5 Bieži sastopami iemesli, kāpēc jūtas ieslodzīti attiecībās

Šajā rakstā

• Jūs vairs neesat viens un tas pats cilvēks
• Jums un jūsu partnerim ir nepieciešama telpa
• Jūsu attiecības ir kļuvušas vienmuļš
• Nozīmīgas komunikācijas neesamība
• Atzinības trūkums

Jums vajadzēja dzirdēt cilvēkus apspriest, kā viņi ir sākuši justies iesprostoti pašās attiecībās, kas viņiem lika justies dzīviem agrāk.

Tā nav neparasta parādība, un to var piedzīvot gandrīz ikviens. Tas var notikt ar pat ideālāko pāri, kuru esat apbrīnojis visu savu dzīvi.

Sajūta, ka nespēj būt pašam attiecībās vai pieaugošā sajūta iestrēdzis ir tas, ko nozīmē justies iesprostotam attiecībās.

Ja jūs pārāk ilgi dzīvojat kopā ar savu partneri un slepeni jūtaties nosmakušies vai satriekti, jo šīm attiecībām ir pievienotas bagāžas, ir pienācis laiks apsēsties un izdomāt problēmu un to, kā to var labot.

Ir pilnīgi normāli justies iesprostotam attiecībās, un parasti ir vairāki iemesli, kas noved pie personas vai abiem attiecībās esošajiem cilvēkiem.

Tomēr, cik izplatīta ir šī problēma, lietas var izkļūt no rokām, ja situācija netiek atrisināta pareizajā veidā.

Vai jūs bieži domājat, kāpēc es jūtos ieslodzīts savās attiecībās?

Ja jūtaties iestrēdzis attiecībās, jūs nedrīkstat saglabāt savas jūtas zem iesaiņojuma. Gluži pretēji, jums ir jāsaskaras ar situāciju, lai atrastu ticamu risinājumu jūsu pamatproblēmām.

Un pirmais solis, lai atrastu izeju no jūsu situācijas, nozīmē galveno cēloņa identificēšanu. Tātad, šeit ir daži iespējamie iemesli, kas varētu likt jums justies iesprostotiem laulībā vai jūsu attiecībās.

Viens. Jūs vairs neesat viens un tas pats cilvēks

Jebkuras attiecību sākumā, pamatojoties uz “mūžīgi."Mēs sagaidām, ka mūsu partneris būs tāds pats mūžīgi, mēs vēlamies, lai dzirkste būtu dzīva mūžīgi, ērti aizmirstot, ka pārmaiņas ir neizbēgamas.

Laikam progresējot un jūs pārvietojaties uz dzīves kāpnēm, ne tikai jūsu partneris, bet arī jūs noteikti mainīsities. Un jūsu uztvere par jūsu attiecībām un dzīvi var mainīties arī.

Tomēr dažreiz jūsu partneris var nebūt apmierināts ar cilvēku, par kuru esat kļuvis vai otrādi.

Ja tas tā ir, jums jācenšas pieklājīgi runāt ar savu partneri par izmaiņām, kas jūs traucē, un to, kā viņi liek jums justies.

Rādītājs. Jums un jūsu partnerim ir nepieciešama telpa

Pat tuvākajās attiecībās telpa ir kaut kas tāds, par kuru nekad nedrīkst apdraudēt.

Pirms iesaistāties attiecībās, ieteicams apspriest šo aspektu ar savu partneri. Personīgā telpa palīdzēs jums un jūsu partnerim atpūsties tādā veidā, kas viņiem patīk, protams, jūsu attiecību noteiktajās robežās.

Dodot sev un partnerim kādu vietu, nenozīmē, ka jūs nemīlat viens otru. Tas ir tikai vienkāršs, bet efektīvs veids, kā ļaut jums abiem atjaunoties, lai jūs varētu attiecībās ienest labākos viens no otra.

Ja jūs jūtaties ieslodzīts attiecībās, iespējams, jums nav pietiekami daudz vietas, kas jums nepieciešama.

