18 veidi, kā dzīvē kļūt spontānākiem

Sabiedrība mums ir iemācījusi, ka dzīve ir saistīta ar pamodināšanos, darbu, gulēšanu un darīšanu visu no jauna. Vai šajā vienādojumā nav kaut kas nepareizs?

Lielākā daļa no mums ir kaut kas piesiets. Darbs, rēķini, laulātais, bērni, hipotēka, bizness, parāds. Vienmēr ir kaut kas, kas neļauj mums atbrīvoties un darīt tikai to, ko vēlamies, kad vien vēlamies. Kā saka francūži: “C'est la vie.”Tā ir tikai dzīve, un tur nav nekā daudz, ja mēs vēlamies palikt kā atbildīgi pieaugušie.

Tomēr tas nav pasaules gals. Vienmēr atcerieties, ka tas, ko jūs darāt tagad, ir tikai īslaicīgs, līdz jūs izdomājat, kā sekot savai aizraušanās un vienlaikus par to samaksāt. Līdz tam nav iemesla, kāpēc dzīvei jābūt drūmai un blāvai vietai.

Jums vajadzētu būt tik laimīgam, cik jūs, iespējams, esat, un viens veids, kā to izdarīt, ir būt spontānākam. Ja jūs pārtraucat plānot un faktiski sākat dzīvot, jūs atradīsit, ka dzīve ir tik daudz interesantāka, nekā tā bija, un uzticieties man, kad es saku, ka jums būs grūti atgriezties.

Man, pirmkārt, man bija stabils darbs, nopelnīju pienācīgu naudu, man bija lieliska komanda un man teica, ka man priekšā ir gaiša nākotne. Tomēr šausmīgais visu dienu pēc dienas dzīves laikā no dienas man niezēja piecelties un skriet pretējā virzienā. Tik laimīgs, cik es biju savā darbā, es sapratu, ka dzīvē ir jābūt vairāk nekā tas.

Pēc daudz domām un daudz atbalsta es pamodos vienā rītā un nolēmu, ka šī liktenīgā diena būs diena, kad es atmetu, un es to izdarīju. Pēc diviem gadiem es tagad esmu ārštata rakstnieks, kuram ir finanses, un, vēl svarīgāk, ir laiks ceļot un beidzot dzīvot dzīvi, kuru es tik smagi strādāju, lai sasniegtu.

Mana pasaka daudziem no jums var būt nedaudz ekstrēma, bet stāsta morāle ir tāda, ka, ja jūs riskējat un izdomājat, lai izdarītu kaut ko spontānu, jūs ieprogrammēsit savu prātu un sirdi, lai darītu visu, kas nepieciešams, lai gūtu panākumus. Neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs ir jūsu mērķis, jūs varat tur nokļūt, ja jūs to meklējat.

Kā dzīvot spontānāku dzīvi

Kļūšana par spontānāku cilvēku noteikti nav viegls varoņdarbs, tāpēc šeit ir 18 vienkāršas lietas, kuras varat darīt, lai dzīvotu spontānāku dzīvi. Cerams, ka šīs darbības mudinās jūs darīt kaut ko vairāk, kad jūs beidzot esat gatavs.

#1 Sakratiet savu rutīnu. Tam nav jābūt kaut kam drastiskam, piemēram, kliedzam uz savu priekšnieku vai paņemt ķīmisko tīrīšanu apakšbikses. Jūs varētu sākt ar kaut ko vienkāršu, piemēram, dodoties kaut kur citur uz savu rīta kafiju vai jaunu ceļu uz mājām no darba.

Kad jūs darāt kaut ko savādāku, jūs atverat acis un prātā jaunām iespējām. Pēc tam jūs jutīsities vairāk sliecies un mazāk baidāties izmēģināt jaunas lietas. Turklāt, nezinot, kas atrodas ap stūri, ir aizraujoša sajūta, vai ne tā?

