5 veidi, kā rīkoties ar paranojas partneri

Šajā rakstā

• Kas ir paranoja?
• Maldīgi traucējumi
• Paranojas personības traucējumi
• Paranojas šizofrēnija
• Kas izraisa paranojas personības traucējumus?
• Kā paranojas personības traucējumi ietekmē attiecības?
• 5 veidi, kā rīkoties ar paranojas partneri
• Noņemšana

Būt attiecībās nav viegls uzdevums. Tas prasa centību, uzticību, godīgumu, ticību viens otram un mīlestība stiprināt attiecības.

Visi ir atšķirīgi, un, lai attiecības būtu veiksmīgas, ir jāpieņem viņu partneris. Dažreiz pāris tiek galā labi, turpretī dažreiz viena no iezīmēm var nodot savas attiecības malā.

Paranoja ir viena no tām iezīmēm. Tātad, kā rīkoties ar paranojas partneri?

Iedomājieties, ka jūsu partnerim šad un tad ir nepieciešama pārliecība, noklausieties katru sarunu, apšauba jūsu rīcību un bieži neuzticas jums. Var mēģināt ignorēt šīs lietas, bet atkārtotas darbības var visu sabotēt.

Zemāk ir daži ieteikumi, kas palīdzēs jums rīkoties ar paranojas partneri.

Kas ir paranoja?

Pirms mēs iesaistāmies, kā rīkoties ar cilvēku ar paranojas personību, vispirms sapratīsim, kas tas ir.

Mēs bieži sajaucam terminu paranojas ar kādu aizdomīgu, apspiestu, neuzticamu vai tādu, kurš jūtas izmantots. Tomēr tas ir vairāk nekā tas. Šīs iezīmes parāda, ka cilvēkam ir zems pašnovērtējums, ir pesimists vai viņam ir negatīva pieredze, kā rezultātā šāda personība tika iegūta.

Paranojas cilvēkiem ir pārāk grūti uzticēties citiem apkārtējiem.

Tas bieži apgrūtina stabilu sociālo un personisko attiecību ir. Paranoja var būt diezgan daudzu nosacījumu, piemēram, maldīgu traucējumu, paranojas personības traucējumu un šizofrēnijas simptoms. Paskatīsimies, ko šie nozīmē.

Maldīgi traucējumi

Cilvēkiem, kas cieš no tā, būtu maldīgi uzskati. Viņi neizrādīs nevienu garīgu slimību, bet ticētu kaut kam, kas patiesībā nav. Piemēram, viņi var ticēt, ka viņi ir kaut kur kronēti vai ir attiecībās ar zināmu personību, kuru viņi nekad nav tikušies.

Paranojas personības traucējumi

Tas ir maigākais paranoja veids. No tā ciešam būs ārkārtīgi grūti uzticēties cilvēkiem vai pasaulei. Cilvēki to mēdz attīstīt sliktas personīgās pieredzes dēļ.

Paranojas šizofrēnija

Tas ir smagais paranoja veids, kurā cilvēks piedzīvo dīvainus un mežonīgākos maldus. Piemēram, viņi varēja just, ka viņu domas vai personīgā dzīve tiek pārraidīta sociālajos medijos uz pasauli, izmantojot kādu vidi. Cilvēki piedzīvo arī halucinācijas.

Tagad, pēc visizplatītāko paranojas traucējumu identificēšanas, apskatīsim, kā rīkoties ar paranojas cilvēkiem.

Kas izraisa paranojas personības traucējumus?

Precīzi paranojas personības traucējumu cēloņi joprojām nav skaidri, taču šeit ir daži potenciāli iemesli, kas var izraisīt paranoju.

Viens. Bioloģiskie faktori

Pētījumos ir teikts, ka mūsu gēni ir atbildīgi par noteiktām mūsu personības daļām. Pētnieki uzskata, ka ģenētikai varētu būt nozīme paranojas personības traucējumu attīstībā.

Iepriekš saistītais pētījums arī liecina, ka paranojas personības traucējumi ir izplatīta atkārtošanās ģimenēs ar iepriekšējām psihotiskām vēsturēm.

Nav pārliecināts, ka šāda psihotiska izturēšanās tiek ģenētiski nodota nākamajām paaudzēm, taču tā ir liela varbūtība.

Rādītājs. Smadzeņu ievainojumi

Pētījumos ir atklāts, ka varētu būt saikne starp smadzeņu ievainojumiem un paranojas personības traucējumu attīstību. Daži cilvēki pēkšņi palielinās paranoju pēc galvas traumas.

3. Citi faktori

Kaut arī ģenētikai var būt lielāka loma, videi, kurā izaugs cilvēks. Bērnības trauma, vecāku nolaidība, iebiedēšana vai uzmācība var ietekmēt arī garīgo veselību tādā mērā, kad cilvēks ar laiku var attīstīt paranojas personības traucējumus.

Kā paranojas personības traucējumi ietekmē attiecības?

Mīlēt kādu ar paranojas personības traucējumiem nav viegli. Tas nāk ar savām problēmām, un jums jāzina, kā rīkoties ar maldīgu cilvēku, lai attiecības būtu veselīgas. Lūk, kā paranoja ietekmē attiecības.

