27 Labākie attiecību padomi no laulību ekspertu

Mums visiem vajadzēja dzirdēt vārdus “laulība prasa darbu.”Tas attiecas uz katru laulību neatkarīgi no tā, vai viņi ir jaunlaulātie pāri vai veci pāri.

Pāru medusmēneša periods neturpināsies ilgi, un pēc tam, kad tas beidzas, partneri rūpīgi iepazīstas ar to, kā jūtas precēta dzīve.

Tas ne vienmēr ir varavīksnes un tauriņi; Tas var būt arī kompromiss, kas palīdz viņiem virzīties uz priekšu ar veiksmīgām attiecībām.

Tātad, kā iegūt veselīgu laulību? Un kā panākt, lai laulības darbotos? Šeit ir daži ekspertu attiecību padomi, kas jums jāzina.

Kā izskatās veselīgas attiecības?

Ikvienam var būt veselīgu attiecību definīcija. Tomēr daži attiecību aspekti padara to veselīgu. Veselīgas attiecības ietver jūtas un emocijas, piemēram, uzticību, godīgumu, cieņu un atklātu komunikāciju attiecībās starp partneriem.

Viņi pieliek pūles un kompromisus abiem partneriem. Veselīgām attiecībām nav spēka nelīdzsvarotības. Abi partneri jūtas uzklausīti, novērtēti un pieņem kopīgus lēmumus.

Lai uzzinātu vairāk par laimes atrašanu attiecībās, noskatieties šo videoklipu.

27 Labākie attiecību padomi no laulības terapeitiem

“Kā uzturēt veselīgu laulību?”Ir jautājums, kuru, iespējams, uzdod gandrīz katrs precēts cilvēks. Visi, kādā vai otrā brīdī, jautā sev un citiem: “Kā izveidot laimīgas attiecības?”

Laulības.com runāja ar laulībām un ģimenes terapeitiem, garīgās veselības konsultantiem. Tālāk ir minēti labākie un spēcīgie attiecību padomi sievietēm un vīriešiem.

Ar šo veselīgo laulības padomu un padomu palīdzību par veselīgu attiecību palīdzību pāri varēs saglabāt savu laulību arvien zaļi un mūžīgi.

Ir atvērta un godīga komunikācija

Katrs partneris uztver noteiktu situāciju atšķirīgi, kas var izraisīt ievainojumus un izraisīt aizvainojumu.

Bez pienācīgas saziņas pāriem var būt apbēdināti, nezinot, kā, kāpēc un kad tas viss sākās. Atvērta un godīga komunikācija laulībā var noteikt loģiskas cerības un lielāku jutīgumu pret otra jūtām.

Lūk, kas ekspertiem jāsaka par “kāds ir labākais attiecību padoms veselīgai laulībai?”

Dženifera Van Allena (LMHC) saka:

Viens. Katru dienu paņemiet laiku abiem no jums vienatnē

Desmit minūtes aci pret aci; Jūs apspriežat savu dienu, jūtas, mērķus un domas.

Rādītājs. Iemācieties atrisināt konfliktu

Uzziniet, kā atrisināt konfliktu, atpazīstot viens otra stiprās puses un padarot to par komandas pieeju. Izvairieties mēģināt pierādīt savu ceļu, ir vislabākais, bet klausieties savu partneri, lai skatītu citu perspektīvu.

Emy Tafelski (LMFT) saka,

3. Klausieties, lai saprastu savu partneri

Bieži vien attiecībās cilvēki klausās atbildi vai aizstāvē, kas atšķiras no klausīšanās, lai saprastu. Klausoties, lai saprastu, jūs klausāties vairāk nekā ausis.

4. Klausieties ar savu sirdi

Jūs klausāties ar savu empātiju. Jūs klausāties ar zinātkāres un līdzjūtības attieksmi.

Sākot ar izpratnes klausīšanos, jūs ar savu partneri un sevi veidojat dziļāku tuvību, nekā jūs, klausoties, lai apkarotu argumentu vai atbildētu. Šeit dzīvo patiess savienojums un tuvība.

5. Runā no savas sirds

Jo vairāk kontaktu jūs varat būt ar savu emocionālo pieredzi, jo skaidrāk jūs varat sazināties ar šo pieredzi. Mēģiniet runāt, izmantojot “es” paziņojumus (es jūtos ievainots; skumjš; viens; vienatnē; nesvarīgi) jūsu partnerim; jo dziļāka var un būs tuvība.