#2 katru dienu dari kaut ko jaunu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir atšķirīgs pasūtījums, kad esat ārpus ikdienas kafijas skrējiena vai uzliekot to kreklu, kuru nekad nav bijis pārliecināt, ka valkāt, jums ir jāiziet no savas komforta zonas. Nav nepieciešams to plānot, vienkārši dodieties ar plūsmu. Kad izdevība sevi parādīs, nevilcinieties un vienkārši to dariet.

#3 Jautājiet, ka Hottie Out. Vēl viens veids, kā dzīvē būt spontānākam, ir nebaidīties tikt noraidīts. Labs piemērs ir jūsu simpātijas prasīšana. Iemesls, kāpēc jūs to vēl neesat izdarījis, ir tāpēc, ka jūs baidāties tikt noraidīts, pareizi? Nākamreiz, kad varēsit, palūdziet to Hottie ārā, pārāk neuztraucoties par sekām.

Cilvēkiem tas patīk, kad viņi ir kāda cita vēlmes objekts, un jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu simpātija būs glaimojoša, ka jums bija drosme viņus lūgt. Pat ja jūs noraidāt, tad kā? Vismaz jums ir jāveido saikne ar savu simpātiju un, iespējams, pat draudzību. Tas atstās jums daudz vietas, lai mēģinātu vēlreiz. Atcerieties, ka, ja jūs nekad nemēģināt, jūs nekad nezināt.

#4 Atkārtoti savienojiet ar veciem draugiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu vecais koledžas kopmītnes palīgs vai kolēģis no jūsu pirmā darba, nav nekā slikta, ja atjauno novārtā atstātu attiecību. Jūs būsiet pārsteigts, cik jēgpilna var būt tikšanās ar vecu draugu.

Jauka lieta par pavadīšanu kopā ar cilvēkiem, kurus jūs kādu laiku neesat redzējis. Viss šķitīs svaigs un jauns, tālu no tām pašām vecajām pasakām, kuras jūs apspriežat ar tiem, kurus regulāri redzat.

#5 Sazinieties ar apkārtējiem. Jūs būsiet pārsteigts, cik interesanti ir apkārtējie cilvēki. Tā vietā, lai tiktos ar savu parasto draugu grupu vai dotos mājās uz nakti Tivo, uzaiciniet savu kolēģi, kaimiņu, studiju grupas locekli vai kādu citu, kuru jūs regulāri redzat *, bet jums nav draudzības dzert.

Jāatzīst, ka tas ir nedaudz neparasts, bet tur ir jautri. Nav absolūti nekā slikta, ja iepazīstat “fona” cilvēkus jūsu dzīvē.

#6 Dariet to, ko vēlaties. Baidoties patērēt šo gardo kruasānu, jo jūs ievērojat diētu? Negribi paņemt papildu atvaļinājuma dienas atvaļinājumu, jo jūs baidāties, ka jūsu kolēģi skatīsies uz jums kā slinku komandas locekli? Samulsis valkāt rozā, jo jūs nevēlaties, lai jūsu draugi domā, ka neesat vīrišķīgs?

Aizmirstiet noteikumus un vienkārši dariet visu, kas jūs iepriecina. Dzīve ir paredzēta dzīvošanai, tāpēc dzīvojiet to skaļi un lepni. Vienkārši pārliecinieties, ka šajā procesā nesāpina sevi vai kādu citu.

#7 Pārlēkt uz lidmašīnas. Ceļošana ir viens no labākajiem veidiem, kā pabarot sirdi un dvēseli. Jo vairāk laika jūs pavadāt, redzot, ko pasaule var piedāvāt, jo lielāka var būt, ka rutīna jums vienkārši nav piemērota. Cilvēki, ar kuriem jūs satiksit, ēdiens, kas jums garšos, smaržo, ar kurām jūs saskarsities, un apskates vietas, kuras redzēsiet, noteikti radīs jums atjaunotu brīnuma sajūtu. Šī piedzīvojuma izjūta noteikti aizdos roku jūsu vispārējā spontānumā.

