15 Smalkas manipulatīva drauga pazīmes

15 Smalkas manipulatīva drauga pazīmes

Emocionālās manipulācijas, iespējams, ir viena no vissliktākajām lietām, kas var notikt attiecībās. Tas var samazināt jūsu pašnovērtējumu un atstāt jūs ar sarežģītām psiholoģiskām traumām. Bet, kad esat iemīlējies, var būt grūti pamanīt sarkanos karogus. Manipulatīva puiša pazīmes var būt tieši jūsu priekšā, tomēr jūs, iespējams, nevarēsiet tās redzēt.

Šādās situācijās neitrāla, trešās puses perspektīva var palīdzēt jums redzēt lietas tādas, kādas tās ir. Vai jūs esat attiecībās ar kādu, kurš ķērās pie daudz emocionālu roku vērpjot? Vai esat kādreiz domājis, vai jūsu partneris atbilst manipulatīva cilvēka definīcijai? Vai jūs mēģināt izdomāt manipulatīva cilvēka pazīmes?

Lai sniegtu jums tik ļoti nepieciešamo objektīvo perspektīvu, mēs runājām ar pirmslaulību un iepazīšanās treneri Geetarsh Kaur, prasmju skolas dibinātāju, lai saprastu, kā darbojas emocionālās manipulācijas un kādi ir sarkanie karogi, kurus nedrīkst ignorēt.

Kas ir manipulācijas attiecībās

Satura rādītājs

  • Kas ir manipulācijas attiecībās
  • Vai tavs draugs tevi manipulē? 15 zīmes viņš ir
    • Viens. Viņš tevi pastāvīgi gūst
    • Rādītājs. Manipulatīvs draugs nerūpēsies par jūsu problēmām
    • 3. Viņš ir lielisks šarms
    • 4. Jūs esat vainīgs par visu, kas noiet greizi
    • 5. Manipulatori mēdz visu pārmērīgi dramatizēt
    • Ar. Viņš piespiež savu izvēli un lēmumus par jums
    • Plkst. Viņš arī meklē finanšu kontroli
    • 8. Viņš vienmēr vēlas, lai jūs pierādītu savu mīlestību pret viņu
    • 9. Viņi vienmēr spēlē upuri
    • 10. Manipulatīva drauga pazīmes - viņš vienmēr ir kritisks pret jums
    • 11. Viņš jums sniegs drausmīgo kluso ārstēšanu
    • 12. Tiek ietekmētas jūsu attiecības ar ģimeni un draugiem
    • 13. Pasīvā-agresīvā attieksme
    • 14. Viņi liek justies vainīgiem par viņu uzvedības apšaubīšanu
    • 15. Viņš veic kontroli caur bailēm
    • Galvenās norādes
  • FAQ

Manipulācijas attiecībās ir pašapkalpošanās taktika, kas paredzēta, lai iegūtu kontroli pār partneri. Manipulatīvs partneris uzvedas šādā veidā, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, gan krīzes situācijās, gan citādi. Šāda persona var parādīt kontroles un manipulatīvas pazīmes. Piemēram, zīmes, kuras viņš ir manipulatīvs, var svārstīties no gāzes apgaismojuma līdz šantāžai, pasīvai agresijai, melošanai utt. Iepazīšanās ar manipulatīvu cilvēku ir skaidra norāde, ka jūsu attiecības ir lemtas un tai būs nelabvēlīga ietekme uz jūsu garīgo veselību.

Veselīgas attiecības griežas ap savstarpēju mīlestību, sapratni, uzticēšanos un cieņu. Tā ir divvirzienu iela. Bet diemžēl cilvēki mēdz izmantot un izmantot šīs emocijas viņu labā. Gan vīrieši, gan sievietes var būt manipulatīvi attiecībās. Mēs koncentrējamies uz bijušo.

