16 nedrošības pazīmes attiecībās

Šajā rakstā

• Kā jūs definējat nedrošību attiecībās?
• Kas liek cilvēkam justies nedrošiem attiecībās?
• No kurienes nāk attiecību nedrošība?
• Kādi ir nedrošības piemēri attiecībās?
• Vai attiecībās jūtas normāla nedrošība?
• 16 nedrošības pazīmes attiecībās
• Vai ir iespējams pārvarēt nedrošību attiecībās?
• Secinājums

Abiem partneriem vajadzētu justies mīlētiem, cienījamiem un drošiem attiecībās. Šī veselīgā attiecību īpašību svētā grala ir saplēsta, ja attiecībās ir smaga nedrošība.

Sākot no greizsirdības līdz izturēšanās kontrolei, attiecību nedrošība var izpausties daudzos destruktīvos veidos. Jūsu nedrošība laulībā var būt vai nebūt pamatota, bet tie rada neveselīgu izturēšanos neatkarīgi no jūsu argumentācijas.

Nedrošība attiecībās var novest pie tā beigām.

Kas attiecas uz to, ka šāda nedrošība var arī parādīties veselības problēmās vēlāk, jo pētījumos ir atklāts.

Kā jūs definējat nedrošību attiecībās?

Kā jūs definējat attiecību nedrošību?

Nedrošā nozīme attiecībās nozīmē, ka cilvēks ir nemierīgs, pārliecināts un nav pārliecināts.

Sākumā tas var nebūt acīmredzams, bet jūs parādāt nedrošības pazīmes, iedziļinoties savās attiecībās.

Mēs to varam raksturot kā ilgstošu domu un pārliecību, ka neesat pietiekami labs savam partnerim. Jūs varat sākt rast uzmācīgas domas, ka jūsu partneris, kurš jums visvairāk patīk, var atrast kādu labāku par jums.

Būt nedrošai attiecībās var būt aizraušanās. Jo vairāk jūs izklaidējat domas, jo lielāka kļūst nedrošība.

Pretēji tam, ko mēs sagaidām, nedroši cilvēki sevi neuzrāda kā vāji cilvēki. Var būt reizes, kad viņi maskē savu nedrošību ar pārlieku pārliecību un pat narcismu. Kādu dienu jūs saprotat, ka savulaik priecīgā arodbiedrība, ar kuru jūs dalāties ar savu partneri, tagad ir piepildīta ar negatīvām emocijām.

Nedrošība attiecībās var pārvērst veselīgas attiecības par toksisku.

Kas liek cilvēkam justies nedrošiem attiecībās?

Ieejot jaunās attiecībās, tā ir piepildīta ar kaislīgu mīlestību un augstām emocijām. Pat tiem, kam ir satraukta pagātne, jauna mīlestība un attiecības šķiet cerība.

Bet kas notiek, kad izpaužas nedrošības simptomi? Kas izraisa izcilu saistību, lai kļūtu skābs un piepildīts ar šaubām?

Nedrošība parādās, kad sastopamies ar sprūdu.

Jūs, iespējams, esat redzējis, kā jūsu partneris draudzējas ar pretējā dzimuma cilvēkiem, vai arī jūs, iespējams, esat redzējis nejaušu tekstu no drauga, kuru nezināt.

Nedrošību var izraisīt arī salīdzināšana ar partnera eksemplāriem vai jūtas zemāks par jūsu partnera sasniegumiem.

Daudzi sprūdi var sabojāt uzticību, un nedrošība beidzot iestājas.

Saistītais lasījums: Darbs ar nedrošību no partnera profesionālajām attiecībām

No kurienes nāk attiecību nedrošība?

Neviens nevēlas būt nedrošs mīlestībā. Bet vai jūs kādreiz esat domājis, no kurienes nāk nedrošība attiecībās?

Kas padara kādu nedrošu attiecībās un jūtas vajāts ar bezgalīgām šaubām, greizsirdību un sāp?

Daži nedrošība rodas no sāpīgas pagātnes. Tas varētu būt vecāks, kurš nekad mums nav devis mīlestību, mērķi, kuru mums neizdevās sasniegt, vai neatgriezeniski mīlestības vai ļaunprātīgas izmantošanas.

