7 iemesli, kāpēc jūsu bijušais ir karsts un auksts - un kā ar to rīkoties

No zila jūsu bijušais izšauj “hei!”Jūsu ceļš un tūlīt jūsu prāts sāk sacīkstes. Romantikas atjaunošanas iespēja? Garās pastaigas, garās sarunas un garie apskāvieni atkal steidzas atpakaļ? Vai tas varētu būt, ka viņiem tevis pietrūkst? Tātad jūs nošaujat “Hei!”Atpakaļ. Poof, viņi tagad ir pazuduši nedēļu. Tas viss var ļaut jums aizdomāties, ko tas nozīmē, kad jūsu bijušais ir karsts un auksts?

Vai arī tas varētu būt pat kaut kas tik vienkāršs kā jūsu bijušais neatbildēt uz jūsu ziņojumiem, bet pārliecinoties, ka viņš/viņš skatās katru stāstu, kuru augšupielādējat katrā sociālo mediju platformā. Mēs esam diezgan pārliecināti, ka kaut kas tāds noteikti liek domāt “mans bijušais ir karsts un auksts!”

Tas notiek ar labāko no mums. Mēs esam pakārtoti pie sava bijušā, un dažreiz viņi to var izmantot. Tas var būt nomākts un nožēlojami. Tā kā jūs jau cīnāties ar pārvietošanos, jums nav vajadzīgas pastāvīgas iejaukšanās un sekojošā pazušana. Tātad, ko darīt, ja bijušais ir karsts un auksts?

7 iemesli, kāpēc jūsu bijušais ir karsts un auksts - un kā ar to rīkoties

Satura rādītājs

• 7 iemesli, kāpēc jūsu bijušais ir karsts un auksts - un kā ar to rīkoties
  • Viens. Viņi uzskata jūs par pašsaprotamu
    • Risinājums: izvirziet sevi pirmajā vietā!
  • Rādītājs. Viņi neapzinās, ka viņi ir karsti un auksti
    • Risinājums: sazināties!
  • 3. Jūsu bijušais nav pārliecināts par viņu jūtām
    • Risinājums: vai tie ir sajaukti vai jūs izmantojat?
  • 4. Jūsu karstais un aukstais bijušais tur jūs uz āķa
    • Risinājums: bez kontaktpersonas noteikuma
  • 5. Viņiem pietrūkst seksuālās tuvības
    • Risinājums: pārtraukt! Pārtraukt! Pārtraukt!
  • Ar. Jūsu bijušais vēlas draudzēties ar jums
    • Risinājums: dariet prātu un dodiet viņiem realitātes pārbaudi
  • Plkst. Jūsu bijušais var būt jaunās attiecībās
    • Risinājums: koncentrējieties uz sevi un uzturiet attālumu

Tā varētu būt spēka spēle, vai arī viņš to varētu darīt tikai tās ellē (jā, patiess ļaunums patiešām pastāv pasaulē). Karsts un auksts bijušais draugs vai bijusī draudzene ļaus jums sēdēt Netflix priekšā, mēģinot atrast atbildes šīs saldējuma kublīša apakšā.

“Kāpēc mans bijušais ir karstais un auksts?”Ja jūs nolemjat risināt šo jautājumu vienatnē, jūs drīz izdomāsiet ieguldīto enerģiju, mēģinot atrisināt šo noslēpumu. Jūsu izvairīšanās no bijušā karstā un aukstā izturēšanās var ļaut jums plaukt smadzenes tikai tāpēc, lai atrastu īstu atbildi.

Saņemt jauktus signālus no bijušā? Mēs precīzi saprotam, ko jūs pārdzīvojat, un sāpju pasaule, kas jūs varētu novest pie. Šeit ir saraksts ar iespējamiem iemesliem un to, ko darīt:

Viens. Viņi uzskata jūs par pašsaprotamu

Vienu minūti viņi ir jūsu labākais draugs. Otru jūs redzat savu karsto un auksto bijušo draudzeni/draugu. Ja jūs saņemat jauktus signālus no šāda bijušā, tas var nozīmēt, ka viņi jūs uztver kā pašsaprotamu. Viņi var saprast, ka šajā dinamikā viņiem ir mazliet spēka, un viņi var to nepareizi izmantot, lai jūs uzturētu apkārt, kad vien viņi to vēlas, un aizmirst par jums, kad viņi ir aizņemti.

