Kā pārtraukt patikt kādam, kuru nevarat satikt 20 veidus

Šajā rakstā

• Ko kaut kas nozīmē?
• Kāda ir atšķirība starp mīlestību un kādam patiku?
• 20 padomi, kā pārtraukt jūsu pieķeršanos kādam
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Īsumā

Kā cilvēks, jūs, iespējams, vēlaties no citiem simpātijas un jūtaties mierīgi ērtā vidē. Šī ērtā vide var būt “kāda cilvēka dzīve, kas jums patīk.”

Jūs esat veidots ar emocionālu savienojamību jūsu iekšienē, cenšoties atrast izteicienu katrā nelielā iespējās. Traģēdija slēpjas, patika kādam, kurš jums nepatīk, vai patīk kāds, kas jums nevar būt.

Dažreiz cilvēkiem patiks kāds cits, pat ja viņi jau ir attiecībās, kas var kaitēt jūsu attiecībām. Nezināt, kā pārstāt patikt kādam, kas jums nevar būt, var būt nomākts.

Tātad, ja jūs atrodaties kādā no šīm kategorijām, jums vajadzētu apzināti meklēt, kā pārstāt patikt kādam, kuru jūs zināt.

Jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai tiktu pāri kādam, kas jums nevar būt; Pretējā gadījumā patika kādam, kāds jums nevar būt, jūs tikai iemetīs mūžīgās fantāzijās, un tas var ietekmēt jūsu emocionālo stabilitāti.

Tātad, kāpēc jūs nekoncentrējaties uz to, kas jums ir, un aizmirstat to, kas jums nav vai nevarat?

Ko kaut kas nozīmē?

Kad jums patīk kāds, jūs parasti jūtaties viņu piesaistīts un izbaudiet viņu uzņēmumu. Jūs parasti novērtētu visas lietas par tām, kas par tām ir redzamas no pirmā acu uzmetiena.

Patīk kāds parasti tiek uzskatīts par mazāk intensīvu nekā iemīlēties. To var uzskatīt par vienu no pirmajiem kritiena posmiem kādam.

Kāda ir atšķirība starp mīlestību un kādam patiku?

Patika attiecas uz to, ka tiek piesaistīti vai jūtas, ka tie ir piesaistīti to fiziskajiem vai virspusējiem aspektiem. Tajā pašā laikā mīlestība ir daudz intensīvāka sajūta, kuras pamatā ir savstarpīgums, dziļāka izpratne un spēcīgāka saikne starp pāru.

Šeit uzziniet vairāk par atšķirībām starp mīlēšanu un patiku kādam, noklikšķiniet šeit.

20 padomi, kā pārtraukt jūsu pieķeršanos kādam

Patīk kāds var notikt ātri dažu iemeslu dēļ. Bet iemācīties pārstāt patikt kādam, kuru nevarat datēt, var nebūt viegli. Tas prasa rezolūciju, lai to izdarītu. Lūdzu, izlemiet, ko vēlaties, un dariet to.

Rīkojieties pēc sava lēmuma, jo tieši tad jūs iegūsit rezultātu. Tāpēc esiet gatavs praktizēt būtiskos padomus, kā pārstāt patikt kādam un sākt rīkoties uz viņiem nekavējoties.

Šie ieteikumi jums palīdzēs, kā kādam nepatikt, kā atlaist no puiša, kurš nav tevis, vai kā pārstāt patikt jūsu simpātijai.

Viens. Pieņemiet patiesību par savām jūtām

Jo vairāk jūs izliekaties par to, kā jūs jūtaties pret kādu, jo grūtāk jums ir apturēt sevi no kāda patika.

Persona, kurai nevēlaties melot šajā situācijā, esat pats. Tātad, norijiet savu lepnumu un pieņemiet patiesību par to, ko jūtat. Tur jūs varat sākt stratēģizēt, kā rīkoties situācijā.

Rādītājs. Izvairieties no viņiem vienmēr saukt

Runāšana ar kādu vienmēr var radīt saiknes, līdzības vai pieķeršanās sajūtu, it īpaši, ja jums patīk cilvēks un vēlaties būt kopā ar cilvēku.

Komunikācijas konsekvence var radīt intimitāti, apgrūtinot kādu, kas kādam patiks.

