25 Emocionālā brieduma pazīmes attiecībās un kā tās attīstīt

Šajā rakstā

• Emocionālais briedums romantiskās attiecībās: kas tas ir?
• 5 labāko emocionālā brieduma īpašības
• Emocionāls briedums mīlestībā: cik tas ir svarīgi?
• 25 Svarīgas emocionālās brieduma pazīmes romantiskās attiecībās
• Emocionālā brieduma attīstīšana romantiskās attiecībās

Cik bieži ir bijis, ka esat saskāries ar teicieniem par romantiskām attiecībām un laulībām, kas uzsver tiešās komunikācijas, aktīvās klausīšanās, apņemšanās, uzticības un cieņas vērtību? Daudzas reizes, labi?

Bet kāds ir priekšnoteikums šiem faktoriem, kas iepriekš ir izveidojuši un uzturējuši romantiskas attiecības vai laulības? Viens no priekšnoteikumiem ir emocionālais briedums!

Tātad, koncentrēsimies uz emocionālā brieduma pazīmēm indivīdiem kopumā un jo īpaši romantiskās attiecībās. Tas ir tas, kas ir svarīgi.

Emocionālā brieduma pazīmes bija pamats romantiskām attiecībām, kas pamatotas ar cieņu, veselīgu komunikāciju un uzticību.

Emocionālais briedums romantiskās attiecībās: kas tas ir?

Pirms dažādu emocionālā brieduma pazīmju identificēšanas tas ir ideāli piemērots, lai uzzinātu par emocionālā brieduma jēdzienu. Ļaujiet dziļi ienirt, kādā emocionālajā briedumā ir attiecībās.

Tā kā cilvēki daudz laika pavada, uzsverot loģikas un loģiskās domāšanas nozīmi visos viņu dzīves aspektos, emociju un attiecību acīmredzamā saikne un savstarpējā atkarība bieži tiek aizēnota.

Būt emocionāli nobriedušam nozīmē, ka ir pietiekams emocionālais intelekts vai emocionālais koeficients. Indivīds ar labu emocionālo intelektu zina, kā identificēt, apstrādāt un izteikt savas jūtas.

Tas nozīmē, ka jūs varat identificēt savas emocijas, apstrādāt to, kā jūtaties, un atbilstoši izteikt savas jūtas, ja esat emocionāli nobriedis. Ne tikai tas, bet arī jūs saprotat citu cilvēku jūtas un atbilstoši reaģējat.

5 labāko emocionālā brieduma īpašības

Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāaptver, pirms uzzināt par emocionālā brieduma pazīmēm, ir uzzināt par dažām emocionālā brieduma galvenajām iezīmēm.

Kādas ir dažas svarīgas iezīmes vai piemērota uzvedība emocionāli nobriedušiem vīriešiem un sievietēm?

Viens. Empātija

Empātija nav līdzjūtība. Emocionāli nobriedis cilvēks var efektīvi noteikt, ko jūtas apkārtējie cilvēki. Viņi uzdod jautājumus, kas skaidri pauž bažas par saviem mīļajiem, kad viņi cīnās.

Viņi ir prātīgi un diezgan labi atzīst, ko viņu tuvinieki varētu pārdzīvot.

Saistītais lasījums: Kā veidot empātiju attiecībās

Rādītājs. Viņiem nav tiesību personas

Tiesību izjūta indivīdos var būt diezgan nepiespiesta. Tomēr emocionāli nobriedis indivīdi mēģina atzīt viņu privilēģiju dzīvē.

Viņi neuzņemas savu pozīciju dzīvē, mīļajiem, mantas utt., par pašsaprotamu. Viņi ir pamatoti, cieņpilni un apzināti.

3. Atbildība un integritāte

Integritāte ir emocionāli nobriedušu sieviešu un vīriešu augstā vērtība.

Tas nenozīmē, ka emocionāli nobriedis cilvēki nepieļauj kļūdas. Nē. Viņi dara. Bet viņi atzīst un pieņem atbildību par savu rīcību.

Saistītais lasījums: Kāpēc pienākumu uzņemšana ir svarīga attiecībās?

4. Viņi par prioritāti piešķir viņu garīgajai veselībai

Emocionāli nobriedis cilvēki vērtē un izprot garīgās veselības nozīmi. Tā kā viņi atbilst savām domām, jūtām, noskaņām un darbībām, viņi var noteikt, kā ir saistīta pieredze, domas un jūtas.

