20 pazīmes, ka jūs esat savtīgs attiecībās

Šajā rakstā

• Kā jūs zināt, vai esat savtīgs attiecībās
• 20 pazīmes, kuras jūs savās savās attiecībās esat
• Savtīgas savtīgas ietekmes attiecībās
• Kā pārtraukt būt savtīgam attiecībās

Visās romantiskajās attiecībās ir došana un saņemšana un saņemšana. Veselīgās, kopjošās attiecībās tas ir līdzsvarots, ar vienādām rūpēm un rūpēm par pārmaiņus starp diviem cilvēkiem.

Tomēr, kad šī plūsma kļūst nesabalansēta, un viens no partneriem kļūst savtīgs attiecībās, tā neizdodas labi pāra ilgmūžībai. Kā jūs identificējat savtīgas personas iezīmes?

Apskatīsim dažas pazīmes un risinājumus savtīgam attiecībās.

Kā jūs zināt, vai esat savtīgs attiecībās

Ja jūs sev jautājat: “Vai es esmu savtīgs?”Tā jau ir laba zīme. Tas nozīmē, ka jūs jūtat, ka aprūpes līdzsvars jūsu pārī ir izslēgts. Kad jūs par to domājat, mīlestība pēc būtības ir savtīga.

Mēs iemīlamies, jo tas liek mums justies labi, pārpludinot mūs ar endorfīniem. Jā, mīlestība ir savtīga, bet tas nav iemesls, lai pārstātu būt dāsnai ar savu partneri, kad esat romantiskās attiecībās.

Par laimi, ar nelielu pašapziņu, kam seko daži aktīvi centieni mainīt savu savtīgo izturēšanos, jūs varat pārvērst savtīgas attiecības apkārt.

Saistītais lasījums: Veidi, kā tikt galā ar savtīgu partneri attiecībās

20 pazīmes, kuras jūs savās savās attiecībās esat

Sāksim, apskatot 20 pazīmes, kas parāda, ka esat savtīgs attiecībās.

Zinot šīs pazīmes, jūs palīdzēsiet noteikt, kurp jūs kļūdāties. Varbūt jūs varētu būt savtīgs vai neuzkrītošs netīšām.

Tātad, šo zīmju izpratne var palīdzēt mainīt uz labo pusi!

Viens. Jūs esat stingrs savā domāšanā

Viena no skaistajām priekšrocībām, atrodoties intīmās attiecībās.

Ja atklājat, ka jūs pastāvīgi nespējat apsvērt to viedokli, šī ir viena no savtīguma pazīmēm. Jūs varat pārtraukt būt savtīgam attiecībās, no jauna definējot savu domāšanas procesu.

Rādītājs. Jūs izslēgts, kad jūsu partnerim ir viedoklis, kas atšķiras no jūsu

Tas ir saistīts ar vienu iepriekš minēto. Jūs esat tik pārliecināts, ka tas, kā jūs redzat lietas, ir “pareizais” veids, jūs neatveraties atšķirīgam viedoklim un nevēlaties to pat pārbaudīt.

Tātad, ja jūs saprotat, ka tas ir tas, ko jūs esat darījis, viss, kas jums jādara.

3. Jūs nekad neuzņematies atbildību par to, ka esat nepareizi

Šī ir kaitinoša savtīgas personības iezīme. Vienkāršs “Es atvainojos; Es kļūdījos ”var būt tālu, lai dziedinātu no pārpratumiem. Ja jūs to nevarat teikt, jūs esat savtīgs attiecībās.

Atvainošanai ir vairāki šķēršļi, bet, ja jūs vērtējat attiecības vairāk nekā jebkas cits, arī tas nav tik grūts!

Saistītais lasījums: Kā atvainoties kādam, kas jums ir ievainots

4. Jūs uzstājat, ka jūs abi darāt to, ko vēlaties darīt

Ja jums rodas jautājums: “Vai es savās attiecībās esmu savtīgs?”Padomājiet par to, kādas bija jūsu nedēļas nogales jūsu stāsta pirmajās dienās. Vai bija vienāds sajaukums, darot to, kas jums patika darīt un ko jūsu partnerim patika darīt?

