15 padomi, kā atgūties no tālsatiksmes attiecību sadalīšanas

Šajā rakstā

• Vai attālums var būt tālsatiksmes attiecību sadalīšanās iemesls?
• Iemesli, kāpēc tālsatiksmes romances nedarbojas
• Tālsatiksmes attiecību sadalīšanas pazīmes
• Pārvarot tālsatiksmes romantiskas attiecību sadalīšanu
• Efektīvi atgūties no tālsatiksmes attiecību sabrukšanas: 15 noderīgi padomi

Tāpat kā jebkuras romantiskas attiecības vai laulības, mīlestība nav vienīgā lieta, kas to uztur. Tāpat ar tālsatiksmes attiecībām ar mīlestību pati par sevi nav pietiekama.

Augsts uzticības līmenis un spēcīga apņemšanās ir divi no vissvarīgākajiem spēka pīlāriem, kad runa ir par tālsatiksmes attiecībām.

Tomēr ir reizes, kad tālsatiksmes attiecības vienkārši neizmanto. Tas ir žēl, bet taisnība. Liela attāluma attiecību sadalīšana ir ārkārtīgi grūta, tāpat kā jebkuras citas romantiskas attiecības.

Tas ir grūts pārtraukums.

Romantiskās attiecībās, kas ir tālsatiksmes, lietas kļūst rupjas ar vairāk laika, ko abi partneri tērē šķirt. Kārdinājumi sāk rāpot. Tā kā nav tieša izejas, lai izteiktu un izpildītu šīs vēlmes, kļūst par milzīgu izaicinājumu uzturēt attiecības.

Tas, kas apgrūtina tikt galā ar šādām attiecībām, ir fiziskais attālums starp partneriem. Tas var justies diezgan nedabiski, ka nav fiziski kopā vai vismaz tuvu mīļotajam.

Un tad dažās situācijās tas diemžēl var izraisīt tālsatiksmes attiecību sadalīšanos.

Tas ir aptuvens un sāpīgs periods, ja jūs pārdzīvojat tālsatiksmes attiecības vai pārejat tālsatiksmes attiecībās. Bet tas būs labi.

Apgaismojot sevi ar to, kāpēc lietas neizraisīja to, kā jūs abi vēlējāties. Tas ir viens no galvenajiem aspektiem.

Ja vēlaties vairāk saprast par to, kā fiziskais attālums var negatīvi ietekmēt romantiskas attiecības un pazīmes un iemeslus, kas saistīti ar tālsatiksmes attiecībām, lasiet tālāk.

Jūs arī saņemsiet dažus tālsatiksmes attiecību pārtraukšanas padomus un uzzināsit, kā efektīvi tikt galā ar tālsatiksmes attiecību pārtraukumiem.

Dziļi ieelpo. Turpini lasīt.

Vai attālums var būt tālsatiksmes attiecību sadalīšanās iemesls?

Romantiskas attiecības pārstāv arodbiedrību, kas balstīta uz mīlestību, savstarpēju cieņu, komunikāciju un uzticību starp diviem indivīdiem. Divi cilvēki, kas ienāk šajā savienībā, ir atbildīgi par attiecību izveidi.

Tāpēc tā ir divu cilvēku, kas ir iemīlējušies, atbildība, lai uzturētu šo saikni. Un šo divu cilvēku ziņā ir izlemt, vai viņi vēlas izbeigt šo savienību.

Šajā kontekstā, kā fiziskais attālums ir attiecībās? Nu, kā jau minēts, attālums var būt liels izaicinājums mīlestības un romantikas jautājumos.

Ir zināms, ka attālums ietekmē romantiskas attiecības vairākos veidos. Starp dažādajām fiziskā attāluma ietekmēm uz ilgtermiņa romantiku ir divas būtiskas sekas. Šie ir:

Fiziskā tuvība

Tālsatiksmes romantiskās attiecībās nelabvēlīgi ietekmē fizisko un seksuālo tuvību. Tas ir tāpēc, ka jūs varat būt kopā fiziski tikai tad, kad satiekaties.