Tāpēc viņi var arī noteikt, vai tiek ietekmēta viņu garīgā veselība, un attiecīgi rīkojas.

5. Ir veselīgas robežas

Vēl viena smalka iezīme cilvēkiem ar augstu emocionālu briedumu ir robežu klātbūtne. Viņi vērtē robežas savās attiecībās - gan profesionāli, gan personīgi. Viņi nosaka savas robežas un ciena citu robežu.

Saistītais lasījums: Veselīgu robežu noteikšana attiecībās

Emocionāls briedums mīlestībā: cik tas ir svarīgi?

Tagad, kad jūs zināt par emocionāli nobriedušu indivīdu rakstura iezīmēm vai izturēšanos, vēl viens svarīgs aspekts, par kuru ir vērts iemācīties, pirms izpētīt emocionālā brieduma pazīmes, ir emocionālā brieduma nozīme attiecībās.

Romantiskas attiecības ir sarežģītas un intensīvas sajūtas, noskaņas un emocijas. Attiecību partneriem ir spēks ietekmēt viens otru, izmantojot viņu neverbālo un verbālo komunikāciju.

Pat viena neatbilstoša uzvedība vai darbība var izraisīt intensīvas negatīvas emocijas otrā partnerī. Tāpēc emocionālais briedums ir nozīmīgs romantikas jautājumos. Tas izveido veselīgas komunikācijas pamatu.

Ne tikai tas, ka emocionālais briedums attiecībās ir būtisks, lai efektīvi atrisinātu konfliktus un neļautu argumentiem iziet no kontroles.

Emocionāli nobriedis cilvēki uzņemas atbildību arī par savu izturēšanos un rīcību un tic atvainoties. Tas ir svarīgi, lai izvairītos no aizvainojuma attiecībās.

Emocionālā brieduma līme rada lielisku cieņas, uzticības, tuvības un lojalitātes vidi romantiskās attiecībās un laulībās.

25 Svarīgas emocionālās brieduma pazīmes romantiskās attiecībās

Visbeidzot izpētīsim tiešo un smalkās emocionālā brieduma pazīmes romantiskās attiecībās un laulībās:

Viens. Cieņa pret robežām

Viena no pirmajām attiecību brieduma pazīmēm ir vērtība, ko abi partneri piešķir uz veselīgām robežām. Emocionāli nobriedušās attiecībās robežas netiek uztvertas kā kaut ko negatīvu. Viņi ir augstu vērtēti!

Tāpēc cilvēki emocionāli nobriedušās attiecībās vienmēr nosaka savas robežas un ievēro sava partnera robežas.

Šeit ir dažas robežas, kas ir ļoti svarīgas visām attiecībām:

Rādītājs. Jūs jūtaties saprotams un redzēts

Tā kā empātija ir viena no emocionāli nobriedušu cilvēku galvenajām iezīmēm, jūs varat ļoti labi justies redzēts un sapratis jūsu partneri, ja esat emocionāli nobriedušās attiecībās.

Empātija ļauj emocionāli nobriedušiem cilvēkiem identificēt un izprast savu partneru perspektīvas, jūtas un domas.

3. Jūsu partneris jūs aktīvi klausās

Emocionāli nobriedušās attiecībās partneri saprot, ka sava partnera klausīšanās ir tikpat svarīga (ja ne vairāk) kā izteikt sevi.

Tāpēc partneris aktīvi klausās visu, kas viņu mīļotajiem ir jāsaka viņiem (neatkarīgi no tā, vai ziņojums ir patīkams vai nepatīkams).

4. Atvainošanās ir izplatīta

Vēl viena no viskritiskākajām emocionālā brieduma pazīmēm ir augstā vērtība, ko nobriedusi cilvēki rada integritāti un atbildību. Emocionāli nobriedis cilvēki zina, kad viņi ir pieļāvuši kļūdu, un viņi par to atvainojas.

5. Atklāšana

Atvērtība jaunām vai atšķirīgām perspektīvām, it īpaši mīļotajam, ir emocionāli nobriedušu attiecību kopīga īpašība. Partneri vienmēr ir gatavi dzirdēt par savu nozīmīgo citu perspektīvu.

Ar. Jūsu partneris ir reāls

Lai arī emocionāli nobriedis indivīdi pēc būtības ir atvērti un bez sprieduma, viņi ir balstīti arī uz realitāti. Viņi ir reāli par sevi, viņu potenciālu un to, ko viņi var un nevar piedāvāt romantiskās attiecībās.

