15 zīmes, jums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām

Ir normāli justies dažreiz nosmakām attiecībās, jo mums visiem nepieciešama mūsu personīgā telpa un laiks. Bet tas nenozīmē, ka jūs šķiraties ar savu partneri. Dažreiz mēs tik ļoti patērējam mīlestībā, ka mums pietrūkst visu pazīmju, ka mums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām.

Viss, kas jums jādara, ir elpot, atkāpties un veltīt laiku, lai izdomātu savas jūtas. Atrodoties prom no sava partnera. Turklāt jūs varat justies vairāk iemīlējušies savā partnerī, kad jūs ilgojaties par viņiem šajā pārtraukumā.

Ko nozīmē pārtraukums attiecībās?

Satura rādītājs

• Ko nozīmē pārtraukums attiecībās?
  • Kā pateikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām?
• 15 zīmes, jums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām
  • Viens. Jūs daudz cīnāties ar savu partneri
  • Rādītājs. Jūsu partneris jūs kaitina, ka arī ļoti viegli
  • 3. Jūs neuzvaraties par savu partneri, kā jūs agrāk
  • 4. Padziļinātas sarunas starp jums abiem trūkst
  • 5. Jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā ar savu partneri
  • Ar. Fiziskā tuvība ir pazudusi no attiecībām
  • Plkst. Jūs kļūstat vienaldzīgs pret to, ko dara jūsu partneris vai jūtas
  • 8. Attiecības jums šķiet blāvas un garlaicīgas
  • 9. Jums pietrūkst vienas dienas
  • 10. Jūs turpināt domāt par savu attiecību nākotnes izredzēm
  • 11. Sadalīšanās jums nešķiet slikta iespēja
  • 12. Attiecībās jūs abi neesat apmierināti
  • 13. Jūs kļūstat gan emocionāli, gan fiziski tālu no sava partnera
  • 14. Jūs šaubāties, vai jūsu partneris ir pareizais vai nē
  • 15. Jūs ticat, ka visi centieni attiecībās jūs esat izdarījis
• Attiecību noteikumu pārtraukums
• FAQ

Cilvēkiem ik pa brīdim ir nepieciešams pārtraukums - neatkarīgi no tā, vai tā ir ikdienišķa ikdienas dzīve, tas pats vecais kafijas veikals, garlaicīgais darbs. Līdzīgā veidā daudzi cilvēki jūtas kā pārtraukumi no attiecībām. Noņemot šo nepieciešamo laiku, nenozīmē, ka jūs atsakāties no mīlestības vai arī jūsu attiecībās nav cerību.

Tas patiesībā nozīmē, ka vēlaties dot savam partnerim un sev laiku zināt, kur ir attiecības starp jums abiem. Tas ir veids, kā atrisināt neatrisinātus jautājumus, neradot būtisku kaitējumu attiecībām. Tāpēc pajautājiet sev, vai jūsu attiecībām ir nepieciešams pārtraukums? Parādīsim jums, kāpēc tas varētu būt labs jums.

Pārtraukšana attiecībās tiek uzskatīta par ļoti veselīgu iespēju pārim, jo ​​tas abiem partneriem abpusēji dod labumu. Šeit ir nopelni, kas saistīti ar pārtraukumu no attiecībām, kas padara to ārkārtīgi svarīgu.

• Laiks domāt: Tas dod jums laiku domāt par jūsu cerībām no šīm attiecībām un brīdī, kad attiecības stāv
• Apstrādes jūtas: Pārtraukums dod jums iespēju koncentrēties uz jūsu attiecību pozitīvajiem aspektiem un pārvarēt visas negatīvās sajūtas, kas jums ir pret savu partneri
• Labāka izpratne: Tas palīdzēs jums izprast sava partnera perspektīvu un ļaus jums atzīt arī savus kļūdus
• Vairāk laika jums: Pārtraukums nozīmē, ka jums ir laiks izpētīt savus individuālos talantus un intereses, kas palīdzēs jums labāk attīstīties. Šī pieredze jums nāks par labu, kad atgriezīsities savās attiecībās
• Atgrieziet dzirksteli atpakaļ: Tas var palīdzēt atjaunot mīlestību starp jums abiem, kas gadu gaitā ir pazuduši vai mazinājušies
• Laiks atjaunot: Tas var ļaut jums atjaunot savienojumu ar radiem un draugiem, kuri jums ir vienlīdz nozīmīgi un vērtīgi

Saistītais lasījums: Cerības attiecībās: pareizais veids, kā tos pārvaldīt

Kā pateikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām?