Nedrošības saknes pašnovērtējuma trūkuma dēļ.

Daži cilvēki vilto viņu uzticību un uzticību, bet vēlāk par nedrošību attiecībās izpaužas.

Mēs varbūt pat nenojaušam, ka mūsu pašmīlestības un pašnovērtējuma trūkums var vilkt mūsu romantiskās attiecības uz leju.

Kādi ir nedrošības piemēri attiecībās?

Nedrošība attiecībās ir izplatīta. Būs reizes, kad jums būs nepieciešama pārliecība no sava partnera.

Bet, kad nedrošība kļūst par daudz, ka tā izjauc jūsu attiecības un ikdienas dzīvi, tas jau ir sarkanais karogs ar toksiskām attiecībām.

Šeit ir viena no visbiežāk sastopamajām nedrošībām attiecībās, kas kalpos kā nedrošības piemēri mums visiem.

Jūs jūtat, ka jūsu partneris ir flirts un ka šī persona jums nav lojāla. Kad jūsu partneris kavējas un ļauj jums zināt, ka viņiem ir sanāksme, jūs slepeni domājat, ka viņš melo.

Kas notiek, kad jūsu smadzenes dod jums šādas idejas?

Jūs sev sakāt, kā nebūt nedrošs, bet jūsu prāts sacenšas, mēģinot atklāt patiesību par “virsstundu” iemeslu, ko jūsu partneris jums deva.

Drīz jūs saprotat, ka jūs sekojat viņa sociālajiem medijiem, sūtot īsziņas saviem kolēģiem un draugiem, lai redzētu, vai viņš stāsta patiesību, un stundas pavada, domājot par to, ko viņš jums teica un ko viņš dara.

Kam ir grūti ar šo situāciju? Pareizi, tas esi tu.

Tas ir sākums nedrošībai, kuru jūs jau ilgu laiku esat mēģinājis slēpties. Ja jūs sākat justies nedroši attiecībās, jums būtu grūti atgriezties.

Vai attiecībās jūtas normāla nedrošība?

Nedrošība attiecībās patiešām ir izplatīta.

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis kopā vai cik ļoti jūs mīlat viens otru, būs reizes, kad jums būs jādzird sava partnera pārliecība.

Tas notiek, kad mēs kļūstam pārāk aizņemti vai jūtam, ka mēs neesam pietiekami pievilcīgi, un tas ir labi.

Pārliecināt mūsu partnerus ir viens no veidiem, kā stiprināt attiecības.

Tomēr, ja šī vajadzība kļūst par apsēstību, tad tas ir laiks, kad nedrošība jūsu attiecībās ir kļuvusi neveselīga un toksiska.

Ja jūs neatzīstat nedrošības pazīmes attiecībās ar to, tas var lēnām sabojāt jūsu attiecības un mīlestību.

Saistītais lasījums: Kāpēc es esmu tik nedrošs? 20 veidi, kā justies drošai no iekšpuses

16 nedrošības pazīmes attiecībās

Tagad, kad jūs zināt par nedrošības ietekmi attiecībās, ir pienācis laiks pāriet un izprast pazīmes, ka kāds ir nedrošs viņu attiecībās.

Izlasiet un pārbaudiet, vai jums ir dažas personas īpašības, kas nav pārliecināta par sava partnera mīlestību un lojalitāti.

Viens. Bailes zaudēt savu partneri

Viena pazīme, ka jūs jūtaties nedroši attiecībās, ir pastāvīgas bailes zaudēt savu palīgu. Attiecību nedrošība liek jums justies tā, it kā jūs nebūtu vērts kāda laika.

Tātad jūs uzskatāt, ka esat apsēsts par to, vai jūsu palīgs jums patīk, baudāt seksu, jūs piesaista, atrod jūs kaitinošu vai vēlas atstāt kādu citu. Šīs bailes šķiet pamatotas, ja esat piedzīvojis aptuvenu plāksteri ar savu partneri, kur viņi, iespējams, zaudēja jūsu uzticību.

