33 Vienkārši veidi, kā satikt jaunus cilvēkus un bez piepūles paplašināt savu sociālo loku

Vai jūs interesē iegūt jaunus draugus, bet uztraukties par procesu? Izpildiet šo rokasgrāmatu par to, kā satikt jaunus cilvēkus, un pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam.

Ir pierādīts, ka būt sociālām un pozitīvām attiecībām, kas liek jums dzīvot ilgāku, laimīgāku un veselīgāku dzīvi. Pozitīvas sociālās attiecības var pazemināt stresa līmeni, samazināt asinsspiedienu un parasti padarīt dzīvi patīkamāku. Tātad, ja jums nav draugu grupas, jums jāiemācās satikt jaunus cilvēkus un pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam.

Dažiem cilvēkiem izkāpšana un sabiedrība vispār nav liels darījums, bet citiem var būt drausmīgi domāt par to, ka ir jāsatiekas un jārunā ar jauniem cilvēkiem.

Bieži vien viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs jūtamies tik nobijušies, domājot par satikšanās ar jauniem cilvēkiem, ir bailes no noraidīšanas. Mēs domājam, "Ko darīt, ja viņi man nepatīk?Vai, Ko darīt, ja es neesmu pietiekami foršs?”,“ Ko darīt, ja viņi domā, ka esmu atšķirīgs vai dīvains?”, vai “Ko darīt, ja viņi mani izjoko?Vai

Bet, ja jūs iemācīsities izraidīt tās domas, kas jūs kavē, jūs varēsit satikt jaunus cilvēkus un bez jebkādām nepatikšanām paplašināt savu sociālo loku!

Kā satikt jaunus cilvēkus, lai kur jūs atrastos

Kad esam vieni, mēs vienmēr domājam, kā mēs varam satikt savu dvēseles palīgu. Bet mēs parasti nedomājam tik daudz par to, kā satikt jaunus cilvēkus, ar kuriem draudzēties.

Atrast cilvēkus, ar kuriem draudzēties, it īpaši kā pieaugušais, ir daudz grūtāk, nekā cilvēki to padara.

Pārbaudiet mūsu padomus, kā pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam. Lai arī jūs nesaņemsiet tūlītējus rezultātus, šo padomu praktizēšana pakāpeniski palīdzēs paplašināt jūsu sociālo tīklu.

Viens. Zināt, kādus draugus vēlaties

Ideālā gadījumā, ja jūs sākat savu apļa paplašināšanas braucienu. Izmēģiniet un izdomājiet, kādus draugus jūs meklējat. Tie, kas dosies trakos nedēļas nogales piedzīvojumos? Tie, kuriem patīk skatīties Netflix un ēst mikroviļņu popkornu?

Padomājiet un izveidojiet sarakstu ar dažām īpašībām, rakstura īpašībām vai interesēm, kas jums patīk. Tas ir svarīgi, jo jūsu draudzības grupa atspoguļo jūsu dzīvi.

Ja jūs turat pesimistiskus un negatīvus draugus, jūs būsiet pesimistiski un skatāties pasauli caur izkropļotu negatīvu objektīvu.

Jums arī jāspēj panākt līdzsvaru starp daudzumu un kvalitāti. Protams, jūs vēlētos, lai jūsu sociālajā jomā būtu pietiekami daudz cilvēku, bet jūs arī vēlaties pārliecināties, ka jums ir vismaz pāris dziļas, jēgpilnas attiecības ar cilvēkiem šajā lokā.

Atrodot vēlamo attiecību.

Rādītājs. Atveriet sevi

Ir labi būt nervozam un kautrīgam sākumā. Bet galu galā jums būs jāatver sevi un jākļūst sociālam.

Mēs nesakām, ka jums ir jāvalkā sirds uz piedurknes un jābūt atvērta grāmata, bet jums ir jāļauj sev būt nedaudz neaizsargātam, lai cilvēki justos ērti apkārt jums.

