5 Poliamoriskas attiecību noteikumi par harmoniju un laimi

Kādi ir poliamoroor attiecību noteikumi un kāpēc jums tie ir nepieciešami? Nu, vienkārša iemesla dēļ, ka attiecības notiek revolūcijā mūsdienu pasaulē. Tā kā sabiedrība arvien vairāk un vairāk virzās uz brīvāku vidi, kurā var veidot savu dzīvi tā, kā patīk, nevis ievērot sociālos noteikumus, cilvēki eksperimentē ar jaunajām izvēlēm, kas viņiem ir. Ar jaunu dzimuma identitāti, seksuāla spektra un dažāda veida attiecību dažādošanu ir daudz ko izpētīt.

Poliamoriskas attiecības ir viena no šādām izvēlēm, kuru daudzi cilvēki sāk izpētīt, jo viņi apšauba, izaicina un no jauna definē monogāmijas robežas. Kaut arī ideja par vairākiem partneriem jau pašā sākumā var šķist aizraujoša, lietas var kļūt sarežģītas un drūmas, ja nebūtu skaidri definētu robežu un daži pamatnoteikumi.

Šie noteikumi var kalpot par nerakstītu poliamorisku attiecību līgumu, nodrošinot, ka tiek apmierinātas visu iesaistīto vajadzības, neviens nejūtas nedzirdēts, neredzēts vai mazs, un nedrošība un greizsirdība neņem vērā. Tātad, kas īsti ir šie noteikumi? Mēs esam šeit, lai jums pateiktu, bet vispirms apskatīsim, kā darbojas poliamoras attiecības.

Kā darbojas poliamoras attiecības?

Satura rādītājs

• Kā darbojas poliamoras attiecības?
  • Būt poli pārim prasa zināmu darbu
• Domas par poliamorām attiecībām
  • Mani atstāja pilnīgi sajaukts
  • Viņa paskaidroja, kā viņi viens otru ir vajadzīgs
  • Es gribēju lielāku vietu viņas dzīvē
  • Es nolēmu ievērot
• 5 Svarīgi poliamorisku attiecību noteikumi
  • Viens. Neignorējiet otru otram
  • Rādītājs. Poliamororiem pāriem vajadzētu būt atvērtai komunikācijai
  • 3. Tā nav konkurence
  • 4. Nesadaliet pārāk daudz informācijas
  • 5. Nezaudē sevi procesā
  • Galvenās norādes
• FAQ

Poli attiecības galvenokārt izriet no domas skolas, ka var mīlēt un lolot vairākus cilvēkus vienlaikus. Tas, ka atrašana ir vai pavada savu dzīvi kopā ar vienu partneri, patiesībā ir nedabiska. Šī domas skola paver ceļu cilvēkiem, lai izmēģinātu ne-monogamiskas attiecības, kur viņi var brīvi iegūt vairākus partnerus. Tomēr tas nav nekas tuvs krāpšanai, jo tā ir vienprātīga un kaut kas tāds, ko abas puses ļoti labi zina.

Varētu teikt, ka poliamoriskas attiecības izklausās gluži kā atvērtas attiecības. Kaut arī abi ir tuvu dabā, starp tām ir dažas atšķirības. Atvērtās attiecībās vienam joprojām ir lielāks apņemšanās ievērot primārās attiecības vai partneri. Atvērto attiecību mērķis ir izmēģināt jaunas lietas un redzēt, kas tur notiek. Bet poliamoriem pāriem kā tādas nav primāras attiecības. Viņi var kultivēt spēcīgus emocionālus sakarus ar ikvienu, ar kuru viņi satiekas.

Būt poli pārim prasa zināmu darbu

Bet, pirms mēs nonākam poliamoriju robežu kontrolsarakstā, ir svarīgi, lai jūs varētu iziet cauri šim stāstam, lai iegūtu labāku priekšstatu par to, kā orientēties šādu romantisko vienādojumu sarežģītībā. Poliamoroor attiecību noteikumi kalpo kā ceļvedis, padarot ikvienam iesaistīto vieglāk nepārsniegt savstarpēji vienošanos par robežām.