Pāru pētījumā, kas meklē laulības terapiju, tika atklāts, ka romantiska pieķeršanās nedrošība ir seksuālās neapmierinātības prognozētājs.

Bez uzticības attiecības ir lemtas. Ja jūs patiesi uztraucaties, ka nevarēsiet uzticēties savam palīgam, jums nevajadzētu būt kopā. Ja jūs esat nedrošs mīlestībā, vai tas ir tā vērts? Uzticēšanās ir veselīgu attiecību pamats.

Marija Forleo, kuru Oprah nosauca par domu vadītāju, runā par to, kā piedot kādam, kurš ir salauzis jūsu sirdi. Ja tas būtu jādod vai nē?

Rādītājs. Greizsirdības patērēšana

Relationhi ir noteikts greizsirdības līmenispūtīt Tas tiek uzskatīts par veselīgu. Galu galā jūs esat apņēmīgās attiecībās, un jūs nevēlaties, lai kāds cits pārkāpj to, ko esat uzbūvējis. Bet ir punkts, kurā šī veselīgā greizsirdība pārvēršas par nedrošības patērēšanu. Parastās greizsirdības pazīmes ir:

Spiegot savu palīgu

Pastāvīgi iztaujājot sava partnera atrašanās vietu

3. Negatīvisms

Kontrolējot uzvedību, piemēram, pieprasot draudzību, jo tās padara jūs neērti

Pārāk tuvu vai pieķēries kopā ar savu palīgu

Neskatoties uz to, piemēram, jauna drauga izveidošana vai flirtēšana ar kādu citu, lai padarītu savu palīgu greizsirdīgu

Greizsirdību ir ārkārtīgi grūti pārvarēt, bet nav neiespējami. Šī nekaunīgā emocija šķiet pilnīgi pamatota, kamēr jūs atrodaties brīdī, bet nav vērts sabojāt lieliskas attiecības. Praktizējiet mācīšanos, lai atlaistu noteiktus apkarus un veidotu uzticību attiecībām.

4. Pieprasot piekļuvi sīkrīkiem

Viena pazīme, ka laulībā esat nedrošs. Jums var būt paranojas, domājot, vai jūsu palīgam ir nerātnas lietotnes vai arī privātās ziņās tiek veiktas nepiemērotas sarunas. Tomēr jums nevajadzētu tos kārtot, cerot, ka ietaupīsit savas attiecības.

Sākumā šķiet nedaudz biedējoši, bet atzīstot, ka nevarat mainīt sava partnera rīcību, uzraudzot tās kā apsardzes apsardze, var dot jums miera sajūtu. Beigu beigās jūs vai nu uzticaties savam palīgam, vai arī jums nav.

5. Jūs pastāvīgi pārbaudāt sociālos medijus

Pat ja jums ir sava partnera paroles viņu e-pastam vai piekļuve viņu tālrunim, jūsu nedrošību joprojām nevar apklusināt. Tā vietā, lai dotos tieši uz sava mate ierīci, jūs obsesīvi pārbaudāt viņu sociālos medijus.

Jūs pat varat Google sava laulātā vārdu vai pastāvīgi pārbaudīt viņu eksemplāros, izmantojot sociālos medijus. Tas var izraisīt neveselīgus argumentus un dziļāku nedrošību.

Sociālie mediji ir bēdīgi slavens attiecību slepkava, tāpēc ir iemesls šaubīties par to, cik viegli var notikt neticība tīkla vietnēs. Amerikas laulības akadēmija ziņo, ka viena trešdaļa šķiršanās pieteikumu satur “Facebook.”

Saskaņā ar Apvienotās Karalistes Apvienotās Karalistes aptauju, aptuveni viena no trim šķiršanās rodas no domstarpībām, kas saistītas ar sociālajiem medijiem.

Tas nozīmē, ka to, ko patērē katrs jaunais “kā” uz sava palīga fotoattēliem vai ļoti apzinies, ka ikviens, kurš ar viņiem sarunājas, nav veids, kā dzīvot.

