20 iemesli piedot, bet ne aizmirst attiecībās

Šajā rakstā

• Piedod, bet neaizmirsti: ko tas nozīmē?
• Mācīšanās piedot, bet neaizmirst romantiskās attiecībās
• Piedod, bet neaizmirstiet romantiskās attiecībās: 20 iemesli
• Ko jūs varat darīt, ja nepietiek ar piedošanu
• Bībele uzņem piedošanu, bet neaizmirstot

Ar diezgan lielu pārliecību var teikt, ka lielākajai daļai cilvēku ir teikts piedot un aizmirst vismaz reizi dzīvē. Tas ir tik izplatīts teiciens, galu galā.

Un, kaut arī piedošanai un aizmirst paziņojumu ir daudz patiesības, ir laba ideja domāt par to, vai vēlaties akli sekot šim teicienam. Ar piedošanu ir daudz pozitivitātes un spēka. Bet pārdomāsim paziņojuma “aizmirst” aspektu.

Piedod, bet neaizmirstiet attiecībās ir interesanta alternatīva piedošanai un aizmirstam paziņojumam, it īpaši ciešās attiecībās.

Tātad, ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā jūs varat piedot, bet neaizmirstiet attiecībās, iemeslus, kāpēc šis pielāgotais paziņojums labāk darbojas intīmajās attiecībās, ko jūs varat darīt, ja piedošana vienkārši nav pietiekama un vairāk, lasiet tālāk.

Piedod, bet neaizmirsti: ko tas nozīmē?

Tātad, ko nozīmē piedot un aizmirst attiecībās? Lai saprastu šī teiciena nozīmi, vislabāk ir sadalīt paziņojumu divās sastāvdaļās: piedošana un aizmirstība.

Lai uzzinātu, kāpēc jums vajadzētu piedot, bet neaizmirstiet attiecībās, vispirms apskatīsim piedošanas nozīmi. To sauc par piedošanu, kad tiek atlaists no atriebības un aizvainojuma domām. Tas ir lēmums, kas dod indivīdam pilnvaro.

Kad jūs izvēlaties piedot, jūs nolemjat palikt neietekmēts iepriekšējie nelabvēlīgie notikumi. Piedošana nozīmē neļaut nepatīkamiem pagātnes notikumiem ietekmēt jūsu jūtas un domas par kaut ko vai kādu no pašreizējiem.

Piedošana bieži tiek novērota pozitīvā gaismā un spēkā dažādu iemeslu dēļ. Piedošana nāk ar daudzām garīgās veselības ieguvumiem. Spēcīgas negatīvas emocijas, piemēram, dusmas un bēdas, var samazināt ar piedošanu.

Ar piedošanu var palielināt intensīvas pozitīvas emocijas, piemēram, laimi.

Tas nav tikai tas. Piedošana ir lieliska arī pašpārliecinātībai un pašnovērtējumam. Piedošanas praktizēšana var arī uzlabot jūsu intīmo attiecību kvalitāti.

Tātad, vai piedošana nozīmē aizmirst?

Šeit ir svarīga piezīme: piedošana neaizmirst. Jā, tieši tā. Piedošana nenozīmē aizmirst. Piedošanas akts vairāk nozīmē jūsu dusmu, skumju, vilšanās un neapmierinātības atbrīvošanu.

No otras puses, aizmirst, ir ārkārtīgi grūti izdarīt. Tas arī ne vienmēr ir veselīgs. Ir diezgan tuvu neiespējami aizmirst un piedot. Kāpēc? Tā kā cilvēku (sāpīgā) izturēšanās un darbības ir nozīmīgas epizodes, kuras mēs glabājam kā atmiņas.

Un nespēja aizmirst šīs nozīmīgās epizodes vai tikšanās ar cilvēkiem ir diezgan izdevīgas.

Tātad, vai jūs varat piedot un neaizmirstiet?

Vienkārši sakot, jā. Ir pilnīgi iespējams praktizēt piedošanu, bet neaizmirstiet, kāpēc jūs kādam piedodat.

Mācīšanās piedot, bet neaizmirst romantiskās attiecībās

Tagad, kad jūs saprotat atšķirības starp aizmirst un piedod attiecībās un piedot, bet nekad neaizmirstiet, tas nozīmē, ka tagad sapratīsim, kā jūs varat īstenot piedošanas principu, bet neaizmirstiet attiecībās.