3. Smaids

Ātrākais veids, kā padarīt draugu vai vienkārši parasti piesaistīt cilvēkus, ir smaidot. Smaidīšana ne tikai palīdz izskatīties draudzīgāka un pieejamāka, bet arī var palielināt jūsu pozitīvo domāšanu, vienlaikus samazinot stresu.

Smaidīšana sākumā varētu prasīt nedaudz papildu pūles, bet galu galā tas noteikti atmaksāsies, kad būsit pievienojis vairāk cilvēku savam sociālajam lokam.

4. Rūpēties

Jūs nevarat pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam, nerūpējoties par saviem jaunajiem draugiem. Lai gan varētu šķist veselais saprāts, lai patiesībā rūpētos par jūsu sociālo loku, tāpēc daudzi cilvēki aizmirst rīkoties ar to. Tā vietā, lai padarītu attiecības par savstarpēju laimes avotu, tas ātri kļūst vienpusīgs.

Ir ļoti svarīgi, lai jūs vienmēr apzinātos, lai savās sociālajās attiecībās būtu saprotoši un līdzjūtīgi.

Kad esat izveidojis sakarus un iegūstat jaunus draugus, izmēģiniet visu iespējamo, lai klausītos, sniegtu padomus vai piedāvātu palīdzīgu roku. Kad jūs patiesi rūpējaties par kādu, jūs bieži atradīsit šo cilvēku drīz sākties patiesi par jums pretī.

5. Nesūdzas

Tas ir patiesi svarīgāks, nekā vairums cilvēku saprot. Ko darīt, ja jūs tikko satiku kādu un visu laiku, kad viņi sūdzējās par savu dzīvi, darbu, dzīvesbiedru un visu pārējo zem saules? Jūs, visticamāk, absorbējat viņu negatīvismu, pat to nezinot.

Kad jūs sūdzaties, jūs neko nedarāt, bet koncentrējaties uz negatīvo. Tas var likt apkārtējiem cilvēkiem justies slikti. Pielieciet, lai saglabātu pozitīvu, un tad tuvumā esošie cilvēki vēlēsies pieturēties.

Ar. Dariet to, kas jums patīk

Ja jūs darāt to, kas jums patīk, jūs galu galā tiksimies ar jauniem cilvēkiem, kuri arī izbauda šīs aktivitātes. Ir jēga, pareizi?

Turklāt, ja esat pārcēlies uz jaunu pilsētu, jums ir iespēja parādīties kā tukšs šīferis. Neviens jūs nepazīst, tāpēc dariet visu, ko vēlaties, tas liek justies labi.

Ej dejo, apmeklē keramikas nodarbību vai triecies sporta zālē. Jums būs ne tikai jautri, bet arī jūs sāksiet padarīt līdzīgi domājošus cilvēkus, lai paplašinātu savu sociālo loku!

Plkst. Salauzt savu rutīnu

Mēs zinām. Bet varbūt jūsu rutīna ir vēl viens iemesls, kāpēc jūs nesatiekaties ar cilvēkiem.

Ja vēlaties uzzināt, kā satikt jaunus cilvēkus, jums jāizkļūst no savas komforta zonas. Tātad, pārslēdziet ikdienas rutīnu. Izmēģiniet jaunas lietas. Tādā veidā jūs atverat sevi jauniem cilvēkiem.

8. Izmēģiniet pāris dažādas stratēģijas

Neuztraucieties, ja pirmo reizi izejat ārā un galu galā nesatiekaties ar jauniem cilvēkiem. Dažreiz jums paveicas un uzreiz satiksies ar kādu, bet biežāk jums būs jāizmēģina vairākas stratēģijas. Jūs iziesit pāris neveiksmīgus mēģinājumus, bet jums vienkārši jāatrod pareizais ceļš jums.

9. Savienojiet ar savienotājiem

Pārsteidzošs veids, kā pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam, ir sazināties ar cilvēkiem, kuriem jau ir diezgan liels sociālais tīkls. Tādā veidā jūs varat satikt daudzus jaunus cilvēkus, izmantojot vienu kontaktu.