Saistītais lasījums: Skarbā patiesība par sociālajiem medijiem un attiecību kopumu

Ar. Paranoja un neticība par jūsu partnera atrašanās vietu

Pastāvīga jūsu partnera atrašanās vietas un nodomu nopratināšana var būt nogurdinoša abām pusēm un vājināt jūsu attiecības. Diemžēl visgrūtāk iespējamais, ko darīt, kad esat nedrošs, ir uzticēties savam palīgam.

Nākamreiz, kad jūs nonāksit argumentā ar savu partneri par viņu faktisko atrašanās vietu, mēģiniet sev atgādināt, ka, ja jūsu palīgs nekad nav devis jums iemeslu viņiem šaubīties, pārtrauciet to darīt. Šī ir viena no nedroša cilvēka, kas iemīlējusies, pazīmes, un nedrošiem vīru mēdz parādīt šo uzvedību vairāk nekā sievas.

Saistītais lasījums: Kad jūs dzīvojat kopā ar nedrošu vīru

Plkst. Nepieciešamība pēc pastāvīgas pārliecības

Vai es esmu pievilcīgs? Vai tu mani mīli? Vai vēlaties būt kopā ar mani? Vai tu esi uzticīgs? Kāpēc es tik un tā jums patīk?

Šie ir visi jautājumi, kurus pamudina nedrošība. Ja esat nedrošs pret sevi, iespējams.

Pārmērīga pārliecība par partnera meklēšanu var norādīt uz depresiju, ko izraisa pieķeršanās trauksme. Apskatiet, ko šis pētījums atrada šajā sakarā.

Paredzams, ka jūsu partnera pārliecība liks jums justies īpašam savās attiecībās, taču tam nevajadzētu patērēt jūsu sarunas. Ja jūtaties nomākts vai nepieciešama bieža pārliecība, varat apsvērt iespēju konsultēt fantastisku veidu, kā labāk iepazīt sevi un iemācīties mīlēt to, kas jūs esat.

8. Jums nepatīk palikt vienam

Ja jūs esat nedrošs attiecībās, atstāšana vienatnē ir jūsu vissliktākais murgs. Klusums vajā. Jūs labprātāk būtu jebkur, bet atstātu domāt. Šīs bailes būt vienam arī var likt jums palikt neveselīgās attiecībās, kas nav pelnījušas jūsu laiku vai uzmanību.

Meklējiet konsultācijas vai uzticieties draugam vai ģimenes loceklim, kurš var sniegt jums ārēju perspektīvu, kāpēc labāk ir būt vienam un iemācīties mīlēt sevi, nevis palikt toksiskās attiecībās.

9. Jūs izvairāties no konfrontācijas

Darbojoties ar nedrošību savās attiecībās, jūs varētu izvairīties no konfrontācijas, piemēram, mēra, pat ja tas ir pamatots. Tas ir tāpēc, ka jūs baidāties, ka jūsu palīgs atstās jūs uz vismazākajām opozīcijas pazīmēm.

Ja vēlaties nodarboties ar veselīgām attiecībām, jums jāpraktizē godīga komunikācija. Tas nozīmē neērto tēmu izzušanu atklātā un dalīties savās domās un jūtās.

Ja jums šķiet pastāvīgi aizdomīgs par savu palīgu un jūtat nepieciešamību apkopot informāciju par viņu atrašanās vietu ar tādiem jautājumiem kā “cik ilgi tu biji aizgājis?”Un“ Ar ko tu biji kopā?”Tā ir skaidra zīme, ka jūs esat nedrošs savās attiecībās.

Darbs, lai veidotu uzticību kopā ar savu palīgu un izvirzīt mērķus, lai labāk iepazītu sevi. Jūsu palīgs nevar atņemt jūsu nedrošību. Tikai jūs varat.

10. Jums ir aizdomas visiem

Ir tik grūti iemācīties rīkoties attiecībās ar nedrošību, kad nevienam neuzticaties.

Jums ir aizdomas, ka jūsu partneris flirtē ar kādu; jūs jautājat viņa draugiem vai kolēģiem, un viņi to noliedz.

Tomēr jūs nejūtaties apmierināts. Viņi nepārliecina jūs, ka viņi stāsta patiesību.

