27 Smalki veidi, kā būt graciozākam un elegantākam ar savu ķermeni un uzvedību

Ja vēlaties, lai vīrieši pagrieztu galvu, lai jūs paskatītos, jums būs jāzina, kā būt graciozam un elegantam. Šeit ir vadlīnijas, kas jāievēro.

Ja vēlaties pārsteigt puisi, labi paskatieties uz sabiedrisku pulcēšanos vai vienkārši izceļoties no visiem pārējiem, jums būs jāiemācās būt graciozam un elegantam. Tas ir arī labākas dzīves atslēga.

Ko nozīmē būt graciozam un elegantam?

Kad mēs dzirdam vārdu “elegants” vai “graciozs”, mēs domājam par 1950. gadu Holivudu vai skaistu balerīnu. Jo pieņemsim vērā - tas nav vārds, kas mūsdienās tiek izmantots pārāk bieži.

Mūsdienu laikmetā šķiet, ka mēs visi esam tik aizņemti un steidzīgi. Cilvēki mēģina nogādāt bērnus uz skolu, iet uz darbu, tīrīt māju, pagatavot vakariņas un samaksāt rēķinus. Cilvēkiem ir maz laika domāt par to, kā būt graciozam, elegantam un izsmalcinātam.

Šie vārdi parasti ir saistīti ar dienām, kad sievietes savās pieskaņotajās cepurēs, kleitās, cimdos, pērlēs un kurpēs sašūpojās pa ielu. Viņi bija “perfekta sieva un māte”, kas ēdienreizes bija gatavas katru vakaru, kad viņas vīrs atnāca mājās no darba.

Bet mēs vairs īsti nedzīvojam šajā pasaulē. Tā rezultātā elegants ir kļuvis par zaudētu mākslu.

Tomēr tas nenozīmē, ka mēs nevaram no jauna atklāt, ko nozīmē būt graciozam un elegantam. Nav svarīgi, cik vecs tu esi, jūs vienmēr varat mācīties.

Daudzos veidos būt elegantam ir patiešām prāta stāvoklis. Nu, vismaz tas tur sākas. Jums ir jādomā kā elegants cilvēks, lai būtu viens. Tātad, mēs jums pastāstīsim, kā būt graciozam un elegantam ar savu ķermeni un visos citos veidos.

Ir divi atšķirīgi veidi, kā iemācīties būt gracioziem un elegantiem. Viens, ar savu ķermeni un diviem, ar to, kā jūs uzvedaties. Uzziniet šīs vienas monētas divas puses, un jums būs galvas, kas griežas visur, kur atrodaties!

Kā būt graciozam un elegantam ar savu ķermeni

Vīrieši mīl graciozu sievieti. Sievietes apskauž graciozu sievieti. Un, ja godīgi, ir viegli būt graciozam. Patiesībā viss, kas jums jādara, ir sekot mūsu padomam.

Izpratne par to, kā būt graciozam un elegantam, ir piepildīta ar pašreflektējošām nodarbībām, kurām nepieciešama jūsu uzmanība.

Ja visa ideja pavadīt laiku spoguļa priekšā, atdarinot un izliekoties, ka jums ir saruna, vai mācāties smaidīt un pout jūs atliek, labi, jums būs grūti iemācīties būt graciozam.

Tu esi pats kritika. Un jūs varat iemācīties būt graciozam tikai tad, ja esat gatavs paskatīties uz sevi spogulī, izvēlieties savus trūkumus un iemācīties tos labot.

Galu galā visas šīs perfektās slavenības nemācēja staigāt ar graciozu gultušu gaitu, kad viņi spēra savu pirmo mazuļa soli.

Ja vēlaties būt graciozs un elegants ar savu ķermeni, šeit ir vissvarīgākie soļi, kas jums jāatceras.

Viens. Esiet informēts par savu ķermeni

Pat sēdot, vai jūs varat sajust dažādas ķermeņa daļas? Vai jūs zināt precīzu pirkstu vai muguras lejasdaļas stāvokli? Vai jūs varat vizualizēt precīzu ķermeņa daļu atrašanās vietu un pozīcijas, šobrīd to īsti neskatoties?

Lai būtu graciozs un elegants, jums ir pilnībā jāzina par savu ķermeni neatkarīgi no tā, kur atrodaties. Katrs jūsu veiktais gājiens ir jāaprēķina un precīzi jāaprēķina.