Geetarsh saka: “Manipulatīvs puisis mēģina izmantot kontroli un spēkus pār savu partneri caur prāta spēlēm. Fakts, ka jūs kādā brīdī skatāties uz viņu, lai viņu apstiprinātu, dod viņam šo varas un kontroles sajūtu. Viņš liks jums vienā brīdī justies svarīgs un tad pēkšņi pazudīs, kad jums viņš visvairāk vajadzīgs. Emocionāli manipulatīvs partneris spēlēs jauko puisi, kamēr tas viņam nāks par labu.”

Nav nekas nepareizs gaidīt un lūgt savu partneri darīt lietas jūsu labā, bet manipulatīvā partnera pieeja būtu atšķirīga. Kaut arī veselīga pieeja ietvertu partnerim tieši uz to, ko vēlaties, ja jūsu draugs to dara, neievietojot sevi neaizsargātā vietā, parādot, ka viņam nepieciešama jūsu palīdzība, ir skaidrs, ka viņš ir emocionāli manipulējošs.

Lai iegūtu vairāk šādu ekspertu video, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu. Noklikšķiniet šeit

Vai tavs draugs tevi manipulē? 15 zīmes viņš ir

Emocionālas manipulācijas var būt grūti identificēt, it īpaši, ja atrodaties tā saņemšanā, jo manipulatori izmanto smalku taktiku, lai jūs ietekmētu. Viņi izmanto jūsu emocijas, izmanto tās, lai piepildītu savus motīvus un pēc tam vainotu jūs par šādas uzvedības veicināšanu.

Geetarsh saka: “Kad kāds nonāk attiecībās, viss, šķiet, ir jauks un riecošs dorijs. Kad cilvēki iemīlas, viņi mēdz mīlēt cilvēku vairāk nekā savu izturēšanos, tāpēc viņi sākotnēji nepamana sarkanos karogus.”Bet zīmes vienmēr ir tur, un cilvēki parasti mēdz to realizēt, kad postījumi jau ir nodarīti.

Ja jūs atrodaties vietā, kur jūs esat spiests domāt: “Vai mans draugs manipulē?”, Ir pienācis laiks atvērt acis sarkanajiem karodziņiem, kas skatās uz jums sejā. Skatiet šīs manipulatīva cilvēka pazīmes, kas palīdzēs jums izlemt, vai jums jāiet prom no attiecībām:

Viens. Viņš tevi pastāvīgi gūst

Viena no kontrolējoša manipulatīva drauga pazīmēm ir gāzes apgaismojums. Ja jūs pamanāt, ka jūsu draugs mēģina mainīt faktus, lai iegūtu līdzjūtību vai atbrīvotos no kaut kā nepareiza, ko viņš ir izdarījis, ziniet, ka viņš jūs gūst. Viņš būtībā cenšas likt jums šaubīties par savu realitātes versiju, lai viņš saskartos kā neaizsargātāks.

Ja jūs pats uzminat sevi un sākat ticēt, ka tas viss ir jūsu galvā, tad jūs iepazīstaties ar manipulatīvu cilvēku, kurš neatlaiž nekādas iespējas jūs kontrolēt, atbrīvoties no viņa kļūdas un vainot jūs par konfliktu. Tas ir viens no tiem manipulatīvajiem puiša pazīmēm, ka jūs nedrīkstat ignorēt.

Rādītājs. Manipulatīvs draugs nerūpēsies par jūsu problēmām

Šī ir viena no visizplatītākajām manipulatīvā cilvēka pazīmēm. Ievērojiet, cik lielu uzmanību viņš pievērš jūsu problēmām un emocijām. Manipulators mēdz padarīt visu par sevi un patiesībā nerūp sava partnera ciešanas. Viņš nederēs jūsu nepatikšanas un tā vietā sāks runāt par savējiem.

Ja jums ir bijusi slikta diena, viņš neuztraucas par to sarunāties vai pielīdzināt kādas pūles, lai palīdzētu jums justies labāk. Tā vietā manipulējošs puisis izdarīs attaisnojumus vai izvirzīs savas problēmas, lai jūs būtu spiests koncentrēt savu garīgo un emocionālo enerģiju uz viņu, nevis sevi. Narcissistic tendences un pašapkalpošanās uzvedība, ko demonstrē manipulatīvais partneris, ir skaidras emocionālās manipulācijas pazīmes attiecībās.