Tas bieži izriet no tā, ka jūs esat pārāk pieejams jūsu bijušajam. Jūs esat pie viņu bek un zvana, un jūs atliekat visu, ko darāt aizturēt, lai atbildētu/paņemtu tālruni. Jūsu karstais un aukstais ex izmantos šo un jūs. Ja jūs meklējat karstas un aukstas izturēšanās piemērus no bijušajiem, tas ir laiks, kad viņi plānoja iziet kopā ar jums un plānot visu dienu kopā ar jums, bet piecēlās jūs, kad pienāca laiks.

Saistītais lasījums: Kā uzvarēt savu bijušo atpakaļ - un likt viņiem palikt mūžīgi

Risinājums: izvirziet sevi pirmajā vietā!

Kad redzat, ka cilvēks sūta tādus jauktus signālus un sāciet uzskatīt jūs par pašsaprotamu, jums vispirms jāpiešķir prioritāte. Jums ir jāsaka sev. Vienkārši sakot sev, ka nepietiek, jums tas ir jātic! Paskatieties prom no tālruņa ekrāna. Netērējiet laiku, pārdomājot “mans bijušais mani mulsina” un atrod dzīvi prom no sava bijušā. Sociālo mediju detox jums vienalga darīs labu.

Rādītājs. Viņi neapzinās, ka viņi ir karsti un auksti

Labi, pastāv liela iespēja, ka tas tā nav, bet jums joprojām ir jādod viņiem šaubu labums. Ja viņi ir tādi, kas paliek draudzīgi un pieejami visiem, viņi, iespējams, neapzinās, ka viņi jūs vada. Tas šķitīs satraucoši un ļaus jums jautāt: “Kāpēc ir mans bijušais karsts un auksts?”

Viņi varētu būt tādi cilvēki, kuri cenšas būt draudzīgi ar ikvienu un ikvienu viņu dzīvē, tikai tāpēc, ka viņi lepojas ar to, ka viņi ir cilvēki. Ja šī bijušā karstā un aukstā izturēšanās ir iestrēdzis kastē, tas varētu būt tikai tāpēc, ka viņa pat nenojauš, ka viņa ved jūs.

Tas ir maz ticams, mēs piekrītam. Bet tas ir iespējams. It īpaši, ja jūs neesat ļāvis savām sajūtām būt zināmām jūsu bijušajam. Tas ir tieši tas, ko darīt, ja bijušais ir karsts un auksts.

Risinājums: sazināties!

Ja jūs domājat, ka jūsu bijušais varētu būt karsts un auksts pret jums, pat nenojaušot, ka viņi jūs mulsina, jums tas ir jārunā ar viņiem. Viņi nezina par neskaidrību, ko viņi rada jūsu dzīvē, tāpēc jūsu pienākums ir viņiem par to pastāstīt. Esiet iepriekš, pasakiet viņiem, kas jūs traucē, un rodas risinājumi.

3. Jūsu bijušais nav pārliecināts par viņu jūtām

Kamēr jūs sev jautājat: “Mans bijušais mani mulsina, kas man jādara?", Tas vienkārši varētu būt, ka viņi varētu būt sajaukti. Iespējams, ka viņiem var būt ilgstošas ​​jūtas, bet nav pārāk pārliecināti par tām. Tāpēc viņi šķiet, ka viņi dažreiz ir ļoti draudzīgi, un citreiz šķiet, ka viņiem nav nekā kopīga ar jums.

Ne tikai tas jums ir ārkārtīgi nomākts, bet arī nav labs jūsu bijušajam. Tas var izraisīt virkni neērtu sarunu pēc pārtraukuma. Ja jūsu bijušais ir sajaukts, tie dažādās dienās varētu izklausīties kā pavisam cits cilvēks. Tātad, kas jums jādara, kad jūsu sajauktais bijušais ir karsts un auksts? 

Risinājums: vai tie ir sajaukti vai jūs izmantojat?

Ja šķiet, ka jūsu bijušais varētu būt sajaukts, jums ir jāizdomā pēc iespējas ātrāk, ja tas ir patiess apjukums vai viņi tikai jūs lieto, jo jūs vienmēr esat apkārt. Jūs varat par to sarunāties ar savu bijušo. Mēģinot noskaidrot, vai jūsu bijušais ir iedziļinājies, jūs atstāsit smadzenes citām zīmēm. Tas padarīs vēl grūtāku pārvarēšanu pār jūsu bijušo.