Savienotājiem jau ir plaukstoša sabiedriskā dzīve, un vienmēr šķiet, ka tos ieskauj liela cilvēku grupa. Šie savienotāji parasti ir priecīgi satikt jaunus cilvēkus, tāpēc ar viņiem būs daudz vieglāk sasaistīties.

Kaut arī vairums savienotāju ir ekstraverti, viņiem, iespējams, nav laika vai enerģijas, lai ieguldītu dziļās attiecībās ar jums. Bet tie ir interesants papildinājums jūsu sociālajai dzīvei, jo tie var palīdzēt savienot jūs ar tiem, kas meklē dziļākas attiecības.

10. Piedalieties grupas aktivitātēs

Pat ja vēlaties iziet solo, pievienojoties grupas aktivitātēm, jūs atvērsit jaunas iespējas satikt cilvēkus ar līdzīgām interesēm.

Lielākā daļa pilsētu un kopienu rīko grupas aktivitātes no pārgājieniem līdz tematiskām pilsētas ekskursijām, kuras abas ir pārsteidzošas vietas, kur satikt jaunus cilvēkus. Brīvprātīgais darbs ir arī lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus un iesaistīties iemeslā, kuram ticat.

11. Gaidiet neveiklus kafijas datumus

Jūs, iespējams, esat saticis kādu, kad jūs pilnībā izšķērdējāt, un, protams, jums abiem bija sprādziens. Bet tad jūs nolemjat satikties ar kafiju, un tā ir pilnīga neveiksme. Tas ir pilnīgi normāli.

Tomēr šī persona var būt jūsu izraudzītais piedzēries draugs. Neko slikts ar to!

12. Ej uz laimīgo stundu

Ja jūs neejat uz laimīgo stundu, jūs pazaudējat. Tā ir laba vieta, kur iepazīt savus kolēģus un satikt citus cilvēkus, kuri strādā jūsu reģionā. Turklāt ir lēti dzērieni, tāpēc tas vienmēr ir bonuss!

13. Izmantojiet savu suni

Suņa piedzimšana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā satikt jaunus cilvēkus. Viņi jūs izmanto, tāpēc, iespējams, arī jūs no viņiem iegūstiet naudas vērtību!

Kam nepatīk suņi? Turklāt tas dod jums iemeslu stāvēt suņu parkā un neskatīties dīvaini. Tātad, sāciet staigāt pa šo jūsu pooch, un jūs, iespējams, no tā iegūsit dažus draugus.

14. Ļaujiet cilvēkiem jūs iestatīt

Varbūt jūsu mamma vai kaimiņš zina kādu, kurš strādā jūsu ēkā vai kam patīk arī klinšu kāpšana. Vienkārši ļaujiet viņiem jūs iestatīt. Ja jūs jau vēlaties pievienot vairāk cilvēku savam sociālajam lokam, kāpēc gan ne?

Turklāt tas varētu izdoties patiešām lieliski. Un, ja tā nav, labi, nav tā, ka jums tie būs jāredz vēlreiz.

15. Izveidojiet savu vērtību

Tīkla izveidošana un jaunu draugu iegūšana nav tikai par to, kādus cilvēkus jūs satiekat, tas ir arī par to, kādu vērtību jūs sniedzat cilvēkiem, kurus jūs satiekat.

Satiekoties ar jauniem cilvēkiem, viena no lietām, kas liek viņiem apsvērt iespēju uzturēt kontaktus ar jums, ir spēja viņiem piedāvāt kaut ko vērtīgu.

Lai izvirzītu devēju attieksmi, satiekoties ar jauniem cilvēkiem, jūs varat darīt divas lietas. Pirmkārt, jūs patiešām varat klausīties, ko viņi saka, apskatiet situāciju caur viņu perspektīvu un piedāvāt savu stāstu vai viedokli.