3. Viņš ir lielisks šarms

Burvīgs draugs ir laba lieta. Tā ir viena no manipulatīva puiša brīdinājuma pazīmēm, un diemžēl arī tā, ko vairums cilvēku nepamana.

Geetarsh saka: “Emocionāli manipulatīvs draugs būs īpaši jauks un gādīgs, kad viņš no jums kaut ko vēlas. Jūsu ceļā būs daži pārsteidzoši komplimenti, varbūt daži papildu tālruņa zvani, kā arī solījums vienmēr būt tur jums. Viņš ļausies romantiskām manipulācijām, lai izpildītu savas vajadzības. Bet, tiklīdz viņš saņem to, ko vēlas, lietas atgriežas uz vienu laukumu.”

Ja jums ir grūti atpazīt pazīmes, ka viņš ir manipulatīvs, un mēģina jūs apburt, lai iegūtu viņa ceļu, novērojiet, kā jūsu drauga izturēšanās liek justies instinktīvi. Ja jūsu zarnās tas jūtas dīvaini, jūs jūtat, ka jūsu jūtas tika noraidītas vai ka jūs bez savas kontroles esat atrauti no savas domas līnijas, viņš ir emocionāli manipulatīvs.

4. Jūs esat vainīgs par visu, kas noiet greizi

Viena no visizplatītākajām manipulatīvā cilvēka pazīmēm ir tā, ka viņš jūs vainos par visu, kas viņa dzīvē notiek nepareizi, neatkarīgi no tā, vai tā ir nejauša cīņa vai neveiksmīga iniciatīva. Manipulatori nekad nepieņem viņu kļūdas. Viņiem ir ceļš ar vārdiem, un viņi tos izmanto, lai jūs justos vainīgi par jūsu vainu. Rezultāts ir tas, ka jūs galu galā atvainojaties par kļūdām, kuras pat nepieļāvāt.

Stāstot par incidentu, mans draugs, kurš nesen izkāpa no toksiskām attiecībām ar manipulatīvu puisi, sacīja: “Mans bijušais draugs nolēma sākt savu projektu un darīja visu sagatavošanos tam. Bet, kad projekta tiesas process nenotika, kā plānots, viņš kļuva nomākts un nometa ideju. Tad viņš mani visu vainoja, sakot, ka iniciatīva neizdevās, jo es tajā vakarā cīnījos ar viņu.”

Ir viegli atpazīt šādas emocionālu manipulāciju pazīmes attiecībās, ja atskatāties uz visu laiku, kad jums lika ticēt kaut kam, kam sākotnēji neticējāt, un izsekojot atpakaļ, kā jūs sasniedzāt savu pašreizējo pārliecību no savas sākotnējās. Tas notiek tāpēc, ka šī maiņa nebija apzināts process, bet gan manipulācijas rezultāts.

Saistītais lasījums: 5 emocionālas vardarbības pazīmes, kuras jums vajadzētu uzmanīties

5. Manipulatori mēdz visu pārmērīgi dramatizēt

Vēl viena manipulatīva puiša zīme ir dramatiski paziņojumi katru reizi, kad viņš redz sevi zaudēt argumentu vai, ja viss neiet viņa ceļā. Manipulatīva cilvēka pazīmes ietver mēģinājumus novērst uzmanību no šī jautājuma, trāpot uz jūsu vājībām un ievainojamībām.

Vai esat kādreiz pamanījis, ka jūsu draugs sniedz paziņojumus, piemēram, “Es neēdīšu, kamēr jūs ar mani nerunājat” vai “Es gaidīju, ka jūs sapratīsit”? Vai viņš attaisnojas no argumenta, sakot, ka ir slims vai būtiska problēma ir parādījusies un ka viņam ir nepieciešams jūsu atbalsts? Nu, piedodiet, ka to jums salauzu, bet tā ir manipulācijas taktika.