Runājot no sirds, runā ar citu smadzeņu daļu nekā “jūs” paziņojumi vai apsūdzības. Runājot no emocionālajām sāpēm.

Novērtējiet un godiniet viens otra stiprās un vājās puses

Kā laimīgu laulību?

Viens no labākajiem laimīgajiem laulību padomiem ir atzinība. Tikai neliela atzinība būs tāla, lai saglabātu veselīgu laulību.

Gadiem ilgi precētiem pāriem ir jābūt ērtākam viens ar otru tik lielā mērā, ka viņi zaudē patieso mīlestības būtību. Šajā gadījumā, kā padarīt laulību labāku?

Lai saglabātu mīlestības garu dzīvu, pāriem jāiesaistās veselīgā komunikācijā. Viņiem ir jāatzīst un jāizsaka pateicība par visiem mazajiem un lielajiem upuriem, bet otra puse - katru dienu.

Vai tas būtu mazs uzdevums, lai bērnus nospiestu gulēt naktīs vai pagatavotu brokastis gultā; Noteikti vokalizējiet savu pateicīgo žestu par veselīgas laulības veidošanu.

Šeit ir daži ekspertu padomi, kā novērtēt jūsu partnera vājās un spēcīgās puses:

Džeimijs Molnārs (LMHC, RYT, QS) saka,

Ar. Izveidojiet kopīgu redzējumu kopā

Tik bieži nonāk attiecībās ar skaidru redzējumu par to, ko mēs vēlamies, bet mēs ne vienmēr to efektīvi sazināmies ar savu partneri. Tas var izraisīt daudz strīdīgu.

Atcerieties, ka mēs esam divi atsevišķi indivīdi, kas kopā apvienojas vienā kopīgā ceļojumā, tāpēc mums ir jāizveido spēcīgs pamats, no kura var veidot.

Mums ir jānoskaidro tieši to, ko vēlamies un kur mēs dodamies kopā Lai identificētu kopīgu redzējumu par dzīvi, kuru jūs veidojat kopā.

Plkst. Identificēt un pagodināt viens otra stiprās/vājās puses

Es uzskatu, ka laulība ir veiksmīga, ja mēs varam strādāt par vienotu komandu. Mēs nevaram gaidīt, ka mūsu partneris būs visas lietas.

Un mums noteikti nekad nevajadzētu mēģināt mainīt savus partnerus vai gaidīt, ka viņi kļūs par kādu citu. Tā vietā mums ir jānosauc savas stiprās un vājās puses un jāskatās, kur mēs varam aizpildīt nepilnības viens otram.

Es iesaku to izrakstīt kopā - nosaucot, kā mēs katrs funkcionējam vislabāk, savas stiprās un vājās puses un pēc tam definējot, kā mēs varam atbalstīt jūsu partneri un viens otru, veidojot savu kopīgo dzīves redzējumu kopā.

Harville Hendrikss, Psihologs, saka:

8. Goda robežas

Vienmēr pajautājiet savam partnerim, vai viņi var klausīties, pirms sākat runāt. Pretējā gadījumā jūs pārkāpsit viņu robežas un riska konfliktu.

9. Apņemties nulles negatīvismu

Negatīvisms ir jebkura mijiedarbība, kas jebkādā veidā devalvē jūsu partneri, es. E. ir “nolikt.”

Tas vienmēr izraisīs negatīvu emociju, ko sauc par trauksmi, un trauksme izraisīs pretuzbrukuma vai izvairīšanās aizstāvēšanu, un katrā ziņā savienojums ir plīsis.

Helēna Lakelija Hunta papildina šo vērtīgo padomu kopumu.

Saistītā lasīšana: Emocionālo robežu realitāte attiecībās

10. Kļūstiet ziņkārīgs, kad jūsu partneris dara kaut ko tādu, kas jūs mīklaina vai izraisa jūsu negatīvās jūtas

Viņi, iespējams, vienkārši ir paši, un jūs, iespējams, reaģējat uz to, ko jūs izveidojāt, un piedēvējat to viņiem.

11. Praktizējiet ikdienas apstiprinājumus

Aizstāt visus devalvācijas vai nolikumus ar apstiprinājumiem. Tie ietver atzinību, pateicību par gādīgu izturēšanos, ka esat kopā, utt.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā parādīt pateicību savam dzīvesbiedram

Attīstīt patiesu interesi par sava partnera dzīvi

Ziniet, kas notiek jūsu partnera dzīvē. Protams, dzīve ir aizņemta un kļūst vēl grūtāka, ja jūs audzināt bērnus, bet pieliekiet pūles, un tā nepaliks nepamanīta.

