30 manipulatīvas lietas narcissisti saka argumentā un to, ko viņi patiesībā nozīmē

Visiem cilvēkiem zināmā mērā ir narcistiskas iezīmes. Veseliem cilvēkiem normāls daudzums palīdz viņiem lepoties ar paveikto. Bet šis ļoti narcisisms kļūst bīstams, kad tas palielinās un tiek izmantots, lai manipulētu ar citiem. Lietas, ko narcissisti saka argumentā, pat var izraisīt jūsu pašnovērtējuma nāvi.

Tāpēc, lai iegūtu vairāk ieskatu par narcistisko vardarbību, mēs pievērsāmies psihoterapeita DR. Chavi Bhargava Sharma (Psiholoģijas meistari), kuram ir milzīga pieredze dažādās garīgās veselības un labsajūtas jomā, ieskaitot konsultācijas attiecībās

Kas ir narcissists?

Satura rādītājs

• Kas ir narcissists?
• 30 manipulatīvas lietas narcissisti saka argumentā un to, ko viņi patiesībā nozīmē
  • Viens. "Tu esi pārāk jūtīgs"
  • Rādītājs. "Tu esi traks, tev vajadzīga palīdzība"
  • 3. "Man žēl, ka tu tā jūties"
  • 4. "Jūs esat nepamatots"
  • 5. "Jums ir paveicies, ka es to samierināju"
  • Ar. "Tā jūs man atmaksājat?”
  • Plkst. "Es esmu labākais, kāds jums jebkad būs"
  • 8. "Es to daru tikai tāpēc, ka es tevi mīlu"
  • 9. "Ne viss ir par tevi"
  • 10. "Mums nav vajadzīgs neviens cits"
  • 11. "Jums ir jāizvēlas puse"
  • 12. "Tu esi nekas bez manis"
  • 13. "Nu, nav brīnums, ka neviens tev nepatīk"
  • 14. "Jūs esat tik nedrošs, tas nav pievilcīgs"
  • 15. "Neraudi, tu tikai mēģini mani manipulēt"
  • 16. "Tā nav mana vaina, tā ir jūsu/naudas/stresa/darba dēļ"
  • 17. "Es joprojām neesmu aizmirsis šo jūsu kļūdu"
  • 18. "Tas nekad nav noticis"
  • 19. “Atpūties. Nepadariet to par tik lielu darījumu ”
  • 20. "Ja jūs to darāt, es jums vairs nepatiksit"
  • 21. "Jūs nezināt, par ko jūs runājat"
  • 22. “Jums jāaug!”
  • 23. "Kāpēc jūs nevarat būt vairāk kā viņi?”
  • 24. "Jūs mani sadusmojāt, tāpēc es teicu jums lietas"
  • 25. "Un es domāju, ka tu esi labs cilvēks. Mana vaina"
  • 26. "Jūs vienmēr meklējat iemeslus, lai cīnītos ar mani"
  • 27. "Jūs vienmēr to uztverat nepareizi"
  • 28. "Varbūt mums vajadzētu to izbeigt"
  • 29. “Man nav ne mazākās nojausmas, par ko jūs runājat? Kad?”
  • 30. "Es jau tik daudz pārdzīvoju. Paldies, ka padarījāt to vēl sliktāku ”
  • Galvenās norādes

Čavi skaidro: “Narcissisti domā par sevi kā ļoti svarīgu. Viņi pastāvīgi alkst uzslavas un uzmanību. Atklāti, viņi parādās kā pārliecināti cilvēki. Bet neapzināti vai zemapziņā viņi nav tik pārliecināti. Viņiem patiesībā ir ļoti zems pašnovērtējums.

"Viņi nav stulbi. Patiesībā tie ir ļoti harizmātiski un vilinoši. Viņi izmanto šo šarmu, lai manipulētu un sagrozītu faktus viņu labā. Tie ir nedroši, augstprātīgi un emocionāli aizskaroši.”

Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5) uzskaita deviņus NPD (narcistiskus personības traucējumus) kritērijus, taču tas norāda, ka kādam ir jāatbilst tikai pieciem no tiem, lai klīniski kvalificētos kā narcissist:

• Grandioza pašnozīmības izjūta
• Satraukums par neierobežotu panākumu, spēka, spožuma, skaistuma vai ideālas mīlestības fantāzijām
• Uzskatu, ka viņi ir īpaši un unikāli, un to var saprast tikai ar citiem īpašiem vai augstiem status cilvēkiem vai iestādēm, vai arī tai vajadzētu asociēties ar citiem īpašiem vai augstiem status
• Nepieciešamība pēc pārmērīgas apbrīnas
• Tiesību izjūta
• Starppersonu ekspluatējoša uzvedība
• Empātijas trūkums
• Skaudība pret citiem vai pārliecība, ka citi viņus apskauž
• Augstprātīgas un satriecošas izturēšanās vai attieksmes demonstrācija

Ja kāds jums tuvs, vai tas ir jūsu partneris, ģimenes loceklis vai draugs parāda iepriekšminētās zīmes, zināt, ka tam nav nekā kopīga ar jums. Jūs esat tikai ļaunprātīgas izmantošanas mērķis attiecībās, nevis tās iemesls.

Ikviens, kurš ir tuvu narcissistam, būs viņu ļaunprātīgas izmantošanas mērķis neatkarīgi no tā, kas viņi ir. Bet, ja jūs esat pazīstams ar lietām, kuras narcissisti saka, lai jūs pievilinātu, varat sagatavoties, lai ar viņiem rīkotos.

30 manipulatīvas lietas narcissisti saka argumentā un to, ko viņi patiesībā nozīmē

Čavijs norāda: “Narcisma galvenais cēlonis ir cilvēka bērnībā vai nesabalansētā audzināšana. Viņi vai nu saņēma pārāk daudz adorācijas kā bērns, vai pārāk daudz kritikas. Tāpēc bērns uzauga, lai justos, ka pasaule ir savtīga, un viņš nevar gūt panākumus, nešaujot citus vai noliedzot citu tiesības."Tagad, kad mēs zinām, kas ir narcisisms, un tā cēloņi, iedziļināsimies lietas, ko narcissisti saka argumentā.

Viens. "Tu esi pārāk jūtīgs"

Chavi uzsver: “Narcissists nekad neuzņemas atbildību par savu izturēšanos. Tā nekad nav viņu vaina. Viņi trivializē jūsu jūtas un saka, ka jūs vienmēr izpūstat lietas no proporcijas.”

Ja viņi liek jums šaubīties par savu realitāti, viņi noteikti mēģina jūs aizgāžot. Zvanīšana jums pārāk jutīga ir klasiska vainas maiņas metode. Tas ļauj kādam ar NPD paraustīt atbildību par savām darbībām.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es negribu pieņemt, ka tā ir mana vaina.”

Rādītājs. "Tu esi traks, tev vajadzīga palīdzība"

Saukšana par traku ir viena no klasiskajām narcissist argumentu taktikām. Narcissistus sauc arī par “trakajiem veidotājiem”, jo liekot jums apšaubīt savu veselīgumu, palīdz viņiem noteikt kontroli pār jums. Tā ir klasiska gāzes apgaismojuma tehnika, lai nogalinātu jūsu pašnovērtējumu un liek jums šaubīties par savu patiesību.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Es par to neuzņemos atbildību, tāpēc pārstāšu klausīties.”

3. "Man žēl, ka tu tā jūties"

Lietas, ko narcissisti saka argumentā, ietver arī viltus atvainošanos par to, kā jūs jūtaties šādi. Tas nenozīmē, ka viņi izjūt jebkāda veida nožēlu. Viņi tikai liek izklausīties, ka jūs jūtaties sajukumā bez pamatota iemesla. Tā vietā viņiem jāsaka “man žēl, ka es to izdarīju”, lai parādītu atbildību par viņu kļūdām.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es neticu, ka esmu nodarījis jums kaitējumu un neuzņemos atbildību par manu rīcību.”

4. "Jūs esat nepamatots"

Narcissistic varmākas izmanto šo frāzi, mēģinot diskreditēt savas jūtas un mazināt savu viedokli. Šī manipulācijas taktika labi darbojas ar cilvēkiem, kuri vairāk sliecas būt pieņemamiem un mazāk ticami, ka viņi rīkojas pret viņiem nodarīto netaisnību.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Man nav atvērtības klausīties uzskatus, kas man nepiekrīt.”

5. "Jums ir paveicies, ka es to samierināju"

Tā kā narcissistam ir piepūsta sevis izjūta, viņi jūt, ka viņi dara jums labu, būdami kopā ar jums. Paredzams, ka jūs jutīsities “pateicīgs” un “svētīts”, ka viņi ir izvēlējušies palikt pie jums. Šo narcistisko vārdu nodoms ir likt jums justies bezvērtīgam.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Man ir bail, ka jūs velkat prom, un, iespējams, galu galā mani atstāj.”