Manipulatori arī izmanto šāda veida emocionālu šantāžu, kad esat dusmīgs uz viņiem. Ja viņš nedod jums vietu, lai sajuktu un izvirzītu savu viedokli uz priekšu, ja viņš aizēno jūsu jūtas, padarot savas bažas lielākas nekā jūsu, tās ir pazīmes, ka viņš ir manipulatīvs. Viņš sitīs tieši tur, kur sāp, piespiežot jūs sarunāties un pievērst viņam uzmanību.

Ar. Viņš piespiež savu izvēli un lēmumus par jums

Viena no manipulatīva cilvēka pazīmēm ir tā, ka viņš savu ērtības dēļ piespiedīs jūsu izvēli. Sākot ar ēdienu un filmu izvēli līdz iecienītākajām datumu naktij un Hangout vietām, viņš pieņems lēmumus vienpusēji, saskaņā ar viņa izvēli. Jūsu izvēles viņam nebūs nozīmes.

Mans draugs un es nesen apmeklējām kāzas. Kamēr mēs gatavojāmies vienai no funkcijām, viņas draugs turpināja cīnīties ar viņu un vainot viņu par to, ka viņš neizvēlējās, lai uzdāvinātu frizūru, ko viņš bija ieteicis šim gadījumam.

"Viņš pilnībā ignorēja faktu, ka man bija tiesības izlemt manu izskatu šajā gadījumā. Es novērtēju žestu, un nebija tā, ka es negribētu uzdāvināt frizūru, ko viņš gribēja, lai es. Bet apstākļi bija tādi, ka es nevarēju. Es viņam paskaidroju visu situāciju un arī atvainojos, bet mani vainoja par savtīgu attiecībās, visu sabojājot un nenovērtē viņa centienus un emocijas, ”saka mans draugs.

Padomājiet par vietām, kur apmeklējat, restorānus vai kafejnīcas, kurās jūs ēdat, par apģērbu, kuru jūs valkājat, vai ar cilvēkiem, kurus satiekat. Ja jūs uzskatāt, ka viņi ir vairāk vienlaikus ar partnera izvēli, nevis jūsu, zināt, ka ar jums tiek manipulēts. Ja jūtaties satriekts, saprotot, ka pat nezināt, kad vai kāpēc jūs pārstājāt valkāt to, ko vēlaties, vai darīt to, kas jums patīk, un pilnībā kļuvāt.

Plkst. Viņš arī meklē finanšu kontroli

Vai esat kādreiz pamanījis savu partneri, lūdzot sīkāku informāciju par jūsu izdevumiem vai vēlaties, lai jūs katru reizi viņu uzliesmotu? Ņemiet to vērā kā pārliecinošu kontrolējoša, manipulatīva drauga zīmi. Manipulatīvs partneris vēlēsies kontrolēt katru jūsu pieņemto finansiālo lēmumu. Viņš vēlēsies zināt, kur un kāpēc jūs tērējat savu naudu un arī sadusmojaties, ja jūs to darāt bez viņa zināšanām.

Viņš pats var nekad nemaksāt rēķinus, atsaucoties uz finansiālo stresu, bet vēlēsies zināt, kurp notiek jūsu nauda. Vēl intensīvākas toksiskas izturēšanās pazīmes ietver finansiālu upuri saviem partneriem, kontrolējot viņu spēju nopelnīt naudu un to izmantot vai saglabāt. Vai tavs draugs tevi attur no darba? Vai viņam ir agresīvs viedoklis par to, kur, kā un cik jūs nopelnāt? Tās ir zīmes, kuras viņš ir manipulatīvs.

8. Viņš vienmēr vēlas, lai jūs pierādītu savu mīlestību pret viņu

Vienmēr uzmanieties no vīriešiem, kuri liek jums to darīt. Vai jūsu draugs dod jums biežus ultimātus, lai iegūtu savu ceļu? Ja jūsu draugs pastāvīgi sniedz paziņojumus, piemēram, “Ja jūs mani patiešām mīlat, nodarbojieties ar seksu ar mani” vai “Ja jūs mani mīlat, jūs atsakāties no šī darba” - vai pat sāksiet teikumu ar “ja tu mani mīli” - zini Ka tā ir manipulācijas taktika.