Šis patiesais konts patiešām dos jums priekšrocību labākai dinamikas izpratnei un sniegs skaidrību par to, kā darbojas poliamoras attiecības. Tā kā ir iesaistīti vairāki cilvēki, ir svarīgi to darīt pareizi un saprast poliamorijas iepazīšanās noteikumus, lai neviens netiktu ievainots.

Saistītais lasījums: 12 labākās poliamoriskas iepazīšanās vietas 2022. gadam

Domas par poliamorām attiecībām

Es biju autobusā pa ceļam uz darbu, un viņas balss bija gandrīz nedzirdama pa tālruni. Es gāju uz autobusa priekšpusi un vēlreiz jautāju viņai: “Tātad, kāds ir jūsu darījums ar Marku?”

"Man ir milzīga cieņa pret viņu," viņa sacīja, "un es zinu, ka bez manis viņa dzīvē viņš nedzīvos.”

Pirms es varēju atgūties, viņa teica: “Es tevi tomēr mīlu. Negaidiet, man vajadzētu būt labākam, ka labāk, es arī tevi mīlu.”

Vai nu viņa mani mīl, vai arī viņa to nedara. Kā viņa var teikt, ka viņa mīl viņu un arī mani, tajā pašā elpā? Tiklīdz šie vārdi atstāja viņas lūpas, ap mani viss sabruka, mana pasaule sabruka, un es nokavēju savu pieturu.

Kad es pirms gada iemīlējos Monikā, mēs abi bijām precējušies ar dažādiem cilvēkiem, un mūsu laulības bija sasniegušas plato. Tas ir tāpat kā mēs abi bijām strupceļā attiecībās. Mēs atradām viens otru kopīgu draugu grupā, atradām kopīgas intereses, un, kad viņa norādīja, ka baltā balanss ir izslēgts manā dabas fotogrāfijā, es sāku viņu uzskatīt par guru. Un tad nāca lēcas un mūsu braucieni uz dažādiem džungļiem kopā. Mēs dalījāmies daudz vairāk nekā mūsu dzīve… un tad tas notika.

Mani atstāja pilnīgi sajaukts

Un viņa man to klusi skaidroja, tāpat kā skolotāja, kas izskaidro trešo dimensiju. Marka viņas dzīvē bija bijusi gandrīz desmit gadus, un, kamēr tas viss nebija romantiskas attiecības. Bet tagad viņš ir paudis vēlmi viņu satikt Čikāgā. Un viņa teica, ka viņai jāiet, bez domas.

“Kā jūs varat doties uz Čikāgu un redzēt viņu? Jūs zināt, ko viņš, iespējams, vēlas. Vai jūs ejat visu ceļu un tad nemīlēsies pret viņu? Vai tu viņu vienkārši vadīsi?”Es viņai teicu, kamēr es apsmēju. Likās, ka viņa mani mīl, bet viņa arī mēģināja noturēt šo puisi apkārt un ieinteresēt.

“Kāpēc jūs domājat tikai par seksu? Kāpēc tas vispār ir svarīgi? Un pieņemsim, ka es viņu mīlu. Vai tas tiešām nozīmē, ka es tevi nemīlu? Vai es ne vienmēr esmu ar jums pa tālruni? Stāstot jums stāstus par manu meitu un manu vīru par to, kas notika darbā, un kur es vakarā devos pastaigā? Es jums visu saku. Pat tās neveiklās naktis, kad alkohola ietekmē es uzskatu, ka ir drosme gulēt kopā ar savu vīru, ”viņa atbildēja.

Saistītais lasījums: Fantazējot par kādu citu, gulējot ar savu partneri?

Viņa paskaidroja, kā viņi viens otru ir vajadzīgs

“Redzi, Aidan, Marks ir kā Klusais okeāns. Viņš ir tik plašs, ņemot vērā viņa zināšanas, tā pielietojumu un filantropisko sasniedzamību, ka tikai cilvēkiem, piemēram, man, ir grūti viņu noņemt. Viņam patīk dalīties ar mani katrā mazajā detaļā, sākot no projekta plāna līdz tā izpildei. Es esmu kā viņa dzīvības atbalsts. Kā es to varu atņemt? Pēdējo reizi, kad cīnījāmies, viņš gāja pašnāvībā. Mēs savās attiecībās esam izkopuši daudz emocionālās drošības. Es nevaru vienkārši aiziet prom no tā.

