21 veidi, kā pateikt, ka jums ir narcistisks vīrs

“Narcissists ir kā spainis ar caurumu apakšā. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs ieliekat, jūs to nekad nevarat aizpildīt.”Kas ir pirmais cilvēks, kurš ienāca prātā, lasot DR šos gudros vārdus. Ramani Durvasula? Ja tas liek domāt par savu dzīves partneri, tas ir pirmais mājiens, ka jums patiešām var būt narcistisks vīrs. Narcissistic vīrs ir jebkuras sievietes garīgā miera un veselīgo attiecību daļa. Viņš izvirza neskaitāmus izaicinājumus ar savu vērsto pieeju dzīvei un mīlestību. Ja jūs mēģināt tikt galā ar to, ka esat precējies ar narcissistu, šodien atrodaties pareizajā vietā.

Dažos pēdējos gados psihologi ir daudz pievērsušies narcismam. Tas nav brutāls vai vērtējošs veids, kā kādu aprakstīt. To faktiski uzskata par galvenajiem personības traucējumiem. Narcissistic indivīdi ir apsēsti ar sevi, viņiem ir piepūsta ego izjūta, izmisīgi meklē uzmanību un rezultātā viņiem ir nemierīgas attiecības. Šis apraksts ir pietiekami nogurdinošs, lai lasītu, nemaz nerunājot par dzīvošanu. Iedomājieties navigāciju, kā rīkoties ar narcissistu dzīvesbiedru!

Ja skatāties uz narcistiskā vīra pazīmēm, jums ir jācīnās diezgan daudz ar savu partneri. Bet ļausim prātam ērti, sniedzot jums zināmu skaidrību šajā frontē. Mēs sākam ar dažu pamatjēdzienu ieskicēšanu ar psihologa Jaseena Backer (MS Psychology) palīdzību, kurš ir dzimumu un attiecību pārvaldības eksperts. Viņa ir šeit ar dažiem padomu vārdiem un daudz atbilžu uz jūsu jautājumiem par narcissistic vīriem.

Kurš ir narcistisks vīrs?

Satura rādītājs

• Kurš ir narcistisks vīrs?
• Narcistiska vīra pazīmes
  • Viens. Klasiskās narcistiskās vīra zīmes: viņam jābūt kontrolētam
  • Rādītājs. Narcissistic vīrs jūs nolaiž
  • 3. Viņš ir burvīgs un atklāti seksuāls
  • 4. Atbalsts ir selektīvs, kad dzīvojat kopā ar narcistisku vīru
  • 5. Kādas ir narcistiska vīra pazīmes? Viņam ir tiesību sajūta
  • Ar. Narcissistic vīri mīl sarunas… par sevi
  • Plkst. Viņš neizpilda savus solījumus - narcistiskas vīra iezīmes
  • 8. Jūsu problēmas tiek novērotas caur viņa prizmu
  • 9. Kāpēc tik smagi precējies ar narcissistu? Citu viedokļi viņam ir svarīgi
  • 10. Narcissistic vīrs ar jums konkurē
  • 11. Narcissist zivis par komplimentiem
  • 12. Viņš vēlas, lai pēdējais vārds būtu argumentā
  • 13. Viņam nav daudz draugu
  • 14. Dzīve ar narcistisku vīru ir saistīta ar daudz nitpicking
  • 15. Kas ir viena no acīmredzamākajām narcistiskā vīra pazīmēm? Viņš tevi gāzē
  • 16. Ja viņš cīnās ar apņemšanos, tas liecina par narcissist vīru
  • 17. Viņš nekad neatvainosies - ir precējies ar narcissistu
  • 18. Viņš nestāvēs par šķiršanos
  • 19. Narcissistic vīram ir milzīgs ego
  • 20. Narcissist vīra pazīmes: viņa attiecības vienmēr ir bijušas satrauktas
  • 21. Narcissistam patīk dot padomu
• Kā es varu tikt galā ar narcistisku vīru?
  • Viens. Pieņemiet lēmumu un pārbaudiet savas cerības
  • Rādītājs. Kā es varu tikt galā ar narcistisku vīru? Meklējiet profesionālu palīdzību
  • 3. Nodarboties ar narcistisku vīru, domājot objektīvi
  • 4. Palieciet prom no argumentiem ar narcissistu
  • 5. Kā rīkoties ar narcissistu vīru? Izņemiet kādu mani laiku
  • Ar. Iestāties par sevi sava narcistiskā vīra priekšā
  • Plkst. Efektīvi un atklāti sazināties
• FAQ

No socioloģiskā viedokļa vīriešu ego bieži tiek vainots nelaimīgās laulībās. Daudzās kultūrās, tiesību izjūta, atteikšanās redzēt viņu sievas viedokli, empātijas trūkumu un pārspīlētu sevis izjūtu, kas tiek izmantoti, lai definētu “sliktos vīrus”. Bet visām šīm iezīmēm ir savas saknes narcismā. Tas, ko sieviete var piesaistīt kā masveida ego un pārākuma kompleksu, varbūt nav nekas cits kā maska, lai pasargātu viņu trauslo pašnovērtējumu.

