47 Narcissistiskas mātes meitas sāpīgas pazīmes un sekas

Ja jūs esat narcistiskas mātes meita, tad jūs cietāt kā bērns. Lasiet tālāk, lai jūs varētu sākt dziedināšanas procesu un mīlēt sevi vairāk.

Kas ir narcissists? Narcissists ir cilvēks, kuram rūp neviens, bet viņi paši. Un tā ir briesmīga lieta, kad tu esi narcistiskas mātes meita.

Narcissistic personība savu vārdu ieguva no grieķu mitoloģijas varoņa Narcissus, kurš vienkārši nespēja sevi apturēt no iemīlēšanās viņa pārdomās ūdenī.

Tieši tā ir narcistiski cilvēki, viņi mīl sevi, un visi pārējie ir tikai līdzekli līdz galam.

Narcissistiskas mātes meitai šīs īpašības mātei var būt ļoti kaitīgas un tām ir dažas reālas sekas viņas turpmākajai sevis izjūtai, viņas izturēšanai un turpmākajām attiecībām, kas viņai ir.

Kas ir narcissists?

Mēs minējām, ka daudzi cilvēki laiku pa laikam parāda nepāra mazo narcisma pazīmi, kas ir taisnība. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs esat narcissists, ja laiku pa laikam rīkojaties savtīgi vai aizmirstat apsvērt kāda cita jūtas.

Personai ar narcismu ir personības traucējumi, ko sauc par narcistisku personības traucējumiem (NPD).

Problēma ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku ar šo stāvokli nekad netiek diagnosticēts tikai tāpēc, ka narcissists domā, ka viņiem nav problēmu. Viņiem problēma ir visiem pārējiem!

Patiesība ir tāda, ka, atrodoties ap narcissistu jebkurā laikā. Bet meitai, kuru audzina narcistiska māte.

Lai parādītu, kāpēc, apskatīsim galvenās narcisma pazīmes.

Viens. Piepūsta paša varenības pašsajūta/ilūzijas

Rādītājs. Nespēja redzēt kāda cita viedokli - viņu viedoklis vienmēr ir pareizs

3. Manipulatīva uzvedība

4. Empātijas trūkums

5. Iebiedēs, noniecina un izjauks ikvienu bez otrās domas

Ar. Jābūt labākajam no visa, ieskaitot materiālos priekšmetus

Plkst. Pastāvīga vajadzība pēc validācijas

8. Dzīvo savā pasaulē, parasti tur, kur viņi atrodas visa centrā

9. Izmantos vai manipulēs citus bez kauna vispār

10. Neparedzams

Problēma ir tā, ka narcissists visu laiku neparādīs šīs zīmes. Viņi švīks uz priekšu un atpakaļ starp tā saukto “parasto” izturēšanos un pēc tam parādīs savu patieso seju. Atrodoties ap narcistu, ir nogurdinošs un var atstāt rētas.

Nekļūdīgas pazīmes, ka jūs, iespējams, esat narcistiskas mātes meita

Pastāvīgi mēģinot izpatikt kādam, kuru nevar apmierināt visu mūžu.

Diemžēl daudzi cilvēki pat nezina, ka viņi ir kļuvuši par upuri. Narcissistiskas mātes meitai viņa bija tikai “maz prasīga.”

Būt narcistiskas mātes meitai diezgan neapšaubāmi ir vissliktākais bērnu vardarbības veids, ko ikviens var izturēt - tikai pasliktinās, jo tā ir internalizēta.

Nav ārēju ļaunprātīgas izmantošanas pazīmju, un, kad bērns mēģina saprast, kas notiek, narcistiskās mātes darīs kaut ko, ko sauc par “gāzes apgaismojumu.”

Tas nozīmē, ka viņa meitai pateiks, ka viņa ir traka un visu to padara galvā.

Padarot visu stresaināku, ja ir narcistiska māte, parasti ir kodsa atkarīgs tēvs, kurš ir vairāk nekā priecīgs atbalstīt “tu esi traks” jēdziens.

Šeit ir ilgtermiņa pazīmes, ka jūs esat narcistiskas mātes meita.

