3 padomi, kā uzlabot savu mīlas dzīvi

Cilvēki bieži meklē Labu attiecību noslēpumi, Neatkarīgi no tā, vai tā ir laulība vai vienkārši mīlestība, bet patiesība ir šāda: nav maģisku, slepenu, izārstēt visu, kas nodrošinās, ka jūsu laulība ilgs mūžīgi vai ka jūsu mīlestība nekad nemazināsies.

Mīlestība un laulība ir kaut kas tāds, ar ko gan jums, gan jūsu partnerim ir jāapzināti jāstrādā kopā.

Ja jūsu attiecības tiek nokalstas, tad tas prasa tikai a Daži labi padomi, kā uzlabot savu mīlas dzīvi. Tomēr tas prasa daudz rūpes un uzmanības, lai atjaunotu jūsu attiecības ar mīlestību un apbrīnu, kāda tai kādreiz bija.

Jo otrādi ir tas, ka jo vairāk laika un pūles jūs pieliekat labākas mīlas dzīves sasniegšanai, jo vairāk mīlestības jūsu attiecībām būtu.

Par laimi, jums nevajadzēs strādāt vienam.

Tālāk ir daži Galvenie mīlestības padomi viņam un viņai, lai izbaudītu lielu mīlas dzīvi:

Viens. Viss nebūs ideāls

Nekas nav ideāls, it īpaši ne attiecības. Visām attiecībām ir komplikācijas, bagāža, kā arī kāpumi un kritumi; Tas ir kaut kas, ko cilvēki bieži aizmirst, nododoties attiecībās.

Partnera un dzīvesbiedra uzlikšana uz pjedestāla bieži var būt ļoti stresa pret jūsu partneri, kuram ir jāizdara jūsu cerības, un arī stress jums, kad viņi tos nesatiek.

Pielūgšanas, pasniegšanas, labošanas vai kritizēšanas jūsu partnera instinkts var būt ļoti kaitīgs un destruktīvs jūsu attiecībām.

Lai jūs justos savienots ar savu dzīvesbiedru, ir nepieciešams pieņemt sava partnera trūkumus un parādīt, ka saprotat, ka viņi var arī pieļaut kļūdas. Lai parādītu lielāku empātiju un mazāku nicinājumu.

Diemžēl, aizmirstot šo svarīgo faktu!

Bet lietas patiesība ir šāda: mīlestībai un laulībai vienmēr būs nepilnības, pat ja jūs esat labā vietā savās attiecībās. Līdz Svarīgi ir atzīt, ka trūkumi ir normāli, un turpināt.

Rādītājs. Efektīvi sazināties

Komunikācija ir katras attiecību pamats. Bez komunikācijas attiecības ir lemtas neveiksmei. Veiksmīgai laulībai vai partnerībai jābūt balstītai uz komunikāciju, kur abi partneri sazinās bez vilcināšanās savā starpā.

Viens no visvairāk Svarīgi efektīvas komunikācijas aspekti ir klausīšanās.

Biežas klausīšanās kļūdas, kuras pieļauj pāri, ir:

• nav klāt sarunā un sapņo par kaut ko citu
• pārāk daudz domājot par to, ko teikt tālāk,
• vērtējot viņu partneri, klausoties viņus, un
• Klausoties ar iepriekšēju priekšstatu un konkrētu mērķi.

No otras puses, parādot patiesu interesi un zinātkāri, un paturot prātā bez sprieduma vai iznākuma.

Lai uzlabotu savu mīlas dzīvi un uzlabotu, cik efektīvi jūs un jūsu partneris sazinās, sekojiet šiem mīlestības padomiem viņai un viņam:

- Daudzas reizes Slēptās jūtas var sajust un kļūt toksiskākas. Pārliecinieties, ka paužat savas jūtas un domas, kas nav spriedums.

- Piedāvājot negatīvu kritiku, ir svarīgi, lai tā būtu dalīta pozitīvā veidā. Tas varētu būt paziņojums jūsu partnerim par viņu sliktajiem vai kaitinošajiem ieradumiem; Viss tādā veidā, kas mudina viņus pārdomāt izmaiņas un veikt uzlabojumus šajās jomās.

- Pievērsiet uzmanību tam, ko saka jūsu partneris, Mēģiniet izveidot acu kontaktu, izmantojiet neverbālus žestus, lai izteiktu klausīšanās nodomu, un neierakstiet novērojumu ar interpretāciju.

Pozitīva komunikācija var būt tādas lietas kā paziņot partnerim, ka jūs viņus novērtējat, intīma izturēšanās, piemēram, skūpstīšanās un turēšana viens otram līdz pat vienkāršām lietām.

3. Neuztraucieties par sīkumiem

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs un jūsu partneris mīlat viens otru, jūs atradīsit sevi bicking un strīdēties par dažām muļķīgām un nenozīmīgām lietām.

Stresēšana par mazām lietām, kas gandrīz nav nozīmes.

Pāri projicē savas rūpes un kas-ja ir savi partneri, kas attiecībām var būt ļoti saspringts. Kraušana par jautājumiem, kuriem 10 gadu laikā nebūs nozīmes, ir bezjēdzīgi.

Piemēram, pieņemsim, ka jūsu partneris aizmirst veikt veļas slodzi. Risinājums tam varētu būt nākamā slodze kopā! Vai pieņemsim, ka jūsu partneris atsakās novietot tualetes sēdekli uz leju dumjš zīmi un ielīmēt to pie tualetes.

Ļaujot sev izklaidēties un atlaist sīkumus. Lai arī, Sajūta mierīgāka un nesabojātas par mazām lietām var būt nedaudz pāreja jums un jūsu partnerim Tā kā tas ir instinkts, kas laika gaitā ir pielāgots vai bija dažu traumu rezultāts, ar kuru viņi saskārās.

Mācīšanās pārvaldīt stresu var palīdzēt uzlabot savu mīlas dzīvi un attiecības. Šeit ir noteiktas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu sevi no šī provocējošā satraukuma.

- Relaksācijas paņēmieni

Regulāri praktizē relaksācijas paņēmienus, piemēram, jogu un meditāciju, lai sasniegtu miera stāvokli. Ne tikai būs Šīs metodes palīdz sasniegt nepiespiestu prātu bet arī atslābina jūsu ķermeni un uzlabo pašsajūtas sajūtu.

- Klausīties un sazināties

Pāru nespēja klausīties un komunicēt savās attiecībās ir viens no lielākajiem iemesliem, kādēļ mīlas dzīve piepildīt. Risinot šo jautājumu un identificēt veidus, kā uzlabot saziņu attiecībās.

-Ne pilnība, ne atlikšana

Mēģinājuma apmierināt jūsu partnera grūtības var atstāt ikvienu nogurumu un stresu. Pārāk daudz jebkas nekad nav labs, jums jāuzlabo sevi savai tikumībai, nevis partneriem.

Palikšana tā pati ir tikpat būtiska, cik pielāgošana un kompromitēšana attiecībām. Atšķirība ir saprast, kad spiest sevi un kad ne.

Līdzīgi, Neuzņemieties sava partnera vēlmes un cerības par pašsaprotamām un ceru, ka viņi saprastu neatkarīgi no tā, cik daudz jūs kavējaties. Pat solījums būt kopā caur biezu un plānu ir savs ierobežojums.