Tomēr šie tikšanās parasti nav ļoti bieži. Fiziskā tuvība romantiskajās attiecībās ir viens no iepriecinošākajiem elementiem, kas saistīti ar romantiskām attiecībām.

Tālsatiksmes mīlestībā jūs varat piedzīvot šo prieku tikai dažas reizes gadā. Vienīgais veids, kā efektīvi tikt galā ar šo izaicinājumu.

Tomēr tikšanās biežums ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, piemēram, brīvā laika, naudas, darba vai izglītības saistībām vai saistībām, šo saistību elastību utt.

Sakars

Komunikācija nav tikai par verbālo komunikāciju. Neverbālā komunikācija arī patiešām ir svarīga romantiskās attiecībās.

Bet komunikācija nenoliedzami izaicina, ja starp partneriem pastāv fizisks attālums. Tas nozīmē, ka vienīgais saziņas veids ir, izmantojot tālruņa zvanus, videozvanus, tekstus utt.

Un ir labi zināms, kā komunikācija var tikt traucēta, ja tā nenotiek tieši, tāpat kā, klātienē.

Bet tā daļa, kurā attālumam ir salīdzinoši pozitīva loma, ir, ja runa ir par sadalīšanos tālsatiksmes romantiskās attiecībās. Attālumam ir priekšrocības un trūkumi, beidzot tālsatiksmes romantiku.

Pozitīvs sadalīšanās aspekts tālsatiksmes romantikā ir tas, ka jūs jau esat pieradis, ka jūsu mīļotais apkārt jums nav mājā vai dzīvoklī.

Kad cilvēki romantiskās attiecībās, kuri nav tālsatiksmes saites.

Tas nav izaicinājums tālsatiksmes attiecību sadalīšanai. Šajā ziņā dziedināšana var notikt ātrāk.

Attāluma negatīvie ir tas, ka jums vai jūsu bijušajam nav iespējas satikties klātienē un sadalīties.

Iemesli, kāpēc tālsatiksmes romances nedarbojas

Var būt vairāki iemesli, kāpēc pāriem tālsatiksmes romances sadalās.

Neskaidrības, šaubas un rūpes, kas saistītas ar nākotni; ilgtermiņa mērķu un plānu trūkums; slikta komunikācija; Un finansiālais spiediens, ceļojot uz otru, ir daži no daudzajiem iemesliem, kāpēc pāri nolemj izbeigt savu tālsatiksmes mīlestību.

Tālsatiksmes attiecību sadalīšanas pazīmes

Ir smalku un tiešu tālsatiksmes attiecību sadalīšanas pazīmju sajaukums. Mācīšanās, kad atlaist tālsatiksmes attiecības ir ļoti svarīgs. Dažas no zīmēm, ka, iespējams, notiek sabrukums.

Pārvarot tālsatiksmes romantiskas attiecību sadalīšanu

Izdomāt, kā pārvarēt tālsatiksmes sadalījumu, var šķist tikpat izaicinošs kā tālsatiksmes attiecībās! Fiziskais attālums un nespēja satikties, lai izbeigtu attiecības.

Un lieta ir tāda, ka nav svarīgi, vai sadalīšanās bija savstarpēja vai vienpusēja situācija. Diemžēl skumjas un sāpes, kuras jūs piedzīvojat.

Romantiski iesaistīšanās citā indivīdā ir veids, kā ļaut šai personai būt daļai no jūsu dzīves pieredzes, pat ja tā ir īslaicīga. Pat ja attiecības vai saites bija tālsatiksmes lieta, jūs dalījāties savā dzīvē ar šo īpašo cilvēku.

Tātad, jums neizbēgami pietrūks šīs personas klātbūtnes vai loma jūsu dzīvē, ja jūs abi sadalīsities. Diemžēl mazliet tukša un piedzīvojusi skumjas ir šī lēmuma sastāvdaļa.