Tāpēc neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs esat mīlējis, jums jāpārtrauc patikt; Labākais laiks, lai izvilktu spraudni jūsu telefona saziņai, ir tagad.

Lai kādu izņemtu no galvas, lūdzu, pārtrauciet viņiem piezvanīt un atrodiet labākos veidus, kā izvairīties no viņu tālruņa zvaniem.

3. Izveidojiet robežu starp jums abiem

Jums, iespējams, būs jāizveido stingri noteikumi un noteikumi, lai noteiktu robežas starp jums. Daži noteikumi var ietvert apmeklējumu, datumus, ne diskusiju par intīmām tēmām utt.

Jums jāsaprot, ka daži cilvēki ir toksiski, un jums jānošķir no viņiem. Robežu iestatīšana kalpos jums kā aizsargājošs dzīvžogs, it īpaši jūsu vājuma vietās.

Ja jūs ātri kļūstat intīms, kad esat viens ar kādu, kas jums patīk, jums vajadzētu izvairīties no jebkādas iespējas būt vienam ar šo personu. Izveidojiet nepieciešamās robežas un tās ievērojiet.

Saistītais lasījums: Kāpēc ir svarīgi iestatīt veselīgas robežas iepazīšanās

4. Beidz būt kopā ar viņiem

Ja vēlaties pārstāt patikt kādam, jums jāpārtrauc būt kopā ar vai ap viņiem. Atrodiet kādu citu, kas jums palīdzētu ar to, ko viņi izmantoja, lai jums palīdzētu.

Pārtrauciet pavadīt laiku vienatnē ar viņiem. Identificējiet vietas, kur jūs abi, visticamāk, vienmēr satiksies un pārtrauks doties uz šādām vietām; Restorāni, klubi, kafejnīca utt.

5. Koncentrējieties uz studijām vai darbu (aizņemieties)

Vislabāk būtu, ja jūs vairāk koncentrētos uz studijām skolā vai pievērstu lielāku uzmanību savam darbam vai biznesam birojā. Uzņemiet vairāk uzdevumu un pārliecinieties, lai tos pabeigtu.

Iestatiet jaunus stiepšanās mērķus un pārliecinieties, ka darāt visu iespējamo, lai tos sasniegtu; Ar to jums vairs nebūs laika par viņiem padomāt, un jo mazāk jūs par viņiem domājat, jo ātrāk jūs viņus aizmirstat.

Ar. Pārklājiet dīkstāves laiku

Ja jums nav skolas vai darba aktivitāšu, lai jūs aizņemtu, atrodiet kaut ko darīt, lai pārliecinātos, ka neesat dīkstāvē.

Jūs varat pievienoties dziedāšanas klasei, basketbola komandai, deju grupai utt. Lūdzu, pārliecinieties, ka esat aizņemts un neesat dīkstāvē, lai prātu novērstu jūsu simpātijas.

Saistītais lasījums: Efektīvi veidi, kā pārtraukt domāt par kādu

Plkst. Hangout ar saviem vienaudžiem

Tā kā vienatne var padarīt jūs vientuļnieku un garlaicīgu, tādējādi ļaujot domām par kādu, kas jums patīk ienākt prātā, jums vienmēr vajadzētu izveidot laiku, lai pavadītu laiku kopā ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem.

Pārliecinieties, ka jums ir jautri līdz vietai, kur atceraties tikai tad, kad esat viens un cik jautri jums bija kopā ar draugiem pludmalē, kinoteātrī, restorānā, klubā utt.

8. Pārcelties ārpus sasniedzamības

Ja atrasties tajā pašā apkārtnē, jums ir grūti pārtraukt tos redzēt un patikt, tad būtu labāk, ja jūs varētu migrēt uz citu dzīvokli tālu no vietas.

Jūs varat izvēlēties pārcelties uz citu pilsētu. Vienkārši paturiet attālumu no viņiem.

9. Iziet uz datumiem

Ja tas ir kāds, kas jums patīk un ko nevarat, mēģiniet pavadīt laiku kopā ar citiem cilvēkiem uz randiņu.

Datuma laikā ar kādu, kuru jūs pazīstat, jūs interesē, jūs varat uzzināt, ka šai personai ir labākas īpašības nekā citai.