Otrs veids ir redzēt, kā jūs varētu viņiem palīdzēt, piedāvājot profesionālo padomu vai jaunu perspektīvu. Pat ja jūs neesat eksperts, atgriezeniskās saites sniegšana bieži var atstāt pozitīvu iespaidu.

16. Kļūt par regulāru

Jums kaut kur jākļūst par regulāru. Neatkarīgi no tā, vai tas ir bārs, grāmatu klubs vai jogas studija, vienkārši kļūst par kādu, kas vienmēr ir tur. Jūs sadraudzēsities ar cilvēkiem, kuri tur strādā, un pārējie regulāri. Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā iegūt jaunus draugus.

Vienkārši pārliecinieties, ka esat par regulāru kaut ko tādu, kas jums patiesībā patīk.

17. Pastāvīgi pieliek pūles, lai satiktos ar jauniem cilvēkiem

Parasti ne katrs cilvēks, ar kuru jūs satiekaties, kļūs par draugu vai būs jūsu dzīvē mūžīgi, tāpēc ir prātīgi vienmēr sazināties ar jauniem cilvēkiem. Tādā veidā jums pastāvīgi ir jaunas iespējas.

Labākais veids, kā turpināt satikt jaunus cilvēkus, ir doties uz vietām, kur citi būs atvērti arī tikties ar jums. Tās varētu būt atvērtas naktis, galas, kultūras pasākumi, semināri, sarunas un pat konkrēti tīkla pasākumi.

Šāda veida vietas ne vienmēr ir tas, ko jūs varētu izvēlēties darīt ar savu nedēļas nogali, taču tās var izraisīt jūsu tīklu paplašināt līdz visdažādākajiem un interesantiem cilvēkiem.

18. Dariet lietas vienatnē

Ja jūs pazīstat kādu, ne vienmēr lūdziet viņu darīt lietas. Došanās vienatnē ir lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus. Pirmkārt, cilvēki mijiedarbojas ar citiem, kas ir vieni. Un, otrkārt, tas piespiež jūs ārpus savas komforta zonas.

Tātad, darot lietas vienatnē, jūs nebūsiet vieni. Cik poētisks. Atcerieties to, kad iemācāties satikt jaunus cilvēkus.

19. Kļūt par mentoru

Dalīšanās ar savām zināšanām, kompetenci un aizraušanos ar jaunāku vai mazāk pieredzējušu cilvēku ir lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus un pievienot dažādību savai sabiedriskajai dzīvei.

Ir garlaicīgi, ja ir kontakti un draugi ar visām tām pašām interesēm. Tātad, mentorējot, jūs varat sajaukt lietas. Jūs varētu arī atrast sev vai divas lietas, ko nezinājāt par indivīdu, cilvēku grupu, apkārtni, profesiju vai sportu.

20. Atrodiet kopienu

Neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat, tuvumā ir telpa, kas darbojas kā kopiena līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Problēma ir tā atrašana.

Ja sekojat reliģijai, baznīca un citas reliģiskas sapulces vienmēr ir lieliskas vietas, kur satikt cilvēkus. Šīs telpas ir ļoti laipnas jauniem cilvēkiem!

21. Nodarbiniet klasi

Vai jums ir interese, ko vienmēr esat gribējis izmēģināt, bet jums nav rīku vai zināšanu, lai sāktu mājās? Nodarbības apmeklēšana ir labs veids, kā apgūt jaunu prasmi un satikt draugus!

Ir ļoti daudz notikumu, kurus jūs varētu meklēt. Ir fitnesa grupas, deju nodarbības, mākslas nodarbības un pat ēdiena gatavošanas nodarbības! Neatkarīgi no tā, jūs vēlaties uzzināt vairāk, iespējams, ir kāda klase.

22. Izmantojiet lietotnes

Jums paveicies, mums tagad ir lietotne gandrīz visam! Tur ir dažas lietotnes, kas var palīdzēt satikt cilvēkus, kuri arī meklē draugus.

Pilsētas socializators, satiek manu suni, sanāksmju un neērti ir dažas lieliskas lietotnes, kuras varat izmantot, lai satiktos ar jauniem cilvēkiem jūsu reģionā.