Elpošanas telpa ir patiešām būtiska, lai izveidotu spēcīgas un ilgstošas ​​attiecības. Ja jums rodas jautājums, kā pateikt kādam, kuru vēlaties atpūsties, ļaujiet mums jums palīdzēt.

Iepazīstieties ar savu partneri nolemtā vietā un runājiet ar viņu/viņas aci pret aci, nevis izmantojot citus komunikācijas nesējus, piemēram, zvanus, tekstus, e -pastus utt. Garīgi jums jābūt gatavam stāties pretī sava partnera argumentiem un viedokļiem. Vienkārši pārliecinieties, ka saruna ar viņu/viņas nepārvērtās par nopietnu cīņu.

Turklāt esiet pēc iespējas godīgs un skaidrs ar savu partneri. Ja jūs domājat, ka jums ir nepieciešams pārtraukums, pieminiet to savam partnerim un viņš/viņa noteikti sapratīs. Nepārspējiet ap krūmu, jo tas radīs nepareizu iespaidu

Vajadzētu arī pārliecināties, ka ir jāizmanto pareizie vārdi. Jums ir jāinformē savam partnerim, kāpēc jūs vēlaties pārtraukumu attiecībās, lai ideja par pārtraukumu būtu ērta jums abiem

15 zīmes, jums ir nepieciešams pārtraukums no attiecībām

Tātad, vai tiešām ir pienācis laiks pārtraukumam, vai arī tas ir jūsu prāts, kas vienkārši dreifē? Ja jums ir nepieciešams izsaukt lietas, un neatbrīvojat attiecības, jūs jutīsit vēlmi to noturēt, neskatoties uz atšķirībām. Jūs pamanīsit dažas pazīmes. Mums ir 15 no šīm zīmēm zemāk.

Saistītais lasījums: Iepazīšanās pēc sabrukuma- 9 soļu perfekta stratēģija

Viens. Jūs daudz cīnāties ar savu partneri

Izpratne un pielāgošana uzvedībai, par kuru jūs bijāt pazīstams attiecībās. Jūs abi sākat strīdēties, bet galu galā jums nav pamatota iemesla. Ja pastāvīgās konfrontācijas liek jums justies nožēlojamam, tas rada bažas un, iespējams, pārtraukuma veikšana ir laba ideja.

Rādītājs. Jūsu partneris jūs kaitina, ka arī ļoti viegli

Vai jūsu attiecībām ir nepieciešams pārtraukums? Varbūt tas notiek, ja jūs varat saistīties. Tas varētu būt kāds jūsu partnera ieradums vai kaut kas tāds, ko viņš/viņa jums saka, ka jūs pilnībā kaitina. Kā labāku pusi jūs mēģināsiet to paciest, jo ir daudz kaitinošu lietu, ko draugi dara. Bet, ja jums ir viegli kaitināt jūsu partneris un jūs nevarat samierināties ar viņa/viņas darbībām un vārdiem, tad pārtraukumam vajadzētu būt atbilstošam variantam.

3. Jūs neuzvaraties par savu partneri, kā jūs agrāk

Pāri parasti ir redzami, ka brago viens otru apkārtējiem cilvēkiem. Tā patiešām ir normāla izturēšanās pāru vidū. Vai jūs jutāties lepns par savu partneri un iepriekš uzsvēra viņa/viņas paveikto? Bet tagad jūs izvairāties no lepnuma par savu partneri? Ja jā, tad ir pienācis laiks atkāpties un pārvērtēt savas jūtas pret savu partneri.

4. Padziļinātas sarunas starp jums abiem trūkst

Kā divi cilvēki, kas ir attiecībās, ir nepieciešams, lai jūs abi paziņotu savas ambīcijas, bailes un sasniegumi. Ja jums nav dziļas un jēgpilnas sarunas ar partneri, tad pārtraukumam vajadzētu būt pareizam gājienam.