Jūs varat veikt nelielu diskusiju ar savu partneri par tēju. Mēģiniet viņiem paskaidrot, kā jūs jūtaties un ko vēlaties darīt.

Tātad, ļaujiet būt kaut kādai vietai!

3. Jūsu attiecības ir kļuvušas vienmuļš

Pastāv lieliska iespēja, ka iemesls, kāpēc jūs jūtaties ieslodzīts, ir tikai monotonijas dēļ jūsu attiecībās.

Kad pāris apprecas, pārņem vairākas citas lietas. Ir karjeras jautājumi, ģimenes pienākumi un vairākas šādas saistības, kas attiecas uz attiecībām.

Un pakāpeniski pāri zaudē tādu satraukuma sajūtu, ko viņi izjuta viņu attiecību sākumā.

Tātad, ja jūs jūtaties iestrēdzis laulībā, tas ir laiks introspekcijai. Mums jāatceras, ka laulība ir smags darbs, un tas prasa pastāvīgu pūles.

Sajūta nosmakusi laulībā vai iesprostota attiecībās, nenozīmē, ka ar jums vai jūsu dzīvesbiedru ir jābūt lielai vainai. Viss, kas jums varētu pietrūkt, ir vienkāršs prieks dzīvē.

Pievienojiet savu dzīvi savai dzīvei ar tik vienkāršām lietām kā datuma nakts plānošana vai ēdiena pagatavošana kopā vai pastaigājas vakara pastaigā, turot rokas. Lai arī šīs vienkāršās lietas var radīt brīnumus, lai jūs abi justos mīlēti.

4. Nozīmīgas komunikācijas neesamība

Komunikācija ir laimīgu attiecību atslēga.

Ja gan jūs, gan jūsu partneris nesazinās jēgpilnā veidā, pastāv lieliska iespēja, ka jūs jūtaties ieslodzīts savās attiecībās.

Partneriem ir svarīgi sēdēt un runāt savā starpā par viņu kārtību un nepatikšanām. Jebkurām veselīgām attiecībām ir nepieciešama šī aprūpes forma.

Ir arī svarīgi saprast, ka tad, kad komunikācija ir verbāla, ir arī dažas neverbālas pazīmes.

Centieties uzdot sev dažus būtiskus jautājumus par partnera noskaņojumu. Dažreiz jūs vai jūsu partneris var vienkārši nebūt garastāvoklī.

Tādos laikos saprotiet, ka jums viņiem jāpiešķir laiks vienatnē. Tad runājiet ar viņiem laikā, kad viņi jūtas labāk.

5. Atzinības trūkums

Ja jūs jūtaties ieslodzīts attiecībās, viens no galvenajiem veicinošajiem iemesliem varētu būt atzinības trūkums.

Ja jūs nejūtaties novērtēts vai jūtat, ka jūsu partneris jūs ērti pieņemat, ir skaidra zīme, ka jūsu attiecībām trūkst savstarpējas cieņas.

Protams, jūs negaidāt, ka jūsu partneris ik pa laikam dziedās savu slavu.

Noskatieties zemāk sniegto videoklipu, lai identificētu, vai jums ir veselīga vai neveselīga mīlestība

Ko darīt, kad jūtaties ieslodzīts attiecībās?

Tie, kā minēts iepriekš, ir daži no daudzajiem iespējamiem iemesliem, kas, iespējams, lika jums justies iesprostotiem attiecībās.

Varbūt jūs patiešām esat apbēdināts ar savu partneri un savu attiecību statusu. Bet jūs nedrīkstat atteikties un satraukties par nepatīkamo situāciju.

Pirmais solis nozīmē, ka ir atklāta un godīga saruna ar savu partneri. Mēģiniet veikt draudzīgu diskusiju par iespējamiem iemesliem, kāpēc jūsu attiecības zaudē būtību.

Ja esat izmēģinājis visu iespējamo un nekas nav darbojies jūsu labā, varat meklēt profesionāla konsultanta palīdzību. Licencēts terapeits var sniegt objektīvu viedokli un sniegt jums risinājumus, kas jums ilgtermiņā palīdzēs.