15 pazīmes Jūsu attiecības neizdodas (un ko darīt)

Attiecības ir parasts darbs, kurā jums jāpieliek zināmas pūles un jāpieliek viss iespējamais, lai tajā paliktu.

Mēs visi nonākam attiecībās, kas sagaida vislabāko no tā. Mēs vēlamies regulārus vakariņu datumus, romantisku pastaigu iepakojumā, ikmēneša pāra brīvdienas un dāvanu apmaiņu.

Tomēr, kad sāk parādīties problēmas attiecībās vai cīņas sāk kļūt neveselīgas un sāpīgas, jums ir jāpārvērtē visu attiecību būtība.

Izmēģiniet arī: Vai jūsu attiecības sabrūk viktorīna?

Kāpēc attiecībām neizdodas?

Ir daudz iemeslu, kāpēc attiecības neizdodas, ieskaitot uzticības trūkumu, dažādus mērķus un cerības, kā arī saderības jautājumi. Neatkarīgi no iemesla, pirmais solis ir sašaurināt problēmas cēloni un redzēt, kā jūs varat glābt situāciju,

Tomēr jums ir jāsagatavo prāts, ka jūsu pūles var izrādīties auglīgas vai nē. Attiecību beigas šķiet biedējošas, bet tā ir dzīves sastāvdaļa.

Saistītais lasījums: 30 iemesli, kāpēc attiecības neizdodas (un kā tās salabot)

15 pazīmes Jūsu attiecības neizdodas

Apskatiet savas pašreizējās attiecības. Vai jūs vilcināties, kad cilvēki jautā, kā tas notiek? Vai arī jūs atrodaties jautāt, "Kāpēc manas attiecības neizdodas?' Ja jā, tā ir viena no zīmēm, kuras jūsu attiecības neizdodas, un nestrādā, kā plānots.

Pat tad, kad ir strīds, jums joprojām vajadzētu būt sajūsmā, domājot par savām attiecībām. Neskatoties uz to, ja jūs nejūtaties šādi par savām attiecībām vai neesat laimīgs, iespējams, ir īstais laiks spert dažus soļus atpakaļ un pārskatīt attiecību būtību.

Pārbaudiet šādas pazīmes, ka jūsu attiecības neizdodas:

Viens. Nav komunikācijas

Lieliska komunikācija ir saistīta ar dziļu sarunu par otra jūtām, pieredzi un ikdienas aktivitātēm. Jums vajadzētu pievērst partnerim pilnīgu uzmanību un efektīvi un kaut ko neaizkavēt savas domas un idejas.

Komunikācija notīrās visas šaubas un neatstāj vietu pieņēmumiem. Ja jūs bieži nerunājat ar savu partneri, tā ir viena no zīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas.

Ko tu vari darīt:

Sāciet ar vairāk paust sevi un mudiniet savu partneri rīkoties tāpat. Pretoties vēlmei būt tiesnesim un izveidot acu kontaktu, lai parādītu, ka sekojat sarunai.

Saistītais lasījums: Efektīvas komunikācijas prasmes attiecībās

Rādītājs. Jūs visu laiku cīnāties

Cīņa attiecībās ir veselīgu attiecību pazīme. Problēma rodas, kad cīņa pārvēršas par naidu, pagarinātiem pārtraukumiem un sāpīgiem vārdiem.

Ja jūsu cīņās ir saistīta ar sāpīgu vārdu apmaiņu un necieņu pret otru par vismazāko lietu, tā ir viena no zīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas. Tāpēc būs grūti panākt, lai attiecības darbotos.

Ko tu vari darīt:

Uzdodiet sev dažus jautājumus. Kādi ir šo cīņu cēloņi? Kā jūs varat labāk paziņot savas atšķirības, neradot milzīgu cīņu?

Jūs varat arī meklēt attiecību konsultanta palīdzību.

Saistītais lasījums: Kā pārtraukt pastāvīgas cīņas attiecībās 

3. Skrien no cīņas

Izvairīšanās no cīņām ir viens no iemesliem, kāpēc attiecības neizdodas. Tas nozīmē, ka jums abiem ir vienalga viens par otru. Mēs uzaugām, zinot, ka cīņa ir negatīva lieta. Tāpēc mums ir tendence no viņiem izvairīties, domājot, ka viņi stiprinās mūsu attiecības.

Cīņas ir neizbēgamas, tāpēc jums vajadzētu meklēt veidus, kā no tām, nevis no tām izvairīties. Ja nē, tā ir viena no zīmēm, kuras jūsu attiecības neizdodas.

Ko tu vari darīt:

Nomierinies un apspriediet argumentu cēloni, nevis no tiem izvairīties.