Saistītais lasījums: 51 Dziļi attiecību jautājumi, lai uzdotu labāku mīlas dzīvi

5. Jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā ar savu partneri

Iepriekš jums jāgaida, lai pavadītu lielāko daļu brīvā laika kopā ar savu partneri. Tomēr tagad jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā ar savu partneri un dodat priekšroku darīt savu darbu vai pavadīt laiku kopā ar draugiem. Šī attieksmes maiņa nozīmē, ka jums ir nepieciešams laiks, lai izdomātu lietas un paņemtu pārtraukumu.

Ar. Fiziskā tuvība ir pazudusi no attiecībām

Veiksmīgām un uzticamām attiecībām emocionālā tuvība un fiziskā tuvība ir vienlīdz svarīgi. Gadījumā, ja pamanāt, ka jūs izvairāties no fiziski intīma ar savu partneri un ignorējat jūsu partnera avansus, tad noteikti ir kaut kas nepareizs. Jums ir jāiet pārtraukumā, lai saprastu, kas ir nepareizi.

Plkst. Jūs kļūstat vienaldzīgs pret to, ko dara jūsu partneris vai jūtas

Šī noteikti ir viena no lielākajām pazīmēm, kas jums nepieciešama pārtraukumā no attiecībām, un jums tas ir jāuzmana. Kad esat kļuvis vienaldzīgs pret to, ko jūsu partneris jūt vai dara, tas nozīmē, ka jūs vispār neesat pārvietots, un jūsu partneris jums neko nenozīmē.

Tādējādi jums ir jāveic nepieciešamie pasākumi, lai saprastu, kas notiek, un pārtraukums no attiecībām var būt viens no labākajiem soļiem, lai to izdarītu. Jūs to vēl nezināt, bet jūsu prāts iekšēji kliedz: “Man ir nepieciešams pārtraukums” pastāvīgi, jo lietas jūsu attiecībās ir skaidri kļuvušas stagnējošas.

8. Attiecības jums šķiet blāvas un garlaicīgas

Jautrība un aizrautība, ko jutāt sākotnējos attiecību gados, vai tas ir pazudis? Vai jums šķiet, ka jūsu attiecības ir paredzamas, blāvas, garlaicīgas un novecojušas, kam nav piedzīvojumu un spontanitātes? Jo, ja tā ir taisnība, tad varētu būt laiks pateikt savam draugam: “Es domāju, ka mums ir nepieciešams pārtraukums”.

Atkārtot zaudēto aizraušanos, varētu palīdzēt pavadīt kādu laiku. Tā kā lietas ir kļuvušas tik morozes un ikdienišķas, izkļūšana no tās pašas vecās rutīnas var mainīt lietas.

9. Jums pietrūkst vienas dienas

Pietrūkst vienas dienas, apskatot savus vientuļos draugus, baudot viņu neatkarību? Ja jā, tad ir pareizi justies tā, kad esat attiecībās. Bet, ja tas liek justies greizsirdīgam un ilgstoši pēc brīvības, tas rada bažas.

Vai jūs ilgojaties būt laimīgi vientuļš? Atbrīvojieties no attiecībām, lai saprastu, vai vēlaties attiecības vai savas dienas kā vienas personas atgriešanai.

10. Jūs turpināt domāt par savu attiecību nākotnes izredzēm

Jūs to darāt tāpēc, ka ļoti apšaubāt, kur atrodas jūsu attiecības. Viena no zīmēm, kas jums nepieciešama pārtraukumā no attiecībām.

Jūs varētu turpināt domāt par savu attiecību nākotni un to, vai tā būs ilgstoša vai nē. Tas viss šaubās nozīmē, ka jums ir nepieciešams elpošana un laiks, lai prioritizētu lietas.

Saistītais lasījums: Mēs nevarējām izbeigt savas attiecības, kā arī neredzam nākotni kopā ..

11. Sadalīšanās jums nešķiet slikta iespēja

Atdalot veidus ar savu partneri, nepadara jūs satracinātu, un jūs patiesībā domājat, ka tas varētu būt labs risinājums jums abiem. Kad jūs to sākat darīt, tas nozīmē,. Ir pienācis laiks pateikt savam partnerim: “Es domāju, ka mums ir nepieciešams pārtraukums”.

