5 lietas, ko varat darīt tieši tagad, lai uzlabotu savu laulību

Šajā rakstā

• Ieplānojiet laiku kopā
• Dariet kaut ko jauku savam dzīvesbiedram
• Dodieties piedzīvojumā
• Dalieties, kāpēc jūs mīlat viens otru
• Grafika sekss

Kad jūsu laulība nonāk nepatikšanās, kaut kas tik vienkāršs kā sarunas par to, kā jūs pavadīsit nedēļas nogali, var justies biedējoši. Tad nav pārsteigums, ka izredzes vienmērīgi šķīstīties jūsu laulības problēmās var justies tieši iebiedējoša.

Laulības glābšana vai Jūsu laulības uzlabošana Nav jāiesaista bezgalīgas terapijas sesijas, vēlu vakara diskusijas un sāpīgu sajūtu apmaiņa… Protams, jums ir jānokļūst jūsu problēmu centrā, bet dažreiz tas, kas padara veiksmīgu laulību, ir atrast veidus, kā baudīt dzīvi kopā.

Tāpat kā daudziem citiem pāriem, jūs varētu būt ieinteresēts zināt, kā veikt veiksmīgu laulību vai kā uzlabot savu laulību. Tomēr jūs noteikti saskartos ar daudziem veiksmīgiem laulības padomiem, lai saprastu, kā padarīt laulību labāku, jums nepieciešama vislielākā apņemšanās uzlabot savu laulību.

Ar šo piecu veidu palīdzību Uzlabot savu laulību, Jūs varat justies mazliet labāk viens par otru, ļaujot beidzot sākt strādāt pie ilgstošiem izaicinājumiem.

Ieteicams - Saglabājiet manu laulības kursu

Viens. Ieplānojiet laiku kopā

Protams, spontanitāte var būt romantiska, bet, kad jums ir bērni, kas ir tendence, prasīga karjera un nebeidzams rīkojumu saraksts; Ir viegli pavadīt laiku kopā ar savu dzīvesbiedru.

Pētījumi liecina, ka pāri, kuri plāno iknedēļas datuma nakti, ir laimīgāki savās laulībās un vairāk seksa. Zīmuļi savu dzīvesbiedru nedēļas nogalē, un jūs, iespējams, beidzot saņemat atgādinājumu, kāpēc jūs iemīlējāt.

Jebkuras vīra un sievas attiecību vai labas laulības mākslas plūsma ir atkarīga no tā, cik konsekventi pāris var kvalitatīvi pavadīt laiku viens ar otru, prom no jebkāda uzmanības novēršanas.

Un jā, ne vienmēr būtu viegli atcelt ikdienas rutīnas un aizmirst par jūsu dzīves rūpēm, bet jums noteikti būtu jāizdara kāda smaga izvēle a Labāka laulība.

Rādītājs. Dariet kaut ko jauku savam dzīvesbiedram

Ir viegli iesaiņot to, kā jūsu dzīvesbiedrs esat izdarījis nepareizi. Laulība ir pilna ar sīkiem apvainojumiem. Galu galā neviens nav ideāls. Bet pārdomāšana par to, ko jūsu laulātais dara nepareizi.

Pārtrauciet koncentrēties uz to, kas jūsu dzīvesbiedram būtu jādara jūsu labā, un katru dienu darīt kaut ko jauku viņam vai viņai. Pozitīvās sajūtas, kuras jūs izkopsit, uzlabos jūsu laulību un var pat iedvesmot jūsu dzīvesbiedru darīt kaut ko jauku.

Sadaliet rutīnu, pat vienkāršs ēdienu tīrīšanas žests vai atkritumu izvešana var radīt atšķirības, it īpaši ar a Laulība nepatikšanās.

Kas padara laulību pēdējo, ir tad, kad jūs abi esat ar mieru ik pa brīdim atcelt savu mierinājumu un iet šo papildu jūdzi, kas attēlo, cik daudz jūs rūpējaties par savu dzīves partneri.