Vai jūs tagad redzat, ka esat iestatījis plānus, un tie neietver aktivitātes, kuras jūsu partneris mīlēja darīt? Ja tā, atbilde uz jautājumu “Vai es savās attiecībās esmu savtīgs?”Ir noteikts“ jā ”!

5. Trūkst pieklājības par jūsu partnera individualitāti

Ja jūs pamanāt, ka mēģināt mainīt savu partneri, mēģinot viņu pārvērst par cilvēku, kas atšķiras no personas, kuru jūs iemīlējāt, tas ir savtīguma pazīme attiecībās.

Ja jums šķiet, ka jūs to darāt, jums tas jājautā- vai jūs to novērtētu, ja jūsu partneris mēģinātu mainīt arī jūs? Tam vajadzētu palīdzēt jums mainīt lietas!

Ar.Jūsu vajadzības un vēlmes nākt jūsu partnera priekšā

Viena lieta ir pārliecināties, ka rūpējaties par to, kas jums nepieciešams, lai zelt un justos autentiski. Tas ir vēl viens, lai ignorētu sava partnera vajadzības un vēlmes.

Būt savtīgam attiecībās nozīmē, ka jūs pastāvīgi izvirzāt sevi pirmajā vietā, pat ja tas sāp otram cilvēkam.

Saistītais lasījums: Kā paziņot savas vajadzības attiecībās?

Plkst.Jūs esat kontroles ķēms

Attiecību kontrole ir neveselīga un kaitīga, jo ne tikai jūtat nepieciešamību kontrolēt to, ko jūs darāt kā pāris, bet arī jūtat nepieciešamību kontrolēt sava partnera dzīvi.

"Dariet to, nevis tas," jūs viņiem sakāt, kontrolējot visu, sākot no tā, kā viņi ielādē trauku mazgājamo mašīnu līdz tam, kā viņi uzpūst gultas spilvenus.

8. Jūs sagaidāt, ka jūsu partneris būs tur jūsu vietā, bet jūs reti esat viņu labā

Jūs atgriezīsities mājās no darba, satraukts konflikta dēļ ar savu priekšnieku. Vakara lielāko daļu pavadāt, aprakstot situācijas detaļas savam partnerim.

Pajautājiet sev, kad bija pēdējā reize, ka jūs to izdarījāt tāpat kā?

Ja nevarat atcerēties, tā ir savtīguma pazīme attiecībās.

9. Jums trūkst pacietības

Jūs kļūstat nokaitināts, ja jūsu partneris nekavējoties neatbild uz jūsu tekstu vai balss pastu. Vai arī jūs viņiem piesakāties, ja viņi neseko jūsu padomam.

Visas šīs lietas norāda, ka jums trūkst pacietības. Un, ja trūkst pacietības ar savu partneri, noteikti nozīmē, ka jūs esat savtīgs attiecībās.

Saistītais lasījums: Veidi, kā attiecībās iegūt lielāku pacietību

10. Jūs nevēlaties klausīties savus partnera trūkumus

Jūs nevēlaties klausīties savu partneri, kad viņi norāda uz noteiktām jūsu īpašībām.

Jūsu partnerim ir apnicis attiecībās tikt galā ar savtīgu cilvēku.

Iespējams, ka viņi ir vērsušies pie jums, mēģinot atklāti sazināties par to, ko viņi piedzīvo. Jūs tos nekavējoties izslēdzat.

11. Jūs izrādāt manipulējošu izturēšanos, lai iegūtu to, ko vēlaties

Cik tu esi savtīgs? Kad jūsu partneris pauž savu nepatiku pret jūsu savtīgo izturēšanos, jūs draudat viņus atstāt vai iesaldēt, nerunājot ar viņiem dienām ilgi.

Gāzes apgaismojums attiecībās atkārtoti apstiprina jūsu savtīgo izturēšanos. Šāda veida uzvedība kaitē visām attiecībām.

12. Jūs vismazāk uztraucaties par sava partnera karjeru

Jūs esat vērsts uz hiperekļošanu uz kāpšanu korporatīvajās kāpnēs, bet jums nekad nav sarunas par to, kā notiek jūsu partnera karjera.

Jums ir tendence pieņemt lēmumus, kas ir izdevīgi jūsu karjeras izaugsmei, bet, kad runa ir par jūsu partneri, jūs parādāt savu nepiespiesto attieksmi.