Viens. Jūs ciešat no zemas pašas cieņas

Narcistiskas mātes izrāda simpātijas tikai tad, kad viņi kaut ko vēlas. Parasti viņi ir prasīgi un nekad nav apmierināti, kas var atstāt narcistiskas mātes meitu, ka viņa nekad nav pietiekami laba.

Nepārtraukti mēģinot atrast apstiprinājumu no kāda, kurš to izmanto emocionālām manipulācijām, meitas, kuras audzina narcistiska māte.

Rādītājs. Jums ir kaut kāds pašmīlības līmenis

Nekad nejūtos pietiekami labi, vai it kā nekad nevarat rīkoties pareizi, jūs varat nepatikt, kas jūs esat.

Ja jūs nekad nevarat padarīt vienu cilvēku, kuram vajadzētu mīlēt jūs bez nosacījumiem, jūs veidojat viedokli par sevi, ka neesat mīlestības cienīgs. Tas var izraisīt sevis nicināšanu un pāriet uz sliktu lēmumu pieņemšanu vēlāk dzīvē.

3. Pašapkalpošanās ir problēma

Neatkarīgi no tā, kā jūs izskatījāties, kad bijāt jauns, jūs bijāt vai nu pārāk resns, pārāk plāns vai vienkārši nebija pietiekami glīts.

Tas var nodarīt nodevu jums veidošanās gados, kad attīstāt savu pašsajūtu. Ja jūs nekad nevarat nevienu iepriecināt, tad kāpēc turpināt izmēģināt?

Tas var atstāt narcistiskas mātes meitu, lai atteiktos no mēģinājumiem padarīt sevi reprezentabējamu pasaulei.

Galu galā, kāda jēga, ja viss, ko jūs saņemat, ir negatīvas atsauksmes?

4. Jūs negatīvi runājat par sevi

Narcistiskas mātes meita mēdz runāt ļoti negatīvi par sevi.

Spoguļojot paziņojumus, ko viņa dzirdēja par to, kā un ko viņa uzauga, viņa atdarinās noraidījumu, ko māte viņai piešķīra caur viņas pašas verbālajām pašdefinīcijām.

Pazeminot viņas pašas labās īpašības un īpašības, viņa, visticamāk, patiks labās īpašības, kas viņai piemīt.

5. Jūs meklējat sliktas attiecības

Jūs visu bērnību pavadījāt, mēģinot izpatikt kādam, kuru nevarēja apmierināt. Kaut arī tam, ka jums nav nekā kopīga ar jums personīgi *, tas viss bija uz jūsu māti *, tas noraidījums, kuru jūs jutāties, pastāvīgi uzņemas nodevu.

Tas var atstāt narcistiskas mātes meitu, kas jūtas ļoti necienīga no mīlestības, uzmanības vai apstiprināšanas, un, iespējams, viņa meklē cilvēkus, kuri viņu slikti izturas.

Ar. Jūs jūtaties tā, it kā jums būtu jāslēpj tas, kas jūs patiesībā esat

Jūs ļoti agri uzzinājāt, ka neesat tāds, kāds jums vajadzēja būt. Tātad, jūs izlikāties par to, ko jūs domājāt, ka jūsu māte vēlas.

Kad jūs parādījāt savu patieso pusi vai jūtas, jūs ātri tika atvienots un teicāt, ka jūs neesat pietiekami labs.

Narcistiskas mātes meita bieži slēpjas, kas viņa ir gan fiziski, gan emocionāli, cerot tikai saplūst un neveidot viļņus. Tas tikai atstāj viņu vēl vairāk neaizsargātu pret kritiku un izsmieklu.

Plkst. Jums ir tendence uz pašsabotu

Būdams vīlies tik daudzas reizes, augot, jūs, iespējams, uzzinājāt, ka veiksme un labas lietas jums vienkārši nav kartēs.

Mēģinot pasargāt sevi no turpmākas ļaunprātīgas izmantošanas, jums ir tendence sabotēt lietas, kas ir labas jūsu dzīvē kā pašpiepildošus pareģojumus.

Ja jūs kādu nemīlat, jūs nevarat ievainot. Ja jūs nevēlaties lietas, tās nevar ņemt. Tas ir aizsargājošs mehānisms, kas ir daudz iznīcinošāks nekā aizsargājošs.