Dzīve ar narcistisku vīru vai narcistisku laulāto nozīmē staigāšanu pa olu čaumalām apkārt. Vismazākais kritika var likt viņam izpūst drošinātāju, tāpēc jūs vienmēr baidāties pateikt vai rīkoties nepareizi. Viņš ir ārkārtīgi pārliecināts par savām spējām un viedokļiem. Šāds indivīds nekad sevi neuzskatīs, un jūsu viedoklis ņems vērā aizmugurējo sēdekli, kad viņš ar savtīgu pieeju spēj savu ceļu caur jūsu pasauli. Saukt viņu par sevis absorbētu ir par zemu.

Laulātajam ar NPD var būt grandiozas sevis nozīmes idejas, viņi var uzskatīt, ka viņiem ir tiesības uz īpašu attieksmi un viņi būs ārkārtīgi uzbudināti, kad viņi to nesaņem. No otras puses, viņi var arī spēlēt upura karti un rīkoties tā, it kā viņiem dzīvē būtu bijusi rupja roka, un tādējādi visiem ir jāpieklē viņiem un jāizturas pret viņiem ar visu pasaules aprūpi.

Jaseena skaidro: “Šķēršļi rodas tāpēc, ka jūsu dzīvesbiedrs ir kāds, ar kuru jūs mēģināt veidot nākotni. Šīs ir visintīmākās attiecības, kuras jūs dalāties ar kādu. Laulība ir galvenā partnerība. Precējies ar narcissistu nozīmē, ka ir jātiek galā ar viņu prognozēm, gāzes apgaismojumu, mīlestības bombardēšanu utt. Kļūst mulsinoši novērst šo haosu, un jums varētu rasties jautājums: “Vai es kaut kur eju greizi?”

Narcissistic vīrs ne vienmēr var būt vardarbīgs vai vardarbīgs pret jums, bet viņa pastāvīgā vajadzība pēc uzmanības un empātijas trūkums pret citiem var jūs izdegt. Precējusies ar narcissistu blakusparādību ir tā, ka jūsu pašpārliecinātība var veikt pukstēšanu, virzot visu savu enerģiju, lai pārvaldītu viņa nedrošību. Precīzu NPD diagnozi var izsniegt tikai garīgās veselības terapeits, bet šādas narcissistic vīra zīmes jums sniegs diezgan labu priekšstatu par to, kā jūs esat pretrunā.

Narcistiska vīra pazīmes

Neskatoties uz viņu uzticības fasādi, narcistiskie vīrieši parasti ir nelaimīgi no iekšpuses. Viņi cīnās, redzot citus progresē un zelt. Iekšējais satricinājums ir konkurētspējas, greizsirdības, zema pašnovērtējuma un daudz emocionālās bagāžas rezultāts. Viņu iekšējais konflikts ietekmē katru dzīves sfēru, ieskaitot viņu attiecības ar viņu nozīmīgo.

Šādas laulības varētu nebūt briesmīgas, bet dzīvošanai kopā ar narcistisku vīru ir savi izaicinājumi. Būtu vērts atpazīt pazīmes, lai jūs varētu tikt galā ar problēmu, kad esat bruņots ar zināšanām par tās aspektiem. Pirms saprotat, kā rīkoties ar narcissist dzīvesbiedru, jūs vēlēsities precīzi zināt, ar ko jūs šeit saskaraties.

Ja vīram ir narcissists. Katrā stūrī var būt bezjēdzīgas cīņas, un viņš vienkārši nav gatavs uzņemties atbildību par visu, ko viņš dara. Bet, pirms jūs izdomājat, kā rīkoties ar šādu cilvēku, jums ir jānoskaidro, ka redzat viņā narcistiskā vīra pazīmes. Tad iedziļināsimies tajā.

Saistītais lasījums: 8 veidi, kā palikt saprātīgam, šķirjoties no narcistiska vīra

Viens. Klasiskās narcistiskās vīra zīmes: viņam jābūt kontrolētam

Vīrs, kurš ir narcissists, uzstāj, lai visu laiku būtu pēdējais vārds. Pirms plānu atcelšanas vai jaunus, viņš nedomās divreiz, jūs neapspriežoties. Lietām ir jāiet viņa ceļā, vai arī viņš būs nomākts līdz galam. Tas viņu pat var novest pie mikropārvaldību lietām (vai jūs). Šī obsesīvajai vajadzībai vienmēr jākontrolē ir miris dāvana un ir arī zīme, ka viņš mēģina dominēt attiecībās.

