5 vecāku padomi, kā novērst bērnus bez narkotikām

Šajā rakstā

• Kāpēc narkotikas ir pievilcīgas dažiem bērniem, nevis citiem?
• Pavadiet laiku kopā ar saviem bērniem
• Disciplinēt savu bērnu, bet taisnīgi un ar loģiskām sekām
• Māciet savam bērnam, ka emociju sajūta ir laba
• Būt pozitīvam paraugs
• Izglītojiet savu bērnu ar vecumam atbilstošu informāciju

Tas ir kaut kas, ko katrs vecāks uztraucas par to, kā audzināt bērnu, lai viņi teiktu nē narkotikām un citām prātu mainošām vielām. Nesenā filma (un patiesais stāsts) skaistais zēns parāda mums biedējošu pusaudžu atkarības portretu, kurā zēnam bija pirmais marihuānas dvesma 11 gadu vecumā, kas pārvērtās par pilnīgu atkarību, kas viņu gandrīz vairākkārt nogalināja.

Tas ir vecāku sliktākais murgs, kas atnestas uz ekrāna. Bet pat ja jūs skatāties šo filmu kopā ar saviem bērniem, domājot, ka tas varētu būt preventīvs līdzeklis visiem iespējamiem eksperimentiem ar narkotikām, jūsu bērni var kārdināt izmēģināt, redzētu, kā izskatās atkarība, lai jūsu bērns neļautu lietot narkotikas? Galu galā viņa prātā: “Visi to dara, un neviens nesāp.”

Eksperti, kas strādā ar atkarības jautājumiem, īpaši pusaudžu atkarīgajiem, visi piekrīt, ka labākais veids, kā bērnus neļauties narkotikām, ir agrīnās bērnības izglītība - izglītība, kas ietver pašnovērtējuma veidošanu, prasmju attīstīšanu, kas ļauj jūsu bērnam pateikt nē, nejūtot nevienu kauns un vēloties darīt visu iespējamo pēc sava ķermeņa un prāta.

Bērnam, kuram ir veselīga dzīves perspektīva un viņu loma pasaulē, ir daudz mazāk kārdinājums iziet ar narkotikām. Bērnam, kurš izjūt mērķa, nozīmes un pašmīlestības sajūtu.

Ir daudz pētījumu, kas pierāda, ka vide bērna mājās ir visietekmīgākais faktors, lai noteiktu, vai bērns kļūs atkarīgs no narkotikām. Kaut arī šis atradums var būt pārliecinošs vecākiem, kuri baidās no toksiska vienaudžu spiediena uz saviem bērniem, tas var izraisīt arī satraukumu, uzliekot milzīgu atbildību par vecāku lomu.

Daudzi vecāki brīnās, kādi ir vissvarīgākie faktori un kā neļaut bērniem atbrīvoties no narkotikām? Ja viņi noteiktu stingras robežas un sekas? Cik iesaistīti viņiem vajadzētu būt viņu bērnu dzīvē? Kas viņiem būtu jāstāsta saviem bērniem par narkotikām?

Kāpēc narkotikas ir pievilcīgas dažiem bērniem, nevis citiem?

Pētījums ir diezgan skaidrs - narkotiku un narkotiku atkarība ir dziļāku sāpju simptoms. Pusaudži bieži sāk eksperimentēt ar narkotikām, lai izjuktu no emocionālajiem augstumiem un kritumiem, kurus mēs visi ejam pusaudža gados. Viņi iekļūst šajos drūmajos gados, kas ir slikti sagatavoti, lai izbrauktu no šīs dzīves fragmenta akmeņainajiem izciļņiem. Viņi noņem pirmo triecienu no drauga locītavas vai šņauc koksa līniju, un pēkšņi viss kļūst viegli orientējams.

Un tur ir briesmas!

Tā vietā, lai iemācītos pārvarēšanas prasmes, kas ir būtiskas, lai kļūtu par pieaugušo, pusaudzis atkal un atkal atgriežas pie vielas, kas ļāva viņiem nejusties.

Tiek uzstādīta atgriezeniskās saites cilpa: grūts laiks -> Lietojiet dažas narkotikas-> Jūtieties lieliski.

Lai izvairītos no šī slazda, jums jāmāca bērns no konkursa vecuma, dāvana, kā attīstīt pārvarēšanas prasmes.