Ja tas izrādās patiess apjukums, palūdziet, lai bijušais izdomātu vai vienkārši distancē sevi. Ja viņi jūs lieto, piezvaniet šim muskuļotajam brālim. Viņš parūpēsies par pārējo.

4. Jūsu karstais un aukstais bijušais tur jūs uz āķa

Kad jūsu karstā un aukstā bijušā draudzene vai bijušais draugs tur jūs uz āķa, tas nozīmē, ka viņi ved jūs mēģināt likt jums domāt, ka viņi joprojām jūs vēlas, tāpēc jūs neatslābstat un vienmēr paliekat par iespēju. Tie var flirtēt, var šķist ārkārtīgi ieinteresēti un pēc tam atkal kļūt auksti. Viņi jūs uztur apkārt, šķiet pietiekami ieinteresēti, lai jūs varētu sākt sapņot, bet nekad neko īsti neietilpst.

Kāpēc tad viņi jūs turētu uz āķa, jūs jautājat? Nu, viņi vēlas jūs turēt apkārt, tikai “gadījumā” viņi vēlas kaut ko darīt. Turot kādu uz āķa, izriet no bruto tiesību izjūtas. Tā var izrādīties postoša pieredze izgāztuvē, jo viņi būs darījuma saņemšanas galā, un tas nav diezgan.

Nevienam nepatīk būt rezerves kopija. Nevis teātra aktieri, nevis sportisti un noteikti ne mīļotāji. Jūsu bijušais mīļākais pamatā spēlē Dievu, saglabājot rezerves kopiju teātra rom-com, kas ir jūsu dzīve, tikai gadījumā, ja galvenais aktieris saslimst. Tādās situācijās kā šī: “Manam bijušajam ir karsts un auksts” vajadzētu būt pēdējam, kas jūsu prātā, tas, kas ir svarīgāks, ir to bloķēšana visur, ASAP.

Risinājums: bez kontaktpersonas noteikuma

Ja esat pārliecināts, ka jūsu izvairīšanās no jums ir karsts un auksts, jo viņi jūs tur uz āķa, ir tikai viena lieta, ko varat un kas jums jādara - ienesiet spēlēt, bez kontaktpersonas noteikuma. Neļaujiet viņiem diktēt jūsu dinamikas kāpumus un kritumus. Nedodiet viņiem spēku mest jūs apkārt, būvēt jūs un noplēšot jūs.

Nekavējoties izmantojiet bez kontaktpersonas noteikumu. Tas ne tikai iemācīs jūsu karsto un auksto bijušo, lai jūs nesajauktos, bet arī darīs brīnumus jūsu garīgajai veselībai.

5. Viņiem pietrūkst seksuālās tuvības

Visticamāk, ka bijušais draugs ar jums sazinās ar seksu, bet arī karsts un auksts bijusī draudzene to var izdarīt. Pēc dažu mēnešu sadalīšanās jūs varat saņemt iereibušu laupījumu zvanu pa tālruni 2 a.M. 

Tas ir ārkārtīgi izplatīts un dažreiz var ilgt ilgāk nekā tikai tas, ka piedzēries zvans/teksts. Var šķist, ka patiesa aprūpe un mīlestība slēpjas aiz tiem tekstiem, kurus saņemat, un mēs ienīstam to jums salauzt, bet tas varētu būt tikai iekāre.

Saistītais lasījums: Vai pēc sadalīšanas darba nav kontakta noteikuma?

Risinājums: pārtraukt! Pārtraukt! Pārtraukt!

Jūs to jau zināt, tomēr jūs joprojām lasāt risinājumu, domājot, varbūt mēs teiksim, ka varat iet uz priekšu un ļauties tikai vienu reizi .. ?

Nē, piedod. Nedariet to. Tā nav laba ideja. Piesaiste pie bijušā (īpaši karsta un auksta) nekad nebija laba ideja, joprojām nav un nekad nebūs. Ja jūs to darīsit, jums būs jāatstāj intensīvi daudz konfliktējošu sajūtu. Tātad, ko jūs darīsit tad? Jā, jūs atkal sitīsit savu bijušo. Iegūstiet šo apburto ciklu pumpurā, nedariet to!