#8 Sāciet teikt jā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ielūgums uz ballīti, kurā jūs nezināt nevienu, bet uz saimnieku, uzaicinājums dzert dzērienus ar kolēģiem, ar kuriem jūs neesat ļoti tuvu, vai pat kaut kas tikpat nejaušs, kā pateikt jā, lai palīdzētu kaimiņam pārvietot dažas kastes, vienkārši sāciet sakot jā.

Tas jūs atvērs jaunai pieredzei, jauniem cilvēkiem un situācijām no jūsu komforta zonas. Pat ja tā ir vienreizēja lieta, jūs vienmēr mīlīgi atskatīsities uz pieredzi un atcerēsities to kā kaut ko aizraujošu, kas ir ārpus normas, un jūs jutīsities vairāk tiecas to darīt vēlreiz. Tas noteikti pārspēj atkārtošanos, vai tā nav?

#9 Pārtrauciet šaubīties par sevi. Jo vairāk jums liekas, ka nevarat darīt lietas, jo lielāka iespējamība, ka jūs to nedarīsit. Kad jūs pats psihējat, lai izmēģinātu kaut ko jaunu, kas jums nepatīk, jo lielāka iespējamība, ka jūs izlaidīsities no garlaicīgās rutīnas. Spice jūsu dzīvi, sakot sev, ka jūs to varat izdarīt, un jūs to darīsit.

#10 darbs attālināti. Jo mazāk laika pavadāt birojā aiz galda, jo produktīvāks būs. Tas varētu būt darbs no mājām, strādāt no kafejnīcas vai strādāt parkā. Vienkārši tik bieži izņemiet sevi no šīs blāvās biroja vides un redziet, cik labi tas darīs jūsu prātam un jūsu darbam.

Es zinu, ka nav iespējams pārliecināt savu priekšnieku ļaut jums sākt strādāt no mājām, tāpēc kā būtu lūgt pāris stundu atlaidi ne tik aizņemtā dienā, lai strādātu no kafejnīcas ap stūri? Ierosiniet šo ideju savam priekšniekam un redzēt, kas notiks tālāk. Jūs varat būt pārsteigts par to, cik daudz iedvesmas jūs varat iegūt, izņemot sevi no vides, pie kuras esat tik pieradis.

Manā pēdējā darbā mums bija menedžeris, kurš visu savu komandu katru nedēļu izņēma uz tuvējo kafejnīcu. Vides izmaiņas ļāva plūst radošajām sulām, un viņš zvēr, ka šajā kafejnīcā viņi vairāk paveiks vairāk nekā dienas laikā, kas pavadītas birojā.

#11 Esiet iedvesmots. Kad jums ir kāds, uz kuru uzmeklēt, pastāv labākas iespējas, ka jūs meklēsiet lietas, kuras nekad nedomājāt. Vienkāršā ideja, ko jūs varat darīt to, ko citi var darīt, ir viens no lielākajiem motivācijas spēkiem, kas tur atrodas. Izvēlieties elku un modē savu dzīves perspektīvu atbilstoši tam, kā viņi to dara. Tas varētu būt pasaules līderis, pozitīvs draugs vai jūsu brīvprātīgo asociācijas vadītājs.

Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat uzmeklēt, noteikti pieturieties pie savām iedvesmām un nepārtraukti sakiet sev, ka kaut kas ir iespējams, kad jūs to domājat. Pēc tam jūs jutīsities vairāk sliecies risināt spontanity galvu, pārāk neuztraucoties par neveiksmi.

#12 Runā ar svešinieku. Biežāk nekā nē, mēs mēdzam atkāpties savās čaumalās, kad esam nepazīstamā teritorijā un saskaramies ar nepazīstamām sejām. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties konferencē, lidmašīnā vai rindā uz DMV, nevilcinieties runāt ar svešinieku. Jūs būsiet pārsteigts par pasakām, kas dažiem cilvēkiem ir jāstāsta.

#13 Lieciet sevi pasmaidīt. Noteikti instinktīvi ieprieciniet sevi. Dariet kaut ko tādu, kas jūs katru dienu smaidīs. Neatkarīgi no tā, vai tas izturas pret to mango sorbetam, kuru jūs visu nedēļu alkstat vai beidzot pērkat šo lidmašīnas biļeti ārpus pilsētas, izturieties pret sevi, pārāk daudz par to nedomājot.

