8 pārsteidzoši skūpstīšanās ieguvumi veselībai

Jā, jūs lasāt šīs tiesības! Kissing ir daži pārsteidzoši ieguvumi veselībai. Mēs zinām. Padomājiet par to, parasti lietas ar labākajiem ieguvumiem veselībai negaršo, pareizi? Un šeit mēs jums sakām, ka kaislīgā skūpsta ilgstošajai garšu ir daži neticami ieguvumi veselībai. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Lasiet tālāk, un mēs to jums pierādīsim ar faktiem.

Tikai dažas lietas var sakrist ar lieliska pirmā skūpsta eiforiju - hormoni un ķīmiskās reakcijas jūsu ķermenī lieliski darbojas kopā, lai pieredze būtu kaut kas tāds, kas uzmundrina visu jūsu ķermeni. Jūs uzreiz jūtaties intīms un sirsnīgs, un jūs vienkārši vairs nevarat turēt lūpas pie sevis. Tātad, kā tas ir izdevīgi jūsu veselībai? Apskatīsim dažas no mazāk zināmajām, bet pārsteidzošajām skūpstīšanās priekšrocībām.

8 pārsteidzoši fakti par skūpstīšanos

Satura rādītājs

• 8 pārsteidzoši fakti par skūpstīšanos
  • Viens. Skūpstīšanās var samazināt jūsu stresa līmeni
  • Rādītājs. Skūpstīšanās palīdz sadedzināt kalorijas
  • 3. Tam ir pārsteidzošs jūtas faktors
  • 4. Skūpstīšanās var palīdzēt pārbaudīt jūsu slikto holesterīnu
  • 5. Feromoni padara jūs uzreiz pievilcīgu un arī palīdz atrast pareizo partneri
  • Ar. Skūpstīšanās var tonizēt jūsu sejas muskuļus
  • Plkst. Siekalas var palīdzēt jums izlemt par savu potenciālo palīgu un arī uzturēt mutvārdu higiēnu
  • 8. Jūs piedzīvojat adrenalīna steigu
• Vai attiecības var darboties bez skūpstīšanās?
  • Galvenās norādes
• FAQ

Atcerieties šo pirmo skūpstu? Laimīgā apzināšanās, ka jūsu lūpas ir spējīgas, liek visam ķermenim drebēt ar vēlmes un baudas sajaukumu. Vai tas nav pietiekami izdevīgi? Un mēs tikko sākām skūpstīšanās priekšrocības. Faktiski faktiski ir visa studiju joma, kas veltīta skūpstīšanās zinātnei, un to sauc par filematoloģiju.

Piemēram, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Rietumu komunikācijas žurnāls, Pāri, kas palielināja viņu romantiskās skūpstīšanās biežumu. Intriģē skūpsta ieguvumus veselībai uz lūpām? Pieslēdziet sevi, mums ir daudz vairāk.

Viens. Skūpstīšanās var samazināt jūsu stresa līmeni

Skūpstīšanās var izraisīt stresa hormona, kortizola samazināšanos un paaugstināt serotonīna līmeni smadzenēs. Serotonīna sūknis - hormons, kas atbild par garastāvokļa regulēšanu - var likt justies gaišākam un stresamam. Tas pats pētījums no Rietumu žurnāla komunikācijas rāda, ka skūpstīšanās samazina kortizola līmeni un palielina labo hormonu oksitocīnu, tāpēc vispār ir apmierinātības un laimes sajūta.

Kamēr tika konstatēts, ka gan vīrieši, gan sievietes piedzīvo kortizola līmeņa pazemināšanos, oksitocīna palielināšanās galvenokārt tika novērota vīriešiem. Tika arī atzīmēts, ka vīrieši vairāk sliecas uz saikni ar fiziskas tuvības akcijām. Tāpēc nākamreiz, kad jūtaties skumji, nomākts, noguris vai stresa stāvoklī, noliecieties pret partneri un aizslēdziet lūpas ar savējiem.

