6 pamata pamata laulības un attiecību mērķi

Šajā rakstā

• Nestrīt rutīnā riestā
• Parādīt pateicību
• Smiekli ir labākās zāles
• Vai vēlaties būt taisnība vai laimīgs?
• Mainiet tikai sevi, nevis savu partneri
• Sviniet labās ziņas

Laimīgas attiecības notiek ne tikai dažu maģisku “pasaku putekļu” dēļ, kas parādās dienā, kad jūs nolemjat uzticēties viens otram. Patiesība ir tāda, ka laimīgām attiecībām ir vajadzīgas zināmas pūles, lai izveidotu un uzturētu.

Ir reāli attiecību mērķi, lai palīdzētu laulībai un attiecībām izdzīvot izaicinājumiem, kas ir mūsu dzīves sastāvdaļa.

Rakstā ir izcelti 6 spēcīgi jūsu laulības mērķi, kas var palīdzēt jums abiem dzīvot labākas, mīlošas attiecības.

Viens. Nestrīt rutīnā riestā

Dalīšanās rituālos, piemēram, lazēšana gultā svētdienas rītā vai ēdot iecienītajā restorānā, ir lieliskas lietas, kas jādara, taču, kad tie kļūst pārāk ērti, viņi var justies blāvi un radīt apgrūtinājumus attiecībām.

Viens no attiecību mērķiem katram precētam pārim vajadzētu regulāri pārtraukt rutīnas, jo jaunu lietu izmēģināšana rada laimi attiecībās, ar emocijām, kas bija tuvas tām, kuras mums bija, kad mēs iemīlējāmies.

Līdz laulības un attiecību mērķis ir izveidot jaunu vietu un aktivitāšu sarakstu, kuras jūs vēlētos piedzīvot kopā un izmēģināt vienu no šīm katru nedēļu.

Rādītājs. Parādīt pateicību

Bieži vien ir tas, ka, kad pāris ir precējies, tiek uzskatīts, ka noteiktas lomas ir viena partnera atbildība. Tā ir kļūda, jo katru dienu atzīšana un pateicība par viņu palīdzību par viņu palīdzību padara attiecības daudz laimīgākas.

Jubilejas dāvanas ir ideāls veids, kā parādīt pateicību tām par to, ka pēdējo gadu ir jūsu blakus, jo jūs gaidāt vēl vienu gadu kopā.

Viens no pāriem veselīgajiem attiecību mērķiem ir rakstīt pateicības žurnālu, vienu reizi uzskaitot dienu, kad esat pateicīgs savam partnerim. Tam būs spēcīga ietekme uz jūsu attiecībām.

3. Smiekli ir labākās zāles

Labi veselībai un laimīgām attiecībām, smiekli atjauno pozitīvu emocionālo enerģiju un saiknes sajūtu starp jums abiem.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāiet uz komēdijas atvērtu mikrofonu nakti vietējā krodziņā, lai gan, ja kāds ir tuvu, tas varētu būt jautri.

Bet tas nozīmē, ka jums ir jāiemācās būt mazāk stingram, lai atrastu humoru mazās lietās, kad varbūt, kad domājāt, ka izstāde par faniem būs par elektriskām dzesēšanas mašīnām, nevis par izsmalcinātiem ar rokām dekorētiem faniem no 18. līdz 20. gadsimts.

Līdz laulības un attiecību mērķi ir atvērtas, lai izklaidētos un smieties par sevi.

4. Vai vēlaties būt taisnība vai laimīgs?

Cīņa, lai uzvarētu katru argumentu, nākotnē novedīs pie mazāk laimīgām attiecībām. Izaicinājums, kad pāri nepiekrīt, ir koncentrēties uz mēģinājumu izprast citas personas viedokli, nevis izpildīt savu viedokli, jo vienīgais tur vajadzētu būt.

Tā kā ir atvērts empātija pret citu viedokli, nozīmē, ka var būt atvērts, elastīgs un līdzjūtīgs veids, kā rīkoties ar domstarpībām, lai jūs varētu sasniegt izpratni savstarpēji pieņemamā veidā bez “uzvarētāja” vai “zaudētāja.”

5. Mainiet tikai sevi, nevis savu partneri

Pārmaiņas var rasties tikai no iekšpuses, tāpēc mēs nevaram pieprasīt, lai mūsu partneris mainītos tā, kā mēs vēlētos.

Ja mēs izvirzīsim prasības mūsu partnerim būt atšķirīgam, tas tikai novedīs pie aizvainojuma, jo nav pieņemšanas par to, kas viņi ir šodien, un tajā pašā laikā šī uzvedība ir kontrolējoša darbība, kas citiem dod motivāciju vispār nekādu motivāciju mainīt.

Jūtība, ka mīlēts, pieņemts un drošs ir katras attiecību stūrakmens, mēģinājums kontrolēt citu, pilnībā pretrunā ar šiem principiem.

Tajā pašā gadījumā tas laulības un attiecību mērķis mudina mūs katru dienu atvainoties par jebkādiem pārkāpumiem, bez attaisnojumiem trivializēt situāciju.

Ar. Sviniet labās ziņas

Svētki ir pelnījuši ne tikai lielas uzvaras; Jāatzīst arī mazi panākumi, lai apstiprinātu, ka jūsu partneris atbalsta jūs labajos laikos, kā arī ne tik labos laikos.

Šīs drošības sajūtas kopšana uzlabo emocionālo tuvību, uzticēšanos un laimi attiecībās. Tā vietā, lai ignorētu pozitīvas ziņas, esiet entuziasma pilni, koncentrējieties uz klausīšanos, kas tiek runāts, un interesējieties.

Šis laulības un attiecību mērķis ne tikai palīdzēs jūsu partnerim justies novērtētam un apņēmīgam, bet nozīmē, ka jūs varat sagaidīt to pašu, ja jums ir labas ziņas.