Ar. "Tā jūs man atmaksājat?”

Pēc Čavi teiktā, viena no visbiežāk sastopamajām lietām, ko Narcissisti saka argumentā, ir: “Es esmu izdarījis tik daudz jūsu labā, bet jūs nekad mani nenovērtē.”Viņi uztur visu labo lietu, ko viņi dara, un pēc tam sagaida, ka jūs tos atmaksāsit. Kā jūs varat apbalvot viņu tā saucamās “laipnības” darbības? Nekad nerunājot pret viņiem.

Plkst. "Es esmu labākais, kāds jums jebkad būs"

Apgalvojums, ka ir “labākais romantiskais partneris”, ir viena no visbiežāk sastopamajām lietām, ko Narcissisti saka par sevi. Kā norāda pētījums, viņi sevi redz ļoti pozitīvi un ir motivēti saglabāt pārāk pozitīvu pašizpratni. Tātad, viņi liek šķist, ka viņi ir apstājušies, lai būtu kopā ar jums, un jūs no viņiem esat necienīgs.

Saistītais lasījums: 12 zīmes, ar kurām jūs iepazīstaties ar kādu ar Dieva kompleksu

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Man ir bail, ka es esmu pret tevi necienīgs.”

8. "Es to daru tikai tāpēc, ka es tevi mīlu"

“Es to daru tikai no mīlestības” vai “man ir jūsu labākās intereses pēc sirds” ir dažas no visbiežāk sastopamajām frāzēm, kuras narcissisti izmanto. Viņi attaisno sliktu izturēšanos pret jums. Viņi rīkojas greizsirdīgi vai nedroši tikai tāpēc, ka viņi tevi “mīl”.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Man patīk tevi kontrolēt un izmantot.”

9. "Ne viss ir par tevi"

Chavi saka: “Narcissistiem ir zems pašnovērtējums, un tāpēc viņiem ir nepieciešami cilvēki, lai tos nepārtraukti apbrīnotu un apstiprinātu. Viņiem trūkst empātijas, un tāpēc viņiem ir grūtības izprast citus. Viņiem nepieciešama uzmanība, jūtas tiesības un sagaida īpašas privilēģijas (kuras viņi neatdod).”

Līdz ar to “ne viss ir par tevi” ir viena no izplatītajām lietām, ko Narcissisti saka, jo viss ir par viņiem. Viņi saņem aizsardzību, ja jūs nozagt viņu uzmanības centrā, pat uz sekundi. Viņi liks jums justies vainīgiem un samulsis, ja jūs no viņiem pievērsīsit uzmanību. Atcerieties, ka vainas braukšana attiecībās ir ļaunprātīgas izmantošanas veids.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Nezagrē manu pērkonu.”

10. "Mums nav vajadzīgs neviens cits"

Šī ir viena no lietām, ko narcissists teiktu attiecībās. Ja viņi cīnās ar jums par laika pavadīšanu kopā ar citiem cilvēkiem, zināt, ka viņi mēģina jūs izolēt no visiem pārējiem. Viņi mēģina padarīt tās par atkarīgām attiecībām.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es negribu sacensties par jūsu laiku un uzmanību, jo es gribu jūs visus sev.”

11. "Jums ir jāizvēlas puse"

Šie narcistiskie vārdi ir smalks veids, kā emocionāli manipulēt ar tevi. Viņi varētu uzdot jums tādus jautājumus kā “Ja jūs varētu izvēlēties palikt tikai ar vienu cilvēku uz šīs planētas, kurš tā būtu?”Cerībā, ka jūs teiktu, ka tie ir viņi. Un, ja jūs tos neizvēlaties pār citiem, viņi, iespējams, sajukumā un sniegs jums aukstu plecu.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Izvēlies Mani. Mīli mani vairāk nekā citi. Pasaki man, ka esmu tev vissvarīgākais.”

12. "Tu esi nekas bez manis"

Pēc Čavi teiktā, “narcissisti turpina apsēsties, cik spēcīgi viņi ir. Viņiem šķiet, ka viņu sasniegumi ir labāki nekā citi. Viņi ļoti dusmojas, kad cilvēki viņiem nesniedz pielūgšanu, ko viņi sagaida.”