Jaseena saka: “Dominējošā personība ir viena no provizoriskajām zīmēm. Pieeja ir kaut kas līdzīgs “manam vai šosejai”. Lieki piebilst, ka tas ir ļoti problemātiski. Jums ir jāuzņemas citas personas vajadzības un vēlmes savā lietu shēmā. Tieši tā darbojas attiecības.”

Rādītājs. Narcissistic vīrs jūs nolaiž

Viena no galvenajām narcissist vīra iezīmēm ir tā, ka viņš jums būs neticami necienīgs. Narcissistic vīrs ar jums runās līdzjūtīgi, smalki vai acīmredzami. Būs ļoti acīmredzami, ka viņš jūs neciena; Pat viņa komplimenti/atzinība tiks dublēta. Citos gadījumos viņš mēģinās ņemt kredītu par jūsu sasniegumiem. Šeit ir klasisks paziņojums - “Paskaties, cik labi tu esi izdarījis manu vadībā.”

Tā ir viena no klasiskajām narcissistiskajām vīra iezīmēm. Viss, ko jūs darāt pareizi, tas ir viņa dēļ. Viss, ko viņš dara nepareizi, tas ir jūsu dēļ. Vai viņš aizmirsa automašīnas atslēgas, izejot ārā? "Kāpēc jūs man neatgādinājāt, lai viņi tos paņemtu?”Ir pirmā lieta no viņa mutes.

3. Viņš ir burvīgs un atklāti seksuāls

Jā, tas varētu izklausīties kā lieliska īpašība, bet tas ir tāpēc, ka narcistiskam vīrietim ir liela pārliecība par sevi; Viņš izstaro šarmu, un viņa veiklība var izraisīt lielu seksuālo ķīmiju. Bet tas ir tikai vingrinājums, lai sittu pats savu ego. Viņa gludie ceļi pēc kāda laika varētu iziet no liešanas. Aizraušanās nolietojas, un jūs redzat viņu par to, kas viņš patiesībā ir, egoistisks cilvēks. Šī ir viena no smalkākajām narcistiskajām vīra īpašībām.

4. Atbalsts ir selektīvs, kad dzīvojat kopā ar narcistisku vīru

Jums varētu justies kā viņš tiešām stāv pie jums. Protams, viņš varētu. Bet tikai noteiktos gadījumos - tie, kas viņu labi atspoguļo. Viņš ieradīsies jūsu tīkla vakariņās, nevis tāpēc, ka lepojas ar jums, bet lai viņš varētu radīt iespaidu uz citiem. Vārds, kuru meklējat. Ir šausmīgi tikt galā ar narcistisku vīru, jo viņš ir gatavs pielikt pūles, kamēr iznākums ir viņa labā.

5. Kādas ir narcistiska vīra pazīmes? Viņam ir tiesību sajūta

Kā dzīvot kopā ar narcissist vīru, ir saistīts ar vīrieša pastāvīgās tiesību izjūtas un bažu trūkumu. Savā pasaulē “Es, es un pats” pasaulē viņš sagaida, ka jūs pielāgosities viņa kaprīzēs un izdomās. Vai viņš plāno tevi aizvest vakariņās? Iespējams, ka tas būs restorāns, kuru viņš mīl, virtuve, kas viņam patīk, un laiks, kas viņam ir ērts. Šis ir klasisks gadījums, kad precējies ar narcissistu. Jūsu romantiskos datumus aizēno viņa pašapziņa.

Jaseena skaidro: “Sieva vienmēr ir kompromitējošā beigās šādā laulībā. Tā kā viņš ir tik pārliecināts par savu vietu viņu attiecībās, tiesības nozīmē, ka viņa noklusējuma iestatījums ir viņa izvēle, laulātā uzskati diez vai tiek ņemti vērā.”

Ar. Narcissistic vīri mīl sarunas… par sevi

Jūsu vīrs klausās jūsu problēmas, bet padara tās par sevi. Viņam patīk piesaistīt pūli, bet tikai tāpēc, lai viņš varētu lepoties ar saviem sasniegumiem, neveicot ņemot vērā vai komplimentus kādam citam. Jūs jūtaties nedzirdēts attiecībās, jo viņš nav ļoti ieinteresēts vai iesaistīts jūsu dzīvē. Retos gadījumos, kad viņš jūs klausās, ir izteikts empātijas trūkums. Viņš ir viņa mīļākais, un par to nav daudz ko darīt.

Saistītais lasījums: Ko darīt, ja domājat, ka jūsu vīrs jūs ienīst?

Plkst. Viņš neizpilda savus solījumus - narcistiskas vīra iezīmes

Šī ir viena no narcissist iezīmējošajām iezīmēm. Viens no iemesliem, kāpēc ir tik grūti izdzīvot ar narcistisku vīru, ir tāpēc, ka viņš reti ievēro jūsu solījumus. Tas, iespējams, nav apzināts, bet viņš vienkārši neuzskata, ka tas ir liels darījums vai tas, ka sekot līdzi viņa solījumam. Koncepcija vienkārši neeksistē. Lai sevi justos labi, viņš jums apsolīs mēnesi, viņš jums pateiks visu, ko viņš darīs.