Rādītājs. Skūpstīšanās palīdz sadedzināt kalorijas

Skūpstīšanās ne tikai samazina stresu, bet arī var palīdzēt zaudēt svaru. Cik daudz kaloriju skūpstīt apdegumus, jūs jautājat? Nu, ripināšana uz augšu var sadedzināt pat 10-25 kalorijas minūtē intensīvā makeout sesijā. Vidēji skūpstīšanās var sadedzināt 120 līdz 130 kalorijas stundā, kas ir 2 līdz 3 kalorijas minūtē.

Pētījums parāda,. Tas noteikti sūknē jūsu metabolismu, lai divreiz lielāks par parasto ātrumu, kas patiešām ir labas ziņas. Lielākā daļa cilvēku atpūtā sadedzina apmēram vienu kaloriju minūtē. Tātad, kamēr mēs neiesakām jums izlaist savu sporta zāli vai Zumba sesijas, maksimāli izmantojiet skūpstīšanos, kad esat slinki novietots uz sava dīvāna. Un, starp citu, smooches, kas noved pie seksa.

Saistītais lasījums: Pāriem, kuri trenējas kopā, ir labāka seksuālā dzīve

3. Tam ir pārsteidzošs jūtas faktors

Viens no galvenajiem skūpstīšanās veselības ieguvumiem ir vienkārši tas, ka tas jums radīs lielisku garastāvokli. Vienkāršākais veids, kā palielināt savu laimi, ir romantiski skūpstīt dažādos stilos. Pētījumi parādīja, ka skūpstīšanās izlaidumi jūtas labi un laimīgi hormoni, piemēram, endorfīni.

Lūpas ir visvairāk atklātās erogēnās zonas ar nervu galiem. Tikai ar pareizo spiedienu skūpstīšanās var atbrīvot dopamīnu smadzenēs un likt jums vaidēt ar prieku. Dopamīns ir ķīmiskā viela, kas saistīta ar patīkamām aktivitātēm, piemēram, seksu, ēdienu iecienīto ēdienu un klausoties mūziku, kas jums patīk. Smooching zinātne patiešām ir vienkārši aizraujoša!

4. Skūpstīšanās var palīdzēt pārbaudīt jūsu slikto holesterīnu

Augsts holesterīna līmenis asinīs var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, sirdslēkmi un insultu. Stress ir bijis diezgan spēcīgs iemesls augstam holesterīna līmenim saistīto sliktu ēšanas paradumu dēļ. Lūpu slēdzenes, kakla skūpsti un ugunīga smooch ir šeit, lai glābtu, ja stresa līmenis iziet no rokām.

Saskaņā ar vēl vienu 2018. gada pētījumu, izņemot stresa hormonu samazināšanu, skūpstīšanās pazemina arī jūsu holesterīna līmeni. Tas var uzturēt veselību, kamēr tas uztur uguni dzīvu un aug starp jums un jūsu partneri.

Saistītais lasījums: Veselības ieguvumi no seksa vīriešiem un sievietēm

5. Feromoni padara jūs uzreiz pievilcīgu un arī palīdz atrast pareizo partneri

Tūlītēja pievilcības režīms tiek aktivizēts, kad jūs nonākat intensīvā kanodā. Kad mēs skūpstāmies, ķermenis atbrīvo feromonus, kas būtībā ir hormoni, kas izdalīti ārpus ķermeņa un saņem citu būtni. Sebums vai eļļas, kas atrodas uz deguna un mutes, izdala feromonus. Tie uzreiz palielina mūsu pievilcību. Tad uz lūpām ir rozā labestība, kas to papildina. Asins uzliešana uz jūsu lūpām, kad skūpstāt, viņiem aizdod izteiktu rozā nokrāsu.

Feromoni arī ļauj ķermenim noteikt, vai persona, kuru skūpstāt, padarīs jums labāku partneri. Ja nejūtat vibrācijas vai jūtaties kā vilkšana, tas ir jūsu ķermeņa veids, kā pateikt, lai jūs atgrieztos. Kad jūs kādu skūpstāt, jūs sajutīsit smaržu, vibrācijas, smaržu un enerģiju - kuras neesamība var norādīt, ka kaut kas nav kārtībā. Skūpstīšanās ir veids, kā atrast perfektu partneri gultā un ārpus tās.

