5 Kopīgi jautājumi, kas jārisina laulības atdalīšanas laikā

Šajā rakstā

• Bērni
• Īpašums
• Draugi un ģimene
• Finanses
• Emocionāls satricinājums

Kad jūsu laulība nedarbojas, bet jūs vēl neesat gatavs iet prom no tās, atdalīšana var sniegt jums abiem pārtraukumu, kurā jūs varat izlemt par virzienu, kuru vēlaties, lai jūsu laulība uzņemtu.

Laulību atdalīšana nav saistīta ar uzturēšanos turēšanas modelī; Runa ir par nelielu soļu veikšanu, lai iegūtu lielāku skaidrību un vērtīgu informāciju.

Kas jums jādara atdalīšanas laikā?

Pirms galīgie lēmumi par atdalīšanu, vislabāk ir dzīvot atsevišķi 60–90 dienas.

Ja izmēģinājuma nodalīšanas laikā nav iespējams dzīvot atsevišķās mājās, izveidojiet dažus pamatnoteikumus, lai, dzīvojot zem tā paša jumta.

Šajā laika posmā neapspriežiet savas laulības statusu, drīzāk saglabājiet atvērtu prātu.

Padomājiet par savu viscerālo un tūlītējo reakciju uz jūsu laulības atdalīšanu. Tas sniegs milzīgu ieskatu jūsu emocionālajā stāvoklī.

Pēc dažu nedēļu dzīvošanas pajautājiet sev, vai jūs viens otram garām, vai esat apmierināts?

Dzīve atsevišķi var sniegt skaidru perspektīvu, kas ļauj izprast jūsu attiecību dinamiku bez visām dusmām un emocijām.

Turklāt laulību atdalīšana ļauj atrast citu veidu, kā palikt kopā vai atrast stiprāku versiju par sevi.

Atdalīšanas praktiskā puse

Laulību atdalīšana nekad nav viegla. Nav svarīgi, kura lēmums ir atdalīties; Jūs, visticamāk, sajutīsit emociju kalniņu. Ir ierasts sajust nejutīgumu vai šoka sajūtu, kaut arī jūs varat redzēt, ka atdalīšana ir nenovēršama.

Jūs varētu justies satriekts par milzīgo lēmumu, kas jums ir jāuztraucas nākotnes nenoteiktības dēļ. Jums varētu būt skumji un dusmīgi, ja nevēlaties, lai attiecības beigtos.

Papildus tam, lai samierinātos ar šiem jautājumiem, ir vairāki praktiski jautājumi, kuriem būs nepieciešama tūlītēja uzmanība. Jums, iespējams, vajadzēs tikt galā ar:

Viens. Bērni

Darbojoties ar atdalīšanu, vissvarīgākais jautājums ir tas, kā atdalīšana ietekmēs bērnus. Jums būs jāizlemj, kā jūs abi sadalīsit savu laiku un atbalstu starp bērniem.

Saskaņā ar pētījumu par vecāku šķiršanos vai nodalīšanu un bērnu garīgo veselību, kas publicēts Pasaules Psihiatriskās asociācijas žurnālā, šķiršana un šķiršanās daudzos veidos varētu ietekmēt bērna attīstību, ieskaitot samazinātu sociālo un psiholoģisko nobriešanu, izmaiņas seksuālās uzvedības skatījumā un tā tālāk.

Pat pagaidu atdalīšanas gadījumā jums būs jāapspriež arī bērnu aprūpe, piekļuves kārtība, Ziemassvētku un dzimšanas dienas kārtība, jāredz likumi un jāsaka skolai.

Jums abiem būs jāizlemj, ko teikt bērniem un kā to sagatavot, tad emocionāli.

Rādītājs. Īpašums

Kad esat nodalītās attiecībās, jums būs jāizlemj par dzīves kārtību. Vai kāds no jums paliks mājā, kurā dzīvojāt, vai arī jūs abi pārvietosities? Kur dzīvos mājdzīvnieki?

Pirms jūs pat ejat uz laulības atdalīšanas ceļu, jums ir jāsaprot, kas ir īpašums.

Īpašums ir:

• Māja,
• Automašīnas,
• Mēbeles, vai
• Apģērbs.

Īpašums ir arī jebkas, kam ir vērtība, piemēram,:

• Bankas konti un nauda,
• Drošības noguldījumi dzīvokļiem,
• Pensiju plāni,
• 401 (k) plāni,
• Krājums,
• Dzīvības apdrošināšana, kurai ir naudas vērtība,
• Bizness, vai
• Patents.

Ja jums ir kaut kas vērtīgs, pirms pieteikuma iesniegšanas jums jākonsultējas ar savu advokātu.

3. Draugi un ģimene

Kurš pastāstīs jūsu ģimenei un draugiem par atdalīšanu? Kā jūs rīkosities ar saviem likumiem? Kā jūs sekosat savstarpējām draudzībām?

Laulību atdalīšanas laikā ir svarīgi apņemt sevi ar draugiem un ģimeni ar pozitīvu un atbalstošu ietekmi.

Tātad, sazinieties ar draugiem un ģimenes.

Plāna aktivitātes, kuras varat darīt ar draugiem, kas būtu terapeitiskas - dodoties pārgājienā, vakariņās vai filmā; Potluka plānošana mājās; Dodoties uz vingrošanas klasi kopā.

4. Finanses

Kā pārvaldīt divu māju vadīšanu, ir vēl viens svarīgs lēmums. Jums būs jāvienojas par bērnu finansiālo atbalstu. Jums būs jāatver arī atsevišķi bankas konti, ja jums ir kopīgs konts.

Finanšu sadalīšana laulības atdalīšanas laikā var radīt stresu.

Pilsonība ir nepieciešama, lai nodrošinātu, ka jūs un jūsu partneris varat draudzīgi sadalīt aktīvus un neļaut lietām kļūt neglītām, atdalīšana jums izmaksātu tikai vairāk.

Šeit ir dažas lietas, kuras varat, lai nodrošinātu savu finansiālo neatkarību, lai izdzīvotu atdalīšanai:

• Izveidojiet jaunu budžetu
• Izveidojiet taisnīgu uzkrāto priekšmetu dalījumu, piemēram, mēbeles, ierīces un elektroniku
• Pēc iespējas ātrāk aizveriet koplietotos kontus
• Juridiskās nodalīšanas lietas
• Sadaliet savus aktīvus
• Iegūstiet visu rakstiski

Skatieties arī: konstruktīva atdalīšana.

5. Emocionāls satricinājums

Laulību atdalīšana ir ļoti grūts laiks. Jums būs jāizklāsta darbības, kas jums būs jāveic, lai pārliecinātos, ka jūs tiekat galā ar šo grūto laiku.

Kuri draugi spēs sniegt emocionālu atbalstu un kuri spēs sniegt praktisku atbalstu?

Attiecības ir kā braucieni. Dažreiz mēs paliekam viņos, jo mēs neredzam galamērķi. Mēs nevaram redzēt nepilnības pirms laika, un tas nav zināms, kas mūs uztur vienā un tajā pašā vietā, pārdzīvojot to pašu sāpīgo pieredzi.

Nav jāzina galamērķis. Mums vienkārši jāveic neliels solis uz priekšu un jāpievērš uzmanība. Dažreiz atdalīšana nodrošina elpošanas telpu, kas nepieciešama attiecībām, lai atkal augtu.