Piemēram, kādi ir jūsu partnera plāni šodien? Vai viņi dodas vakariņās kopā ar vecākiem? Vai jūsu partnerim šodien ir svarīga tikšanās? Ziniet to visu un pajautājiet viņiem, kā gāja.

Tas liks jūsu partnerim justies svarīgam un aprūpētam.

Ellyn Bader (LMFT) saka,

12. Esiet ziņkārīgs, nevis nikns

Tas ir tik svarīgs pamatprincips. Tas liek laulātajiem uzdot viens otram neparedzētus jautājumus, piemēram,

Kas ir kaut kas, ko jūs vēlētos, lai es atvainotos, bet jūs esat vilcinājies jautāt?

Un kā šī atvainošanās izklausītos?

Kādi ir vārdi, kurus vēlaties dzirdēt?

Kā jūs vēlētos, lai es efektīvāk sazinātos, lai es mīlu, vērtētu, cienītu un novērtētu jūs?

Un šo jautājumu uzdošana parāda spēju rīkoties ar godīgām atbildēm.

Pāri neizbēgami nepiekrīt viens otram. Svarīgi nav domstarpību lielums. Tas ir tas, kā pāris tuvojas domstarpībām.

Parasti partneriem ir savstarpēji pret otru un pēc tam sacensties par to, kurš uzvar un zaudē. Šeit ir labāka alternatīva sarunu sākšanai ..

Atrodiet savstarpēji pieņemamu laiku sarunām. Pēc tam izmantojiet šo secību

• Šķiet, ka mēs nepiekrītam X (saņemam savstarpēji saskaņotu problēmu, kas saistīta ar katru, norādot uz domstarpībām, līdz viņi vienojas par to, ko viņi apspriež
• Katrs partneris nosauc 2-3 emocijas, kas virza viņu pozīciju
• Katrs partneris ierosina risinājumu šajā formātā. Es iesaku mums izmēģināt X, kas, manuprāt, var darboties jūsu labā, un šeit tas arī derētu man. Izrotājiet, kā piedāvātais risinājums darbosies jūsu partnerim.

Šī secība ļaus jūsu problēmu risināšanai uz daudz vairāk sadarbības sākumu.

• Katrs partneris ierosina risinājumu šajā formātā. Es iesaku mums izmēģināt X, kas, manuprāt, var darboties jūsu labā, un šeit tas arī derētu man. Izrotājiet, kā piedāvātais risinājums darbosies jūsu partnerim.

Šī secība ļaus jūsu problēmu risināšanai uz daudz vairāk sadarbības sākumu.

Pārtrauciet sapņot, tā vietā iestatīt reālistiskas cerības

Vērojot romantiskas komēdijas, lasot pasakas, kas aug un laimīgi kādreiz pēc visu savu dzīvi, cilvēki pieķeras tām, kas saistītas ar ticības pasauli, kur viņi sagaida, ka viņu precētā dzīve būs gluži kā pasakas.

Jums jāpārtrauc fantazēšana un jāsaprot, ka laimīgi kādreiz pēc tam ir tikai filmās. Realitāte ir daudz atšķirīgāka.

Jums ir jāuzglabā reālas cerības no sava dzīvesbiedra un nevis fantazē viņu par princi burvību.

Tā vietā koncentrējieties uz pozitīvas perspektīvas saglabāšanu un spēcīgas draudzības kopšanu.

Keita Kempbela (LMFT) saka:

Kā attiecību eksperts Bayview Therapy dibinātājs man ir bijis tas gods strādāt ar tūkstošiem pāru.

Gadu gaitā esmu pamanījis līdzīgus modeļus pāriem, kuriem ir laimīga un veselīga laulība.

Pāriem, kuri ziņo par lielāku laulības apmierinātību, ir dinamiska un spēcīga draudzība; Uzturiet pozitīvu perspektīvu un novērtējiet viens otru.

Šeit ir mani labākie padomi attiecībās:

13. Prioritāti piešķiriet savai draudzībai

Spēcīgas draudzības ir uzticības, tuvības un seksuālās apmierinātības pamats attiecībās.

Lai padziļinātu draudzību, Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā, Uzdodiet atvērtus jautājumus, dalīties ar jēgpilniem stāstiem un jautri radīt jaunas atmiņas!