23. Aktīvi sociālajos medijos

Lielākā daļa no mums jau katru dienu izmanto sociālos medijus. Kāpēc gan neliecināt to strādāt un izmantot, lai sazinātos ar veciem draugiem, paliktu savienots un satiktos ar jauniem cilvēkiem?

Ja jūs iedziļināties nedaudz dziļāk tiešsaistes pasaulē, varat atrast daudz dažādu vietņu, kas veltītas cilvēkiem ar līdzīgām interesēm, tādējādi ļaujot jums sazināties ar tām.

Neatkarīgi no tā, vai pievienojaties tiešsaistes grāmatu klubam vai rīkojat čivināt tērzēšanu par savu nozari, jums noteikti jāsatiekas.

24. Uzturēt kontaktus

Noteikti ir grūti uzturēt kontaktus, kad jums ir super aizņemts grafiks, taču dažreiz uzturēšana kontaktā ir viena no vissvarīgākajām jūsu sabiedriskās dzīves daļām. Tas ir drošs veids, kā saglabāt savu sociālo loku dzīvu, veidojot jēgpilnu un ilgstošu savienojumu.

Jums jātiek sekot līdzi cilvēkiem, kurus tikko esat satikuši, un jātiek galā ar veciem draugiem, kurus neesat redzējis vecumos. Jums tie nav jāizliek ikdienā.

Tas, ko jūs varat darīt.

25. Uzņemieties atbildību par savu sociālo dzīvi

Lielisks ieteikums visiem cilvēkiem, kuri vēlas paplašināt savu sociālo dzīvi, ir uzņemties atbildību. Cilvēki automātiski nezina, ka meklējat jaunus draugus un kontaktus, un vienkārši sāks jums tuvoties.

Draugu iegūšana skolā bija viegli, jo jums nebija jāstrādā pie tā. Viņi bija tur katru dienu, tāpat kā jūs. Bet tagad tas ir savādāk. Kafijas datums reizi mēnesī to nedarīs. Jums jāstrādā pie jaunās draudzības, pretējā gadījumā jūs to zaudēsiet.

Uzņemieties atbildību un aktīvi pieņemiet lēmumus, kas ļauj jums paplašināt savu sociālo tīklu un radīt jēgpilnākas attiecības ar jaunajiem cilvēkiem, kurus jūs satiekat.

Ko nedarīt, mēģinot iegūt jaunus draugus

Tagad, kad mēs esam uzsvēruši veidus, kā jūs šķist silts un viesmīlīgs, parunāsim par lietām, kas liek jums šķist tālu un auksti.

Ja jaunu draugu iegūšana jums ir bijusi izaicinājums, jūs, iespējams, darīsit vienu vai vairākas no šīm lietām, kas jādara, mēģinot iegūt jaunus draugus.

Viens. Nemainiet to, kas jūs esat

Dažreiz cilvēki vienkārši nav savietojami viens ar otru. Šī ir pilnīgi normāla pieredze, un reti ir kaut kas saistīts ar to, kas jūs esat kā cilvēks.

Nemainiet to, kas jūs esat, kā ģērbjaties, savu manierismu vai idejas, lai mēģinātu kādam patikt. Patiesas draudzības nemaksā jūsu identitāti. Kamēr jūs paliksit uzticīgs sev, īstie cilvēki atradīs ceļu.

Rādītājs. Neglābties

Cilvēki griežas pret citiem, kas var attiekties uz viņiem. Tātad, ja jūs vēlaties būt relatabls, neliecieties. Tas ne tikai liek jums šķist savtīgs un augstprātīgs, bet arī attālina citus cilvēkus no jums.

Kad jūs lepojaties, jūs padarāt citus apkārtējos cilvēkus vai jūtaties nedroši.

3. Neesi pārāk agresīvs

Nevienam nepatīk agresīva uzvedība. Ja jūs rīkojaties agresīvi, jūs atnāksit kā pārāk dominējošu, iebiedējošu un nelūgtu.