8. Jūs esat apgrūtināts ar perfekcionismu, kas nav iegūstams

Nav nekas neparasts, ka narcistiskas mātes meita mēģina sasniegt pilnību visā, ko viņa dara.

Sākot ar vienmēr taisnu A un beidzot ar ēšanas traucējumiem, viņa vienmēr cenšas lidot zem radara no kritikas, būdama iemiesojums tam, ko viņa uzskata par pilnību.

Diemžēl, pat ja jūs kādreiz to sasniegtu, jūs nezināt, jo jūs domājat, ka tas nav pietiekami labs.

9. Jūs gūstat mazāk savus panākumus

Jūsu māte nekad neļāva jums svinēt savu paveikto vai to, kas jūs bijāt, tāpēc jums ir tendence nēsāt šo slavenības neatlaidību savā pieaugušo dzīvē.

Ja jūs darāt kaut ko pārsteidzošu, jūs parasti piešķirat atzinību lietām ārpus sevis un savas kontroles.

Samazinot savus panākumus, jums ir grūti domāt, ka esat spējīgs darīt kaut ko labu vai pareizu.

10. Jūs pazemināt visas traģēdijas savā dzīvē

Iespējams, ka narcistiskas mātes meitai tika teikts, ka jebkura traģēdija, kuru viņa pārņēma, padarīja viņu par “drāmas karalieni.”Tātad, viņa ātri samazina lielas vilšanās vai kādas sliktas lietas, kas notiek.

Mācīšanās to atlaist un tikt galā ar to bija daļa no augšanas. Tātad, narcistiskas mātes meita vienkārši uzlika joslas-Aidu uz sūles brūces un turpināja.

11. Jūs pārāk baidāties no autoritātes tiem

Baidoties no savas mātes noraidīšanas un bieži sāpīgās izturēšanās, jums ir bailes, ka visi pieaugušie izturēsies pret jums ar nicinājumu. Augot, šī sajūta tiek nodota ikvienam, kas atrodas autoritātē.

Dodot viņiem pārāk daudz spēka, jūs baidāties no ikviena, kam ir ietekme vai vara pār jums, jo esat iemācījies, ka viņi parasti nevalda ar taisnīgumu.

12. Jums ir ļoti grūti noteikt robežas ar ģimeni un draugiem

Narcissistic mātes meitai viņas vārdnīcā parasti nav “nē”.

Būt bandiniekam, kalponei un kalpošanai prasīgai mātei, kas auga. Tas atstāj jūs kā visi caurumošanas somu un uztraucas par visiem, izņemot sevi.

13. Jūs uztraucaties, ka jūs pats varat būt narcissists

Sliktākais, ko jūs varat iedomāties, ir tas, ka jūsu mātes izturēšanās jums kaut kā ir noberzta. Jūs uztraucaties par jūsu lēmumiem un pastāvīgi apšaubāt savu izturēšanos un motīvus, baidoties, ka jūs kļūstat par kādu tik sāpīgu.

14. Jūs joprojām baidāties no viņas un viņas reakcijas neatkarīgi no tā, kāds ir vecums

Kad dzirdat viņas zvanu, vai arī jūs kaut ko darāt nepareizi, jūs ripojat, jo jūs zināt, ka viņas kontaktā nav nekādu komfortu… tikai atriebība.

Neatkarīgi no.

15. Jūs joprojām cenšaties saņemt viņas apstiprinājumu bez rezultātiem

Jūs droši vien zināt, ka jūs nekad to nesaņemat, bet jūs nekad nepārstājat mēģināt. Mūsu sabiedrība mums ir iemācījusi, ka mātes mīl savus bērnus. Tas ir tieši tā, kā tas ir. Un jūs nevarat saprast, kāpēc jūs nejūtat mīlestību no savām.

Tātad, jūs pastāvīgi un mūžīgi alkstat par viņas apstiprinājumu, pat ja jūs racionāli zināt, ka tas nav sasniedzams.

16. Jūs vēlaties viņu izgriezt no savas dzīves, bet pēc tam baidāties un sajaukt

Cik reizes jūs esat teicis “tas ir tas” un izgriezis māti no savas dzīves?

