņi to galu galā apspriedīs, neregulējiet spriedumu un vienmēr ir kopā ar savu partneri. Viņiem jāzina, ka tā nav viņu vaina un tas viss ir pagātnē. Jums viņiem ir jāpārliecina, ka viņi tagad ir droši, aizsargāti, un jūs nekad neļausiet kaut kam līdzīgam atkārtoties.rezervēt

Saglabājiet to noslēpumā

Konfidencialitāte ir svarīga. Apstākļiem nav nozīmes, bet nekad nevienam citam nezināt par notikušo. Nelietojiet to kā piesaistītājus jebkādā formā, pat ja jūs galu galā sadalīsities ar personu.

Ejot cauri tam kā pāris.

Neļaujiet nezināmajam ēst savu zemapziņu, katram cilvēkam ir tumša pagātne, bet tas ir pagātnē. Bet, ja tas tieši ietekmē arī nākotni, tad jūs kā pāris varat strādāt kopā tagadnē.

Tas neapšaubāmi sasprindzinās attiecības, un lielākajai daļai pāru būs grūti tikt galā gan ar pagātnes incidentu, gan grūtībām, ko tas rada tagadnē. Seksuāla trauma nav mazs jautājums, ja lietas kļūst pārāk smagas, jūs vienmēr varat meklēt profesionālu palīdzību.

Terapeita pieņemšana darbā

Izbēgot seksuālās traumas un ļaunprātīgas izmantošanas procesu kā pāris, ir pareiza izvēle.

Tam vajadzētu būt ceļojumam diviem. Atteikšanās no upura tikai pastiprinās viņu uzticības problēmas. Profesionāls, kurš palīdzēs jums vadīt jūsu ceļojumu.

Profesionāļu veiktā seksuālā traumu terapija ir balstīta uz citiem pacientiem, kuri pēdējās desmitgadēs cieš no vienas un tās pašas problēmas. Pāris negrasās tumsā un izdomā lietas, kad viņi iet. Profesionālim būs skaidrs plāns, kuru atbalsta veiksmīgi gadījumu izpēte.

Seksuāla trauma pēc definīcijas ir posttraumatiskā stresa traucējumu veids. Tas izpaužas ar vainas, kauna, bezpalīdzības, zemas pašnovērtējuma un ticības zaudēšanas jūtām. Pat ja fiziskie bojājumi dziedē, garīgās un emocionālās satraukums kavējas. Labā lieta ir tā, ka viss traucējums ir izārstējams ar pareizo izturēšanos un daudz mīlestības.

Atbalstot savu upuri no visas sirds un, ja viņi ir gatavi virzīties uz priekšu ar savu dziedinošo ceļojumu kopā ar jums, tad tās jau ir jēgpilnas attiecības. Kad pāris spēs pārvarēt seksuālo traumu kopā, tā būs jēgpilnāka nekā jebkad agrāk.