Viņš, iespējams, to izmanto, lai liktu jums darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties. Ja jūs atsakāties to darīt, viņš to var izmantot, lai nosūtītu jūs vainas ceļojumā un apsūdzētu jūs, ka jūs viņu nemīlat pietiekami. Patiesība ir tāda, ka, ja jūsu partneris jūs mīlētu, viņš labprāt ļautu jums pietiekami daudz aģentūras un neatkarības, lai pieņemtu savus lēmumus, bieži nemēģinot izrādīt vilšanos, kad jūs to nedarāt. Tās ir manipulatīva cilvēka pazīmes, un šī izturēšanās rada emocionālās drošības un uzticības trūkumu jūsu attiecībām.

9. Viņi vienmēr spēlē upuri

Interesanti, kā uzzināt, vai jūsu draugs ir manipulatīvs? Ievērojiet, vai viņš pēc cīņas vienmēr spēlē upuri. Tā ir viena no acīmredzamākajām manipulatīvā drauga pazīmēm. Nav svarīgi, kura vaina tā bija. Tas vienmēr būs tavs draugs, teiksi tādas lietas kā “es nespēju noticēt, ka tu to izdarīji” vai “kā tu varētu būt tik nejūtīgs” vai nākt klajā ar citu šņukstu stāstu, kas viņu attēlo kā upuri un jūs kā vainīgo.

Citējot citu incidentu, mans draugs saka: “Es plānoju satikt manu vīriešu draugu, kuru mans bijušais draugs nezināja. Viņš kļuva tik paranojas un greizsirdīgs, ka viņš mani biedēja, ka nēsāja kleitu, lai satiktos ar manu draugu. Viņš sāka spēlēt upuri, sakot, kā es zināju par viņa uzticības jautājumiem un ka viņš ir krāpies savās iepriekšējās attiecībās, bet joprojām devos uz priekšu un satikās ar puisi, viņu neinformējot.”

Saistītais lasījums: Manipulācijas attiecībās - 11 smalkas pazīmes jūs esat upuris

10. Manipulatīva drauga pazīmes - viņš vienmēr ir kritisks pret jums

Vēl viena emocionāli manipulatīva partnera pazīme ir tā, ka viņš vienmēr jūs kritizēs un liks justies mazam. Viņš liks jums justies kā jūs dzīvojat savu dzīvi nepareizi, līdz viņš ieradās. Ir daži veidi, kā tas darbojas. Viena no tām ir “tikai jokojoša” attieksme, kurā manipulatori saka sāpīgas lietas, bet, ja jūs satraucaties, tā acīmredzami ir jūsu vaina, jo viņi tikai jokoja. Jūs tiksiet vainots par to, ka nebūsi sports, pat ja viņi uzlauza visnotaļ un nejūtīgāko joku.

Vai arī viņi varētu ietīt savu kritiku sarkasmā. Viņu paziņojumi sasniegs jūsu pārliecību un pašcieņu, bet viņi to atbrīvos, sakot, ka tas ir “tikai joks”. Vēl viens veids ir jūs publiski izsmiet un pēc tam vainot jūs par spoilsporta spēlēšanu un ainas veidošanu, ja jūs sevi aizstāvat. Puisis, kurš jūs neciena un ir pārāk kritisks pret visu, ko jūs darāt, ir kontrolēt un manipulēt.

11. Viņš jums sniegs drausmīgo kluso ārstēšanu

Vēl viena pārliecinoša manipulatīva drauga pazīme ir tā, ka viņš pēc cīņas vai argumenta sāk sniegt klusu izturēšanos. Šis ir manipulatora veids, kā iegūt kontroli pār savām emocijām un liek justies vainīgam un atbildīgam par kļūdu, kuru jūs nedarījāt. Viņš pārtrauks atbildēt uz jūsu zvaniem vai atbildēt uz jūsu ziņojumiem. Viņš principā iesprauž visus komunikācijas veidus.