Jūs drīz saprotat, ka jums ir aizdomas par savu partneri, draugiem, ģimeni un visiem apkārtējiem.

Jūs viņus ienīstat par to, ka jūs nesakāt jums patiesību, bet vai ir ko pateikt?

Ko darīt, ja nekas nenotiek? Ko darīt, ja jūs apsūdzat šos cilvēkus tikai pieredzes dēļ?

Vai tas nebūtu negodīgi pret jūsu partneri un viņa vienaudžiem?

Nedrošība var likt jums ticēt, ka visi ir pret jums. Tas tev sāp, vajā un liek vēlēties rakt vairāk.

Rakt vairāk informācijas, jūs iedziļināties aizdomās un visas pārējās negatīvās sajūtas, kas jums vai jūsu attiecībām nepalīdzēs.

11. Jūs šaubāties par sava partnera lojalitāti

“Kāpēc es esmu tik nedrošs savās attiecībās, kaut arī es jūtu, ka mans partneris mani mīl?”

Nedrošība attiecībās var mainīt jūsu domas. Jūsu partneris jums nav devis iemeslu šaubīties par viņa jūtām, tomēr jūs nejūtaties viegli.

Jūs šaubāties par viņa katru kustību un domājat par daudziem scenārijiem, kas vēl nav notikuši. Tad sāpes, iedomājoties šos scenārijus, radīs aizvainojumu bez pamata.

Pat bez pierādījumiem jūs nevarat palīdzēt, bet šaubāties par sava partnera lojalitāti un mīlestību pret jums.

Tas tik ļoti sāp.

Jums liekas, ka esat mīlējis šo cilvēku, bet sirdssāpes un lojalitātes problēmas ir viss, ko jūs saņemat.

Pagaidiet, vai kaut kas vēl notika? Jūsu jūtas ir likumīgas, bet jūs šaubāties par viņa lojalitāti, kaut arī viņš vēl neko nav izdarījis.

Vai tas nebūtu negodīgi pret jūsu partneri?

Attiecību sākumā vajadzētu būt uzticībai. Bez tā jūs nekur neiet.

Kā jūs varat būt apmierināts ar visām šīm uzmācīgajām domām? Kā jūs varat uzticēties, ja jūsu prāts ir pilns ar nepamatotām šaubām?

Ja jūsu nedrošība liedz jums uzticēties savam partnerim, tad jums būtu grūti kļūt intīmam ar viņiem, atvērt un stiprināt savas attiecības.

Jūs nekustēsities uz savām attiecībām, ja jūsu vienīgā uzmanība ir neuzticēšanās, nedrošība un šaubas.

Saistītais lasījums: Kas ir lojalitāte un tā nozīme attiecībās

12. Vienmēr ir problēma

"Kāpēc jūs joprojām runājat ar savu bijušo? Tu mani nemīli?”

Tam jūsu partneris varētu kompromitēt un bloķēt viņa bijušo. Tad dažas dienas jūs nolemjat pārbaudīt viņa sociālos medijus, un viens līdzstrādnieks viņam nosūta citātus.

“Vai jūs flirtējat?”

Atkal, lai pierādītu savu mīlestību, viņš viņu ignorē. Atkal, pēc kāda laika jūs redzat viņu aizņemtu ar savu darbu un vienmēr uz virsstundām.

"Jums vairs nav laika man. Vai jūs strādājat vai vienkārši pavadāt laiku kopā ar citu meiteni?”

Atkal jūsu partneris mēģinās jūs nomierināt un paskaidrot, ka tas ir darbs. Ka viņš tevi mīl un viņš nemelos un nesāpēs.

Kādu laiku jūsu sirds un prāts būs mierā. Jums patīk mīlestība un pieķeršanās, līdz negatīvās jūtas atkal apēno jūsu spriedumu.

Cikls sākas no jauna. Vai tas izklausās nogurdinoši?

Tas ir tāpēc, ka tas var jūs iztukšot. Tas lēnām pārvērš laimīgas attiecības par toksisku.

