6 idejas, lai atjaunotu savienojumu ar savu svarīgāko draugu savu dzīvesbiedru

Šajā rakstā

• Atcerieties, kā tas bija, kad jūsu draudzība bija budding
• Šie pirmie iespaidi joprojām ir, no jauna tos no jauna atklāj
• Datēt savu vīru, tāpat kā jūs vēl neesat precējies
• Vai esat aizmirsis kopā izklaidēties?
• Būt aktīvi atbalstīt viens otru
• Augšā apskāvieni

Abiem laulātajiem ilgtermiņa laulībām nav nekas neparasts, lai aizmirstu vienu no lietām, kas viņus vispirms apvienoja: spēcīga draudzības sajūta. Pagriežoties ar precētām dzīves gadiem, šī silta sajūta, ka esat mīlēts un saprotams, kas jūs esat. Tādas lietas kā bērni, darba stress, slimības un rutīna var apglabāt šo draudzību. Atklājot, ka tas prasa zināmu darbu, bet ir vērts pūlēties. Lūk, kā atkal sadraudzēties ar savu dzīvesbiedru:

Viens. Atcerieties, kā tas bija, kad jūsu draudzība bija budding

Lai sāktu atgriezt draudzību savās attiecībās, pavadiet kādu laiku, pārdomājot savas laipnības sākotnējās dienās. Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod sev, lai palīdzētu izraisīt atmiņas:

• Kas bija tas, kas jūs vispirms piesaistīja jūsu dzīvesbiedram?
• Vai jūs atceraties, kad pirmo reizi sapratāt, ka jums šī persona patiešām patika? (Uzmanību: “Patika” atšķiras no “iekārot”!)

Vai varat noteikt, kas jums par viņiem patika? Būt precīzam. Tas varētu būt, kā viņš lika tev smieties, tajā pirmajā naktī tu viņu satiku. Vai cik uzmanīgs viņš bija pret citiem, kas runāja. Vai kā jūs varētu vienkārši pateikt, ka viņš bija laimīgs cilvēks, kurš mīlēja izplatīt prieku.

Rādītājs. Šie pirmie iespaidi joprojām ir, no jauna tos no jauna atklāj

Lai atkal atjaunotu šo draudzību un atkal draudzēties ar savu dzīvesbiedru, meklējiet šīs ilgstoši apbedītās īpašības. Izmēģiniet un “noķert” savu dzīvesbiedru, kad viņš parāda vienu vai vairākus no viņiem un dariet viņam zināmu. Ja viņš joprojām liek jums smieties pēc visiem šiem gadiem, pasakiet viņam, cik ļoti jums patīk viņa humora izjūta nākamreiz, kad viņš izdara asprātīgu malā vai uzlauza joku pie pusdienu galda. Ja pēdējos pāris gados esat pievērsis acis viņa jokiem, pārtrauciet to. Atcerieties, ka tas bija tas, ka jūs vispirms mīlējāt viņu. Sāciet meklēt visas tās mazās lietas, kuras jūs viņu izvēlējāties, un jūs redzēsit, ka tās joprojām ir tur.

3. Datēt savu vīru, tāpat kā jūs vēl neesat precējies

Iespējams, ka jums jau ir iestatīta plānotā datuma nakts. Bet vai jūs pavadāt šo laiku, runājot par bērniem, naudu vai to, cik daudz jūsu vecāki jūs tracina? Ir lieliski, ka ar savu dzīvesbiedru ir kāds laiks viens pret vienu, bet, lai draudzību atgrieztu jūsu laulībā, izmantojiet laiku tā, it kā tas būtu īsts datums, nevis tikai aizbēgt no bērniem. Noskaņojieties viens otram. Paskatieties viens uz otru, kad sarunājaties. Sniedziet viens otram komplimentus, pat ja ir tikai pateikt, cik laimīgs jūs esat, lai jūs kopā pavadītu kopā. Esiet pilnīgi klātbūtnē no saviem mobilajiem tālruņiem. Padomājiet par to, kā jūs rīkojaties, kad pusdienojat ar savu labāko draugu: jūs uzklausāt viņu un uzdodat attiecīgus jautājumus par viņas dzīvi, pareizi? Dariet to pašu, kad pusdienojat ar savu dzīvesbiedru. Šī draudzības sajūta sāks atgriezties!

4. Vai esat aizmirsis kopā izklaidēties?

Tik daudz laulību morfē nerimstošā rutīnā, pārejot garām bez jebkāda vim un spara, cīnoties ar visu pienākumu svaru, kas raksturīgs tam, ka ir ģimene. Ja šī ir jūsu situācija, jums jāiet ārā un jāsniedz sev liela prieka infūzija! Tā vietā, lai katru nedēļas nogali pavadītu, spēlējot pieķeršanos ar tīrīšanu, pārtikas preču iepirkšanos un taksometru bērniem uz dažādām aktivitātēm, izveidojiet kaut ko tādu, kas jums abiem sagādā nelielu prieku. Dariet kaut ko muļķīgu, mēģinot kopā lidot ar pūķi. Kā būtu pavadīt nākamo randiņu nakti komēdiju klubā? Viss, kas jūs abi smej kā pāris traku bērnu ... tas ir uzmundrinošs un palīdzēs jūsu draudzībai atjaunoties no tās slēptuves.

5. Būt aktīvi atbalstīt viens otru

Kad jūsu dzīvesbiedrs nāk mājās lepns un starīgs, jo viņš tikko ir piezemējies ar lielo kontu, uz kuru viņš strādā pēdējos sešus mēnešus, sviniet viņu. Ne tikai sakiet “Apsveicam, mīļā. Vai jūs varat mainīt bērnu, kamēr es saņemu vakariņas uz galda?”Tas ir ātrs veids, kā dziļi sešās draudzības. Kad kāds no jums sasniedz mērķi, kuru esat izvirzījis sev, atzīstiet šo sasniegumu ar skaļām fanfarām. To dara draugi.

Ar. Augšā apskāvieni

Protams, jums ir sekss. Tā ir viena no lielākajām precēšanās daļām, un kaut kas jums nav jādara ar draugiem. Kā būtu ar dažu draudzīgu ķērienu iekļaušanu ikdienas rutīnā ar savu dzīvesbiedru? Apskāviens ir lielisks veids, kā izteikt, cik ļoti jūs mīlat ne tikai, bet arī kā jūsu partneris. Apskāvieni ir taustes veids, kā nodot draudzību savā starpā. Izejiet viņus brīvi… liels izspiests, kad redzat viņu iznākšanu no dušas, vai stingri apskāviens, lai pateiktu: “Paldies, ka darījāt traukus.”Šiem apskāvieniem nav jānoved pie gulētiešanas antics, bet, ja viņi to dara, tas ir tikai bonuss!

Laulība sastāv no daudziem sarežģītiem slāņiem, bet visspēcīgākais pamats, uz kuru jūs varat veidot savu savienību, ir draudzība. Tas ir tas, kas nodrošina ilgu, laimīgu dzīvi kopā. Iespējams, ka draudzība laiku pa laikam ir jāizņem un atkārtojas, tāpēc neaizmirstiet tam pievērst uzmanību, jo tas ir galvenais, lai jūsu attiecības būtu veselīgas un laimīgas.