Jūsu draugs zina, ka šī izturēšanās jūs satrauks, un jūs galu galā mēģināsiet sazināties ar viņu un atvainoties, lai tikai izbeigtu cīņu, pat ja neesat vainīgs. Tādā veidā viņam nevajadzēs uzņemties atbildību par savu rīcību un var jūs kontrolēt atbilstoši viņa vēlmēm.

12. Tiek ietekmētas jūsu attiecības ar ģimeni un draugiem

Vēl viena no galvenajām manipulatīvā drauga pazīmēm ir tā, ka viņš mēģina kontrolēt un diktēt visu citu svarīgo attiecību noteikumus, kas jums ir jūsu dzīvē - ģimene, draugi, kolēģi utt. Geetarsh saka: “Emocionāli manipulatīvs partneris mēģinās kontrolēt visu jūsu attiecību grožus. Viņš mēģinās pielāgot jūsu domāšanas veidu un nogriezt jūs no draugiem. Viņš var arī pāriet, lai pārliecinātu jūs nodalīt saites ar savu tuvāko ģimeni.”

Ja jūs pamanāt, ka jūsu draugs mēģina atturēt jūs no cilvēkiem, kuriem esat tuvu, vai vienmēr mēģināt diktēt, ar ko jums vajadzētu pavadīt laiku, tas ir sarkanais karogs. Mēģiniet par to runāt ar savu partneri un pārliecināties, vai viņš var piedāvāt apmierinošu skaidrojumu par viņa izturēšanos. Ja nē, viņš uzrāda manipulatīva cilvēka pazīmes, un būtu labāk, ja jūs pārdomātu savas attiecības ar viņu.

Saistītais lasījums: 10 Efektīvi veidi, kā rīkoties ar klusu ārstēšanu

13. Pasīvā-agresīvā attieksme

Manipulatīvs partneris mēdz kļūt pasīvs-agresīvs, kad viņš vēlas izvairīties no konfrontācijas. Viņš darīs lietas, kas jūs kaitina, vai arī sniegs rupju un nejūtīgu paziņojumu, lai jūs sāpinātu vai parādītu viņa dusmas pret jums. Apkopojot to, jūsu draugs droši vien zina, kā un kad kontrolēt savas emocijas, lai viņš varētu sagrābt spēku pār jūsu.

Vai jūsu draugs mēģina sazināties ar jums vai uzzināt, kur atrodaties vai ko jūs darāt, izmantojot parastos draugus vai kolēģus? Vai viņš piedāvā komplimentus ar rokām? Ja atbilde ir jā, tas jāuzskata par manipulatīva cilvēka pazīmēm, un tai vajadzētu būt bažām.

Manipulatīvs partneris sadusmojas, ja jūs viņu nopratināsit vai paudīsit savas bažas

14. Viņi liek justies vainīgiem par viņu uzvedības apšaubīšanu

“Kad cilvēks iemīlas, viņi kļūst akli pret savu partneru uzvedības modeļiem, tāpēc viņi arī neatzīst nepieciešamību viņus risināt. Tikai vēlāk attiecībās šie modeļi saskaras kā problemātiski, ”saka Geetarsh.

Manipulatīvs partneris sadusmojas, ja jūs viņu nopratināsit vai paudīsit savas bažas. Viņš nonāks argumentā un tad vainos jūs par viņa uzliesmojumiem. Geetarsh piebilst: “Komunikācija ir galvenā, bet, ja draugs ir agresīvs, meitene būs spiesta divreiz padomāt, pirms izvirzīt jautājumus vai paust bažas, baidoties no turpmākas negatīvas attieksmes un nolaidības.”

15. Viņš veic kontroli caur bailēm

Tas noteikti ir sarkanais karogs. Ja tavs draugs manipulē ar tevi kaut ko darīt, draudot, nekavējoties atstājiet. Neviens nav pelnījis, lai viņu apdraudētu vai manipulētu.