Saistītais lasījums: Karjeras panākumu atslēgas kopā ar plaukstošu laulību

13. Jūs uzskatāt savu partneri par pašsaprotamu.

Ilgi pagājuši ir dienas, kad jūs atnesāt viņiem pārsteiguma dāvanas vai plānojāt nedēļas nogales atpūtu, lai tikai skatītos, kā viņu acis iedegas sajūsmā.

Tagad jūs koncentrējaties uz sevi un nevarat uztraukties, lai savam partnerim pievērstu uzmanību un rūpēm, kas veicina priecīgas attiecības.

14. Jūs nevērīgi pieliekat centienus likt savam partnerim smaidīt

Neatkarīgi no tā, vai tā ir dāvanu dāvanu vai jēgpilna saruna ar bagātīgu turp un atpakaļ, jūs darāt minimālo.

Bet, ja viņi aizmirst pasūtīt īpašo dzimšanas dienas dāvanu, kas jums bija jūsu vēlmju sarakstā, jūs sadusmojaties un apsūdzat viņus par to, ka jūs nekad neklausāt jūs.

15. Jūs varētu lūgt sava partnera viedokli par kādu lietu, bet jūs to ignorējat

Dažreiz, tikai tāpēc, jūs varat meklēt sava partnera viedokli. Bet patiesībā jūs pat neklausāties, ko viņi saka!

Vai arī, ja jums gadās klausīties savu partneri, jūs pat neņemsit vērā tam sekot. Jūs galu galā galu galā darāt lietas savā veidā.

Izmēģiniet arī: Vai jums ir savtīga partnera viktorīna

16. Jums patīk uzvarēt katru argumentu

Ikreiz, kad atrodaties konfliktā ar savu partneri, jūs apstājaties neko, lai uzvarētu argumentu, pat ja jūsu taktika ir neracionāla.

Viss, kas svarīgs ir tas, ka jūs uzvarat, un viņi zaudē. Bet jums ir jāsaprot, ka viņa ieradums uzvarēt varētu izrādīties kaitīgs jūsu attiecībām ilgtermiņā.

17. Vaina ir jūsu ierocis, lai jūsu partneris darītu to, ko vēlaties

Kad redzat, ka jūs satiekaties ar pretošanos, mēģinot pārliecināt savu partneri darīt to, ko vēlaties, jūs izvelciet vainas karti.

Jūs nedomājat par otro domu sūtīt savu partneri vainas ceļojumā. Galu galā jūs uztrauc tikai tas, ko vēlaties.

18. Jūs vienmēr konkurējat ar savu partneri, nevis veselīgi

Vai jūs esat konkurences attiecībās? Neliela konkurence var būt laba; Sportā tas audzina adrenalīnu un ļauj to virzīt grūtāk.

Bet justies dusmīgam, jo ​​jūsu partneris ieguva paaugstinājumu, tika nosaukts par “nedēļas darbinieku” vai arī pirmās balvas ieveda mākslas konkursā ir tīra savtīga izturēšanās. Tas parasti mēdz notikt, ja abiem partneriem ir kopīgs profesionāls mērķis.

Saistītais lasījums: Cik savtīgums laulībā sagrauj jūsu attiecības

19. Jūs apsūdzat savu partneri par savtīgu

Tāpēc, ka jūs zināt, ka šī ir īpašība, kas jums pati ir (un jums nepatīk), jūs apsūdzat savu partneri par sevi ar sevi vērstu un neatbilst jūsu vajadzībām.

Apsūdzēt partneri vai vainot spēļu spēlēšanu reti palīdz attiecībās. Šī ir droša recepte, lai ļautu jebkurām attiecībām iet lejup.

20. Jūs jau sen esat atteicies no domāšanas par sava partnera iepriecināšanu

Jūsu domas ne tikai nekad neattiecas uz partnera labsajūtu, bet arī pat nevar atcerēties, kādas varētu būt jūsu partnera vajadzības.

Vai ir nepareizi būt savtīgam?

Jā, kad savtīguma pakāpe ir tik ļoti dziļa, ka esat aizmirsis sava partnera laimi.

Ja jūs sev jautājat: “Kāpēc es esmu tik savtīgs?”Varētu būt laiks veikt personīgu inventāru, kuru vada terapeits, lai iedziļinātos līdz savtīgai attiecībās avotam.