3. Dodieties piedzīvojumā

Palaidiet garām romantiku, ko jutāt pirmajās tiesas dienās? Ka “dzirkstele”, kuru jūs uzskatījāt, patiesībā bija trauksmes un nenoteiktības dzirkstele. Laulība var būt droša un noteikta, bet šī noteiktība nāk uz jaunas romantikas satraukuma rēķina.

Atgūstiet dzirksteli, darot kaut ko tādu, kas padara jūs abus nemierīgus. Mēģiniet reģistrēties deju klasē, kāpt klinšu kāpšanā, iegremdēties ceļojumā, kuru plānojāt, vai pat uzsākot jaunu seksuālu piedzīvojumu.

Ir svarīgi lauzt ikdienišķas dzīves monotoniju Laulību uzlabošana, Iedomājieties to kā veidu, kā atgriezt zaudēto dzirksteli. Dodoties piedzīvojumā.

4. Dalieties, kāpēc jūs mīlat viens otru

Sīkākām sūdzībām un kritikai ir viegli uzņemties savu dzīvi pēc gadiem ilgas laulības. Likmes ir labas, ka jūs varat detalizēt desmitiem lietu, ko jūsu dzīvesbiedrs dara, kas jūs kaitina, un jums, iespējams, ir laba ideja par neskaitāmajām lietām, kuras jūs darāt, kas viņu kaitina arī.

Iziet no negatīvisma slazda Sēžot un veicot apgriezienus, daloties ar to, kas jums patīk viens otram. No šī vingrinājuma jūs varat iegūt vēl lielāku vilkmi, atstājot dzīvesbiedru lipīgu piezīmju kopīgošanu, kas katru dienu jūsu mīlestībai.

Vēl labāk, uzrakstiet viņam vecmodīgu mīlestības vēstuli. Koncentrējoties uz pozitīvo, jūs varat secināt, ka esat laimīgāks savā laulībā, pat ja nekas cits nemainās.

Vienmēr atcerieties, ka visiem patīk dzirdēt, kā un kāpēc kāds viņus mīl.

Un, kaut arī jūs, iespējams, jau zināt visu, kas ir jāzina viens par otru, joprojām daloties.

5. Grafika sekss

Jūs jau zināt, ka plānošanas datuma nakts var ievērojami mainīt jūsu laulības apmierinātību, tāpēc, ja sekss ir uzņēmies muguras spiedienu uz ikdienas dzīves spiedienu, kāpēc gan to neiesūtīt arī?

Sekss nav greznība; Tā ir galvenā jūsu saites sastāvdaļa, tāpēc, ja jūs esat atstājis novārtā savu seksuālo dzīvi, negaidiet, ka jūsu laulība kļūs labāka.

Plānotā dzimuma atslēga ir padarīt to pēc iespējas zemāku stresu. Nosūtiet bērnus uz vecmāmiņu un vectēva māju un pagaidiet, līdz jums būs vairākas stundas bez traucējumiem. Tad veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams, lai iesaistītos kvalitatīvā seksā.

Nekautrējieties no prasīšanas par to, kas jums nepieciešams. Piemēram, vai saistoša saruna liek jums iet? Pēc tam plānojiet jēgpilnu diskusiju, pārliecinoties, ka esat plānojis pietiekami daudz laika tērzēšanai un seksam.

Dažreiz var būt vajadzīgas nelielas pūles, lai atgrieztos laulības seksa šūpolēs, tāpēc šī pirmā plānotā seksa sesija būtu jāizstrādā, lai apmierinātu abas jūsu vajadzības.

Problēmas laulības izveidošana prasa divus, tāpēc, ja jums ir grūtības tikt galā ar savu dzīvesbiedru, ne tikai norādiet pirkstu uz viņu. Veicot dažas nelielas izmaiņas pats, jūs patiešām varat no jauna atklāt partneri, kuru kādreiz atradāt aizraujošs un varat Uzlabot savu laulību.