Ja esat nedrošs, jūs šaubāties par sava partnera centieniem, nevis tos redzēt. Vienmēr ir problēma, un jūsu partnera centieni nekad nav pietiekami.

13. Jūs sākat viņu pārbaudīt

Ja nedroša persona neatrod nekādu krāpšanās pierādījumu, viņi varētu izveidot shēmu, lai justos labāk.

Viņi sāks pārbaudīt sava partnera lojalitāti, iestatot slazdus.

Var izveidot viltus sociālo mediju kontu par meiteni, par kuru viņai ir aizdomas. Pievieno viņas partneri un mēģina flirtēt. Mērķis? Viņa vēlas redzēt, vai viņas partneris flirtēs atpakaļ.

Kas notiek, kad viņš to dara? Vai jūs sadalāt?

Kāds ir šo shēmu mērķis?

Katrā ziņā jūs sabojājat savas attiecības. Ja jūsu partneris flirtē, jūs sev saņēmāt problēmu. Ja jūsu partneris uzzina par jūsu shēmām, viņš, iespējams, atstāj jūs to darīt.

Flirta slazda iestatīšana ir tikai viens piemērs tam, kā nedroši cilvēki pārbauda savus partnerus. Var būt arvien toksiskāks, atstājot otru galu izsmeltu.

Izpildot visus šos testus, pat ja jūsu partneris jūs tik ļoti mīl, viņi noteikti saprot, ka viņu centieni nekad nav pietiekami.

Vai nebūtu skaisti uzticēties viens otram, jo ​​esat iemīlējies?

Dot šo uzticību un lojalitāti cilvēkam, kuru jūs mīlat, jo viņi to ir pelnījuši?

14. Jūs kļūstat neaizsargāts pret krāpšanos

Ja esat nedrošs un apšaubāms, jūs meklējat apstiprinājumu un pārliecību, un dažreiz jūs noķerat viņus krāpšanos.

Pareizi, cik ironiski ir šaubīties par jūsu partnera lojalitāti, tomēr tas ir nedrošs cilvēks, kurš spēj krāpties?

"Varbūt es neesmu pietiekami labs kā cilvēks vai mīļākais.”

Tās ir tikai dažas no uzmācīgajām domām, kurām ir nedrošība. Daži cilvēki upurus vāji cilvēki un apliecina, ka viņi ir mīlēti un vēlas.

Šie laupījumi piedāvā tuvību, drošību un nepatiesus solījumus, un pretī nedrošā persona meklē drošību no kāda cita.

Krāpšanās intensitāte un aizraušanās, nedrošai personai, izskatās pēc uzmanības un mīlestības, bet kas notiek tālāk?

Jūs kļūstat par cilvēku, kuru jūs visvairāk ienīst.

Viss jums tagad norāda, un ir uzvarējuši nedrošība, kuru jūs neizdevāt pārvarēt. Tas sagrauj ne tikai jūsu attiecībās, bet arī sevī.

Tie nedrošība, piemēram, termīti, iznīcināja ne tikai sevi, bet arī savas attiecības.

Saistītais lasījums: 16 Jaudīgi ievainojamības ieguvumi attiecībās

15. Jums ir grūti ar tuvību

Tuvība ir skaista, un tā padara jebkuras attiecības spēcīgākas.

Ir emocionāla tuvība, kur jūs varat pateikt savam partnerim jebko un visu. Mēs zinām arī fizisko tuvību, intelektuālo un arī garīgo tuvību.

Tie var stiprināt jūsu saiti.

Nedrošai personai tos ir grūti attīstīt. Ja cilvēks cīnās ar nedrošību, viņiem būs grūti intīmi ar saviem partneriem.

Viņiem ir grūti atvērt, jo viņi šaubās par savu partneru motīviem.

Pat ar mīlestības veidošanu cilvēks ar nedrošību nevarēs kļūt intīms vai izbaudīt mīlestību, ar kuru viņiem vajadzētu dalīties.

Vai zinājāt, ka jūsu partneris var justies, ja jūs neizbaudāt?

Pat tad, kad jums vajadzētu būt savstarpēji saistītam, baudīt glāstīšanu un tikai runāt par dzīvi jums vairs nepatiks. Kāpēc?