Rādītājs. Veiciet deju nodarbības

Lai gan tas nav obligāti, tas ir kaut kas, kas jums var daudz palīdzēt.

Apgūstiet baletu vai jebkuru citu deju veidu, piemēram, salsu, kas uzsver graciozu un aprēķinātu šķidruma ķermeņa kustību. Kaut arī apzināsies, kur atrodas jūsu ķermeņa daļas.

Iesācējiem stāviet spoguļa un skriešanas priekšā vienā vietā. Vai redzat, ka jūsu ķermenis pārvietojas neveikli, vai arī tas liek jums izskatīties un justies kā sportistam?

Jūs varat domāt, ka, skrienot uz vietas vai skrienot, jūs pārvietojaties perfekti, bet tas prasa spoguli, lai redzētu, cik patiesībā ir neveikli neprofesionāli skrējēji.

3. Elastība un joga

Mācīšanās būt elastīgam var darīt brīnumus jūsu pozai un palīdzēt jums ceļojumā kļūt par graciozāku un elegantāku. Veiciet dažas jogas nodarbības un pārbaudiet, vai jums tas patīk. Ja jūs nopietni domājat par labu stāju un pilnīgu ķermeņa kontroli, joga var palīdzēt jums kļūt garīgi un fiziski montētājam.

Joga var palīdzēt stiprināt jūsu kodolu, palīdzēt kontrolēt ķermeņa kustības un pilnībā to informēt par to visādā ziņā.

4. Praktizējiet labu stāju

Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, ejiet ar taisnu muguru, kas jūtas ērti. Lai gan daudzas meitenes labprātāk iemācās staigāt taisni ar grāmatu kaudzi virs galvas, varat to izlaist, ja domājat, ka tā ir virsū.

Bet izmēģiniet to vismaz vienu reizi, lai patiešām saprastu, kā tas jūtas. Galu galā tas ir labākais pārbaudījums, lai atrastu savu patieso stāju.

Stāviet spoguļa priekšā un pajautājiet sev, vai jums patīk tas, ko redzat, kad stāvat ar taisnu muguru? Vai jūtaties pārliecināts un sastādīts?

5. Skatieties un mācieties no citiem cilvēkiem

Mums visiem ir daži paraugi, kas mums patīk dažādu iemeslu dēļ. Vai jūs apbrīnojat kādu par to, kā viņi izskatās, vai to, kā viņi staigā?

Vai varbūt tā ir viņu uzticība? Cilvēkiem, kuri šķiet pārliecināti un enerģijas pilni, vienmēr ir lieliska poza. Šeit nav izņēmumu.

Ja jūs patiešām vēlaties uzlabot savu stāju, izskatīties labi un dažreiz jūtaties lieliski, var būt vieglāk skatīties un mācīties no kāda cita.

Ar. Zaudēt to taukus

Šeit nav absolūti nekādu aizspriedumu pret lieko ķermeņa tauku daudzumu. Bet jums ir jāsaprot, kā darbojas graciozi.

Jūs varat būt graciozs un elegants tikai tad, ja jūs pilnībā zināt par katru ķermeņa collu un pilnībā to kontrolējat. Jūs varat kontrolēt muskuļus, bet jūs nevarat kontrolēt taukus ķermenī, jo tie nav īsti kontrolējami pēc jūsu prāta.

Tātad, ja jums ir ķermeņa daļas, jūs nevarat īsti kontrolēt, jums būs jāstrādā tik daudz grūtāk, lai parādītos graciozākie un elegantāki. Vieglāk ir vienkārši atbrīvot taukus, piedaloties jogas vai deju nodarbībās. Jums būs daudz jautrāk, izskatīsies labāk un esiet graciozi, vienlaikus.

Plkst. Manieres, sēžot

Jāapzinās, ko dara jūsu ķermenis neatkarīgi no tā, kur atrodaties. Nekad nesaturi sevi uz vietas uz vietas. Nesteidzieties, lai apsēstos aprēķinātā šķidruma kustībā un graciozi pārvietoties atpakaļ.

Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūsu kustībām jābūt gludām kā deju rutīna. Un neizkliedējiet kājas atsevišķi pēc sēdēšanas, tā vietā nolieciet ceļgalus un šķērsojiet kājas. Mēs to nesakām, jo ​​kāda viduslaiku apdares skola to pieminēja, mēs to sakām, jo ​​ķermenis, protams, šķiet liekāks un šķidrāks, kad kājas ir novietotas tuvu viena otrai.

