4 iemesli, kāpēc jūsu laulībā var trūkst simpātiju un tuvības

Ir pavasaris - un kāzu sezona ir mums uz! Laimīgi iesaistītie pāri ir atraduši savu patieso mīlestību un labprāt izbauda visu mūžu intimitāti. Tomēr, tiklīdz medusmēneša posms ir beidzies, daudzi pāri uzskata, ka intimitāte viņus izstaro.

Kaut arī tuvība ir būtiska laimīgai laulībai, daudziem no mums ir grūti definēt un konceptualizēt. Tuvība dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas, un tas nav termins, kuru mēs lietojam ļoti bieži.

Kas ir tuvība?

Intimitāte tiek definēta kā: ciešas, pazīstamas, sirsnīgas un mīlošas personiskas attiecības; detalizētas zināšanas vai dziļa kaut kā izpratne; kvalitāte, ka esat ērts, silts vai pazīstams ar kādu.

Laulības tuvība nozīmē, ka ir pazīstams visos līmeņos: fiziskā, emocionālā, garīgā, sociālā, garīgā un seksuālā. Intimitāte gan rada, gan prasa savstarpēju uzticēšanos un pieņemšanu. Tas ir ceļš, lai sasniegtu “vienotības” sajūtu jūsu laulībā.

Vai tas neizklausās pēc tā, uz ko katrs pāris cer kopā viņu ceļojuma sākumā? Patiesi, viens no laulības priekiem ir iespēja attīstīt un audzināt veselīgu tuvību.

Kāpēc tad dariet tik daudzus no mums, lai atrastu intimitātes kvalitāti, kuru mēs ilgojamies?

Kas ir veselīga tuvība?

Es esmu novērojis četrus primāros pārkāpumus, lai izveidotu veselīgu tuvību attiecībās. Pēc identificēšanas pāri var stāties pretī un pārvarēt.

Šeit ir daži faktori, kas var neļaut jums baudīt pilnīgu tuvību ar savu dzīvesbiedru.

Viens. Pārpratums

“Intimitāte” bieži tiek kļūdaini lietota sinonīmi ar vārdu “dzimums”, un, to darot, laulātajiem tiek ignorēti ne seksuālie, tomēr tikpat svarīgi intimitātes aspekti.

Veselīga tuvība tiek noteikta, izmantojot līdzsvaru ar fizisko, emocionālo, garīgo un garīgo tuvību.

Neziņu un dezinformāciju par tuvību vēl vairāk saasina neveselīgi seksualizēti intimitātes attēlojumi plašsaziņas līdzekļos.

Plašsaziņas līdzekļu ar iekārei ir pretējā galā ir tabu sajūta, kas ieskauj seksu. Lielākajai daļai no mums nebija vecāku, kuri zināja, kā ar mums runāt par seksu, daudz mazāk tuvību. Vai arī mums, iespējams, trūka pienācīgas veselīgas laulības tuvības modelēšanas no mūsu vecākiem.

Rādītājs. Ļaunprātīga izmantošana vai agrīna seksa iedarbība

Vidēji 1 no 7 zēniem tiek seksuāli izmantoti kā bērni. Meitenēm likme gandrīz dubultojas līdz 1 no 4. Bērni, kuru pirmā seksuālā pieredze tiek uzlikta, piespiesta vai piespiedu.

Bērni, kuri ir piedzīvojuši emocionālu vardarbību.

Tādas pašas sekas var rasties bērniem, kuri tika iepazīstināti ar seksu attīstības ziņā nepiemērotā laikā, pakļaujot pornogrāfiju, R novērtētas filmas, kā arī neprātīgi un ierosinoši dziesmu teksti.

Ir nepieciešama dziedināšana no šīs pieredzes, lai notīrītu ceļu uz veselīgām intīmām attiecībām kā pieaugušajam.

3. Seksuāla atkarība

Veselīgu tuvību apdraud seksuālā atkarība, progresējoši traucējumi, ko raksturo kompulsīvas seksuālas domas un darbības, kas rada ciešanas indivīdam un viņu mīļajiem.

Seksuālās atkarības simptomi var aptvert virkni ar dzimumu saistītu izturēšanos: pornogrāfija, masturbācija, telefona vai datora sekss, seksuālas tikšanās, fantāzijas sekss, izstādes un voyeurism. Šie seksuālās izturēšanās modeļi ārpus laulības nopietni kaitē attiecībām. Veselīgu tuvību var atkārtoti apgūt un aizstāt atkarību izraisošu izturēšanos, ja atkarīgais meklē un saņem profesionālu ārstēšanu.

4. Tuvības anoreksija

Mīlestības, pieķeršanās, slavēšanas, seksa, jūtu un garīgās saiknes aizturēšana ir uzvedība, kas liecina, ka cilvēkam ir tuvības anoreksija. Intimitātes anoreksija ir atkarības veids (nosacījums, kurā cilvēkam ir vajadzīga mīlestība, tomēr atkārtoti iekļūst vai rada disfunkcionālas attiecības), un tā bieži ir saistīta ar seksuālām atkarībām. Tās mērķis ir pašaizsardzība, un tas novērš neaizsargātību, kas nepieciešama, lai radītu tuvību.

Ar seksuālu atkarību cilvēks “rīkojas” neveselīga seksuāla izturēšanās. Ar tuvības anoreksiju cilvēks “darbojas”, dažādos veidos ieturot savienojumu no sava partnera. Aktīvā tuvības aizturēšana rada lielas sāpes partnerim un emocionālai apdullināšanai atkarīgajam. Tas novērš attiecības no plaukstošām un, visbeidzot, laulība nomirst.

Parasti, kad laulība izšķīst intimitātes anoreksijas dēļ, nepiederošie un pat bērni var tikt pārsteigti. Intimitātes anoreksija bieži ir nosacījums, kuru pāri labi slēpjas.

Darbs ar šo jautājumu

Pāri ar neveselīgu tuvību nav vieni savās cīņās. Daudzi pāri iztur līdzīgas sirdssāpes. Neveselīgas tuvības spektrs ir plašs, bet neatkarīgi no tā, vai jūsu sāpes ir ārkārtējas vai maigas, jūs piedzīvojat sirdssāpes. Sāpju sakne ir jārisina, pirms jūsu attiecības var virzīties uz veselīgāku, laimīgāku, intīmāku vietu.

Ir pierādīts, ka četru primāro samazinājumu novēršana veselīgai tuvībai atvieglo dziedināšanu jebkuram pārim, kas atrodas neveselīgas tuvības spektrā - ja pārim ir vēlme uzlabot. Nelabvēlīgas tuvības pārvarēšanas pamatā ir pāra vēlme saglabāt laulību un ģimeni. Ja viens vai abi partneri jūtas bezcerīgi, tad atveseļošanās ir sarežģīta. Tomēr pāriem ar pat vismazāko atveseļošanās dzirksteli var sākt dziedināšanas procesu. Esmu redzējis,. Tas var notikt arī jums.

Pirmais solis uz atveseļošanos ir stāties pretī kaitīgiem domāšanas un izturēšanās veidiem un aizstāt tos ar veselīgākām metodēm. Meklējiet atbilstošus, pārbaudītus psihoizglītības resursus, piemēram, grāmatas, video un pāru darbnīcas.

Veselīgas tuvības attīstīšana un izveidošana ir pārveidojošs ceļojums katram pārim. Lai arī daudziem ir grūti un sāpīgi, tas ir labi vērts pūles, kad jūs meklējat gaišāku, mīlošāku nākotni un atstājiet kropļojumus, ļaunprātīgu izmantošanu un dezinformāciju.