Lai no tā izvairītos, pārvaldiet savu toni un vienmēr mēģiniet izteikt mierīgas emocijas. Tādas lietas kā balss pacelšana, tenkošana vai pretstatīšana pārāk daudzām lietām, jūs nekrāso labu gaismu.

4. Negaidiet rezultātus uzreiz

Mēs zinām, ka jūs esat sajūsmā par iespēju iegūt jaunus draugus. Bet diemžēl šīm lietām ir nepieciešams laiks. Būs vairāk nekā viens gadījums, kad jūs saskarsities ar noraidījumu.

Jūs satiksit cilvēkus, runāsiet ar viņiem, dalīsities ar dažiem smiekliem, un tas tā būs. Jūs pat varat lūgt viņiem viņu Facebook vai tālruņa numuru, bet viņi nevēlēsies to jums dot. Jā, tas ir hit ego, bet tā ir tikai spēles daļa.

Kā uzzināt, kad esat draugi

Jūs esat izgājis no savas komforta zonas, esat saticis jaunus cilvēkus un domājat, ka jūs to ļoti labi notriecāt. Labi tev!

Bet tagad jūs domājat, kad zināt, vai esat draugs ar kādu. Nebaidies, šeit ir četras pazīmes, kas jāpievērš uzmanībai, kad esi kļuvis par labiem draugiem ar kādu!

Viens. Otra persona sāk uzņemties iniciatīvu, lai jums piezvanītu vai nosūtītu īsziņu

Ja jūsu jaunais draugs sāk sūtīt īsziņas vai vispirms zvanīt, šī ir lieliska zīme, ka esat draugi. Tas ir viņu veids, kā parādīt, ka sajūta ir savstarpēja, un viņiem patīk sarunāties ar jums.

Bet tagad nekļūstiet slinks, jums jāturpina pielikt pūles, lai uzrunātu viņus, cik vien iespējams. Draudzības ir dot un ņemt līdzi.

Jūsu draugs jums vispirms ir pazīme, ka viņi jums dod. Tālāk ir jūsu kārta viņus atbildēt!

Rādītājs. Jūs jūtaties ērti ap viņiem

Kad esat ap šo cilvēku, saruna notiek dabiski, un jūs jūtaties kā jūs varat būt sev apkārt.

Kad esat kļuvis ērti apkārt kādam, jūs esat kļuvis par draugiem. Jūs vairs neuztraucaties par to, kādu iespaidu jūs radīsit. Tā vietā jūs vienkārši priecājaties, ka pavadāt laiku kopā ar viņiem.

3. Jūs nevilcināsities dalīties vai darīt kaut ko viņu priekšā

Jūs vairs nebaidāties no sprieduma, kad esat kopā ar draugu, kas jums patīk. Tas notiek tāpēc, ka, draudzībai attīstoties, abi no jums aug, lai uzticētos un justos droši savā starpā.

Jūs zināt, ka neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt vai kā jūs rīkojaties *, kamēr vien jūs nepiespiežat viņu robežas *, jūsu draugs būs tur, lai jūs atbalstītu, pasmieties ar jums un izbaudītu savu uzņēmumu.

4. Jūs reaģējat uz viņiem ar empātiju, un viņi to dara tāpat

Draudzības ir svarīga cilvēka pieredzes sastāvdaļa, jo tās atbilst mūsu emocionālajām vajadzībām. Mēs jūtamies redzējuši, sapratuši, aprūpēti un klausījāmies patiesas un veselīgas draudzības.

Tātad, kad jums krūtīs rodas silta sajūta, jo šis jaunais cilvēks jūsu dzīvē ir empātisks pret jums, tas nozīmē, ka jūs tagad esat labi draugi. Cilvēki, kuri nav ieinteresēti būt draugiem.

Jaunu draugu iegūšana nav saistīta ar milzīgu izmaiņu veikšanu jūsu dzīvē. Dažreiz viss, kas nepieciešams.