8. Izklausās skaisti un pieklājīgi

Visi tiek piesaistīti pieklājīgam runātājam, kurš liek otram justies ērti. Runā maigi un izklausās maigi.

Nerunājiet pārāk ātri, kliedziet vai ļaujieties neapstrādātiem žestiem. Skatieties sevi spogulī un praktizējiet savu laimīgo smaidu. Tas noteikti var izkausēt sirdis.

9. Staigāt tā, kā jums ir mērķis

Pargīgi staigājiet ar uzceltu muguru, ja vēlaties būt graciozs un elegants. Nekad nevelciet vai apzīmogojiet kājas un neesiet nervozi vai nervozi.

Paņemiet laiku, pirms speriet pirmo soli, nevis pāris reizes staigā un izlemj, pa kuru ceļu iet. Pārvietojieties ar žēlastību neatkarīgi no tā, vai jūs skrienat vai staigājat.

10. Neesiet neveikls

Nepārprotami cilvēki nekontrolē savu ķermeni. Viņiem nav ne mazākās nojausmas, cik plaša ir viņu muca vai cik viņi ir viņu krūtis. Neesi tā sieviete.

Lai pārbaudītu savu neveiklību, spēlējiet nelielu HOPSCotch spēli un pārbaudiet, vai varat kontrolēt savu ķermeni. Vēlaties kļūt labāks, spēlējiet spēli uz pirkstiem. Ja jūs varat stāvēt garš pat pēc spēles kārtas uz pirkstiem, labi, jūs noteikti zināt, kā būt graciozam un elegantam!

Kā būt graciozam un elegantam citos veidos

Būt graciozam un elegantam ne tikai jūsu ķermenim. Jūs varat būt šīs lietas arī citos veidos, tāpēc apskatīsim, kā jūs to varat izdarīt.

Viens. Kleita eleganta

Atcerieties tās vecās Holivudas aktrises? Viņiem vienmēr bija skaistas kleitas, cimdi un cepures. Jums nav jāvērjas tāpat kā viņi, jo 2020. gados tas būtu nedaudz dīvaini. Bet jums vajadzētu būt jaukām, elegantām drēbēm un labu stila izjūtu.

Rādītājs. Mēģiniet kļūt par savu šefpavāru

Kāpēc gan nemēģināt kļūt par patiešām labu pavāru un radīt dažus “paraksta ēdienus”, par kuriem visi jūs pazīs? Tad jūs varat rīkot dažas vakariņu ballītes un kļūt par ārkārtas saimnieci, ko cilvēki dievinās.

3. Pusdienojiet, neēdiet ”

Nav svarīgi, cik izsalcis tu esi, lai būtu elegants un graciozs, jūs vēlaties pusdienot. Ēd savu ēdienu lēnām un ar manierēm. Neiejauciet maltītes ātri un visu laiku sasniedziet seju ar saldējumu un cepumus.

4. Nelietojiet savu mobilo tālruni kopā ar citiem cilvēkiem

Nekad nav cieņas teksts, piezvanīt vai būt sociālajos medijos, kad atrodaties citu cilvēku klātbūtnē. Tas nav tas, ko dara eleganta sieviete.

Tā vietā jūs vēlaties koncentrēt savu uzmanību uz viņiem un klausīties un veikt lielisku sarunu, kad vien varat.

5. Iegūstiet manikīru un pedikīru

Stingrai un elegantai sievietei parasti ir nokrāsoti nagi un pirksti un izskatās nevainojami. Jūs nevēlaties, lai vīrišķīgas rokas vai izskatās, ka jūs tikai strādājat savā dārzā. Tas ir ļoti elegants pieskāriens jūsu ķermenim.

Ar. Esi laipns

Vienmēr būs cilvēki, kas mūs aizrauj un padara mūs dusmīgus. Bet gracioza un eleganta sieviete vienmēr ir laipna pret visiem.

Viņa nekad nav rupja pret serveri restorānā vai pat viņas pašas partnerim. Viņa vienmēr ir mīļa un izturas pret visiem ar cieņu.

