Pārvietojieties pēc neticības attiecībām un padomiem, kā to izdzīvot

Šajā rakstā

• Krāpniekam jābūt tīram
• Godīgums ir pastāvīgs un pastāvīgs būtnes stāvoklis
• Jums ir jāapmeklē attiecības, kuras jūs domājāt, un tas ir normāli
• Ja esat krāpnieks, atvainojieties savam partnerim
• Paskatieties uz savu lomu visā šajā
• Ziniet, ka attiecības pēc krāpšanās nebeidzas

Vai jūs apšaubāt, kā virzīties uz priekšu ar savām primārajām attiecībām pēc tam, kad esat atklājis, ka jūsu partneris ir tevi krāpis? Vai vēlaties izglābt šo svarīgo partnerību, bet neesat pārliecināts, kur sākt? Un, ja jūs nolemjat palikt kopā, kāda forma būs jūsu attiecībām? Vai tas kādreiz var būt tāds pats?

Ja jūs esat kā vairums cilvēku, kuri savās attiecībās ir pieredzējuši nodevību, jums paliek dziļas neuzticēšanās sajūta. Jūs šaubāties par sava partnera godīgumu, ne tikai tāpēc, ka attiecas uz iespējamām ārpuslaulības aktivitātēm, bet arī visos viņa dzīves aspektos.

Galu galā jūs domājat, ja viņš par to var melot, tas nozīmē, ka viņš melo arī par citām lietām.

Tātad, pirmais, ko jūs vēlēsities sākt labot savās attiecībās pēc krāpšanās, ir uzticība. Un, lai to izdarītu, vienmēr vislabāk ir strādāt ar pāru konsultantu.

Pāru konsultants to visu ir redzējis, un viņu biroja konfidencialitātē jūs neko nevarat pateikt, kas viņus pārsteigtu vai celmos. Viņi palīdzēs jums cauri šīm visnotaļajām dienām un palīdzēs jums saprast, ka tas, ko jūs jūtaties.

Pieņemsim, ka jūs to darāt. Sāksim ar uzticības atjaunošanu - uzticēšanās, kas tika zaudēta, kad jūsu partneris nolēma, ka ir labi ļauties kādai ne -monogāmai uzvedībai.

Viens. Krāpniekam jābūt tīram

Tas nozīmē, ka viņam jābūt skrupulozi godīgam pret jums. Viņam ir jāatbild uz jebkuru jautājumu, kuru jūs uz viņu metat, un viņam jāatbild ar 100% godīgumu. Jūs esat nopelnījis tiesības zināt visus un zināt visus visos viņa dzīves aspektos.

Lai atjaunotu uzticību, neticīgajam jāpiekrīt, teiksim, nodot paroles savam tālrunim, viņa e -pastam, visiem viņa tiešsaistes sociālo mediju kontiem, ja vēlaties tos iziet cauri.

Jūs to nevarat. Jums var šķist, ka, atklājot pārsvaru līdz krāpšanai. Bet būt pilnīgi godīgam ir daļa no uzticības atjaunošanas, un tam, kas pārkāpa uzticību, ir jāsaprot šī prasība.

Rādītājs. Godīgums ir pastāvīgs un pastāvīgs būtnes stāvoklis

Melis nevar būt vienkārši atvērts un godīgs attiecībā uz nodevību. Viņiem ir jāapņemas dzīvot dzīvi, kas ir konsekventi godīga visās jomās, ne tikai tikai ar jūsu attiecībām.

Godīgi cilvēki praktizē godīgumu visās savas dzīves jomās.

Viņi neliecina par metro turniketu, viņi nekrāpj savus nodokļus, viņi neveicina pārmaiņu pārmaiņas, ko kasieris viņiem ir kļūdaini piešķīris. Uzmini kas? Dzīves dzīve 100% godīgi jūtas lieliski! Vairs nav iestatīts atsevišķs e -pasta konts par nožēlojamām lietām, vairs nav jāaptver dziesmas, kad darot kaut ko, ko viņi zina.

Godīgums ir brīvība no vainas ēnas.

3. Jums ir jāapmeklē attiecības, kuras jūs domājāt, un tas ir normāli

Nemēģiniet virzīt amorālo darbību aiz muguras, cenšoties atgriezties pie savām attiecībām pēc krāpšanās pēc iespējas ātrāk. Ļaujiet sev sajust šīs nodevības ievainojumus. Jūsu partnerim ir jāredz, ka viņa rīcība ir izraisījusi dziļas skumjas jūsos, kas prasīs kādu laiku, lai to izbalinātu.

Jūs vēlaties, lai visi domā, ka jūsu attiecības ir ok, vai arī jums ir kauns atzīt, ka jūsu “perfektā laulība” nebija tik perfekta, vai varbūt jūs esat kāds, kas ir neērti sēdēt kopā ar un piedzīvot nepatīkamas emocijas.

Ja jūs nospiežat šādas jūtas malā, jūsu darbība nosūta ziņu savam krāpšanās partnerim, ka šī patiesībā nebija liela lieta un ka varbūt viņš atkal varētu atbrīvoties ar krāpšanos.

4. Ja esat krāpnieks, atvainojieties savam partnerim

Lūdziet piedošanu. Jums, iespējams, būs jāatvainojas atkal un atkal. Neļauj tam tevi kaitināt. Drīzāk tas jūs izpirkīs.

Ja jūs esat nodevušais partneris, tas var būt grūti, bet piedodiet savam filanderējošajam dzīvesbiedram pēc pareiza skumšanas procesa, nepiesakieties sāpināt un grūdiens, jo tas jums sāpēs tikpat daudz, cik tas viņam sāp.

Padarot viņu par “maksāt cenu”, nebūs izdevīgi, ja jūs patiešām vēlaties pāriet garām šajā grūtajā brīdī un atjaunot savas attiecības.

Piedošana viņam ir jūsu loma atjaunojošajā procesā.

5. Paskatieties uz savu lomu visā šajā

Jūs neesat tas, kurš izkāpj ārpus attiecībām, bet esat parādā savam partnerim, lai sēdētu un runātu par savu lomu, kas to noveda pie.

Varbūt viņam šķita, ka tu viņu nenovērtē. Varbūt viņš bija noguris no jūsu atteikšanās mīlēties. Varbūt viņš jutās, ka viņš vairs nav jums prioritāte, bet tikai apgādnieks un tas, kurš nekad nav dzirdējis “paldies”.

Atkal šī ir diskusija, kas jāveic pāru konsultanta klātbūtnē, jo šīs ir karstas tēmas, kuras jārīkojas maigi un ar lielu jutīgumu.

Ar. Ziniet, ka attiecības pēc krāpšanās nebeidzas

Daudzi daudzi pāri ir pārdzīvojuši neticību.

Faktiski atzīmētā pāru terapeite Estere Perela runā par to, kā attīstīt un no jauna izgudrot savu pāris pēc ķēdes savā grāmatā The Away of Feathair.

Paņemiet mierinājumu, zinot, ka arī jūs varat sākt no jauna, pat pēc nodevības.