Saistītais lasījums: Cerības pret realitāti attiecībās: 4 izplatīti nepareizi priekšstati

Plkst. Elastība ir izplatīta

Emocionāli nobriedušu cilvēku atvērtības dēļ viņi parasti ir ļoti elastīgi. Bet tie nav elastīgi par savu saprātu vai robežu rēķina. Viņi ir līdzsvaroti.

8. Jūsu partneris ir uzticams

Viena no stāstāmajām emocionālās brieduma pazīmēm ir emocionāli nobriedusi cilvēku spēcīgā atbildības sajūta. Šādi cilvēki vērtē integritāti. Tāpēc jūs pamanīsit, ka cilvēki emocionāli nobriedušās attiecībās ir spēcīgas atbalsta sistēmas saviem partneriem.

Emocionāli nobriedušās attiecībās partneri zina, ka viņi var paļauties viens uz otru, un sola, kad tie ir izgatavoti, nav salauzti.

9. Kompromitēšana notiek viegli

Cilvēki ar augstu emocionālu koeficientu saprot, ka kompromisa romantiskās attiecībās ir tikums. Tas ir spēks. Nevis vājums. Viņu elastība, atvērtība jaunai pieredzei un atbildības sajūta ļauj viņiem kompromitēt.

10. Jūtas un domas tiek dalītas tieši

Tā kā emocionāli nobriedušie cilvēki ļoti ietekmē savas emocijas un domas un saprot, cik svarīga ir garīgā veselība, viņi nevilcinās izteikt savas idejas, jūtas, viedokļus utt., atklāti.

11. Kvalitatīvs laiks tiek noteikts prioritārā

Viena no tiešajām emocionālā brieduma pazīmēm romantiskās attiecībās ir vērtība, kas piešķirta kvalitatīvam laikam. Kā jūs jau zināt, emocionāli nobrieduši cilvēki neuzskata savas vērtīgās attiecības par pašsaprotamām.

Tātad, viņi aktīvi pieliek centienus plānot un pavadīt dārgu laiku kopā ar saviem partneriem neatkarīgi no tā, kā kļūst drudžaina dzīve.

12. Efektīva konfliktu risināšana

Emocionāli nobriedušas attiecības raksturo efektīva konfliktu risināšana. Tā kā komunikācija ir vienkārša un atvērta un abi partneri ir ļoti empātiski, viņi var efektīvi atrisināt konfliktus (pat intensīvus argumentus).

Partneri komunicē atklāti un ar empātiju, tāpēc ir bieži sastopami skaudības vai aizvainojums, padarot to viegli atrisināt argumentus.

13. Tiek ievērota personīgā telpa un laiks

Liela cieņa pret veselīgām robežām nobriedušās attiecībās padara nobriedušiem cilvēkiem ļoti svarīgi ievērot sava partnera laiku un telpu.

14. Pazemība

Cilvēki emocionāli nobriedušās attiecībās ir augsti pamatoti un pazemīgi cilvēki. Viņi vērtē atbildību. Tāpēc viņi nevilcinieties pieņemt savus trūkumus vai kļūdas un atvainoties par to pašu.

Pazemība kļūdu atzīšanā rodas no emocionāli nobriedušiem cilvēkiem, kuri viņu romantiskās attiecības uzskata par viņu patvērumu.

Saistītais lasījums: Kā atvainoties kādam, kas jums sāp?

15. Piedošana

Emocionāli nobrieduši partneri cenšas sniegt emocionālu atbalstu attiecībās. Viņu pazemība un empātija ir elastīga un kompromitējoša, tas ļauj viņiem saprast, ka ikvienam ir trūkumi (ieskaitot sevi).

Tā kā viņi zina, ka attiecībās nav vietas aizvainojumam, piedošana nāk viegli.

16. Tuvinieki tiek vērtēti

Divi cilvēki romantiskās attiecībās ar augstu emocionālo intelektu zina, ka, lai arī viņu partneri ir ļoti vērtīgi viens otram, viņi nav vienīgie svarīgi cilvēki viņu dzīvē.

Emocionāli inteliģenti cilvēki arī atvēl laiku citiem mīļajiem, piemēram, viņu vecākiem, brāļiem un māsām, brālēniem, draugiem utt.

17. Tiek veikti personīgi hobiji

Tā kā nobriedušie cilvēki attiecībās saprot un prioritizē personīgo laiku un telpu (prom no sava partnera), ir pietiekami daudz laika, lai īstenotu savus hobijus, kaislības un intereses.