“Ja es mīlu savu vīru, viņš rūpēsies par manu ģimeni un nodrošinās, ka tiek uzturēts līdzsvars manā dzīvē. Viņš ir kā ezers, mierīgs un nekustīgs, uzticams. Katrā pagriezienā jūs vienmēr varat sagaidīt ezeru, mierīgi pat lietainā dienā. Ja es tevi mīlu, tu mani mīlēsi, tāpat kā neviens cits to nedara, un raksti man dzejoļus. Jūs esat kā strauts, laimīgi plūstošs, nekad, lai nokārtotos, izplatīt laimi ar savu pieskārienu. Kas vēl to var izdarīt?

“Tagad pasaki man, kuru mīlestību es upurēju? Es mīlu jūs trīs no jums trīs dažādu iemeslu dēļ.”

Es gribēju lielāku vietu viņas dzīvē

"Jums nav jāupurē, bet nevajadzētu atzīmēt par manu klātbūtni jūsu dzīvē? Tas ir tikai godīgi, vai ne, Monika? Ja man jūsu prātā ir jāuzņemas kopā ar viņu, viņam būtu jādara tas pats, ”es teicu.

“Viņš neizdzīvos, ja uzzinās par jūsu klātbūtni. Jūs esat bijis daudzās citās attiecībās, Aidan. Jūs reizēm esat emocionāli sasists, kā arī esat nepamatoti liecinieks, ka lēnā mīlestības sabrukšana ir bijusi attiecībās, kuras nav labotas. Jūs esat iznācis no visa, kas neskarts, vai ne? Jums ir iespēja atjaunoties, atleciet atpakaļ. Par Marku es esmu vienīgais, uz kuru viņš paļaujas uz visiem šiem gadiem. Es viņu nevaru atcelt, Aidan, es vienkārši nevaru, ”viņa atbildēja.

Man bija grūti samierināties ar viņas mīlestību pret trim vīriešiem, un es pat nebiju tuvu gatavs pāriet uz kādu atvērto attiecību noteikumu sarakstu, kas varētu mums palīdzēt atrast kaut kādu līdzsvaru šajā daudzdimensionālajā vienādojumā. Bet vienīgais, kas bija svarīgs, bija tas, ka es viņu mīlu un gribēju būt kopā ar viņu.

Tas bija grūts, bet es sāku apņemt galvu ap šo koncepciju. Ja es neiebilstu pret viņas vīru, kāpēc cita vīrieša klātbūtnei vajadzētu būt nozīmei? Un tad viņa man pastāstīja, kā Markam nebija daudz gadu dzīvot viņa neveiksmīgās veselības dēļ. Aizņemtā grafika laikā viņš varēja atrast laiku tikai Monikai, mīlestībai, viņa dvēseles pavadonim.

Saistītais lasījums: Man ir dēka, un tā ir padarījusi manu laulību panesamāku

Es nolēmu ievērot

Es izvēlējos paskatīties, kad viņa devās apciemot viņu Čikāgā un neprasīju, vai viņa galu galā gulēja ar viņu. Viņa atgriezās skumji un vēl vairāk pieķērās man. Pēkšņi ļoti trūcīga, viņa mani meklēja nakts vidū, tikai lai dzirdētu manu balsi. Savā elektroniskajā komunikē, tajā virtuālajā ķērienā, mēs dalījāmies pulksten 2 no rīta, viņas trešās dimensijas svars man stipri izturējās. Man nepazīst, ka es kaut kur bija pieņēmusi Moniku kopumā. "Es esmu šeit, mīlestība," es dzirdēju sevi sakām.