Piemēram, ja jūsu partneris ir vegāns un jūs neesat. Vislabākais ir meklēt veidus, kā nodrošināt, lai visi saņemtu vēlamo maltīti. Lai izvairītos no neskaidrībām.

4. Jūsu partneris neņem vērā jūtas

Dažreiz bieža komunikācija attiecībās negarantē, ka attiecības ir ideālas.

Ja jūsu partneris neņem vērā jūsu jūtas, apspriežot ar tām īpašas tēmas, tā ir attiecību neveiksmes zīme.

Ko tu vari darīt:

Uzmanīgi uzklausiet sava partnera bažas, atzīstiet tās un pārliecinieties, ka esat kopā ar viņiem.

Vēl labāk, jūs varat pajautāt viņam, ko viņi jūt par situāciju un strādāt kopā.

5. Neplāno kopā

Kad pāri neplāno kopā, tas nozīmē, ka viņi jūs nepietiekami nenovērtē un neievēro.

Tam nav obligāti jābūt lieliem nākotnes plāniem. Plānošanas datumu naktis kopā, piemēram, var stiprināt attiecības.

Ko tu vari darīt:

Skatiet savu partneri kā līdzvērtīgu attiecību līdzdalībnieku. Vienkārši stāstot savam partnerim par jūsu nedēļas nogales plānu, viņi var justies cienīti un novērtēti.

Ar. Nav pieķeršanās

Pieķeršanās ir tas, kas padara attiecības par to, kas tās ir. Kādā attiecību brīdī emocijas un aizraušanās, kuru jūs jūtaties viens otram, samazināsies citu saistību dēļ, kas jums varētu būt.

Tomēr, kad doma par jūsu partnera pieskārienu jūs kairina, tas nozīmē, ka jūsu attiecības ir nepatikšanas.

Ko tu vari darīt:

Dziļa diskusija ar savu partneri par to, kā jūtaties. Runājiet par pēdējo reizi, kad jums abiem bija jautri, un atrodiet veidu, kā pamodināt šādus mirkļus.

Saistītais lasījums: Cik liela pieķeršanās ir normāla attiecībās? 

Plkst. Uzticības trūkums

Uzticēšanās ir neatņemama laimīgu un piepildītu attiecību neatņemama. Tas veicina attiecību izaugsmi un mieru. Kad attiecībām trūkst uzticības, tā ir viena no pazīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas.

Uzticības trūkums liek jums šaubīties par savu partneri, novedot pie tā, ka jūs no viņiem glabājat informāciju. Uzticības trūkumam ir dažādi faktori, piemēram, slikts emocionālais atbalsts, slikta saderība, depedicējamība utt. un ir iemesls attiecību sadalīšanai.

Ko tu vari darīt:

Kad tas ir salauzts, uzticība var būt izaicinoša, lai to labotu. Neskatoties uz to, jūs varat apspriest ar savu partneri un paziņot viņiem.

Jūs varat arī padarīt attiecību darbu, būdami lojāli un visu laiku ievērojot savus solījumus un vārdus.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar uzticības trūkumu attiecībām

8. Jūs nerada laiku viens otram

Jūs varat zināt savu partneri vairāk tikai tad, kad kvalitatīvi pavadāt laiku kopā. Laika pavadīšana kopā palīdz stiprināt attiecības un nodrošināt lielākas uzlabošanas iespējas.

Ja jūs to nedarāt bieži, vai jūsu partneris izvairās no visiem tikšanās līdzekļiem, tā ir viena no zīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas. Tāpēc jums būs grūti panākt, lai attiecības darbotos.

Ko tu vari darīt:

Nesteidzieties, lai noteiktu šī iemeslu. Varētu būt, ka jūsu partneris ir aizņemts vai darba stress ir viņa/viņai.

Izprotiet to un apzināti centieties radīt laiku neatkarīgi no tā, cik mazs.

Saistītais lasījums: Laika pavadīšana jums un jūsu dzīvesbiedram

9. Jūs piesaista cita persona

Ir normāli apbrīnot citus cilvēkus attiecībās.

Kad jūs sākat fantazēt par viņiem un redzēt attiecības ar viņiem, tā ir viena no zīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas.

Ko tu vari darīt:

Novirziet savas jūtas ar savu partneri un padomājiet par visām labajām atmiņām, kuras jūs abas esat izveidojis.

10. Izskatās, ka jūs bļāvat savu partneri

Kad jūsu partneris liek jums justies kā apgrūtinājumam vai traucēt, attiecības ir nepatikšanās.

Šī situācija parasti rodas, kad otrs cilvēks ir noguris no attiecībām vai pārdzīvo dažas problēmas.