Tevī ir kaut kas tāds, kas zina, cik viņa tev ir destruktīva, tomēr jūs joprojām nevarat viņu atlaist. Tā ir vaina, bailes un spiediens un vilkšana, kā jūs jutāties augt.

Jūs vēlaties sevi atbrīvot un atrast mieru, bet jūs vienmēr saņemat atpakaļ.

17. Jums ir problēmas ar pamešanu un uzticību

Ja jūs nevarat uzticēties savai mātei, tad kam jūs varat uzticēties?

Ja persona, kas jūs dzemdēja un bija atbildīga par jūsu labklājību?

18. Jūs nejūtaties tā, it kā pasaule būtu droša

Var šķist, ka vienīgie cilvēki pasaulē, no kuriem jūs patiešām varat būt atkarīgs no cilvēkiem, kuri jūs ienesa šajā pasaulē. Un, ja tās nav jūsu drošā vieta, tad šeit uz zemes nav neviena.

Narcissistiskas mātes meita bieži baidās, satraukta un skatās pasaulei un tās iedzīvotājiem negatīvā un draudīgā gaismā.

Būt narcistiskas mātes meitai ir viens no bargākajiem bērnu vardarbības veidiem, ko var pārciest jebkurš bērns. Pirmais atveseļošanās solis ir atzīt, ka tā nav jūsu vaina.

Jums nav nekā kopīga ar mātes nepārtrauktu sevis absorbēto, emocionāli manipulējošo un vienaldzīgo izturēšanos pret jums.

Tik grūti, kā tas ir pagātni un pārvērtēt to, kā jūs redzat pasauli, jums, iespējams, ir citi cilvēki jūsu dzīvē, kuri jūs mīl, rūpējas par jums un dod jums beznosacījumu mīlestību, uz kuru jūsu māte nebija spējīga dotācija.

Ja vēlaties pārtraukt ciklu, vispirms ir jācenšas piedot mātei par to, ka viņš nav spējīgs būt cilvēkam. Tad jums ir jāpiedod sev.

19. Depresija un nemiers nav nekas neparasts

Pēc pārmērīgas kontroles vai novārtā atstāšanas nav nekas neparasts, ka meitām, kuras audzina narcistiskas mātes, ir pakļautas depresijai un trauksmei.

Nekad nejūtoties kontrolē sevi, lēmumus vai savu dzīvi, narcistisko māšu meitām ir ļoti maz cerību uz savu nākotni.

Viņi bieži jūtas bezpalīdzīgi, lai mainītu dzīves apstākļus.

20. Jūs paturat lietas pie sevis

Viss labi, ko tu izdarīji, viņa kritizēja. Viss, kas jums bija vai rūpējies, viņa, iespējams, pārtrauca vai aizveda. Tātad, jums ir tendence turēt lietas sev, nevis baidīties, ka jūs tās pazaudēsit.

21. Jūs nejūtaties mīlestības cienīgs

Meita, kuru audzina narcistiska māte, nezina beznosacījumu mīlestības sajūtu. Viņas pasaulē nevienam nav jāmīl un jāpieņem.

Patiesībā pašam cilvēkam, kuram jums saka, ka jums ir jāmīl, nav. Nav nekas neparasts, ka jums liekas, ka jums kaut kas ir jādara, lai viņa nemanītu par jums.

Galu galā tas bija viņas darbs.

22. Jūs bieži lika justies traks, izmantojot gāzes apgaismojumu

Gāzes apgaismošana ir paņēmiens, ko narcistiskas mātes izmanto, lai viņu meitām justos tā, it kā viņi būtu traki.

Mainot stāstu un pārliecinot bērnus, ka viņi nezina, ko viņi zina, narcistiskās mātes kontrolē un emocionāli ļaunprātīgi izmanto savas meitas, izmantojot šo manipulatīvo taktiku.

23. Jums vajadzēja ātri izaugt

Kad jūs audzina narcistiska māte, jums ātri jāaug, jo bieži vecākiem ir nepieciešams vecāks.

Lomu maiņa, meitai ir atlicis sakopt mātes putru, būt atbildīgam un aizsegt par viņas trūkumiem - vai arī viņa saskarsies ar izsmieklu un dusmām.

24. Ne visi izturējās vienādi jūsu ģimenē

Kad meitu audzē narcistiska māte, parasti ir viens bērns, kurš ir “zelta bērns.”