Ar. Skūpstīšanās var tonizēt jūsu sejas muskuļus

Šis ir viens no visinteresantākajiem skūpstīšanās ieguvumiem veselībai. Kad jūs skūpstāt, jūs strādājāt ap 30-34 no sejas muskuļiem. Jūsu seja iegūst treniņu, un jūs katru dienu skūpstāt savu jauneklīgo izskatu. Jūsu vaigi tiks tonizēti un neplūst.

Lūpu bloķēšana faktiski varētu likt jums izskatīties jaunākiem, ja vien katru dienu jūs iesaistāties dažās skūpstīšanās sesijās! Jūsu vaigu kauli kļūst redzamāki un izteiktāki. Nu, ja tas nav vēl viens iemesls, lai bloķētu lūpas ar savu mīļoto un gūtu labumu veselībai, tad kas ir?

Plkst. Siekalas var palīdzēt jums izlemt par savu potenciālo palīgu un arī uzturēt mutvārdu higiēnu

Vai esat kādreiz domājis, kāpēc cilvēki skūpsta kā simpātijas izrādi tik daudzās kultūrās? Kādam mērķim tas kalpo? Nu, pētījumi Oksfordas universitātē ir secinājuši, ka tad, kad mēs skūpstāmies un tiek apmainīti siekalas, tas palīdz mums izdomāt, vai mēs gribētu padarīt mazuļus ar skūpstītu cilvēku.

Skūpstīšana faktiski palīdz cilvēkam zemapziņā novērtēt potenciālo dzīves partneri, pamatojoties uz smaržu, gaumi un citiem bioloģiskiem faktoriem. Apliets priekšspēle, kas liek aizdomāties, vai jums vajadzētu turpināt attiecības vai nē, patiesībā ir jūsu ķermeņa veids, kā novērtēt potenciālo palīgu. Diezgan aizraujoši, labi?

Ar zobu dobumiem saistītais skābums tiek neitralizēts, palielinot siekalu ražošanu mutē, jo skūpstīšanās sajūta. Un, kad jūs zināt, ka jums ir kāds, kurš skūpstās, jūs esat uzmanīgāks, lai izvairītos?

Saistītais lasījums: 10 lietas, ko meitene jūt, kad ir iemīlējusies!

8. Jūs piedzīvojat adrenalīna steigu

Ņurdējošā sirds, nosvīdušās plaukstas, asinis un tik daudz spēļu hormonu, kas liek mums justies satrauktiem un juteklīgiem, ir tikai skūpsta darbs. Enerģijas līmenis paaugstinās, un jūs satver pozitīvas vibrācijas. Jūs jūtaties uzmundrināts un cerat uz seksu pēc intensīva, prāta aizraujoša skūpsta.

Adrenalīna, smagās elpošanas un palielinātās asins plūsmas izdalīšanās padara to apreibinātu ar aizraušanos un iekāri. Droši vien vienīgais gadījums, kad adrenalīna steiga neizraisa cīņu vai reakciju uz lidojumu. Vēlmes, aizraušanās un svētlaimes pozitivitāte palielina jūsu vispārējo pašsajūtu un palīdz uzturēt pozitīvas attiecības.

Vai attiecības var darboties bez skūpstīšanās?

Tagad, kad mēs par to esam tik daudz runājuši un esam uzlikuši skūpstīšanos uz pjedestāla, kas būtu, ja mēs to noņemtu no vienādojuma? Vai attiecības izdzīvos bez tās un to priekšrocībām? Ko darīt, ja jūsu partneris jums saka, ka viņiem nepatīk skūpstīties? Iedomājieties šausmas! Bet, kur ir mīlestība, vienmēr ir veids.

Cik dīvaini tas izklausās, var būt daudz iemeslu, kāpēc kāds negribētu skūpstīties. Svarīgi ir tas, ka ir cilvēki, kuriem skūpstīšanās nav tas, kas tas ir lielākajai daļai no mums. Ja jūsu partneris ir viens no šādiem retiem indivīdiem, neuztraucieties, mums ir dažas alternatīvas, lai jūs, puiši, justos fiziska tuvība bez skūpstiem.