Saistītais lasījums: Ko darīt, kad tavs vīrs tevi apcep

Līdz ar to lietas, ko narcissisti saka, lai izsmietu, jūs iekļaujat tos, kas ņem kredītus par jūsu paveikto. “Jūs to nevarētu izdarīt bez manis” ir viena no klasiskajām narcissist argumentu taktikām. Viņi liek jums justies, ka esat viņiem parādā par jūsu panākumiem.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Es vēlos, lai jūsu krāšņums saglabātu savu narcistisko piegādi.”

13. "Nu, nav brīnums, ka neviens tev nepatīk"

Šī ir viena no izplatītajām lietām, ko Narcissisti saka, lai jūs uzturētu rindā. Tas ir viņu veids, kā iznīcināt jūsu pašnovērtējumu un liek justies kā jums nav neviena cita, pie kā vērsties. Jūsu partneris liek jums justies nedrošiem, sakot, ka neviens cits nevar jūs mīlēt vai rūpēties par to, kā viņi to dara.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Jo atsvešinātāks un viens pats jūtaties, jo mazāka iespējamība, ka jūs mani atstājat.”

14. "Jūs esat tik nedrošs, tas nav pievilcīgs"

Lietas, kuras narcissisti saka, lai ņirgātos, jūs iekļaujat arī saukšanu par “nedrošu” un “nepievilcīgu”. Viņi vēlas, lai jūs justos kļūdaini. Tas ir viņu veids, kā novērst uzmanību no šīs tēmas. Tālajā pārvadājumā jūs galu galā ienīstat vai šaubāties. Liekot justies slikti par sevi, novēršot uzmanību no tā, cik ļoti viņi sevi ienīst.

Saistītais lasījums: 8 pazīmes, ka jūs zaudējat sevi attiecībās, un 5 soļi, lai atkal atrastu sevi

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es esmu tas, kurš ir nedrošs, un esmu nobijies, ka jūs mani pametīsit.”

15. "Neraudi, tu tikai mēģini mani manipulēt"

Čavi skaidro: “Iemesls, kāpēc cilvēki neizkļūst no emocionāli aizskarošām attiecībām, ir tāpēc, ka viņi neapzinās, cik daudz toksicitāti viņi saskaras katru dienu.

“Paņemsim vardes metaforu akā. Ja pēkšņi paaugstinātu ūdens temperatūru, varde izlēktu. Bet, ja jūs pakāpeniski paaugstinātu temperatūru, varde sevi aklimatizēs.

“Tas ir tieši tas, kā darbojas narcistiski vārdi. Jūs normalizējat emocionālo vardarbību, jo pat nenojaušat, ka jūs esat smalkā veidā izmantots.”Tātad, kad viņi jums saka, lai pārstāt raudāt, viņi vienkārši vēlas, lai jūs justos kā vājš cilvēks. Vienkārši sakot, viņi plāno un apsūdz tieši to, ko viņi dara.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es negribu, lai jūs paužat savas jūtas.”

16. "Tā nav mana vaina, tā ir jūsu/naudas/stresa/darba dēļ"

Pētījumi rāda, ka tiem, kas dzīvo ar narcismu. Aizsardzības un upura kartes spēlēšana ir gan klasiskas vainas maiņas stratēģijas.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Atbildības uzņemšana par manu rīcību prasītu, lai man būtu jāatstāj mans ego, un es esmu spējīgs to darīt.”

17. "Es joprojām neesmu aizmirsis šo jūsu kļūdu"

Lietas, ko narcissisti saka argumentā, ietver pagātnes pārkāpumu izvirzīšanu, bet nekad neuzņemas atbildību par savējiem. Varbūt jūsu iepriekšējam nodarījumam nav nekā kopīga ar pašreizējo konfliktu. Bet viņi to joprojām uzvedīs, lai novirzītu jūsu uzmanību un liktu jums uz aizsardzību. To sauc par narcistiskiem “vārdu salātiem”.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Tagad jums ir pierādījumi pret mani, un tāpēc man tas ir jānovirza arguments par katru cenu.”

18. "Tas nekad nav noticis"

Pētījumi liecina, ka tie, kuriem ir narcisisms. Tātad, “jūsu pierādījumi neko nepierāda” un “es nekad to neteicu” ir dažas no visbiežāk sastopamajām frāzēm, kuras izmanto Narcissisti.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Es zinu, ka esmu vainīgs, bet es to tieši noliedzu, lai jūs pats par sevi šaubītos.”