Bailes ieaudzināšana ir taktika manipulatori, ko izmanto, lai kontrolētu savus partnerus. Ja viņi zina noslēpumu par jums, viņi draudēs pateikt visai pasaulei, ja jūs neatbilstat viņu vēlmēm. Viņi apsolīs izpildīt jūsu vēlmes tikai tad, ja jūs piepildīsit savējos. Ja jums nav, manipulatori jums draudēs un izmantos bailes, lai kontrolētu jūsu emocijas. Viņi var arī tikt galā ar to, ka jūs apdraudat ar vardarbību.

Galvenās norādes

  • Manipulācijas attiecībās ir pašapkalpošanās taktika, kas paredzēta, lai iegūtu kontroli pār partneri. Manipulatīvs partneris uzvedas šādā veidā, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, gan krīzes situācijās, gan citādi
  • Dažas no šīm pazīmēm, kuras viņš manipulē, ir gāzes apgaismošana, šantāža, pārmērīga dramatizēšana, viņu izvēles piespiešana, finanšu viktimizācija, pasīvā agresija, melošana utt
  • Emocionālas manipulācijas var būt grūti identificēt, it īpaši, ja atrodaties tā saņemšanā, jo manipulatori izmanto smalku taktiku, lai jūs ietekmētu
  • Kad cilvēki iemīlas, viņi mēdz mīlēt cilvēku vairāk nekā savu izturēšanos, tāpēc viņi sākotnēji nepamana sarkanos karodziņus, bet ar pareizo atbalstu jūs varat izkļūt no toksiskām attiecībām

Lai atkārtotu, tā nav jūsu vaina. Jūs neesat pelnījis manipulāciju. Ziniet, ka ir iespējams identificēt manipulatīvu partneri un aiziet no attiecībām ar jūsu veselīgumu un pašcieņu neskartu un augstu galvu.

Geetarsh secina: “Ir svarīgi zināt, ko vēlaties no attiecībām un cik atvērts ir jūsu partneris, lai jūs klausītos un saprastu. Noteiktas robežas nevajadzētu šķērsot. Ja tas notiek, tas ir jūsu bižele, lai iet prom. Uzturēšanās toksiskās attiecībās nekad nav veselīga iespēja.”

Ja jums liekas, ka esat iestrēdzis emocionāli manipulatīvās attiecībās, bet nevarat no tā izkļūt, apsveriet iespēju meklēt palīdzību. Kvalificēti konsultanti bonoboloģijas panelī var piedāvāt jums pareizos norādījumus un palīdzēt orientēties šajā drūmajā situācijā un atrast izeju.

FAQ

Viens. Kā manipulatori kontrolē savus partnerus?

Manipulatori kontrolē savus partnerus, izmantojot dziļo savienojumu, ko viņi ir izveidojuši kopā ar viņiem. Manipulatori arī paļaujas uz upurētā partnera empātisko un laipno raksturu. Ja upuris partneris pārstātu rūpēties par manipulatīvo partneri, manipulatoram būtu grūti viņus šantažēt un nokļūt.

Rādītājs. Vai emocionālie manipulatori zina, ko viņi dara?

Daži manipulatori to dara, bet citi to nedara. Šajā jautājumā ir daudz iespēju pelēkajai zonai. Manipulatoram ir iespējams bezsamaņā ļauties manipulējošai uzvedībai, dažreiz kā ieraduma spēkam un dažreiz viņu pašu garīgo un emocionālo jautājumu rezultātā.

3. Vai manipulatori izjūt mīlestību?

Manipulatori var sajust mīlestību, bet mīlestība tik un tā nav pastāvīga emocija. Viņi var ticēt un teikt. Viņi pat var pārliecināt sevi, ka arī tas, ko viņi vēlas.

12 Brīdinājuma pazīmes par gāzes apgaismojumu

23 neveselīgu attiecību pazīmes

8 slēptas narcissist hoovering pazīmes