Viens bērns nevar darīt neko nepareizu, un viņi tiek turēti visaugstākajā cieņā. Izmantojot tos, lai salīdzinātu pārējos bērnus, viņi ir rīks, lai visi pārējie justos mazāk nekā un arī necienīgi.

25. Viņa nepieļāva nekādu izaicinājumu vai nopratināšanu

Nevienam vecākam nepatīk iztaujāt, bet, ja jūs apšaubījāt savu māti, kad jūs uzaudzināja narcissists, parasti bija milzīgas sekas.

Sods bija ātrs un skarbs, ja adorācija netiktu izraisīta pret jūsu māti un viņas kompetenci.

26. Viņa bija meistare pēc projekcijas

Lai kā tas būtu, ka viņa izdarīja nepareizi, viņa, iespējams, to projicēja uz jums. Tas var ļaut jums justies kā viss dzīvē ir jūsu vaina.

Vainas pārējās pasaules slimības uzņemšana var atstāt meitu, kuru audzina narcistiska māte.

27. Jūs slēpjat īsto

Tā kā jums nekad neļāva būt pašam, jo ​​jums bija jāizrauj pilnība *, kas nebija sasniedzama *, jums, iespējams, ir grūti parādīt pasaulei īsto.

Neatkarīgi no. Tā ir persona, kuru jūs parādāt pārējai pasaulei.

28. Viņai nebija līdzjūtības vai empātijas pret jūsu sāpēm, tāpēc jūs to paturējāt pie sevis

Jūs būtu varējis nokrist no jumta, un viņa tik tikko būtu paskatījusies uz jūsu ceļu. Tātad, jūs ļoti agri uzzinājāt, ka neatkarīgi no tā, kāda veida traumu jūs izturat, jums tas ir jānosmē un jāuzņem.

Jebkurš mēģinājums panākt līdzjūtību vai empātiju tiktu noraidīts ar komentāriem par to, ka tā ir drāmas karaliene vai whiner.

29. Viņas mīlestība pret tevi bija nosacīta

Teorētiski mātes mīlestībai jābūt beznosacījuma viņas bērniem. Tomēr ne tad, kad viņa ir narcissiste. Viņas mīlestība bija atkarīga no tā, cik labi jūs viņu iepriecinājāt.

Ja jūs izdarījāt kaut ko tādu, kas viņai patika, tad viņa varētu jums parādīt kādu mīlestību vai pieķeršanos. Bet, ja jūs izdarījāt kaut ko, kas viņai nepatika, jūs droši vien jutāties kā viņa jūs ienīst.

30. Jūs pats parādāt narcistiskās īpašības

Ja jūs kādreiz esat sev domājis: “Vai es esmu narcissists?”, Jums faktiski varētu būt līdzīgas īpašības kā mātei.

Vienkārši uzdodot šo jautājumu, jūs varētu zināt, ka esat.

Galu galā, ja jūs būtu liecinieki tikai narcistiskām iezīmēm sievietē, kura jūs uzaudzināja, tad viņa modelēja šo izturēšanos un tā, iespējams, ir no jums noberzta.

31. Kaut kā tas vienmēr bija par viņu

Tā kā narcissists domā, ka pasaule griežas ap viņiem *vai vajadzētu *, tad viss jūsu dzīvē bija saistīts ar jūsu māti. Viņai nerūpēja neviena cita vajadzības vai vēlmes.

Citiem vārdiem sakot, viņai pilnīgi trūka empātijas. Jūsu māte, iespējams, bija viens no savtīgākajiem cilvēkiem, kuru jūs jebkad esat satikusi.

32. Jūs nezinājāt, kas ir īsts un ko jūs iedomājāties

Tā kā jūsu māte, iespējams, jūs daudz izauga, jūs iemācījāties apšaubīt savu saprātu. Rezultātā dažreiz jūs nezinājāt, kas patiesībā notika un kas bija meli.

Pat tagad jūs joprojām neatceraties realitātes precizitāti no savas bērnības. Jums ir grūti sakārtot to, kas bija īsts notikums, un kas ir viltus atmiņa.

33. Jums nebija atļauts izteikt savas jūtas un vajadzības

Tāpēc,. Tas bija tikai par viņas jūtām un vajadzībām.