19. “Atpūties. Nepadariet to par tik lielu darījumu ”

Pēc Čavi teiktā, lietas, ko narcissists teiktu attiecībās. Nepārspīlējiet to.”Pat pētnieki ir secinājuši, ka tiem, kas dzīvo ar NPD.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Jūs saskaraties ar mani, tāpēc es samazināšu/mazināšu jūsu ciešanas.”

20. "Ja jūs to darāt, es jums vairs nepatiksit"

Šī ir viena no dīvainajām lietām, ko Narcissisti saka emocionāli šantažēt. Viņi jūs ievieto vietā, kur jums vajadzētu “pierādīt” savu mīlestību viņiem. Tas ir vai nu viņu ceļš, vai šoseja. Viņi jums draud smalkos veidos un atstāj bez brīvības izdarīt savu izvēli.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Es nevaru rīkoties ar noraidījumu. Man vajag, lai cilvēki man akli paklausītu.”

21. "Jūs nezināt, par ko jūs runājat"

Chavi uzsver: “Narcissisti ir ļoti nedroši cilvēki. Viņu ego ir aizsargājošs mehānisms pret uztvertajiem draudiem, piemēram, kritika.”Tāpēc viņi kļūst aizsargājoši un pārāk cenšas, lai salīdzinātu sevi. Tas ir viņu veids, kā pateikt: “Es esmu eksperts. Man ir labāk izpratne par šo jautājumu.”

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Brīdī, kad es sāku justies apdraudēts, es sāku tevi devalvēt.”

Saistītais lasījums: 7 iemesli, kāpēc narcissisti nevar uzturēt intīmas attiecības

22. “Jums jāaug!”

“Jūs esat tik nenobriedis bērns” ir viena no visbiežāk sastopamajām lietām, ko narcissists teiktu attiecībās. Kā uzsver Čavi, “viss, ko jūs sakāt, ir“ iracionāli ”. Vienīgais, kas atrodas zem saules, kam ir jēga, ir viņi.”

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Tevi izsmiet, palīdzot man nomierināt nedrošību.”

23. "Kāpēc jūs nevarat būt vairāk kā viņi?”

Salīdzinot jūs ar citiem, ir klasiskās narcistiskās iezīmes. Viņi vai nu dod jums klusu ārstēšanu, lai iegūtu virsroku, vai arī sagaida, ka jūs būsiet kāds cits, lai viņiem patiktu. Tas var kavēt jūsu garīgo veselību un kropļot jūsu pašvērtību.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es neredzu sevi labā gaismā. Kāpēc jums vajadzētu?”

24. "Jūs mani sadusmojāt, tāpēc es teicu jums lietas"

Ja jūs joprojām meklējat lietas, kuras teiktu narcissists, slavenākais ir “tu man lika man to darīt”. Viss, ko viņi dara, ir pamatots, jo jūs esat tas, kurš viņus “izsauc”. Jūs esat tas, kurš viņos izceļ vissliktāko. Visi citi, no otras puses, spēj tajos izcelt labāko.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es nespēju tikt galā ar savām dusmām. Tāpēc es jums izmetīšu šo vainu.”

25. "Un es domāju, ka tu esi labs cilvēks. Mana vaina"

Saukšana par sliktu cilvēku ir viena no dīvainajām lietām, ko saka Narcissisti. “Es esmu tik vīlies tevī”, “es to negaidīju no tevis” vai “kā tu vari no visiem cilvēkiem, pateikt to?”Vai ir citas izplatītas lietas, ko saka narcissisti.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es pat neesmu tuvu tam, lai kļūtu par cilvēku, kuru es tiecos būt. Tātad, es gribu, lai jūs noslīcināt kopā ar mani.”

Saistītais lasījums: 9 Lietas, kas jāņem vērā, strīdoties ar narcistisku vīru

26. "Jūs vienmēr meklējat iemeslus, lai cīnītos ar mani"

Katru reizi, kad mēģināt izteikt savas jūtas vai izskaidrot, kāpēc jutāties slikti, viņi liek justies kā jūs izdarījāt noziegumu. Viņi nederīgi atjauno jūsu emocijas un liek justies kā jūsu vienīgais mērķis ir tās izjaukt. Tātad, viņi saka: “Kāpēc jūs mani vienmēr kritizējat?”Vai“ jums vienmēr ir jāsagrauj mans garastāvoklis/diena ”.

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Man nevajag, lai jūs man dotu realitātes pārbaudi. Es priecājos dzīvot noliegumā.”