• Paranojas persona pretojas uzticībai savam partnerim un var lūgt ikvienam nevajadzīgu pierādījumu par viņu atrašanās vietu.
• Paranojas persona var būt pārāk vērtējoša un verbāli apvainot savu partneri.
• Viņi var arī sāpināt sava partnera jūtas jutīguma trūkuma dēļ un var par to vainot viņu partneri.
• Viņi, iespējams, atceras katru niecīgo jūsu uzvedības detaļu un turēsies pret jums.
• Viņiem parasti var būt negatīva attieksme pret savu partneri un attiecībām. Viņi var praktizēt pasīvu-agresīvu izturēšanos ar savu partneri.
• Viņi, iespējams, vēlēsies kontrolēt savu partneri un visu viņu dzīvē. Viņi varētu likt jums sagriezt visas saites ar draugiem un ģimeni.

5 veidi, kā rīkoties ar paranojas partneri

Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu, kam nesen diagnosticēts paranoja, tad iegūstiet vienu lietu, ceļojums ar viņiem nebūs gluds. Būs laiks, kad jūs vēlaties iziet no visa, un būs laiks, kad jūs vienkārši nevarat, jo viņi ir atkarīgi no jums.

Šādās ekstrēmās situācijās jūsu pacietība tiks pārbaudīta atkal un atkal. Tātad, kā palīdzēt kādam ar paranoju? Šeit ir 5 padomi, kā tikt galā ar paranojas partneri.

Viens. Atbalstīt un mudināt viņus lietot medikamentus

Kad esat identificējis, ka jūsu partneris cieš no paranoja, ir svarīgi iegūt skaidrību par to, kā palīdzēt kādam, kurš ir paranojas.

Lūdzu, mudiniet viņus meklēt medicīnisko palīdzību, lai uzlabotu savu dzīvi. Viņiem varētu būt grūti uzticēties ārstiem un atteikties ievērot medikamentus, taču jums tie ir jāpārliecina viņu labā.

Esiet kopā ar viņiem vienmēr un atbalstīt viņus katrā posmā. Diagnoze un pareizā ārstēšana var padarīt jūsu dzīvi vieglu un vienmērīgu ar šiem traucējumiem.

Rādītājs. Iestatiet noteiktas robežas jūsu attiecībās

Neuzticēšanās, šaubas un pastāvīgas aizdomas ir dažas no šo traucējumu kopīgajām iezīmēm.

Tas jūs garīgi varētu traucēt, un jūs bieži varētu nonākt attiecību malā.

Tāpēc, lai izvairītos no šādiem konfliktiem, labāk ir noteikt robežas. Tas ir, kā reaģēt uz paranojas apsūdzībām.

Konsultējieties ar ekspertu un apspriediet robežas kopā. Tas neļaus jūsu partnerim slikti izturēties pret jums paranoja traucējumu vārdā.

Saistītais lasījums: 15 robežu noteikšanas veidi jaunās attiecībās

3. Uzlabot savu komunikāciju

Jūs, iespējams, nesaprotat, bet vienā dienā mēs runājam teikumus, kas nav skaidri vai ir neviennozīmīgi.

Kad mēs sākam dzīvot ar paranojas cilvēku, mēs to domājam. Līdz ar to, lai izvairītos no jebkādām sadursmēm vai aizdedzinātu viņu paranoju, jums ir jāiekļūst par ieradumu runāt skaidri, precīzi un nesaistītos teikumos.

Pēc tā sekošana jums palīdzēs uzturēt ciešas attiecības ar savu partneri, neļaujot viņu traucējumiem rasties starp jums.

Noskatieties šo video, lai saprastu, kā jūs varat uzlabot savas komunikācijas prasmes.

4. Paredzēt sprūdus

Ja jūs meklējat atbildi uz to, kā rīkoties ar maldīgu dzīvesbiedru vai paranojas partneri, jums vajadzētu atpazīt, kas viņiem liek rīkoties kā paranojas personai. Ievērojiet situācijas, kas pasliktina viņu simptomus, un mēģiniet izvairīties no šādām situācijām.

Tā vietā koncentrējieties uz viņu stiprajām un pozitīvajām īpašībām. Jums jāapsver fakts, ka viņi, iespējams, nezina, kā rīkoties ar paranoju.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā veiksmīgi orientēties attiecībās

5. Sāciet koncentrēties uz veselīgu sabiedrisko dzīvi un pašaprūpi

Pašapkalpošanās ir obligāta obligāta mums visiem, bet mēs to uzskatām par pašsaprotamu. Kad jūs dzīvojat ar paranojas personu, ir pienācis laiks sākt pievērst īpašu uzmanību tam. Sāciet ar savu pašaprūpi un mudiniet partneri sekot jūsu soļiem. Tas palīdzēs jums apņemt sevi ar pozitīvu enerģiju, un jūs abi jutīsities labāk.

Tāpat cilvēki, kas cieš no paranoja, vēlētos izolēt sevi no savas apkārtnes, jo viņi uzskata, ka cilvēki ir neuzticami. No tā var izvairīties, ja jūs abi veicat mazuļa soļus uz veselīgu sabiedrisko dzīvi.

Pavadiet laiku kopā ar ģimeni un tuviem draugiem. Likt savam partnerim uzskatīt, ka ir cilvēki, kuri patiesi par viņiem rūpējas.

Noņemšana

Mēs nekad nezinām, ko nākotne mums var piedāvāt. Dažreiz lietas paņem savvaļas pagriezienu un iet otrādi, atstājot mūs apjucis. Šādās situācijās mums ir divas iespējas: bēgt vai saskarties ar to. Tomēr, kad lietas attiecas uz mūsu mīļajiem, mēs nevaram atteikties no kuģa, tāpēc mums ir jāsaskaras ar situāciju. Tas notiek, kad esat attiecībās ar paranojas partneri. Sekojiet punktiem par to, kā rīkoties ar paranojas partneri, un lietas jums kļūs labākas.