Pielāgošana tik nozīmīgām pārmaiņām jūsu dzīvē prasa daudz pielāgošanās. Tas prasīs laiku. Esiet pacietīgs pret sevi. Laipni no tālsatiksmes padomiem, laipnība un pašmīlība ir būtiska, kad runa ir par tālsatiksmes pārtraukšanas padomu.

Efektīvi atgūties no tālsatiksmes attiecību sabrukšanas: 15 noderīgi padomi

Viens. Sajust šīs jūtas

Izšķiroša sastāvdaļa, kas saistīta ar tālsatiksmes attiecību sadalīšanu.

Lai arī jūsu aizsardzība var rīkoties, un šo sajūtu noliegšana un nomākšana var šķist vienkāršāka, tas nepalīdzēs jums dziedēt no sabrukšanas. Bēgšana no šīm lielajām jūtām var būt ļoti kaitīga. Tas neļaus jums ļaut sev dziedēt un mācīties no šīm attiecībām.

Rādītājs. Mēģiniet atvienoties un atpūsties no interneta

Kad jūs bijāt savā tālsatiksmes romantikā, jūs un jūsu bijušais, iespējams, daudz laika pavadījāt tiešsaistē, lai sazinātos. Sociālo mediju platformas, videozvani, teksti un tālruņa zvani, iespējams, bija šīs romantikas galvenā sastāvdaļa.

Tātad, tā ir laba ideja kādu laiku atdalīties no šīs tiešsaistes pasaules. Tas ir tāpēc, ka jūs varat saskarties ar sava partnera klātbūtni tiešsaistē, un tas nepalīdzēs.

3. Sadarbība ar savu kopienu

Lielisks veids, kā ļaut sev justies labi un piepildīt, ir izdomāt dažādus veidus, kā atjaunot savienojumu ar savu kopienu. Padomājiet par to, kad bijāt savās tālsatiksmes attiecībās.

Jūs tērējat ievērojamu daudzumu brīvā laika, sazinoties ar savu bijušo. Protams, neliela atvienošanās no jūsu kopienas ir dabiski.

Tātad, pavadiet daļu no sava nesen pieejamā brīvā laika atjaunošanas ar sabiedrību. Ziedošana un brīvprātīgais darbs ir tikai daži no tā, kā jūs to varat izdarīt.

4. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar mīļajiem

Šis ir viens no vienkāršākajiem un tiešākajiem veidiem, kā atgūties no tālsatiksmes attiecībām. Pavadiet daļu sava brīvā laika kopā ar tiem cilvēkiem, kuri jums ir īpaši. Tas var būt jūsu tuvie draugi, radinieki vai brālēni.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar savu partneri

5. Ļaujieties dziļai telpas tīrīšanai

Produktīvs veids, kā tikt galā ar tukšumu un skumjām, kuras jūs varētu piedzīvot. Jūs varat atcelt un reorganizēt savu vietu.

Jauna fiziskā vide neizbēgami palīdzēs jums zināmā mērā justies labi.

Šeit ir vēl dažas pazīmes, ka jūsu tālsatiksmes attiecības ir neveselīgas:

Ar. Izpētiet dažādus hobijus un intereses

Ar plašu brīvo laiku savās rokās, izpētīt dažus iepriekšējos hobijus vai ievērot jaunas intereses, kuras jūs ilgu laiku esat atlicis, ir lieliska ideja.

Ja jūs nokļuvāt, teiksim, spēlējot instrumentu, apsveriet iespēju atkal praktizēt! Mūzika ir skaists veids, kā izteikt un apstrādāt tās sarežģītās sajūtas vai vientulību, ko jūs varētu piedzīvot.

Plkst. Introspect par attiecībām

Pat ja jums abiem nebija lemts pavadīt atlikušo dzīvi kopā, tas nenozīmē, ka jums kopumā ir jāatsakās no šo attiecību vērtības. Iesaistieties kādā pašpārbaude jūsu dziedināšanas ceļojumā.

Mēģiniet izdomāt, kas izdevās, vai šo romantisko attiecību stiprās puses un kas vispār nedarbojās. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz jūs varat mācīties no romantiskām attiecībām.