Emocionāli nobriedis cilvēki saprot, ka viņu dzīve nerodas ap viņu mīļoto.

Saistītais lasījums: Kā atvēlēt laiku saviem personīgajiem hobijiem, kad precējies

18. Tiek apspriesti nākotnes plāni

Apņemšanās un lojalitāte ir svarīgas emocionālās brieduma pazīmes. To izsaka, bieži un produktīvas sarunas par nākotni kopā.

Emocionāli nobriedis cilvēki saprot, kā izteikt savu lojalitāti saviem partneriem. Tāpēc bieži notiek bieži diskusijas par viņu nākotni!

19. Domāšana pirms runāšanas

Domāšana pirms runāšanas, it īpaši sarežģītās sarunās, ir vēl viena no galvenajām emocionālā brieduma pazīmes romantiskās attiecībās.

Nobrieduši cilvēki saprot, ka vārdi un darbības var sāpināt viņu partnerus. Tāpēc viņi ir piesardzīgi un apzināti par to, ko viņi saka savam mīļotajam.

20. Godīgums

Cilvēki emocionāli nobriedušās romantiskās attiecībās saprot uzticības un cieņas nozīmi mīlestībā. Viņu augstā integritāte un labās komunikācijas prasmes ļauj viņiem būt caurspīdīgiem ar saviem partneriem.

Saistītais lasījums: Kāpēc godīgums attiecībās ir tik svarīgs

21. Tiek ievērotas atšķirības viedokļos

Būt cieņpilnai un atvērtai ir būtiskas vērtības nobriedušiem cilvēkiem. Tātad attiecībās viņi neiebilst un pat patīk atšķirības viedokļos ar saviem partneriem. Tā ir individualitātes un autentiskuma norāde.

22. Vārda izsaukšanas nav

Nobrieduši cilvēki ir prasmīgi godīgi un tiešā komunikācijā un neturas pret aizvainojumiem vai nepatikšanām pret viņu mīļoto. Tātad, vārda izsaukšana ir kaut kas tāds, no kā viņi izvairās no saviem partneriem no cieņas pret mīļoto.

23. Vajadzību identificēšana un pieņemšana

Vēl viena no smalkajām emocionālā brieduma pazīmēm ir tas, cik labi emocionāli nobrieduši cilvēki var identificēt un atzīt viņu nozīmīgo vajadzības. Viņu empātija ļauj viņiem precīzi identificēt sava partnera vajadzības, uzdodot labos (un cieņpilnus) jautājumus.

Saistītā lasīšana: Pieņemšanas prasmju attīstīšana attiecībās

24. Neizvairās no ievainojamības

Emocionāli nobriedis indivīdi nekautrējas no neaizsargātības, jo viņi saprot labas garīgās veselības nozīmi. Viņi zina, ka veselīgās attiecībās ir svarīgi identificēt, pieņemt un apstrādāt jūtas un domas.

25. Izaugsme tiek novērtēta

Emocionāli atbalstošās attiecībās abi partneri ļoti aizraujas ar pastāvīgu mācīšanos un aug, jo viņi ciena un apbrīno viens otru.

Emocionālā brieduma attīstīšana romantiskās attiecībās

Emocionālā brieduma skaistums ir tāds, ka augšanai nav galu! Vienmēr ir pietiekams uzlabojumu joma. Tātad, ja jums liekas, ka jūsu romantiskajām attiecībām trūkst brieduma, jūs un mīļais vienmēr varat strādāt pie tā!

Runājot par iemācīšanos attīstīt emocionālu briedumu, koncentrējieties uz šādiem padomiem:

• Jums abiem jāatrod pareizie resursi, lai izpildītu savas vajadzības. Tas varētu nozīmēt pāra konsultāciju, terapiju vai kursu, kā veidot emocionālu briedumu kopā.
• Ir svarīgi sākt praktizēt pazemību un atbildību savās attiecībās un uzņemties atbildību vai atbildību par jūsu rīcību.
• Atcerieties veltīt laiku, lai apstrādātu savas domas, vajadzības un jūtas un to nodotu mīļotajam.
• Jūsu mīļotā pieņemšana (ar viņu nepilnībām) ir vēl viens galvenais solis.

Secinājums

Šie ir daži lieliski veidi, kā iemācīties kļūt emocionāli nobriedušam. Atcerieties emocionālā brieduma pazīmes un neaizmirstiet mēģināt īstenot kādu no iepriekšminētajiem padomiem, lai būtu veselīgas un piepildītas attiecībās!