• Izpētiet citas ķermeņa zonas, kurās viņiem patīk skūpstīties
• Izmēģiniet citus pieķeršanās veidus, piemēram, maigu pieskārienu un seksuālu spēli, kas var palīdzēt justies tuvu
• Nozīmīgs un mīlošs acu kontakts ir pārsteidzošs veids, kā radīt tuvības un neverbālās komunikācijas brīdi
• Izbaudiet, kas nav seksuāli apskāvieni un glāsti
• Atvērta komunikācija un praktizējoša pateicība veido tuvību, kas pārsniedz fiziskās barjeras

Galvenās norādes

• Papildus spēcīgajai fiziskās tuvības izjūtai skūpstīšanai ir daudz ieguvumu veselībai
• Ieguvumi svārstās no stresa mazināšanas līdz kaloriju sadedzināšanai un liek jums nekavējoties izskatīties pievilcīgākiem
• Spēcīgām un piepildītām attiecībām fiziskā tuvība ir ārkārtīgi svarīga, un skūpstīšanās ir ļoti svarīga tās sastāvdaļa
• Lai arī skūpstīšanās ir būtiska fiziskās tuvības sastāvdaļa, ir iespējams, ka attiecības izdzīvo un zelt bez tā

Mēs domājam, ka esam snieguši jums pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu par skūpstīšanos un tā ieguvumiem veselībai. Mēs vēlamies atpūsties mūsu lietu un ļaut jums atgriezties pie tā. Mēs esam diezgan pārliecināti, ka, paturot prātā šos faktus, jūsu makeout sesijām būs pilnīgi jauna dimensija. Atcerieties sevi hidratēt un izvilkt, lai elpotu ik pa laikam.

Tā kā jūs jūtaties laimīgs un apgriezies par pēdējo mīlestību, nenovērtē skūpsta spēku. Skūpsts var atdzīvināt gandrīz katru jūsu daļu, atdzīvinot katru nervu un visu sajūtu, kāda ir jūsu ķermenim. Tagad dodieties atrast kādu, ar kuru dalīties karstā skūpstā un izjust tīru ekstāzi!

Šis raksts ir atjaunināts 2022. gada oktobrī.

FAQ

Skūpstīšanās ir viena no visspēcīgākajām pieķeršanās un pievilcības izrādēm. TT ne tikai veicina pieķeršanos, sasaistīšanu un tuvību starp diviem cilvēkiem, bet arī liek ķermenim izdalīt hormonus, piemēram, dopamīnu un serotonīnu, kas liek justies laimīgam un atvieglotam.

Skūpstīšanās var iegūt jums dobumus un arī nodot kaitīgas baktērijas un vīrusus. Jūs varat iegūt HIV, skūpstoties, ja jums ir asiņojoša gumija. Arī citas seksuāli transmisīvas slimības, piemēram, gonoreja, sifiliss, herpes un HPV, var nodot caur siekalām. Tātad, uzmanīgi izvēlieties partnerus.

Skūpstīšana var palīdzēt uzlabot jūsu asins lipīdu profilu un samazināt kopējo holesterīna līmeni serumā, palielinot vispārējo veselību, ziņo pētījums. Intensīvā skūpsta sesijā skūpstīšanās var sadedzināt pat 6.4 kalorijas minūtē. Vidēji skūpstīšanās var sadedzināt 120 līdz 130 kalorijas stundā, kas ir 2 līdz 3 kalorijas minūtē.

Kad mēs skūpstāmies, smadzenes rada nāvējošu ķīmisku kokteili no dopamīna, oksitocīna un serotonīna, kas spēj dot jums labāku augstumu nekā jebkuras citas zāles. Tāpēc skūpstīšanās rada atkarību.

Kissing darbojas kā katalizators seksuālās ķīmijas attīstībā un romantikas uzturēšanā pāriem. Tas ne tikai palīdz jums saglabāt lielisku garīgo veselību, bet arī neļauj jums prom no sirds un plaušu slimībām, alerģijām un paaugstināt jūsu imunitāti.

Viņš bija ideāls sakārtots mačs, līdz es mēģināju viņu noskūpstīt ..

Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās - 9 veidi, kā tas jūs ietekmē

8 intimitātes veidi attiecībās