Kā jau minēts, dusmas un aizvainojums ikvienam var apgrūtināt piedošanu. Dusmas un aizvainojums ir pamata šķēršļi, kas jāpārvar, lai piedotu, nevis aizmirstu, attiecībās.

Darbs pie savām domām par aizvainojumu un atriebību un dusmu jūtām ir svarīgi, ja vēlaties noteikt prioritāti un uzlabot savu garīgo labsajūtu un emocionālo labsajūtu.

Šeit ir daži galvenie padomi piedošanas iekļaušanai ciešās un vērtētās attiecībās.

Sekojiet četriem zemāk minētajiem padomiem, lai piedotu, bet neaizmirstiet attiecībās:

Viens. Ir svarīgi atdalīt indivīdu no viņu (sāpīgās) darbības/uzvedības

Pirmais, ko varat apsvērt izpratnei un lēnām pieņemt, ir tas, ka reti ir atrast principiāli “labus” vai “sliktus” cilvēkus. Cilvēki var iesaistīties sliktā uzvedībā vai rīkoties tādā veidā, kas var likt jums justies ievainotam vai dusmīgam.

Kad indivīdu var skaidri atdalīt no viņu nepareizām darbībām, šai personai var kļūt vieglāk piedot.

Izmēģiniet arī: Vai es esmu slikta vīra viktorīna

Rādītājs. Saprast viņu nodomus

Katrs indivīds izmanto pārvarēšanas un aizsardzības mehānismus, lai darbotos dzīvē un tiktu galā ar dzīves grūtībām. Labākais veids, kā izskaidrot savu uzvedību, ir identificēt tā iemeslu.

Cilvēki, kuri saka vai dara sāpīgas vai nozīmīgas lietas, parasti to dara, jo viņi mēģina kompensēt sāpes vai nedrošību, ko viņi izjūt iekšā.

3. Ir svarīgi līdzjūtība pret to, kuru vēlaties piedot

Lai piedotu, bet neaizmirst, ir svarīgi līdzjūtību pret cilvēku, kuru vēlaties piedot attiecībās. Empātija pilnīgi atšķiras no līdzjūtības. Kad jūs līdzjūtat, jūs mēģināt noteikt tās personas jūtas un domas, kuru vēlaties piedot.

Kad jūs varat identificēt tās personas domas un jūtas, kuru vēlaties piedot, jums būs vieglāk atdalīt darbību no indivīda.

Izmēģiniet arī: Vai man viņai piedod par viktorīnas krāpšanos

4. Veselīgu robežu noteikšana sev

Tas ir piedošanas jēdziena galvenais aspekts, bet nekad neaizmirstot. Pēc līdzjūtības jūs atradīsities lieliskā situācijā, lai noteiktu, kādas robežas vai noteikumi vēlaties iegūt.

Izlemiet par noteikumiem, kuriem būs nozīmīga loma, pārvaldot attiecības starp jums un tām, kurām ir piedots.

Piedod, bet neaizmirstiet romantiskās attiecībās: 20 iemesli

Tagad apskatīsim 20 labākos iemeslus, kāpēc jums vienmēr vajadzētu piedot, nekad neaizmirstiet, it īpaši ciešās attiecībās:

Viens. Piedošana ir būtiska emocionālajai labsajūtai

Nespēja piedot kādam noved pie daudzām aizrautām negatīvām emocijām, piemēram, rūgtumu un dusmām. Turoties pie šīm negatīvajām emocijām.

Kad jūs piedodat, bet neaizmirstiet, jūsu emocionālā labklājība tiek ietekmēta pozitīvi, jo jūs virzāties garām šīm negatīvajām jūtām.

Izmēģiniet arī: Vai man vajadzētu palikt pie sava vīra pēc tam, kad viņš apkrāpa viktorīnu

Rādītājs. Piedošana ir lieliska, lai stiprinātu ciešas attiecības

Attiecības ir sarežģītas. Lieta ir tāda, ka pagātnes pieredze (patīkama un nepatīkama) ir būtiska, lai attiecības varētu padziļināties un augt. Piedodošie tuvinieki par nepatīkamo pieredzi palīdz stiprināt apņemšanos šajās attiecībās.

3. Piedošana, bet neaizmirstot, ļauj indivīdiem mācīties no savas iepriekšējās pieredzes

Kad jūs piedodat, bet neaizmirstiet attiecībās, jums ir iespēja mācīties no savas iepriekšējās pieredzes par to, kur viss nogāja greizi, kā no tām nākamreiz var izvairīties, un risinājumu.