8. Mēģiniet vairs nesazināties ar savu bijušo

Jā, vientulība un skumjas var kārdināt sazināties ar savu bijušo. Bet mēģiniet apturēt sevi un atgādināt sev, ka kāda telpa un laiks ir svarīgi, lai tiktu galā un dziedinātu no sabrukuma jums abiem.

9. Atvadieties no vainas

Nav svarīgi, vai jūs bijāt tas, kurš ierosināja sabrukumu vai tika sadalīts. Breakings ir saistīts ar diviem indivīdiem. Abas personas kaut kādā veidā ir atbildīgas par to.

Tātad, vaina, kuru jūs, iespējams, piedzīvojat. Kāpēc viņi notiek. Kā tas ir saistīts ar diviem indivīdiem. Ne tikai viens.

Saistītais lasījums: Vainas paklupšana attiecībās: zīmes, cēloņi un kā ar to rīkoties

10. Attīriet negatīvo enerģiju

Diemžēl sabrukums var mainīt jūsu uztveri par patīkamām atmiņām par jūsu iepriekšējām attiecībām. Tātad, tā ir laba ideja atbrīvoties no attēliem, videoklipiem un citiem objektiem, kas jums atgādina jūsu tālsatiksmes attiecības.

Saistītais lasījums: 4 padomi, kā atbrīvoties no negatīvām domām attiecībās

11. Apsveriet iespēju saglabāt sadalījumu privātu

Liela daļa no pārvarēšanas ar tālsatiksmes attiecību sabrukumu ir sadalīšanās privātuma aspekts. Lai gan ir labi atklāt sadalījuma ziņas saviem tuviem draugiem un citiem uzticamiem cilvēkiem jūsu dzīvē, tā nav lieliska ideja par to izlaist kolēģiem vai svešiniekiem.

12. Žurnāliste ir brīnišķīga

Vēl viens lielisks veids, kā atgūties no tālsatiksmes attiecību sadalīšanas. Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt regulāri vai tikai dažreiz, ir pilnībā atkarīgs no jums.

Jūsu domu, jūtu un pieredzes žurnālistika var palīdzēt jums efektīvi apstrādāt visu. Tātad, apsveriet žurnālu veidošanu.

13. Apsveriet konsultācijas vai psihoterapiju

Neatkarīgi no tā, vai tā bija ļoti nepatīkama sabrukšana vai lietas, kas beidzās ar savstarpēju piezīmi, lūdzu, apsveriet iespēju izvēlēties konsultācijas, ja jūtat, ka pēc sabrukuma jūs daudz cīnāties. Psihoterapija ir arī lieliska iespēja koncentrēties uz savu garīgo veselību.

14. Atcerieties izklaidēties

Lai pārvarētu tālsatiksmes attiecību pārtraukšanu, ir ļoti svarīgi izklaidēties jebkurā veidā, kas sagādā jums milzīgu laimi un noņemiet prātu no īslaicīgas notikušā.

Izveidojiet to aktivitāšu sarakstu, kas sagādā jums daudz prieka un sāciet tās darīt!

Saistītais lasījums: 8 Laulību bagātināšanas aktivitātes, lai palielinātu jūsu attiecības

15. Veikt pielāgojumus iespējamām nākotnes attiecībām

Vienmēr ir piemērota joma mācībām no visām jums ir. Neatkarīgi no tā, vai tas ilgst vai beidzas, jūs daudz uzzināsiet par savām vēlmēm un vajadzībām. Šos no romantiskajām attiecībām var izmantot, kad beidzot jūtaties gatavs īstenot jaunas romantiskas attiecības.

Secinājums

Mēģiniet atcerēties un īstenot šos noderīgos padomus, kā efektīvi dziedēt no tālsatiksmes sabrukšanas. Ja lietas jūtas pārāk grūti, apsveriet terapiju vai konsultācijas vai veiciet kursu par pārtraukšanas pārvarēšanu.