Saistītā lasīšana: Pāri iepazīšanās padomi drošai nākotnei

10. Tos sekot/izdzēst vai bloķēt

Sociālie mediji ir ļāvuši tikties katru dienu; caur ziņām, attēliem, videoklipiem utt. Pievēršot uzmanību kāda cilvēka tiešsaistes profiliem.

Tāpēc jums vajadzētu sekot, nesekot, nedraudzēt vai izdzēst/bloķēt no draugu saraksta, lai pārstātu viņus redzēt.

11. Izmetiet lietas, kas jums par tiem atgādina

Ja ir tādi materiāli kā īsziņas, attēli vai video klipi, kas atrodas jūsu tālrunī vai jebkurš cits sīkrīks, izdzēsiet tos. Lai jūs tos neatceraties jebkurā laikā, jūs redzat šīs lietas.

12. Novirzīt savu pieķeršanos

Apzināti apņemties novirzīt jebkādu pieķeršanos, kas jums ir kādam, kuru vēlaties pārstāt patikt sev. Tas nenozīmē, ka jums jābūt uz sevi vērstam.

Bet jūs varētu vēlēties apsvērt, cik daudz jūs varat izdzīvot bez viņiem, jo ​​esat dzīvojis labi, pirms viņi ienāca jūsu dzīvē.

Jums vajadzētu ieliet tik daudz mīlestības pret sevi, ka jūs vairs nevarat viņus apjucis. Dodieties uz vietām, kur vienmēr esat laimīgs un nav garlaicīgi.

Dodiet sev jaukus kārumus. Atcerieties, ka neviens nekad nevar jūs mīlēt vairāk, nekā jūs sevi mīlat. Ja jums ir zems pašnovērtējums, meklējiet palīdzību vai izlasiet pašpalīdzības grāmatas par to, kā sevi mīlēt.

Saistītais lasījums: Cik liela pieķeršanās ir normāla attiecībās?

13. Lūdzu, atbrīvojieties no viņu dāvanām

Būtu jauki, ja jūs atbrīvosities no visām dāvanām vai dāvanām, kuras personai jums iepriekš vajadzēja iegādāties. Tomēr atbrīvojieties tikai no dāvanas, ja šķiet, ka tie ir faktors.

14. Koncentrējieties uz to, kāpēc jūs nevarat būt kopā ar viņiem

Gandrīz visam un katram centienam ir nopelni un trūkumi. Šķiet, ka jums patīk kāds viņu labo īpašību dēļ, neapsverot viņu nepareizās puses.

Ja jums kļūst obligāti jāiemācās, kā pārstāt patikt kādam, jums vajadzētu ņemt acis (prātā) no cilvēka labajām īpašībām un kādu laiku analizēt viņu trūkumus un vājās puses.

Tad jūs pamazām pārstātu patikt šādai personai.

15. Runājiet ar draugu, ģimenes locekli vai profesionāli

Kad jūs uzzinājāt, ka nevarat nodarboties ar iemācīšanos, kā pārtraukt patikt kādam neatkarīgi no tā, cik daudz esat mēģinājis, jums vajadzētu runāt par situāciju uzticamam, draugam vai ģimenes loceklim.

Pārliecinieties, ka persona ir pietiekami gudra un kurai ir nepieciešama pieredze, lai jūs pareizi vadītu. Vai vēl labāk, jums vajadzētu runāt ar attiecību konsultantu.

Pāru konsultēšanas laikā attiecību eksperts vai kāds ar saprātīgu kompetences līmeni var jūs veikt soli pa solim, kā pārtraukt patikt kādam, kuru nevarat satikties.

Saistītais lasījums: Padomi, kas jums palīdzēs pāriet no attiecībām

16. Esiet pacietīgs šī procesa laikā

Uzziniet, kā tikt galā ar kādu, kas jums nepatīk, būdams pacietīgs pret sevi.

Parasti cilvēki pēc kāda laika var tikai pārtraukt patikt kādam. Tātad, gaidiet, ka jūs turpināsiet meklēt visas atbildes vienā dienā.