#14 Izslēdziet savus sīkrīkus. Kad jums nav nekādu uzmanību, jūs labprātāk piecelties un kaut ko paveikt. Piemēram, dodieties uz parku un izslēdziet tālruni.

Jūs atradīsit, ka bez Facebook un Twitter, lai jūs novērstu, jums ir brīvība faktiski absorbēt apkārtni. Jūs pamanīsit lietas, kuras jūs nekad iepriekš neesat darījis, piemēram, cik saburzīta ir šī priedes koka miza vai cik daudz vāveru skrien apkārt. Jūs pat varat uzsākt sarunu ar savu stenda palīgu un izveidot jaunu draugu.

#15 ir atvērtas dienas. Neplānojiet neko un vienkārši redziet, kur diena jūs aizved. To pašu var teikt nākamreiz atvaļinājumā. Tā vietā, lai savāktu dienu ar tūristu apskates objektiem, atstājiet dienu vai divas pilnīgi tukšas, lai tikai izpētītu, kas jums apkārt. Ceļotāji tuvu un tālu ir teikuši, ka ir tādi laiki kā šie, kas ļauj viņiem radīt vislabākās atmiņas, nestāvot rindā vēl vienā muzejā.

#16 Ēdiet kaut ko jaunu. Jūs varat vai nu pārtraukt savu rutīnu, dodoties uz jaunu pilsētu restorānu, vai arī rezervējot kaut kur pilnīgi eksotisku. Kādreiz mēģinājis Malaizijas ēdienu? Zināt, kas ir Peru virtuve? Neatkarīgi no tā, vai tas eksperimentē ar jaunu recepti vai dodieties uz jaunu restorānu, pārsteigt sevi, ēdot un dzerot kaut ko jaunu.

#17 Iegūstiet savu partneri uz kuģa. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu dzīvesbiedrs, brālis vai māsas, labākais draugs vai kolēģis, iegūstiet arī kādu, kas jums patīk mainīt viņu dzīvi uz labo pusi. Tango ir nepieciešami divi, nemaz nerunājot par to, ka tas ir spontāns daudz jautrāks.

Jums nebūs pārāk samulsis, lai padarītu sevi par sevi, ja blakus ir kāds, kas jums dara to pašu. Ceļojot, izmēģināt jaunas lietas un vienkārši būdams labi noapaļots cilvēks, būs daudz vieglāk ar draugu.

#18 Atbrīvojieties no garlaicīgām lietām. Pastimības, piemēram, iepirkšanās, televizora skatīšanās un sērfošana internetā, ir tieši laika izšķērdētāji, un tos pat nevajadzētu klasificēt kā hobijus. Noteikti atbrīvojieties no bezvērtīgām aktivitātēm un ļaujieties lietām, kas jums iemācīs kaut ko jaunu.

Pievienojiet savai dzīvei, pievienojoties grāmatu klubam, mācoties sērfot, iemācoties dejot utt. Kad jums nav muļķīgu uzmanību, piemēram, televīzijas šovs, par kuru jāuztraucas, jūs dodat sev vairāk laika darīt lietas, kuras jūs nekad nedomājāt darīt.

Jūsu dzīve ir paredzēta dzīvošanai, un netērēta, darot lietas, kas jums nesagrauj prieku. Neskatoties uz jūsu pienākumiem, nav iemesla, kāpēc jūs nevarat savā dzīvē ievadīt kādu spontānu izklaidi, lai padarītu to daudz vērtīgāku. Vienmēr atcerieties franču rakstnieka à à à ‰ jūdzes Zola gudros vārdus: “Ja jūs man jautājat, ko es ienācu šajā dzīvē, es jums teikšu: es atnācu dzīvot skaļi.”

Ikvienam ir potenciāls kļūt spontānāks. Atbrīvoties no savas rutīnas un izmēģiniet kaut ko jaunu. Pēc dažām desmitgadēm jūs patiesi priecāsities, ka to izdarījāt.