Plkst. Nesūdzas

Sūdzība ir negatīvas enerģijas forma. Un kad jūs kādreiz esat redzējuši graciozu un elegantu sievieti kļūt par “Debiju Downer?”Nekad.

Tāpēc neejiet apkārt sūdzēties par savu dzīvi vai citiem cilvēkiem. Tas jums ir ļoti nevēlams, ja jūs to darāt.

8. Kļūsti par vīna cienītāju

Jums varētu patikt jūsu alus vai viskijs, bet tas nav ļoti sievišķīgi un eleganti. Tā vietā uzziniet par vīnu. Izmēģiniet dažādus un izdomājiet, kas ir jūsu mīļākais.

Pasūtiet to restorānos un nedaudz krājumus jūsu mājā, kad viesi ierodas apmeklēt.

9. Komplimentu un komplimentus

Graciozas un elegantas sievietes zina, kā komplimentēt cilvēkiem. Viņi zina, ka tas viņiem liek justies labi, un tas arī liek viņiem justies labi. Arī tur neapstājas. Viņa var arī laipni pieņemt komplimentus arī no citiem cilvēkiem.

10. Esiet dāsns ar saviem padomiem

Cilvēks ar izsmalcinātību un eleganci nekad nav lēts vai skarbs. Viņi nekad nedomā par servera nostiprināšanu restorānā, bārmenī, Uber draiverī vai manikīristam.

Viņa zina, ka citi cilvēki smagi strādā, tāpēc viņa tos apbalvo ar labiem padomiem.

11. Pērciet pārdomātas dāvanas

Ikvienam patīk saņemt dāvanas, vai? Elegants un graciozs cilvēks to zina. Neatkarīgi no tā, vai tā ir dzimšanas diena vai citas lielas brīvdienas - vai pat vispār bez iemesla - gracioza un eleganta sieviete zina, ka ir laipni un pārdomāti, lai nopirktu cilvēku dāvanas, kas viņiem kaut ko nozīmē.

12. Izmantojiet aplauzumu, lai uzlabotu savas funkcijas

Jums, iespējams, nevajadzēs valkāt aplauzumu, bet tas vienmēr palīdz akcentēt jūsu īpašības un tos izcelt vēl vairāk.

Turklāt vīrieši to parasti mīl, kad sievietes valkā aplauzumu mērenībā. Vienkārši neaizraujieties ar viltus skropstām vai spilgtu lūpu krāsu.

13. Runā daiļrunīgi

Daļa no visas jūsu personības ir tas, kā jūs runājat. Tagad jūs nevarat palīdzēt jūsu balss akcentam vai faktiskajam tonim.

Bet jūs varat kontrolēt to, ko sakāt un kā jūs to sakāt. NEVAJADZIET UN LODE un pareizi izsakiet visus savus vārdus.

14. Nezaudē savaldību

Dusmoties ir ļoti nevēlama sievietei. Protams, mēs visi dusmojamies, bet jūs neizskatīsities graciozi vai eleganti, ja jūs kļūsit par pastaigas laika bumbu. Neviens nevēlas, lai jūsu niknums viņus atraisītu.

15. Nosūtiet pateicības piezīmes

Šī ir arī pazaudēta māksla - nosūtot pateicības piezīmes cilvēkiem. Un mēs šeit nerunājam par elektronisko versiju.

Mēs runājam par vecmodīgu ceļu. Pērciet karti veikalā un ar roku rakstiet personīgu ziņojumu. Visi vienmēr novērtē, ka to iegūst.

16. Malkojiet dzērienus

Pat ja jūs patiešām esat izslāpis, jūs nevēlaties iemest vai slurpt savus dzērienus. Tas ne tikai izklausās slikti, bet arī ļoti nepatīkami. Tātad, jūs vēlaties paņemt mazus dzērienu malkus, kad varat, lai jūs skanētu un izskatītos eleganti.

17. Atvainojieties, kad nepieciešams

Dažiem cilvēkiem ir grūti atvainoties, kad viņi kaut ko izdarīja nepareizi. Bet sieviete, kas ir gracioza un eleganta, zina, ka tas ir nepieciešams. Viņa uzņemas personīgu atbildību par savu rīcību, ja viņa kļūdījās.

Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā būt graciozam, uzticieties šiem 10 soļiem. Tas palīdzēs jums saprast, cik gracioza tu patiesībā esi un cik gracioza tu tiešām vari būt!