12. Attiecībās jūs abi neesat apmierināti

Laime un gandarījums attiecībās ir galvenā prioritāte. Ja trūkst šo divu lietu un jūs abi jūtaties nosmakušies, ir pienācis laiks atpūsties viens no otra. Droši vien laiks, kas pavadīts viens no otra.

13. Jūs kļūstat gan emocionāli, gan fiziski tālu no sava partnera

Ja jūs emocionāli un fiziski nogriezīsities no sava partnera un izturaties tālu kopā ar viņu, tad to var redzēt vienu no nopietnajām pazīmēm.

Jums vajadzēja tik daudz mainīt, ka jūsu partneris tagad jūs pilnībā neizprot. Tāpēc jums ir svarīgi ņemt kādu laiku. Piespiešana kaut ko tādu, kas tur nav, neatgriezīs jūsu attiecības normālā stāvoklī. Jums ir jāatrodas un jāpārvērtē.

14. Jūs šaubāties, vai jūsu partneris ir pareizais vai nē

Ir svarīgi, lai jūs ticētu, ka izvēlaties pareizo, kad atrodat partneri. Gadījumā, ja jums rodas šaubas, jūs labāk paņemat pārtraukumu, lai izdomātu savas emocijas un izlemtu, vai jūsu partneris ir piemērots jums vai nē. Pagaidiet tā vietā, kad atradīsit vienu, jo tas būs tā vērts.

15. Jūs ticat, ka visi centieni attiecībās jūs esat izdarījis

Jums liekas, ka jūs esat tas, kurš pieliek visas pūles, lai attiecības darbotos. Jūs ticat, ka jūsu partneris, iespējams, uzskata attiecības par pašsaprotamu un to nenovērtē. Ja tā ir taisnība, varētu būt laiks pārtraukumam. Tas palīdzēs jums saprast, kas patiesībā notiek attiecībās.

Attiecību noteikumu pārtraukums

Pēc iepriekšminēto pazīmju iziešanas, ja esat pārliecināts, ka jums ir nepieciešams pārtraukums, šeit ir daži noteikumi par to, kā pārtraukt attiecībās, kad dzīvojat kopā.

• Iestatiet laika grafiku: Izlemiet pārtraukuma laika grafiku, lai pārtraukuma beigās jūs abi varētu to izrunāt un nākt klajā ar ilgstošu risinājumu
• Robežas: Nokārtojiet robežas, kuras pārtraukuma laikā nedrīkst šķērsot. Piemēram, vai jums ir atļauts datēt vai kļūt fiziski intīms ar citiem cilvēkiem vai tā ne
• Process: Pierakstiet par sajūtām, kuras jūs pārdzīvojat pārtraukumā, lai labāk analizētu savas attiecības
• Saglabājiet savu garu augstu: Palikt pēc iespējas sabiedriskam. Tā vietā, lai runātu par to, kā rīkoties pārtraukuma laikā attiecībās- jums jāiet ārā, jāsatiekas ar draugiem un radiem un jāizpilda savas intereses, lai saglabātu savu enerģiju pozitīvu
• Pieņemiet stingru lēmumu: Esiet gatavs pieņemt lēmumu, kad pienāks laiks. Ja jūs domājat, ka attiecības nedarbojas, tad faktiski nav nekāda kaitējuma

Vai jūs kādreiz esat apsvēris iespēju pārtraukumu no attiecībām? Ja nemēģiniet to ietaupīt savas attiecības un atdzīvināt īstajā laikā.

FAQ

Absolūti, ja jūs domājat, ka jums tas ir nepieciešams. Mums visiem dažreiz ir vajadzīgs mazliet vietas, lai iegūtu perspektīvu par to, kas mums patiešām ir vajadzīgs un vēlamies. Izmantojiet kādu laiku, lai izdomātu lietas.

Tas nevajadzētu ilgt ilgāk par 6 mēnešiem, jo ​​tad tas varētu nozīmēt, ka lietas ir uz labuma robežas.

Tehniski, jā. Jūs esat viens pārtraukumā, bet ar solījumu galu galā atgriezties pie sava partnera.

Vīrietis pret sievieti pēc sabrukšanas - 8 būtiskas atšķirības

Cik daudz vietas attiecībās ir normāla? Līdzsvars ir galvenais!

5 soļi, lai nodrošinātu slēgšanu pēc sabrukuma - vai jūs sekojat šiem?