27. "Jūs vienmēr to uztverat nepareizi"

Par lietām, ko narcissisti saka argumentā, Čavijs saka: “Viņi vienmēr jums pateiks, ka jūs esat nepareizi interpretējis viņu komentārus. Viņi tikai mēģina jūs gūstat, sakot, ka viņi to nenozīmē tā, kā jūs to sapratāt.”

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Man to apzināti teica, lai jūs sāpinātu. Bet tagad man tas ir jāapkopo.”

28. "Varbūt mums vajadzētu to izbeigt"

Viņiem nav nodoma šķirties no jums. Bet narcissisti saka vienu lietu un darīt citu. Viņi regulāri izvirza atvadīšanos no jums. Kāpēc tā? Jo viņi to mīl, kad jūs parādāt zīmes, kuras jūs lūdzat pēc mīlestības. Viņi mīl tevi izbrīnīt.

Ko viņi patiesībā nozīmē: “Redzot, cik tu esi nobijies, ka tu mani pazaudē, man sagādā prieku.”

29. “Man nav ne mazākās nojausmas, par ko jūs runājat? Kad?”

Runājot par lietām. Viņi bieži saka tādas lietas kā “es vienkārši nesaprotu”: “Ko tu domā, kad to saki?”, Vai“ no kurienes tas nāk?”

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es precīzi zinu, par ko jūs runājat. Es vienkārši negribu par to runāt.”

30. "Es jau tik daudz pārdzīvoju. Paldies, ka padarījāt to vēl sliktāku ”

Pašnožēla ir klasiska narcistiska iezīme. Tāpēc lietas, ko narcissisti saka argumentā, bieži ietver “mana dzīve ir tik grūta”, “man ir tik daudz sāpju”, “tu zini, ka esmu nomākts” utt.

Saistītais lasījums: Kas ir traumas izgāšana? Terapeits izskaidro nozīmi, zīmes un to, kā to pārvarēt

Ko viņi patiesībā nozīmē: "Es gribu, lai jūs man žēl un pievērstu man uzmanību.”

Galvenās norādes

• Slēptam narcissistam ir grandioza pašnozīmības izjūta un dziļi iesakņojusies pēc uzslavas un uzmanības
• Lietas, ko narcissisti saka argumentā, ietver saukšanu par pārāk jutīgu, traku vai dramatisku
• Viņi liek jums justies, ka jūs esat pret viņiem necienīgs, un ir jūsu privilēģija būt kopā ar viņiem
• Viņi mēģina jūs izolēt un norobežot no tuviem
• Viņi sagaida, ka jūs tos atmaksāsit, dušā tos uzslavējot un paklausot
• Viņi izturas pret jums vai iznīcina jūsu pārliecību un saka, ka viņi to dara, jo viņi tevi mīl
• Viņi sauc jūs par nedrošiem un vaino jūs par raudāšanas izmantošanu kā manipulācijas taktiku

Visbeidzot, Čavi skaidro: “Ja iepriekš minētās lietas, kas narcissisti saka, argumentā jums izklausās pazīstams, jums vajadzētu aizvest savu partneri uz terapiju, jo ir ļoti grūti dzīvot kopā ar cilvēku ar tik stingru aizsardzības mehānismu. Mēs izmantojam dažādas metodes, lai strādātu pie viņu pašnovērtējuma, piemēram, CBT, psihoanalīzi un dziedinātu viņu pagātnes traumu.”Ja jūs meklējat atbalstu, mūsu konsultanti no bonoboloģijas paneļa ir tikai klikšķa attālumā.

Viņa piebilst: “Esmu redzējusi sarežģītus gadījumus, it īpaši tos, kuriem ir divi narcissisti. Viņi pat neturpina terapiju, jo terapija ir vienošanās par darbu pie sevis. Citos gadījumos cilvēki baidās aiziet, jo tā ir sakārtota laulība.

“Bet, ja tas kļūst pārāk milzīgs, labāk ir ieņemt nostāju un izkļūt no toksiskajām attiecībām. Jūs to nevarat saukt par attiecībām, ja tajā ir tikai viena persona.”Tāpēc vienmēr uzmanieties no sevis, palieciet mierīgi un aizsargājiet savu garīgo veselību.

Nav kontakta ar narcissistu - 7 lietas, ko narcissisti dara, kad neveicat kontaktu

Kā izbeigt ilgtermiņa attiecības? 7 noderīgi padomi

11 mācības, ko cilvēki apguva no neveiksmīgām attiecībām