Katru reizi, kad jūs piedāvājat atbalstu, laipnību, pieķeršanos vai iesaistāties jēgpilnā sarunā, jūs veidojat rezervi. Šis emocionālais krājkonts atspoguļo uzticību un drošību, kas palīdz uzturēt savienojumu un laika apstākļos, kad rodas konflikts.

14. Saglabāt pozitīvu perspektīvu

Jūsu perspektīva tieši ietekmē to, kā jūs uztverat savu partneri un piedzīvojat savu laulību.

Kad dzīve kļūst grūta vai stresa laikā, ir viegli ieslīdēt ieradumā samazināt vai ignorēt notikušās pozitīvās lietas (neatkarīgi no tā, cik mazas vai lielas tās ir).

Šis atzinības trūkums laika gaitā var radīt neapmierinātību un aizvainojumu. Pārvietojiet savu uzmanību uz lietām, kuras dara jūsu partneris, salīdzinot ar to, kas viņi nav.

Paziņojiet savam laulātajam vismaz vienu konkrētu kvalitāti, atribūtu vai darbību, kuru novērtējat katru dienu. Neliela atzinība var iet tālu!

Izstrādāt pareizu perspektīvu

Ja jautājat, kas veido labu laulību vai veselīgu laulību, šeit ir vēl viena atbilde - pareiza perspektīva!

Viens no labākajiem attiecību padomiem nav nekāda neobjektivitāte un tā vietā attīstīt pareizu perspektīvu. Kad jūs stingri izturaties pret sāpīgo pagātnes pieredzi, jūs zemapziņā attīstāt aizspriedumus pret savu partneri.

Pat ja jūsu partnerim ir labi nodomi, jums ir lielas iespējas netīšām ievērot viņu cēlos nodomus. Un tas ir tāpēc, ka jums trūkst pareizas perspektīvas.

Šeit ir daži veselīgu attiecību padomi pāriem, ko veidojuši eksperti:

Viktorija Distefano (LMHC) saka:

15. Ne visi domā vienādi

Mēģiniet redzēt situāciju no sava partnera viedokļa, pamatojoties uz to, kas viņi ir, un viņu pieredzi.

16. Atcerieties, ka jūs esat komanda

Izvairieties no “jums paziņojumiem”, aizstājot tos ar “mēs” un “es” paziņojumiem. Iet, komanda!

Emocionālās inteliģences attīstīšana ir svarīga

Abiem partneriem ir jābūt daudz emocionālā intelekta, lai izveidotu spēcīgu laulību.

Tātad, kā ar lielisku laulību?

Laimīgi pāri visā pasaulē izmanto emocionālo intelektu, vienlaikus sazinoties savā starpā. Tā viņu pozitīvā mijiedarbība ir prioritāte salīdzinājumā ar viņu negatīvo mijiedarbību.

Apskatiet, ko saka eksperti.

Roberts Ross (pH.S., Lmft) saka:

17. Pievērsiet uzmanību sev.

18. Nosakiet, kā jūs palīdzat/veicināt/ietekmējat savu partneri tā, kā jums tas nepatīk.

Saglabājiet savu romantisko savienojumu spēcīgu

Neliels PDA (publiska displeja pieķeršanās) nesāp nevienam. Turēt rokas ap pleciem ir mazs veids, kā parādīt simpātijas pret savu dzīvesbiedru.

Tam nevajadzētu būt svarīgi, vai jūs esat vecs pāris. Sirds joprojām ir jauns. Katru mēnesi plānojiet vakariņu datumu un baudiet vakariņas svečturi kopā ar savu mīļoto.

Stefans Snyders MD (CST sertificēts seksa terapeits) saka:

Šeit ir mani labākie attiecību padomi veselīgām attiecībām un laulībām:

19. Kad jūs nepiekrītat, kā jūs bieži vēlaties, iemācieties labi strīdēties

-Nemēģiniet pārliecināt savu partneri, cik daudz viņi būtu, ja viņi vienkārši darītu lietas jūsu ceļu. Kas nederīgi ir viņu jūtas, kas parasti tikai liek cilvēkiem rakt papēžus.

-Neuzņemieties, ka ar jūsu partneri kaut kas nav kārtībā tikai tāpēc, ka viņi jums nepiekrīt. Jā, jūsu partneris varētu būt satraukts, obsesīvi kompulsīvs un iestrēdzis viņu veidos. Bet viņiem ir arī pamatotas tiesības uz viņu viedokli.