Nav tā, ka jums nebūtu nekādu jūtu vai vajadzību, viņa vienkārši par tām nerūpēja. Tā rezultātā jūs, iespējams, joprojām domājat, ka par jums nevienam nerūpējas pat šodien.

34. Jūs bijāt liecinieks viņas upuriem

Narcissists ne tikai ļaunprātīgi izmanto savus bērnus. Viņi ļaunprātīgi izmantos ikvienu, kurš viņiem ļauj. Un tas parasti ir daudz cilvēku.

Un tā, jūs redzējāt, ka pret citiem cilvēkiem izturējās kā pret crap tāpat kā jūs. Jūs, iespējams, vēlējāties tos brīdināt vai aizsargāt, bet bieži vien jūs to nevarējāt izdarīt.

35. Jūs daudz uztraucāties par viņu nepatiku

Tā kā jūs nekad nezinājāt, kad viņa gatavojas eksplodēt, jūs staigājāt apkārt olu čaumalām. Likās, ka jūs nekad neko nevarat izdarīt pareizi.

Tātad, jūs dzīvojāt pastāvīgās bailēs no viņas nepatikas. Jūs zinājāt, ka sekas, kas nāks jūsu ceļā, būs postošas.

36. Viņas reputācija bija jūsu atbildība

Bija iespējama iespēja, ka arī vairums cilvēku, kuri zināja, jūsu māte zināja, ka viņa ir arī narcissiste. Un tas ne tikai jums bija neērti, bet arī jutāties atbildīgs par viņas reputāciju.

Jūs mēģinājāt liegt viņai padarīt viņu par muļķi no sevis kopā ar citiem cilvēkiem, bet parasti bez rezultātiem. Bija sajūta, ka pasaules svars ir uz jūsu pleciem.

37. Viņa gaidīja, ka jūs vienmēr viņai piekritīsit

Tā kā narcissisti nekad nedomā, ka viņi ir nepareizi, jūsu māte, iespējams, vienmēr gaidīja, ka jūs viņai piekritīsit. Nav svarīgi, vai jūs patiesībā viņai nepiekritāt.

Jums vienkārši vajadzēja izlikties, ka jūs to izdarījāt.

Pat ja jūs mēģinātu norādīt uz viņas acīmredzamajiem meliem vai pārkāpumiem, viņa atteicās redzēt sevi negatīvā gaismā. Viņa pieprasīja atbilstību.

38. Viņa bija karsta un auksta

Pretēji tam, ko daži cilvēki varētu domāt, narcissisti ne vienmēr ir negatīvi un briesmīgi. Dažreiz viņiem ir arī burvīga puse, un viņi var būt patīkami.

Tātad, dažreiz viņa, iespējams, rīkojās draudzīga un mīloša pret jums. Bet citreiz viņa bija auksta, tāla un pat aizskaroša. Viņa vienkārši pārlidoja no karstas līdz aukstumam un atkal atpakaļ.

39. Viņa neko nedarīja

Jūsu mātes prātā viņa nekad nevarēja darīt nevienu nepareizu. Viņa vienmēr domāja, ka ir ideāla un nekad nevar atzīt savas kļūdas.

Viņai nebija iespējas sevi atspoguļot un būt godīgam pret sevi par savu narcistisko personību. Ja viņa to darītu, viņai būtu jāatzīst visi pārkāpumi, ko viņa nekad nevarēja.

Lietas, ko saka narcistiskas mātes

Ja pēc šī saraksta izlasīšanas esat diezgan pārliecināts, ka jums ir narcistiska māte, tad jūs, iespējams, atpazīsit arī dažas no šīm īpašībām.

Viens. Viss ir par viņu

Kā jau teicām iepriekš, viņa domāja, ka pasaule ap viņu apgriezās. Un viņa nekad neļauj jums to aizmirst. Viņa visu laiku jums tieši vai netieši teica.

Rādītājs. Viņas jūtas ir svarīgas, un jūsu nav

Tā kā viņai trūkst empātijas, viņa nebija ieinteresēta dzirdēt par jūsu jūtām. Viņas bija vienīgie, kuriem bija nozīme. Un viņa arī darīja jums zināmu visas iespējas, ko viņa ieguva.