Tas ir tāpēc, ka jūsu prāts ir piepildīts ar domām, kas-IF un visām citām negatīvajām emocijām.

Viņi nevar būt intīmi, jo piepilda savu prātu ar negatīvām domām. Tātad, kā jūs varat sasniegt mīlestību un attiecības, kuras vēlaties, un ilgstoši, ja jūs nevarat atvērt un būt intīms?

16. Tu nejūties laimīgs

Būt nedrošiem attiecībās noņem jūs un jūsu partneri par laimi, kuru esat pelnījis.

Jūs nolemjat atvērt savu sirdi un ievadīt jaunas attiecības, tomēr jūs nevarat dot savam partnerim 100% no savas mīlestības, uzticības un lojalitātes.

Domas par nedrošību, šaubām un aizdomām kļūst labākas par jums.

Kā jūs varat būt apmierināts ar to?

Vai jūs ienācāt attiecībās tikai tāpēc, lai justos šādi? Vai jūs neesat spīdzinājis sevi un savu partneri ar šo?

Jūs vairs nejūtaties laimīgs, jo jūs sāpināt. Vai jūs zināt, kāpēc jums tik ļoti sāp?

Tieši tā. Jums jāanalizē, kāpēc jūs neesat laimīgs. Dziļi iekšā, jūs zināt, kas ir nepareizi, un jūs saprotat, kā būt nedrošai mīlestībā var izraisīt jums cilvēku, kurš ir gatavs jūs mīlēt un aizsargāt.

Ko darīt, ja jūsu partneris dara to pašu? Ko darīt, ja jūsu partneris apsūdz jūs par lietām, kuras jūs nedarījāt? Kā tas liks jums justies?

Jūs esat atbildīgs par savu laimi. Ja jūs atļaujat nedrošību attiecībās skriet ar galvu, ar to nekad nebūs pietiekami neatkarīgi no tā, ko dara jūsu partneris.

Vai ir iespējams pārvarēt nedrošību attiecībās?

Nedrošības pārvarēšana attiecībās ir vientuļa cīņa. Ja vēlaties atbildi uz “kā pārvarēt nedrošību attiecībās”, jums ir jābūt kontrolei pār sevi. Bet, ja jūs domājat, ka nezināt, kā pārstāt būt nedrošai attiecībās un kā attiecībās pārvarēt nedrošību, tad tur ir palīdzība. Terapeits var palīdzēt jums par to, kā rīkoties attiecībās ar nedrošību un pat likt jums saprast attiecību nedrošības veidus.

Lai saprastu, kā pārvarēt nedrošību attiecībās, ir svarīgi noskaidrot, kas izraisa nedrošību attiecībās. Tikai tad jūs varat uzzināt, kā kļūt drošai un piepildītai attiecībās.

Ja jums šķiet, ka jūs jautājat “kāpēc es esmu tik nedrošs savās attiecībās” un nespējat to izdomāt pats, jums jāmeklē palīdzība.

Nezinot, kā rīkoties ar uzticības jautājumiem un nedrošību, jūs nekad nevarētu būt laimīgas un piepildītas attiecības. Attiecību paranoja var vadīt ķīli starp pāris. Nedrošības pazīmes sievietei vai vīrietim ir jāpamanās, lai glābtu attiecības.

Secinājums

Jautāt nedrošus attiecībās nekad nav viegli, un neviens jūs netiesā. Mums visiem ir dažas cīņas, kuras mums jāpārvar.

Joprojām ir cerība, pat ja jums liekas, ka attiecībās jūs jau esat noslīcis nedrošībā.

Ja domājat, ka vairs nevarat kontrolēt savas domas, runājiet ar kādu vai meklējiet palīdzību no profesionāļa.

Atcerieties, ka, pirms kāds cits var mūs pieņemt un mīlēt, mums vispirms vajadzētu sevi mīlēt.

Mēs visi esam pelnījuši mīlestību, un, kad pienāks laiks, dodiet šai personai uzticību un mīlestību, kuru viņi ir pelnījuši.