(Kā teikts Arijit Ghosh)

(Vārdi mainīti, lai aizsargātu identitāti)

5 Svarīgi poliamorisku attiecību noteikumi

Tagad, kad mēs esam dzirdējuši no pirmās puses, pamatojoties uz vēlmi būt poliamorās attiecībās, ir arī daži poliamoriski iepazīšanās noteikumi, lai patiesi gūtu labumu no tā. Šāda veida attiecības var būt sarežģītas un kļūt ļoti netīras, ļoti ātri, ja jūs to nedarāt pareizi.

Bet, ja jūs patiešām vēlaties pārliecināties, ka jūsu poliamora dinamika ir veselīga, tad jūs esat nonācis pareizajā vietā. Šeit ir 5 vissvarīgākie poliamorisko attiecību noteikumi, kas jums jāzina:

Viens. Neignorējiet otru otram

Pat ja jūs redzat vairākus cilvēkus, ir svarīgi ievērot visu iesaistīto laiku un telpu. Nelietojiet vienu, nepastāviet otram. Viņi to redzēs uzreiz un sāks justies nedroši. Atcerieties, ka jūs izvēlējāties šo dzīvi nopietni iepazīšanās ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus. Jums tas ir jācenšas izdarīt vislabākajā iespējamā veidā. Ja nepieciešams, ir izveidots nerakstīts poliamorisku attiecību nolīgums, lai pārliecinātos, ka neviens nejūtas ignorēts vai nolaists.

Rādītājs. Poliamororiem pāriem vajadzētu būt atvērtai komunikācijai

Esiet atvērts, apspriežot robežas savās attiecībās un kāda veida telpu jums visiem var būt vajadzīga viena no otras. Atcerieties, ka godīgums un laba komunikācija ir atslēgas, lai padarītu poliamoru attiecību darbību. Nevilcinieties, paužot to, ko vēlaties un ko vēlaties viņiem. Ja jums tas ir nepieciešams, formulējiet poliamorijas robežas kontrolsarakstu.

Neatkarīgi no tā, vai jūs izpētāt Throuple attiecību noteikumus vai noteikumus vienādojumam, kurā iesaistīti vairāk nekā 3 cilvēki, komunikācijas nozīmi nevar pārspīlēt. Sākot ar cerību iestatīšanu līdz konflikta risināšanai, vajadzību un vēlmju izteikšanai, komunikācija ir atslēga, lai saglabātu līdzsvarotu saikni ar dažādiem partneriem.

3. Tā nav konkurence

Greizsirdības sajūtas var likt jums pāriet uz pārslodzi un sākt redzēt savas poli attiecības kā konkurenci. Varbūt tavs draugs tikko pieminēja jaunu sievieti, par kuru viņš sāk krist. Tas nenozīmē, ka jūs sākat agresīvi vilkties uz savām iepazīšanās lietotnēm, lai atrastu arī kādu jaunu. Centieties būt priecīgs par viņiem un uzticieties procesam.

Viens no vissvarīgākajiem poliamoru noteikumiem ir neļaut jūsu nedrošībai kļūt labākiem no jums. Kaut arī partneriem jādara viss iespējamais, lai nodrošinātu, ka neviens nejūtas nedrošs, ja jūtas ignorēts, atbildība valdīt šādās negatīvās emocijās ir tikpat daudz arī jūsu. Pretējā gadījumā jūs varat spirālēt pašiznīcinošu izturēšanos, kurai var būt nopietnas sekas ne tikai jūsu attiecībām, bet arī garīgajai veselībai.

4. Nesadaliet pārāk daudz informācijas

Izklausās pretrunīgi, mēs zinām, jo ​​mēs tikko teicām, ka esat tik godīgs, cik jūs varat būt. Godīgums ir svarīgs, bet jums ir jābūt uzmanīgam attiecībā uz to, cik daudz informācijas un kāda veida detaļas jūs dalāties. Sīkāka informācija par jūsu romantiskajām un/vai seksuālajām eskadēm ar citu partneri nav jāatstāj vai sīki aprakstīta.