Saistītais lasījums: Vai jūsu partneris var padarīt jūs laimīgu?

Savtīgas savtīgas ietekmes attiecībās

Kas ir savtīga mīlestība? Kā tas atšķiras no jūsu pašu vajadzību godināšanas?

Būt mazliet savtīgai mīlestībā nav obligāti slikta lieta. Jūs ne vienmēr vēlaties necienīt savas vajadzības, pārliecību, pārliecību.

Bet tas nav savtīgas mīlestības veids, kuru mēs šeit pārbaudām. Kad cilvēks atrod sevi atspoguļots kādā no divdesmit iepriekš izklāstītajām savtīguma pazīmēm, tas var iznīcināt jūsu attiecības.

Būt savtīgam attiecībās var izraisīt šādus rezultātus:

• Jūsu partneris varētu pārstāt rūpēties par jums un kļūt vienaldzīgs pret jūsu sapņiem un ambīcijām.
• Jūsu partneris var kļūt nevēlams domāt par jūsu laimi.
• Jūsu mīlas dzīvi var slikti un atkal ietekmēt savtīguma parādīšana.
• Ne tikai fiziska tuvība, bet arī emocionālā tuvība tiek zaudēta.
• Savtīgums attiecībās var piespiest jūsu partneri meklēt mīlestību ārpus attiecībām.
• Attiecības var sākt drupināt pēc remonta.

Ja attiecības jums ir svarīgas, ja jūs patiešām mīlat savu partneri, jums būs jāmaina, ja vispār esat savtīgs attiecībās.

Saistītais lasījums: Savtīguma izraidīšana no jūsu attiecībām

Kā pārtraukt būt savtīgam attiecībās

Ja jūtat, ka jūsu rīcība ir pietiekami savtīga, lai sāpinātu savu partneri un iznīcinātu attiecības, iespējams, ir pienācis laiks veikt nopietnus labojumus.

Šeit ir uzskaitīti daži padomi, kas palīdzēs jums pārstāt būt savtīgai un atdzīvināt savas attiecības.

• Iemācīties klausīties

Jūs varat strādāt, lai aktīvi klausītos ar terapeitu vai lasot dažus paņēmienus internetā.

Lieta ir noskaņoties jūsu partnerim, kad viņi runā, un patiešām dzird un atzīst, ar ko viņi dalās ar jums.

Arī skatīties:

• Dalīties uzmanības centrā

Iemīlējies, nav konkurences. Ļaujiet savam partnerim gostas viņu nesenās akcijas vai balvas godībā.

Pastāstiet viņiem, cik laimīgs jūs esat par viņiem. Sviniet viņu sasniegumus tāpat kā jūsu pašu!

• Kļūsti par brīvprātīgo

Kaut arī šī darbība nav tieši saistīta ar jūsu attiecībām, nesavtība, kuru jūs izstādījāt, kad jūs brīvprātīgi iesaistīsities savā kopienā.

• Praktizējiet empātiju 24/7

Lai pārietu no savtīgām uz rūpēm, iemācieties praktizēt empātiju.

Ja jūsu partneris apraksta sarežģītu situāciju, ko viņi piedzīvo, ielieciet sevi kurpēs, lai to redzētu no viņu viedokļa. Iedomājieties, ko viņi jūtas!

Saistītais lasījums: Kā veidot empātiju attiecībās

Iesaiņošana

Savtīguma pārvarēšana attiecībās prasa mainīt dažus ieradumus, no kuriem daži var būt dziļi iesakņojušies. Protams, nav maģisku risinājumu, lai paātrinātu šo procesu.

Neskatoties uz to, ir bijis atkal un atkal atkārtots, ka, ja jūs apsverat savas attiecības ar partneri virs visa pārējā, jums ir jādara nepieciešamība, lai uzturētu attiecības, ja jūs tos patiešām mīlat.

Attiecības ir smags darbs. Jūs nevarat gaidīt, ka no sava partnera tiks iegūta visa mīlestība, uzmanība un rūpība. Meklējiet konsultanta palīdzību, ja jums ir grūti atbrīvoties no noteiktām pazīmēm.

Tas viss varētu izklausīties nedaudz darba, bet galu galā jūs gūsit labumus, kas saistīti ar laimīgām un piepildītām attiecībām.