Ko tu vari darīt:

Kad jūsu partneris liek justies kā traucējumam, tas var būt tāpēc, ka viņi pārdzīvo dažus izaicinājumus. Izmēģiniet visu iespējamo, lai liktu viņiem par to runāt. Ja no tā nekas neiznāk, ir pienācis laiks pamest attiecības.

11. Ļaunprātīgas attiecības

Ļaunprātīgas attiecības ir būtisks sarkanais karogs attiecībās. Daudzi indivīdi attaisno sava partnera toksisko izturēšanos ar aizrautību un mīlestību.

Daži no simptomiem ietver fizisku satraukumu, izsekošanu un manipulācijas. Ja pamanāt kādu no šīm zīmēm, tā ir viena no zīmēm, ka jūsu attiecības neizdodas.

Ko tu vari darīt:

Ilgstoša konsultēšana un terapija ir daži no ļaunprātīgām attiecībām risinājumiem. Dažās situācijās vislabāk ir atstāt attiecības.

Saistītais lasījums: Kā noteikt ļaunprātīgas attiecības

Apskatiet zemāk esošo videoklipu, kurā runāts par garīgās un emocionālās vardarbības pazīmēm attiecībās un to, ko jūs varat darīt šādā situācijā:

12. Jūsu partnerim ir grūti mainīt

Neatkarīgi no tā, cik jūs esat ideāls, jums būs dažas vājās puses, kas sevi atklāj, kad jūtaties atviegloti attiecībās.

Daži no tiem var būt tikpat mazsvarīgi kā neizšķiroši vai atstājot drēbes. Ja šīs darbības ietekmē jūsu izturēšanos pret partneri, tā ir zīme, ka jūsu attiecības neizdodas.

Ko tu vari darīt:

Jūsu partneris, iespējams, neapzinās kādu no šīm izturēšanos. Tā vietā, lai ņurdētu, vislabāk būtu, ja jūs sazinātos ar savu partneri un paziņotu viņam/viņai, kā jūs jūtaties par attieksmi.

13. Jūsu attiecības ir garlaicīgas

Kas padara attiecības aizraujošas un jautras, ir aktivitātes, kurās jūs abas piedalāties kopā. Tajos ietilpst filmas, datumi un gadījuma pastaiga apkārtnē.

Kad jūs pārtraucat veikt šīs aktivitātes, tas nozīmē, ka jūs nevarat likt savām attiecībām darboties.

Ko tu vari darīt:

Atjauno attiecības, kopā izveidojot jaunas atmiņas. Tā varētu būt tik maza kā spilvenu cīņa vai jauna valsts apmeklēšana kopā. Jūs varat arī runāt un dalīties atmiņās.

Saistītais lasījums: Kā jūs bez piepūles veidojat garlaicīgas attiecības

14. Jums ir grūti piedot

Pretstatā mīlošajiem līdzdalīgajiem brīžiem attiecībās, jūsu partneris jūs aizskar un sāpinās. Tas var būt tīšs vai nē, bet šīs ir attiecības.

Ja jums ir grūti piedot savam partnerim, jūs, iespējams, audzējat naidu, kas galu galā novedīs pie attiecībām.

Ko tu vari darīt:

Piedošana pēc strīdiem ietaupīs jūsu attiecības un ļaus jums virzīties tālāk. Tas arī novērsīs visas apspiestās sūdzības. Tas var būt izaicinoši, bet ir zināms, ka piedošana ir veselīgu attiecību sastāvdaļa.

Saistītais lasījums: Piedošanas nozīme un nozīme

15. Distancējošs

Kad jūs katru reizi atrodaties izvairoties no sava partnera, tā ir viena no neveiksmīgo attiecību pazīmēm.

Jūs joprojām varat dzīvot vienā mājā un kopā veikt aktivitātes. Bet, kad nejūtat nekādu saikni ar savu partneri vai izvairāties ar viņiem sarunāties, jūs varat sākt domāt par izeju.

Ko tu vari darīt:

Palīdzēs kopīga žurnāla rakstīšana un apzināta pūles, lai sēdētu un sarunātos. Varat arī iestatīt laiku bez digitālas, kur abi ir prom no tālruņiem un citiem elektroniskajiem plašsaziņas līdzekļiem un tikai pavadīt laiku, mijiedarbojoties kopā.

Galīgā piezīme

Ja vēlaties attiecības, jums jābūt gatavam ievietot visu, lai tas darbotos.

Var būt grūti pieņemt, bet, pamanot dažas pazīmes, piemēram, ļaunprātīgu izmantošanu, uzticības trūkumu, saziņas trūkumu un necieņu, var būt dažas pazīmes, ka jūsu attiecības neizdodas, un laiks to izsaukt.

Pat tad, kad jūs cenšaties visu iespējamo, lai saliktu attiecības, kaitējums var būt pārāk smags. Vislabāk būtu atmest attiecības.