Bet, kad ir pienācis laiks to atbalstīt ar darbībām, viņš atpaliek. Šī klasiskā narcistiskā vīra zīme var radīt jums uzticības problēmas laulībā. Nesekojot solījumiem, atkārtoti ir tālejošas sekas, un tas var izraisīt faktisku attiecību sadalījumu.

8. Jūsu problēmas tiek novērotas caur viņa prizmu

Sakiet, ka jūs saskaraties ar briesmīgu situāciju dzīvē - tiek atlaists, zaudējis mīļoto vai kādu mulsinošu situāciju, kas saistīta ar radinieku vai draugu. Jums ir nepieciešams atbalsts šajā neaizsargātajā stāvoklī, bet ko dara jūsu vīrs? Viņš domā, kā tas ietekmēs viņa reputāciju vai dzīvi.

Pat viņa risinājumus varētu filtrēt caur šo pašpārliecinātības prizmu. Ievietot jūs pirmo, nav viņa darba kārtībā. Un tā kā nodarbošanās ar pasīvu agresīvu narcissistu vīru nebūs tieši jūsu prioritāte, kad jums ir nepieciešams atbalsts, tas novedīs pie daudz argumentu.

9. Kāpēc tik smagi precējies ar narcissistu? Citu viedokļi viņam ir svarīgi

Tā kā narcissistam ir galvenā vajadzība pēc citu apstiprināšanas, viņš, iespējams, nenovērtē jūsu izvēli vai viedokli par jautājumiem. Galu galā jūs jau esat somā, un viņam vairs nav jāatstāj iespaids. No otras puses, viņam ir svarīgi, ko domā kaimiņi, priekšnieki, draugi vai paziņas.

Jūsu vīra cilvēkiem patīkošie antiķi kādā vai citā brīdī ir jābūt uz jūsu nerviem. Jaseena saka: “Viņš meklēs apstiprinājumu no sava sociālā loka. Tas ir nodoklis citam laulātajam, jo ​​viņa centieni reti tiek novirzīti uz laulību. Cilvēks jūtas emocionāli novārtā atstāts, kad narcistiskā vīra uzmanība ir vērsta uz uzvaru pār citiem.”

10. Narcissistic vīrs ar jums konkurē

Uzturēšanās precējusies ar narcistisku vīru var būt ļoti sarežģīta, ja jūs abi esat vienā un tajā pašā profesijā. Vai vēl sliktāk, tajā pašā birojā. Viņš neiebilst pret jūsu panākumiem, bet viņš vēlas būt labāks par tevi. Protams, mazliet greizsirdīga pret savu partneri, kad viņi dara kaut ko, ko jūs mēģinājāt darīt visilgāk, ir dabiski.

Bet dzīve ar narcistisku vīru iesaistīs viņam piemērotību katru reizi, kad kaut ko sasniedzat. Šī vēlme uzvarēt sacīkstēs, iespējams, ir strīda punkts jūsu laulībā; Ja jūs saņemat paaugstinājumu, bet viņš to nedara, Dievs jums palīdz.

11. Narcissist zivis par komplimentiem

Kaut arī pašapziņa varētu būt viena no narcista iezīmēm, domas skola liek domāt, ka tās šķiet tikai pārliecinātas. Ja jūs nepievēršat lielu uzmanību, viņi to pieprasa. Un parasti viņi izmanto citus cilvēkus - bieži tos, kuri ir mazliet lēnprātīgi vai pakļāvīgi -, lai papildinātu viņu pašvērtības sajūtu. Tāpēc jums nevajadzētu pabarot viņu ego ar uzslavu. Uzmanības trūkums uzreiz padarīs narcissistu nožēlojamu.

12. Viņš vēlas, lai pēdējais vārds būtu argumentā

Narcistiskas laulātā tendences nozīmē, ka viņi vienmēr vēlas, lai pēdējais vārds būtu jebkurā argumentā. Cīņas ir attiecību sastāvdaļa un pakete. Bet strīdēties ar narcistisku vīru ir veltīguma vingrinājums. Tā kā viņš mīl savas balss skaņu, viņš reti ļaus jums saņemt vārdu. Cīņa kļūst par ego kauju, un konfliktu risinājums iziet no attēla. Nav iespējams likt viņiem saprast jūsu perspektīvu, jo viņi vēlas “uzvarēt” cīņu.

Jaseena skaidro: “Dzīvošana ar narcissistu ir ārkārtīgi grūti. Ir ļoti maz iespēju tikt galā ar viņiem. Jūs varētu turpināt domāt, kas ir izraisījis viņu uzvedību. Vai jūs garantējāt šādu reakciju vai uzliesmojumu? Nē, tu to nedarīji. Viņa prioritātes ir nedaudz sagrozītas, pat argumentā. Viņš cenšas to atdot jums.”