-Neuzņemieties, ka, ja tikai jūsu partneris jūs mīlētu vairāk, viņi jums dotu to, ko vēlaties. Labākajās attiecībās abi partneri iemācās izturēt savu vietu, kaut arī viņi mīl viens otru, galvenokārt tāpēc, ka viņi mīl viens otru.

Vienmēr meklējiet veidus, kā iegūt pietiekami daudz nepieciešamo un vēlaties. Pārliecinieties, ka katrs sniedzat nozīmīgu ieguldījumu visiem nozīmīgajiem lēmumiem. Nekad precīzi zināt, kā izrādīsies lēmums, tāpēc pārliecinieties, vai tajā ir abi jūsu vārdi.

20. Uzturiet savu erotisko savienojumu spēcīgu, pat ja jums nav seksa

Vidējais amerikāņu pāris šajās dienās nodarbojas ar seksu mazāk nekā reizi nedēļā. Tas nav tik pārsteidzoši, ņemot vērā to, ka pirmais no mums to dara no rīta, nekavējoties pagriezieties pret mūsu viedtālruņiem.

Bet sekss vienu reizi nedēļā nepietiek, lai saglabātu spēcīgu erotisko savienojumu. Ir svarīgi visu laiku kultivēt erotisko savienojumu.

-Ne tikai noskūpsti savu partneri ar labu nakti. Tā vietā turiet tos tuvu, sajust savu ķermeni pret jūsu, ieelpojiet matu smaržu un izbaudiet mirkli.

Ej gulēt, jūtoties viegli satraukti. Nākamreiz, kad jums būs sekss, jūs būsiet gruntēts, lai to vairāk izbaudītu.

-Kad jūs dodaties uz darbu no rīta, ne tikai noskūpstiet savu partneri ardievas

Tā vietā vāriet tos ardievas: Turiet viņus kaislīgi, elpojiet kopā, dodiet viņiem īstu slapju skūpstu, tad dziļi ieskatieties viņu acīs un pasakiet viņiem, ka jūs viņus palaidīsit garām. Izmaksa ir laba mīlestības veidošana. Vēlāk tas var būt būtisks.

Dr. Keitija Šūberta (sertificēta seksa terapeite) saka:

Šeit ir Keitija, lai uzlabotu attiecības, lai laulība būtu veselīga un laimīga:

21. Regulāri pieskarieties savam partnerim- Apskāvieni, skūpsti, masāžas… darbi. Un dzimums. Pieskaršanās palielina tuvību un samazina trauksmi un spriedzi.

Beth Lewis (LPCC) saka:

Atslēgas, lai mainītu mūsu mīlošo un mīlēto veidus, ir atrodamas mākslāaktīva klausīšanās ' patiesi dzirdēt no mūsu sirdīm, līdz mēs esam sapratuši.

Laulība ir vissarežģītākās, bet atalgojošās attiecības, ko jebkurš no mums var šķērsot.

Zemāk ir dažas idejas, kas apkopotas, lai jūs varētu izlasīt un, cerams, parādīt jaunas idejas un perspektīvas precētiem pāriem. Veiksmi jums visiem!

22. Dodiet vietu mīlestībai augt

Klausieties to, kuru jūs mīlat no visas sirds, kamēr esat pilnībā klāt, līdz jūs “dzirdat” kaut ko jaunu. Noliecieties ar nolūku laika gaitā mēģināt vairākkārt vairākkārt pārmācīt viens otru.

Atļaut, pieņemt un uzzināt, kas jūs katrs esat katru dienu. Ļaujot viens otram būt tādam, kas viņi ir, nozīmē, ka mēs nemēģinām labot vai ieteikt veidus, kā mainīt.

Patiesi dzirdētās sirdis ir sirdis, kuras ir dziļi saprotamas. Saprotamās sirdis ir labāk piemērotas, lai ļautu mīlēt, mīlēt un uzņemties veselīgu risku mīlestībai.

Apņemieties dzirdēt, izprast viens otru ar klātbūtni, līdz dzirdat un saprotat, un padariet jūsu laulību par sirds darbu!

23. Skatieties neelastīgas cerības un uzskatus

Laulība ir izaicinoša, saspringta un satraukta ar konfliktu. Konflikts mums piedāvā iespējas kļūt tuvāk un gudrākiem vai izaugt un neapmierinātībā.

Kopsaucējs, kas visvairāk konfliktu pamatā ir, saskaras ar nepieciešamību būt “taisnībai”, ja jūtas pārprasts.