Izmēģiniet arī: Vai viņam tiešām žēl, ka krāpj viktorīnu

4. Tas ir noderīgs, lai uzturētu un uzlabotu atbildību attiecībās

Draugi, partneri un radinieki tiek saukti pie atbildības par viņu pieņemšanu un nepieņemamu izturēšanos un rīcību, praktizējot piedošanu, neaizmirstot.

Tas ir tāpēc, ka jūsu tuvinieki saprot situācijas realitāti, ka, lai arī jūs varat būt pietiekami dāsns, lai piedotu, jūs neaizmirsīsit, kāpēc un ko viņi izdarīja, lai jūs izjauktu.

5. Piedošana, neaizmirstot ir būtiska jūsu pašcieņai

Kad jūs nodarbojaties ar piedošanu kādam par viņu pārkāpumiem, bet arī pilnīgi skaidri norādiet, ka negadījums netiks aizmirsts, jūs stāvat pats par sevi. Tas parāda, ka jūs cienāt sevi.

Izmēģiniet arī: Vai man ir zema pašnovērtējuma viktorīna

Ar. Piedošana, neaizmirstot parāda uzticības veidošanas nozīmi

Piedošanas praktizēšana, neaizmirstot, parāda cilvēkiem, ka jūs vērtējat uzticību attiecībām. Fakts, ka jūs neesat aizmirsis incidentu, parāda, ka tam, kam ir piedots, ir jāstrādā, lai nopelnītu jūsu uzticību.

Plkst. Piedošana, neaizmirstot arī parāda, ka jūs neesat naivs

Kad jūs parādāt citiem, ka neesat aizmirsis nozīmīgus nodevības vai pārkāpumus, tas viņiem parāda.

Izmēģiniet arī: Vai mans partneris ir garīgi aizskarošs viktorīna

8. Virzoties uz nākotni

Piedošana ir spēks. Tas ir dziedinošs. Jūs dziedājat sevi, kad varat piedot indivīdam, kurš jūs ir nodarījis kaitējumu vai nodevis. Jūs neturat rūgtumu vai dusmas vai neapmierinātību. Jūs virzāties uz savu nākotni.

Lūk, kā jūs varat piedot, neaizmirstot:

9. Nav veselīgi noliegt rupjas vai sāpīgas izturēšanās rašanos

Būt noliegumā vai represēt nepatīkamu pieredzi, kurā cilvēki, kas atrodas tuvumā, jūs esat nodevis vai kaut kādā veidā ievainots.

Izmēģiniet arī: Kas ir nepareizi ar mana vīra viktorīnu

10. Tas parāda, ka jūs zināt faktu, ka ir pelnījis izturēties labi

Piedošana, neaizmirstot prasa noteikt veselīgas robežas. Izveidojot veselīgas robežas, jūs īpaši domājat par to, kā jums patīk izturēties pret citiem.

11. Tas ir lielisks pašnodarbinājums un uzlabojums

Pagātnes domas par aizvainojumu un dusmu un neapmierinātības sajūtu, kā arī spēju līdzjūtību pret to, kurš ir ievainots, jūs visi esat pašnotaļ un uzlabojumi pazīmes.

Izmēģiniet arī: Cik daudz jūs uzticaties savam dzīvesbiedram?

12. Piedošana, neaizmirstot ir efektīvs veids, kā brīdināt tos, kuri tevi ir sāpinājuši

Īpašu standartu noteikšana pieņemamai uzvedībai, kā arī sekas robežu pārsniegšanai parāda apkārtējiem.

13. Jūs varēsiet izvairīties no nožēlas sajūtas

Nožēlojoties par to, kā jūs būtu varējis reaģēt, kad kāds jūs iepriekš nodevis, var izraisīt ievērojamas ciešanas. Tas ir ļoti satraucoši būt domāšanas veidam “Nekad nepiedod man, nekad neaizmirst mani”. Tāpēc ir svarīgi piedot, bet neaizmirst attiecībās.

Izmēģiniet arī: Vai jums ir savtīga partnera pārbaude

14. Tas uzlabos jūsu spējas noteikt pareizo cilvēku veidu

Atcerēties, kā jums ir nodarīts ļaunums vai ievainots (tikai nozīmīga pieredze), var būt noderīgs, lai identificētu cilvēkus, kuri var būt potenciāli kaitīgi, kā arī atrast cilvēkus, kuri jums ir labi.