13. Viņam nav daudz draugu

Ja jums ir narcistisks dzīvesbiedrs, jūs pamanīsit, kā viņi gandrīz nekad nav ieguvuši pienācīgus draugus. Pajautājiet sev, vai jūsu vīram ir jēgpilnas draudzības. Visticamāk ne. Narcissistiem ir gadījuma paziņas, ar kurām viņi var pavadīt laiku, vai tie, kas baro savu ego. Tāpēc narcissists noteiktā laika posmā cīnās ar uzturošiem savienojumiem. Galu galā cilvēki pārtrauc viņus iepriecināt, tāpēc viņiem ir garlaicīgi attiecībās.

Saistītais lasījums: 8 slēptu narcissist hoovering pazīmes un kā jums vajadzētu atbildēt

14. Dzīve ar narcistisku vīru ir saistīta ar daudz nitpicking

Sākotnēji tas, kā viņš jūs izvēlas, varētu šķist joks. Bet jūs drīz saprotat, ka nav iespējams sarunāties ar narcistisku vīru, jo viņš izklaidējas par visu, ko jūs sakāt vai darāt. Tas var mocīties, lai dzīvotu kopā ar cilvēku, kurš domā, ka viņiem ir prātīga humora izjūta, un patiesībā tā ir neveselīgu attiecību pazīme.

Viņa džibu robeža ar tauntām, un viņš pilnīgi nezina, ka viņš tevi sāpina. Rezultātā arvien grūtāk izdzīvot ar narcistisku vīru, it īpaši, ja šie pastāvīgie taunti nāk no līdzjūtības vietas.

15. Kas ir viena no acīmredzamākajām narcistiskā vīra pazīmēm? Viņš tevi gāzē

Tā kā narcissisti ir manipulatori, viņi var izmantot visu veidu verbālās un emocionālās vardarbības veidus, lai jūs justos nedroši, nepietiekami pārliecināti un apšaubīti. Jūsu narcistiskais vīrs pagriezīs galdus uz jums, kad jūs paužat savas bažas. Viņš jūs vainos par problēmu, nederīgi savas emocijas un spēlēs upuri.

Jaseena saka: “Gasu apgaismošana ir pasīvas agresijas veids. Narcissists turpinās likt savu sievu uz vietas, vainojot viņu par savu izturēšanos. Tā ir viena no acīmredzamākajām pazīmēm, ko varat redzēt. Viņš varētu izmantot gāzes apgaismojuma frāzes, piemēram, “Tas notika tāpēc, ka jūs izdarījāt XYZ” vai “Jums nav neviena, kas vainīgs, bet pats”.”

16. Ja viņš cīnās ar apņemšanos, tas liecina par narcissist vīru

No klasiskajām narcissist vīra iezīmēm tas ir tāds. Ko es teicu par to, ka narcissistiem ir garlaicīgi cilvēki? Laulība ir visaugstākais apņemšanās līmenis, kurā lietas ne vienmēr ir saule un varavīksne. Attiecībām būs rupji plāksteri, konflikti un atšķirības. Darbs caur viņiem prasa pacietību un neatlaidību - kaut kas narcissistam trūkst. Varētu būt arī seksuālās un emocionālās neticības gadījumi, ja esat precējies ar narcistu.

17. Viņš nekad neatvainosies - ir precējies ar narcissistu

Atbildības uzņemšana nav narcissista spēcīgākais uzvalks. Viņš neatzīs savas kļūdas un atvainojas par katru cenu. Kā jūs rīkojaties ar kādu, kurš atsakās atzīt viņa kļūdas? Laulība cieš, ja laulātais nevar uzņemties atbildību par savu rīcību. Neapzināti ar šādu narcissist vīra iezīmi viņš pilnībā sabotē attiecības.

18. Viņš nestāvēs par šķiršanos

Neskatoties uz jūsu narcistiskā vīra trūkumiem (ko viņš neatzīs), viņš panikā, ja jūs spēsiet atkāpties no viņa. Varbūt tas ir viņa ego, kas neļaus jums iet prom, vai arī viņam ir nepieciešams kāds, kam pieķerties. Ja jūs runājat par atvadīšanās veidiem, viņš pārvietos debesis un zemi, lai jūs atgūtu.

Attiecības attiecību modelis ir raksturīgs šādiem cilvēkiem. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka viena no visizplatītākajām narcistiskajām vīra iezīmēm ir tā, ka viņš uzskata, ka viņa laulībā nav nekā slikta, un nekas nekad nebūs. Šādas varenības ilūzijas rodas no viņa paaugstinātās pašvērtības izjūtas.