Izvēloties uzlabot konfliktu risināšanas prasmes, izmantojot aktīva klausīšanās un vēlme palielināt elastību Tā vietā, lai būtu taisnība, ir ļoti efektīvi risinājumi pāriem, kuri laika gaitā vēlas tuvināties un galvenokārt risināt konfliktu.

Ir labi zināmi arī prasmju un jēdzienu pielietošana, kas saistīta ar pieņemšanu, kas palīdz pāru progresēšanai, kas pārsniedz nedialektiskas problēmu risināšanas prasmes un palielina intimitāti, autentiskumu un drosmīgu ievainojamību.

Paliek neelastīgs.

Dodiet iespēju pieņemt pieņemšanu un konfliktu risinājumu. Jūsu laulība ir tā vērta! Kā tu.

Lori Krets (LCSW) un Džefrijs Kols (LP), saka

Mēs esam izvēlējušies divus zemāk esošos padomus, jo daudziem pāriem, ar kuriem mēs strādājam, ir bijuši pārveidojoši šādos veidos, iemācoties augt:

Veselākās laulības ir tās, kurās katrs partneris ir gatavs augt, nepārtraukti uzzināt vairāk par sevi un attīstās kā pāris.

Mēs esam izvēlējušies divus zemāk esošos padomus, jo daudziem pāriem, ar kuriem mēs strādājam, ir bijuši pārveidojoši šādos veidos, iemācoties augt:

24. Laulībā reti ir viena objektīva patiesība.

Partneri iestrēgst, strīdoties par detaļām, mēģinot apstiprināt savu patiesību, pierādot viņu dzīvesbiedru nepareizi.

Veiksmīgas attiecības Izveidojiet iespēju divām patiesībām pastāvēt vienā telpā. Tie ļauj abu partneru jūtām, perspektīvām un ir jāapstiprina pat tad, ja tie ir atšķirīgi.

25. Palikt ziņkārīgs

Minūte, kad jūs domājat, ka zināt sava partnera domas, jūtas vai izturēšanos, ir brīdis, kad esat kļuvis pašapmierināts.

Tā vietā atgādiniet sev, lai saglabātu interesi par savu partneri un sevi, un vienmēr meklējiet, kur varat uzzināt vairāk.

Kathydan Moore (LMFT) saka:

Kā laulības un ģimenes terapeits galvenais iemesls, kāpēc es redzu pārus, kas ierodas terapijā, ir tas, ka viņi pārāk ilgi ir ignorējuši brīdinājuma zīmes. Šeit ir divi padomi, kā saglabāt jūsu laulību veselīgu, laimīgu un plaukstošu.

26. Apņemties sazināties

Apņemieties atvērt komunikāciju neatkarīgi no tā, cik neērti un neveikli jūs varat justies.

Ir svarīgi attīstīt laiku un telpu, ko pavadīt kopā ar savu dzīvesbiedru, tāpēc jums ir iespēja sazināties par otra vēlmēm, mērķiem, bailēm, neapmierinātību un vajadzībām.

Atzīstiet, ka redzat scenārijus caur savu objektīvu un esat proaktīvs, veidojot plūstošu, notiekošu dialogu, lai labāk izprastu otra perspektīvu.

Saistītā lasīšana: 20 veidi, kā uzlabot saziņu attiecībās

27. Ir sava dzīve

Tas var izklausīties pretrunīgi; Tomēr ir svarīgi saglabāt savus vaļaspriekus un aktivitātes, vienlaikus radot arī kopīgas intereses.

Aizvainojums pāriet, kad jūs atsakāties no lietām, kuras jums patīk. Turklāt, ja ir daudzveidīga pieredze, jums ir interesantākas lietas, ar kurām dalīties ar savu partneri.

Tajā pašā laikā, atrodot aktivitātes un pieredzi, kas jums patīk darīt kopā.

Saistītais lasījums: 6 Hobiji, kas stiprinās jūsu attiecības

Saglabājiet dzirksti dzīvu

Tas bija mūsu eksperts, kas noapaļots par dažiem vissvarīgākajiem padomiem laimīgai un veselīgai laulībai. Kopumā vēstījums ir tāds, ka laulībai nav jābūt dzirkstelim un aizrautībai neatkarīgi no gadiem!

Tāpēc saglabājiet savu laulību svaigu un aizraujošu ar šiem padomiem un izbaudiet uzlabotu laulības svētlaimi.