17. Esiet laipns pret sevi

Netiesājiet un rājiens sevi, jo jūsu jūtas, iespējams, neatbildētu. Neļaujiet smadzenēm pārdomāt negatīvas lietas. Esiet jūsu lielākais atbalstītājs, ļaujot sev bez sprieduma atrisināt šīs nevēlamās jūtas.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kā apturēt negatīvo pašrunu:

18. Izbaudiet pašaprūpes aktivitātes

Kad jums patīk kāds, jūs nevarat satikties, ir svarīgi veltīt laiku, lai palielinātu savu morāli, jo tas var būt demoralizējošs.

Mēģiniet darīt lietas, kurām ir pozitīva vai dziedinoša ietekme uz jums. Tas var palīdzēt jums saprast, ka situācija nav jūsu vaina un ka jūs varat būt laimīgs, neskatoties uz to, ka nevarat turpināt patikt šai personai.

19. Koncentrējieties uz viņu negatīviem

Viena no lietām, kas jums jācenšas, ja jums patīk kāds, ar kuru jūs nevarat būt, ir koncentrēties uz viņu negatīvajām īpašībām.

Jūs varat pievilināt smadzenes, lai iebilstu pret ikvienu, koncentrējoties uz viņu personības negatīvajiem aspektiem. Izmēģiniet to kopā ar cilvēku, kas jums patīk un lēnām, jūsu jūtas varētu būt pagātne.

20. Izvairieties idealizēt to, kas jums patīk

Kad jums kāds patīk, sākotnēji viņi jums parādās, jo jūs varētu galu galā idealizēt viņu uzvedību. Mēģiniet novērtēt viņu raksturu, it īpaši negatīvās īpašības, jo tas palīdzētu jums saprast, ka viņi ir tikai vēl viens cilvēks.

Daži parasti uzdotie jautājumi

Mācoties rīkoties ar kādu, kas nepatīk, jūs dažreiz varat ietekmēt savas emocijas un garīgo stāvokli. Šeit ir atbildes uz dažiem svarīgiem jautājumiem, kas var jums palīdzēt:

• Kad jums vajadzētu atteikties no kāda patika?

Jums ir jāapsver atteikties no savām jūtām pret kādu, kas jums patīk, ja jūs varat redzēt, ka viņi nevar atkārtot šīs jūtas vai ja jūsu vienādojums ar viņiem varētu būt neveselīgs jums.

Patīk kāda kāda ideja dažreiz ļoti atšķiras no tā, ka esat kopā ar viņiem. Dažreiz savas jūtu apturēšana ir veids, kā pasargāt sevi un sirdi.

• Vai jūs varat piespiest kādu pārstāt patikt kādam?

Nē, jūs varat piespiest kādu pārstāt patikt kādam. Tomēr jūs varat ietekmēt kādu, lai lēnām izzust. Laika gaitā šīs sajūtas var kļūt par atmiņu, iemācoties turpināt darbu.

Piemēram, ja jums patiks kāds attiecībās, iespējams.

• Kāpēc es gribu kādu, kas man nevar būt?

Ir vairāki iemesli, kāpēc kādu var atkārtoti piesaistīt cilvēkiem, ar kuriem nav nākotnes. Jūs to varētu darīt savas nedrošības un traumas dēļ no iepriekšējiem jautājumiem. Arī daži cilvēki to varētu darīt viņu vecāku saistībā ar viņu jautājumiem.

Īsumā

Lai sev liktu patikt kādam. Jūsu zemapziņā jāatrod iemesli, lai pārstātu patikt jūsu simpātijai; Šiem iemesliem jābūt apzināti un apzināti orķestrētiem, ja jums ir jāpārtrauc sev patikt kādam vai pārvarēt kādu cilvēku, kas jums nepatīk.

Patīk kāds, kas jums sākumā nevajadzētu patikt, it īpaši tiem, kas jau ir attiecībās, nav ideāls. Jūs varētu būt ceļā, lai iznīcinātu savas pašreizējās attiecības, jo jūsu uzmanība tiks sadalīta.

Daži veidi, kā iemācīties pārstāt patikt kādam. Tas ietaupīs jūs no jebkura emocionāla stresa, ka patiks kāds, kas jums nevar būt.

Pārdomājiet, lai praktizētu iepriekš minētos padomus, un jūs pakāpeniski pārstāsiet patikt puisim vai bijušajam.