19. Narcissistic vīram ir milzīgs ego

Šī ir viena no vissliktākajām narcistiskajām vīra iezīmēm. Viņa varenības maldi un pārspīlēta sevis izjūta, acīmredzami rada milzīgu ego. Jebkurš mēģinājums to bun. Jūsu vīrs ir pārliecināts, ka viņš ir eksperts lielākajā daļā priekšmetu. Viņš zina vislabāk, un cilvēkiem vajadzētu ievērot viņa padomu.

Dievs, lai jūs mēģinātu dot viņam realitātes pārbaudi, jo viņš atgriezīsies ar lielāku spēku. Kad jūs pārvietojaties ar dzīvi ar narcistisku vīru, jūs, iespējams, nekad pat nekad neesat dzirdējis, ka viņš atzīst, ka viņš kļūdās, vai kaut ko kaut ko nezinājis. Viņa prātā viņš ir visgudrākais dzīvais cilvēks, un nekas, ko viņš saka.

Saistītais lasījums: Iepazīšanās ar narcissistu? Šeit ir zīmes un kā tas jūs maina

20. Narcissist vīra pazīmes: viņa attiecības vienmēr ir bijušas satrauktas

Jūs, iespējams, to neesat sapratis, kad apprecējāties ar viņu, bet vai jūs kādreiz esat mēģinājis noskaidrot, kāpēc viņa iepriekšējās attiecības neizdevās? Vai viņš vienmēr vaino savas iepriekšējās draudzenes par lietām, kas nederēja pareizi? Vai viņš kādreiz ir vainīgs kādā no savām attiecībām, kas nedarbojas? Es esmu diezgan pārliecināts, ka viņš to nedarīja, un es ceru, ka jūs redzat šeit vainas maiņas modeli, jo viena no visbiežāk sastopamajām narcissist vīra pazīmēm, kurā viņš nekad nav pieņēmis, ka viņš kaut ko izdarījis nepareizi.

21. Narcissistam patīk dot padomu

Vēl viena viegli paredzama īpašība! Tā kā viņi tik ļoti domā par sevi, viņiem patīk izsniegt padomus, lūgt vai nepieprasīt. Viņu divi centi ir vairāk kā divi dolāri. Vai jūsu vīrs arī sāk monologu par to, ko viņš domā par kaut ko? Viņu pārtraukt ir bezjēdzīgi; Vienīgā izeja ir ļaut viņam pateikt savu skaņdarbu miera labad.

Sauciet to par savrupmāju vai nemitīgu bļāvienu, rezultāts ir tāds pats. Un tas, no kā tas atkal izriet no tā, ir grandioza ideja par to, cik viņš ir svarīgs. Kad jūs mēģināt tikt galā ar pasīvu agresīvu narcissistu vīru, jums ir jāsaprot, ka viņa prātā nav neviena svarīgāka par viņu.

Tagad, kad esat lasījis par narcistiskām vīra iezīmēm, tagad ir pienācis laiks izdomāt, ko darīt ar to. Dažas pamata stratēģijas būs tālu, lai palīdzētu jums tikt galā ar narcistisku vīru, taču jums ir jāatceras, ka neatkarīgi no tā, kas jūs galu galā īstenojat, šī situācija prasa, lai jums būtu pārcilvēcīga pacietība. Jūs nekur neiet bez tā. Turklāt šeit ir 7 veidi, kā jūs varat tikt galā ar narcistisku dzīvesbiedru.

Kā es varu tikt galā ar narcistisku vīru?

Ja jūsu vīrs parāda vairāk nekā 10 no iepriekšminētajām pazīmēm, ir pilnīgi iespējams, ka viņam ir NPD. Tas var kļūt satraucošs, jo plaisas parādās jūsu laulībā. Tas notika ar Dženu un Ričardu. Viņi bija precējušies vairāk nekā desmit gadus, kad Ričards sāka dzert katru dienu, līdz vietai, kur viņš izzudīs. Viņa alkoholisms jau bija nolemjošs un sevis absorbēts vīrietis, lika Dženam domāt, ka viņu laulība noteikti piedzīvos neveiksmi.

“Es zināju, ka mēs nekad neesam bijuši ideāls pāris, bet man nebija ne mazākās nojausmas, kā rīkoties ar narcistisku, alkoholiķu vīru. Neatkarīgi no tā, ko es darītu, viņš man būtu līdzjūtīgs, draudēja mani fiziski sāpināt un dzert. Pēc pusgada rehabilitācijas, vēl vienu psihoterapijas gadu un milzīgiem centieniem no abiem mūsu galiem, mūsu dzīvē atkal tiek ieviesta zināma normāla darbība, ”Džena stāsta mums.