Tātad, jautājums ir par to, kā bērnus neļauties narkotikām? Pieci pamatprincipi, kā audzināt bērnus, kuri teiks nē narkotikām -

Viens. Pavadiet laiku kopā ar saviem bērniem

No zīdaiņa vecuma, padariet laika pavadīšanu ar saviem bērniem par prioritāti. Kad esat kopā ar viņiem, neesiet tālrunī. Mēs visi esam redzējuši, kā mammas sēž uz parka soliņa pie rotaļu laukuma, iegremdējušās viņu viedtālrunī, kamēr viņu bērns kliedz: “Paskaties uz mani māmiņu, vērojiet, kā es eju pa slaidu!”

Cik sirdi plosoši, kad māmiņa pat nemeklē. Ja jūs kārdina tālrunis, neņemiet to līdzi, kad esat ārā un apmēram kopā ar savu bērnu.

Kāpēc pavadīt laiku kopā ar saviem bērniem tik vitāli svarīgi?

Tas ir ļoti svarīgi, jo bērnu atkarību izraisoša izturēšanās attīstās nevis no vecāku disciplīnas trūkuma, bet gan no saiknes trūkuma. Bērni, kuri nejūtas tuvu mammai vai tētim, kuri jūtas ignorēti, ir daudz vairāk pakļauti narkotisko vielu lietošanas riskam.

Rādītājs. Disciplinēt savu bērnu, bet taisnīgi un ar loģiskām sekām

Pētījumi liecina, ka pusaudžiem, kuri biežāk iekļūst narkotikās, nekā nav vecāku, kuri izmantoja autoritāras disciplīnas paņēmienus, sava veida “mans ceļš vai šoseja”. Tas var likt bērnam kļūt slepenam, slēpjot visu sliktu izturēšanos.

Viņi izmantos narkotikas kā sava veida sacelšanos pret vecāku diktatūras attieksmi. Tātad, kā turēt bērnus bez narkotikām? Vienkāršs! Vienkārši praktizējiet maigu disciplīnu, padarot sodu par loģiskām sekām, kas atbilst sliktai izturēšanai, un esiet atbilstošs jūsu sodam, lai bērns saprastu robežas.

3. Māciet savam bērnam, ka emociju sajūta ir laba

Bērns, kurš uzzina, ka ir labi justies, ir bērns, kurš ir mazāk pakļauts riskam pievērsties vielām, lai mēģinātu noliegt sliktas jūtas.

Māciet savam bērnam, kā orientēties skumjos laikos, sniedzot viņiem atbalstu un pārliecību, ka lietas ne vienmēr jutīsies tik slikti.

4. Būt pozitīvam paraugs

Ja jūs atgriezīsities mājās, ielejiet sev skotu vai divus un sakiet: “Ak, cilvēks, tas noņems malu. Man ir bijusi aptuvena diena!", Nebrīnieties, ka jūsu bērns atspoguļos šāda veida uzvedību un domā, ka ārēja viela ir nepieciešama, lai rīkotos ar stresu.

Tāpēc labi apskatiet savus ieradumus, ieskaitot recepšu zāļu lietošanu, un attiecīgi pielāgojiet. Ja jums nepieciešama palīdzība alkohola vai narkotiku atkarībā, meklējiet atbalstu sev.

5. Izglītojiet savu bērnu ar vecumam atbilstošu informāciju

Jūsu trīs gadus vecais cilvēks nesapratīs lekciju par to, kā ir atkarību izraisošs kokaīns. Bet viņi var saprast, kad jūs mācāt viņiem izvairīties no indīgiem produktiem, nelietot zāles, ja vien tas nav medicīniski nepieciešams, un kā uzkurināt viņu ķermeni ar labiem, barojošiem augļiem un dārzeņiem.

Tāpēc sāciet mazus, kad tie ir mazi, un palieliniet informāciju, kad jūsu bērns aug. Kad viņi sasniedz savus pusaudža gadus, izmantojiet mācāmus mirkļus (piemēram, skatīties filmu Beautiful Boy vai citi papildināšanas attēli plašsaziņas līdzekļos) kā atspēriena punktu komunikācijai. Pārliecinieties, ka pusaudži saprot, kā attīstās atkarība, un ka tā var notikt ar ikvienu neatkarīgi no ienākumiem, izglītības, vecuma.

Atkarīgie nav “tikai bezpajumtnieki”.

Tāpēc, lai atbildētu uz jūsu jautājumu, kā neļaut bērniem atkāpties no narkotikām, šeit ir pieci punkti, kas jāpatur prātā.