15. Tas ir labs pazemībai

Kad esat veiksmīgi pārcēlies garām negatīvajām izjūtām un domām, kuras jūs turējāt personai, kas kaut kādā veidā jūs sāpināja, neaizmirstot, kāpēc un kas notika, tā var būt pazemojoša pieredze.

Izpratne, kāpēc šī persona, kas paredzēta jums sāpināt.

Izmēģiniet arī: Vai jūs esat nelaimīgs attiecību viktorīna

16. Tas ir noderīgs, lai izprastu un īstenotu zināmu atslāņošanos

Veselīgu robežu izveidošana un mācīšanās atdalīt indivīdu no viņu sāpīgajām darbībām ir svarīgi mazliet atdalīt sevi.

Attiecīgās atdalīšanas pakāpes pakāpe ir pietiekama, lai jūs viegli neietekmētu cilvēku skarbā kritika un sāpīga izturēšanās.

17. Tas uzlabo jūsu pārliecību

Piedodot kādam, kurš jūs ir sāpinājis, neaizmirstot, kā un kādā veidā viņi jūs sāpina, parāda, ka jūs esat spējīgs būt pārliecinošs, nebūdams agresīvs.

Izmēģiniet arī: Pašmīlas valodas viktorīna

18. Tas ir noderīgs, kontrolējot savas dusmas

Piedošana neaizmirst. Kā jau minēts, lai efektīvi praktizētu piedošanu, ir jāpārvar aizvainojums un dusmas. Tātad, kad jūs mēģināt būt vairāk piedodams savās attiecībās, jūs iemācāties kontrolēt un regulēt negatīvas emocijas, piemēram, dusmas un aizvainojums.

19. Piedošana neaizmirstot arī aizsargā jūs no tā, ka jūs nākotnē tiek izmantots

Kad jūs pārdzīvojat smagu dzīves pieredzi, kur jūs esat nodevis vai ievainots, vai sadusmojies par kādu, kas jums tuvs, jūs uzzināsiet daudz. Kad jūs praktizējat piedošanu, neaizmirstot, jums ir iespēja mācīties.

Jūs identificēsit cēloņus, iemeslus, zīmes utt., cilvēku nepieņemamā uzvedība. Pēc tam jūs varat izmantot šo informāciju, lai pasargātu sevi no ekspluatācijas.

Izmēģiniet arī: Vai tu esi pār viņu viktorīnu

20. Noderīgi pieņemt, ka citus nevar mainīt

Spēja efektīvi līdzjūtību pret citiem un izprast viņu motīvus piedot, bet neaizmirstiet attiecībās var palīdzēt jums saprast, kā nav iespējams mainīt apkārtējos cilvēkus. Jūs sapratīsit, kā citu rīcība ir ārpus jūsu kontroles.

Ko jūs varat darīt, ja nepietiek ar piedošanu

Piedošana ir galvenā, sadzīstot intīmas attiecības, kas ir salauztas. Tomēr var būt situācijas, kad attiecības ir pagātnes sadzīšana vai labošana, izmantojot piedošanu.

Tas ir šajās situācijās, kad nepietiek ar piedošanu. Piedošana nav pietiekama ļaunprātīgām attiecībām (mutiski, emocionāli, finansiāli, fiziski).

Ja jūs saprotat, ka, neraugoties uz pūlēm, kas vajadzīgas, lai piedotu, bet neaizmirst attiecībās, jūtas (negatīvās emocijas) paliek nemainīgas, tad ar piedošanu nepietiek.

Bībele uzņem piedošanu, bet neaizmirstot

Bībelē ir vairāki panti, kas noskaidro tās pārņemšanu, kas piedod un aizmirst. Lielākā daļa Bībeles pantu galvenokārt runā par piedošanas nozīmi attiecībās.

Ļoti maz uzmanības pievērš tam, vai piedošanai vajadzētu aizmirst vai atcerēties, ka viņiem izdarīts pārkāpumi.

Secinājums

Romantiskas attiecības nozīmē ne tikai piedošanu un aizmirstību. Runājot par ciešām attiecībām, atcerieties iepriekšminētos iemeslus, kāpēc ir svarīgi piedot, neaizmirstot.