Katrai laulībai ir sava daļa šķēršļu, un jūsu ir narcistisks vīrs. Neliels darbs - vai daudz, Jen gadījumā - no abiem noteikti varat glābt laulību. Kā teica Džons Gottmans: “Mēs atkārtojam to, ko mēs nereģistrējam."Tātad, ja jūs turpināt sev jautāt," kā es varu tikt galā ar narcistisku vīru?”, Apskatiet šos padomus, kas sniegti zemāk:

Viens. Pieņemiet lēmumu un pārbaudiet savas cerības

Pirmais, kas jādara, kamēr jūs izdomājat, kā rīkoties ar narcissistu vīru. Vai jūs varat apņemties mēģināt panākt, lai šī laulība darbotos, kaut arī jūs par to tiksiet nomelnots un ļaunprātīgi izmantots? Bez tam jums arī jāpārliecinās, vai attiecības ir kļuvušas ļaunprātīgas, un tās kaitē jūsu fiziskajai vai garīgajai veselībai.

It īpaši, ja jums ir darīšana ar narcistisku alkoholiķu vīru, jums ir jāizdomā, vai jūsu dinamika ir ļaunprātīga, un jāpieņem lēmums par tūlītēju palīdzību, neatkarīgi no tā, vai tā ir tiesībaizsardzības, garīgās veselības speciālisti vai draugi un ģimenes locekļi. Kad esat pieņēmis lēmumu, ir svarīgi saprast, ka tad, kad esat iesaistījies dzīvē ar narcistisku vīru, jūs nevarat gaidīt, ka būs brīnumaina atveseļošanās.

Kā tad rīkoties ar narcissistu laulāto? Jūs nevarat gaidīt, ka viņš nokrīt uz ceļiem un lūdza piedošanu, tiklīdz jūs viņam sakāt, kā viņš tevi ir sāpinājis. Tas būs ilgs, izvilkts process, kas prasīs, lai jūs būtu ārkārtīgi pacietīgs. NPD ir hroniski garīgi traucējumi, un, gaidot, ka tas pazūd, rodas tikai sirdssāpes.

Rādītājs. Kā es varu tikt galā ar narcistisku vīru? Meklējiet profesionālu palīdzību

Tālāk visefektīvākais un vissvarīgākais veids, kā rīkoties ar narcistu vīru. Garīgās veselības speciālists neapšaubāmi ir vajadzība pēc stundas. Tā kā NPD ir hroniskas garīgas darbības traucējumi, ir nepieciešama precīza diagnoze kopā ar CBT vai REBT, lai jūsu partneris spētu mainīt dzīves veidu.

Konsultācijas attiecībās ir palīdzējušas daudziem pāriem strādāt pie viņu laulības. Bonoboloģijā mūsu pieredzējušo konsultantu un terapeitu grupa var jums vadīt šo vētraino laiku jūsu laulībā un palīdzēt jums sasniegt harmoniskas attiecības, piemēram, tās, kuras jūs vienmēr esat vēlējies.

Saistītais lasījums: Konsultācijas attiecībās - viss, kas jums jāzina

3. Nodarboties ar narcistisku vīru, domājot objektīvi

Izkāpiet ārpus robežām un objektīvi novērojiet savu situāciju. Izpētiet savu vīru, paņemiet punktus, kur viņš parāda iepriekšminētās īpašības, un iemācieties atdalīties. Tas var palīdzēt aizsargāt jūsu pašu enerģiju, vienlaikus saprotot savu situāciju. Šim vingrinājumam jums būs nepieciešama liela empātija; Izpratne par sava laulātā ceļojumu būs mokošs uzdevums.

Ikvienu veido viņu pieredze. Pārbaudiet to, kas tik intensīvi ietekmējis jūsu vīru. Vai ir kāda neatrisināta trauma? Vai viņam bija toksiski vecāki un aizskaroša bērnība? Vai viņa psihe ir sliktu attiecību rezultāts? Kad jūs varēsit atrast cēloni, jūs varēsiet viņu labāk saprast.

4. Palieciet prom no argumentiem ar narcissistu

Ir grūti, ja pat neiespējami, slēgt narcistisku vīru viņa tendences pārspīlēt dēļ. Klusums dažreiz ir labāks par argumentu. Jaseena saka: “Neesiet reaģējošs. Beidziet saskaņot viņa sitienus ar vienādu degsmi. Vienam no jums ir jābūt nobriedušam par situāciju, tāpēc pārvietojiet desmit soļus prom un nekrīt truša caurumā, strīdoties par nepārtrauktu.”

Kad jūs mēģināt izdzīvot narcissist vīru, iesaistot sevi katrā cīņā, kuru viņš uzņem. Ir labi izvēlēties iet prom no cīņas, jo lielākā daļa lietu nebūs vērts cīnīties.

5. Kā rīkoties ar narcissistu vīru? Izņemiet kādu mani laiku

Dzīvošana ar narcistisku vīru var samazināt jūsu pašnovērtējumu, jo jūs pastāvīgi liekat viņiem justies labi. Neļaujiet viņam definēt jūsu sevis izjūtu. Darbs ar viņa neuzkrītošo antiku dienu no dienas, lai kļūtu nogurdinošs, neaizmirstiet sevi izvirzīt pirmajā vietā.