Pārmērīgi var izraisīt nedrošības un greizsirdības sajūtas. Jūs tiešām nevēlaties pārāk izjaukt savu partneri. Līdzīgi, neieslēdziet partnera dzīvi un nemēģiniet iegūt pārāk daudz informācijas par citiem partneriem. Uzturiet veselīgu izpratni par to, cik daudz informācijas jums ir jādalās. Varbūt, cik daudz jūs vēlaties dalīties un zināt par romantisku pieredzi ar citiem cilvēkiem.

Saistītais lasījums: Ultimātumi attiecībās: vai tie tiešām strādā vai nodara kaitējumu?

5. Nezaudē sevi procesā

Kad jums ir vairāk nekā viens partneris, jūsu laiks un diena ļoti drīz var sākt justies ļoti izsmeļoši. Brokastis Centrālajā parkā ar Duncan un pēc tam Roy Drys ar darbu, lai atnestu pusdienas. Ir svarīgi pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar visiem tiem.

Tas ir mazliet personisks padoms, kas ne vienmēr ir viens no cietajiem un ātrajiem poliamoro attiecību noteikumiem. Pārliecinieties, ka esat atvēlējis pietiekami daudz laika un jums ir pietiekami daudz laika, lai tiktu cauri nedēļai. Tas ir svarīgi, lai jūs nezaudētu saikni ar sevi līdzsvarotu un atbilstošu attiecību uzturēšanas procesā. Vienmēr atcerieties, ka jūs nevarat ieliet no tukša katla.

Galvenās norādes

• Cilvēkiem poliamorās attiecībās var būt vairāki partneri, un nav primāro attiecību/partnera
• Tā kā romantiskie vienādojumi ir daudzdimensionāli, ir svarīgi definēt poliamorous attiecību noteikumus, lai neļautu lietām kļūt sarežģītām
• Godīga komunikācija, reālistiska cerību noteikšana un apzināti centieni novērst nedrošību un greizsirdību ir atslēga uz poliamoru attiecību panākumiem
• Poliamoriem noteikumiem jābūt dinamiskiem, un visiem iesaistītajiem ir atvērti nepieciešamās izmaiņas, jo situācija to prasa

Ar to mēs ceram, ka jums tagad ir skaidrība par to, kā darbojas poliamoras attiecības. Tas prasa daudz godīguma, caurspīdīguma, savstarpējas cieņas, lai novilktu šādu vienādojumu. Svarīgi poliamoroņu attiecību noteikumi, kas patiesi padara jūsu attiecību dinamiku, nevar pietiekami uzsvērt. Tomēr, ja jūs cīnāties ar daudzām jūtām un emocijām, jūs vienmēr varat izvēlēties terapiju un meklēt vairāk padomu, kas ir piemērots jūsu personīgajam kontekstam un vajadzībām. Ja apsverat palīdzību, kvalificēti un pieredzējuši konsultanti Bonoboloģijas panelī ir šeit, lai jūs.

FAQ

Krāpšanās poliamororās attiecībās būtībā ir tad, ja jūs praktizējat poliamoriju, un vai nu viens, vai visi jūsu partneri nezina, ka esat poli.

Nav noteikta laika grafika, cik ilgi ilgst poliamoras attiecības. Kamēr vienošanās turpina darboties visiem iesaistītajiem, šādas attiecības var sevi uzturēt. Pat ja attiecības starp diviem partneriem šādā iestatījumā nedarbojas, viņi var būt poliamoriski dažādās attiecībās un ar dažādiem partneriem.

Jā, viņi var, ja viņi ir negodīgi, izvairīgi un mēģina iegūt noslēpumus no saviem partneriem. Piemēram, slēpjot jaunu partneri no esošajiem.

Trīs cilvēku attiecības tiek sauktas par triku. Tāpat kā jebkuras citas poliamoriskas attiecības, arī šeit jums jādefinē Throuple attiecību noteikumi, lai dinamika vienmērīgi kustētos visiem iesaistītajiem.

Bieži sastopamie iemesli, kāpēc poliamorija nedarbojas

Poliamorous attiecību stāsts: sarunas ar poliamoristu

Darbs ar greizsirdību poliamorās attiecībās