3. Tas ir viņas ceļš vai šoseja

Viņa nekad nespēja kompromitēt vai klausīties jūsu stāsta pusi. Viņa izstrādāja noteikumus, un jums bija jāievēro tie. Neviens jautājums nav uzdots.

4. Viņa manipulē

Manipulācijas paņēmienu izmantošana ir viena no lielākajām narcissista īpašībām, un tāpēc jūsu māte, iespējams, tos daudz izmantoja. Sakot un darīt lietas, kas bija manipulatīvas, lika viņai justies spēcīgai.

5. Viņai nepieciešama pastāvīga uzmanība un uzslava

Ja viņa nesaņem pietiekami daudz uzmanības vai uzslavas, viņa ļaus to zināt. Viņa jums pateiks, ka jāpievērš uzmanība viņai vai zivīm par komplimentiem. Šī vajadzība viņas skrējienos dziļi.

Narcissistiskas mātes meitas sekas

Kā jūs droši vien jau tagad zināt, narcistiskās mātes meitas ilgtermiņa ietekme var arī iet dziļi jūsu iekšienē. Šeit ir daži veidi, kā tas, iespējams, ir ietekmējis jūs.

Viens. Emocionāls

Ir daudz negatīvu emocionālu seku, ja tā ir narcistiskas mātes meita. Daži no tiem ietver depresiju, trauksmi un pašiznīcināšanos.

Rādītājs. Psiholoģisks

Tā kā jūs, iespējams, nesaņēmāt to mīlestību, kas jums vajadzēja augt, jūs, iespējams, baidījāties, ka esat pamests un jūs joprojām darāt. Tas liek justies ļoti zemākam par citiem cilvēkiem, un jūs sagaidāt, ka viņi izturēsies pret jums slikti.

3. Garīgs

Arī narcistiskas mātes audzināšanas garīgā ilgtermiņa ietekme ir drausmīga. Tas varētu izraisīt nespēju uzstāties un izteikt sevi. Jūs, iespējams, esat arī ļoti trūcīgs.

Kas jums jādara, ja esat narcistiskas mātes meita?

Ja jūs būtu narcistiskas mātes meita, jums varētu šķist, ka jūs esat rentabls visu mūžu un jums nav cerību uz pārmaiņām. Bet nejūties tā.

Jā, jums bija ļoti grūta bērnība, un tas jūs ir negatīvi ietekmējis. Bet, lai gan jūs nevarat mainīt pagātni, jūs varat mainīt to, ko darāt šodien un nākotnē.

Ja tas ir iespējams, vislabāk ir meklēt kādu profesionālu palīdzību no terapeita. Viņš vai viņa var palīdzēt jums vadīt dziedināšanas procesu no narcistiskas mātes audzināšanas.

Ja jūs nevarat atļauties terapiju, tad jums vajadzētu meklēt grāmatas, videoklipus, rakstus un citus tiešsaistes resursus, kas var palīdzēt mainīt savas domas, emocijas, izturēšanos un savu dzīvi uz labo pusi.

Galīgās domas

Narcissistiskas mātes audzināšana var būt nepanesama.

Agri mācoties, ka jūs esat atlicis savām ierīcēm, ka jūsu bažas ir jūsu *un tikai jūsu *un ka jūs neesat ļoti mīlestības vai uzslavas cienīgs, jūs attīstāt sliktu sevis izjūtu, kuru vada zems pašnovērtējums.

Labā ziņa ir tā, ka jums nav jājūtas tā, kā jūs darāt. Ir veids, kā pārprogrammēt savas smadzenes, lai redzētu pasauli tā, kāda tā patiesībā ir, nevis tā, kā jūs uzaudzinājāt.

Pirmais solis ir atzīt, ka jūs esat ļaunprātīgi izmantots, mēģināt piedot, distancēties un meklēt tos cilvēkus jūsu dzīvē, kuri jūs mīl un ir noraizējušies par jums.

Jūs neko nepareizi nedarījāt - jūs esat tikai narcistiskas mātes meita. Patiesībā jūs izdarījāt visu, ko vien varējāt. Tagad ir pienācis laiks dot sev beznosacījumu mīlestību, ko jūsu māte nespēj jums dot.