Izņemiet kādu mani laiku un kādu personīgu telpu pašaprūpei un indulgencei; Iepazīstieties ar draugiem, nodarbojas ar hobiju vai palutiniet sevi ar kaut ko ekstravagantu. Pārliecinieties, ka rūpējaties par savu fizisko un garīgo veselību. Ja jūs to nedarīsit. Tā kā jūs esat vienīgais šeit ar saprātīgu satvērienu pret lietām, ir svarīgi, lai jūs pats sevi pieskatītu.

Ar. Iestāties par sevi sava narcistiskā vīra priekšā

Ja iepazīšanās posmā esat pamanījis narcisma pazīmes, bet joprojām nolemjat apprecēties ar viņu, ir svarīgi jau no paša sākuma novilkt robežas. Esiet konkrēts par to, kas ir pieņemams un kas nav. Narcissistic vīrs bauda tevi mulsināt vai darīt lietas, kas viņu ieliks uzmanības centrā.

Neuzņemieties par to. Turpiniet viņu izsaukt par necienīgu izturēšanos un pārliecinieties, ka viņš zina, ka nav pareizi staigāt pa visu jums. Jūsu garīgā miera labad var šķist vilinoši dot pāris reizes un pieņemt vainu - tikai tāpēc, lai cīņa varētu beigties. Bet, jo vairāk jūs to darāt, jo vairāk viņš pieņems, ka ir pareizi jūs necienīt.

Plkst. Efektīvi un atklāti sazināties

Kad jūs mēģināt rīkoties ar narcistisku vīru, ir svarīgi paziņot viņam visu, kas jūs traucē. Iespējams, ka viņš nezina, kā viņa izturēšanās ir ietekmējusi jūs, tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka viņš zina. Pirmkārt, mēģiniet uzlabot komunikāciju.

Kā rīkoties ar narcissistu vīru? Pieejiet sarunai, mēģinot panākt risinājumu, nevis izvēlēties cīņu. Mēģiniet draudzīgi nodibināt lietas, kas jūs traucē, un pārliecinieties, ka jūs liekat viņam justies dzirdētam. Tā vietā, lai izmantotu “i” paziņojumus, mēģiniet izmantot “mēs” paziņojumus. Piemēram, tā vietā, lai teiktu: “Kad jūs ar mani runājat, es jūtos necienīgs”, jūs varat pateikt: “Mēs neesam laipni viens pret otru, tas nevienu no mums nedara nekādu labvēlību, kad mēs runājam šādi”.

Tā kā narcisisms var izraisīt depresiju vai pat paškaitējumu; Narcissisti izvirza ļoti augstus nepieejamus mērķus sev, nespēj izturēt neveiksmes un ir pārāk uz sevi vērsti, lai apsvērtu citu jūtas. Tas noteikti ir izaicinājums dzīvot ar narcistisku vīru, bet vislabāk ir, ja jūs uzņematies atbildību par situāciju. Centieties uz uzlabojumiem!

FAQ

Biežāk nekā nē, narcissists apprecas ar kādu, kurš ir pretējs - ir pilnīgi iespējams, ka narcistiskā vīra sieva ir pilna ar empātiju un ir gatava sevi vainot par lietām, kas noiet greizi.

Nepabarojiet viņu ego. Neuzņemieties atbildību par viņu neatbilstībām. Nevainojiet viņus - jo tas var palielināt viņu niknumu, bet vienkārši atteikties vainot sevi. Pretoties kārdinājumam stāties pretī viņu līmenim. Tas ir grūti, bet zināt, ka viņi jums provocē reakciju.

Ja jūs ierosinājāt šķiršanos, sagaidiet grūtu. Narcistiskiem vīriem nepatīk neveiksme, un viņi, visticamāk, redzēs šķiršanos kā neveiksmi no savas puses. Viņi nedos viegli. Izmēģiniet un saglabājiet mierīgu procesa laikā, jo varētu būt daudz nejauku apmaiņu. Neaizmirstiet sevi pārāk daudz. Tas radīs tikai lielākus konfliktus, jo narcissisti mīl labu argumentu.

Ikviens ir spējīgs pārmaiņas, bet, lai narcissist mainītu, viņam vispirms ir jāpieņem, ka viņam ir problēmas. Deviņas reizes no desmit, ego un pašnozīmības izjūta rodas ceļā. Viņi var realizēt savas problēmas, bet galu galā tie ir, kas jāveic soli uz pārmaiņām, nevis jūs.

Narcissist vīra šķiršanās - tas, kas jums jāzina

12 veidi, kā noteikt toksiskas attiecības

100 romantiski jautājumi, kas jāuzdod savai draudzenei un lai viņas sirds izkausētu