Izņemiet lapu no Ted Mosby grāmatas un pastāstiet sev, ko viņa mamma vienmēr viņam teica: nekas labs nekad nenotiek pēc 2 a.M. Tātad nākamreiz, kad saņemsiet apliets “wyd?”No jūsu bijušā vēlu vakarā vienkārši izvairieties no tā karstā un aukstā bijušā draudzenes. Nakts pārmērīga skatīšanās Kā es satiku tavu māti būs labāks jums jebkurā dienā.

Ar. Jūsu bijušais vēlas draudzēties ar jums

Ir ļoti viegli pārprast draudzību par patiesām mīlestības sajūtām. Draugi sauc viens otru, rūpējas viens par otru, pārliecinieties, ka viņi rīkojas labi, un uzmanieties viens no otra. Nu, tāpat kā cilvēki attiecībās.

Ievietojiet sabrukumu, jūsu bijušajam joprojām var rūpēties par jums un vēlaties palikt ar jums draudzēties. Mīlestība var paiet, bet viņi joprojām varētu vēlēties jums labāko. Krāpnieks sūta jauktus signālus, iespējams, jūs nepareizi interpretējat draudzību mīlestībai.

Risinājums: dariet prātu un dodiet viņiem realitātes pārbaudi

Ļoti reti veic divi exes, kas veiksmīgi paliek draugi. Tas prasītu veselīgāko sabrukumu pasaulē un diviem nobriedušiem cilvēkiem, lai varētu novilkt draudzību ar nulles neveiklību pēc pārtraukuma.

Ja jūs domājat, ka jūsu bijušais mēģina draudzēties ar jums, jums jājautā sev, vai jūs varat būt draugi ar viņiem. Atbilde uz šo jautājumu lielākajai daļai cilvēku ir grūti "nē". Kad jūs to saprotat, jums pašam jābūt nedaudz aukstam un jāpiešķir karstā un aukstā Ex realitātes pārbaude.

Plkst. Jūsu bijušais var būt jaunās attiecībās

Sprādze, tas sāpēs. Ja jūsu izvairīšanās no Ex ir karsts un auksts, tas var būt tāpēc, ka viņi jau ir jaunās attiecībās un tas, kā šīs attiecības iet, pārvalda, kā viņi runā ar jums. Kad viņu attiecības norit labi, šķiet, ka jūs viņiem neeksistē. Ja šķērslis galu galā rodas pa ceļam, jūs esat 1. numurs uz ātruma skalas.

Jaukti signāli no bijušajiem šajā scenārijā noteikti sāpēs. It īpaši, ja jūs saprotat, ka viņi ir citās attiecībās un joprojām mēģina jūs vadīt, kad un kad viņi vēlas. Tas ir gandrīz tā, it kā viņi jūs uzturētu kā rezerves plānu.

Risinājums: koncentrējieties uz sevi un uzturiet attālumu

Ja cilvēka sūta jauktus signālus pat tad, ja viņi ir jaunās attiecībās, iespējams, ka viņi domā, ka viņiem ir spēks pār jums. Jums ir jāatkāpjas no viņu bērnišķīgās taktikas (bloka poga jums radīs brīnumus, mēs zvēru) un sākt strādāt pie sevis.

Ir pilnīgi normāli justies zilai, ja redzat, ka jūsu bijušais ir jaunās attiecībās. Meklējiet palīdzību no draugiem vai terapeita, lai saprastu, kā jums vajadzētu turpināt darbu. Svarīgi atcerēties, ka jūs neļaujat savam bijušajam spēkam pār jums.

Saistītais lasījums: 18 noteiktas pazīmes Jūsu bijušais galu galā atgriezīsies

Lai to iesaiņotu, mēs atstāsim jums vislabāko, kad jūsu bijušais ir karsts un auksts: sazinieties. Ja jūsu bijušais ir karsts un auksts ar jums, vienkāršākais veids, kā ar to rīkoties, ir komunikācija. Runājiet ar savu bijušo par to, kas jūs traucē. Kāpēc jūs domājat, ka viņi jūs ved, un pajautājiet viņiem, kāpēc viņi to dara. Izmantojot komunikāciju, jūs varat izvēlēties savu nākamo soli, pat ja tas nozīmē jūsu bijušā bloķēšanu. Neļaujiet savam karstajam un aukstajam bijušajam ir spēks pār jums un parādiet viņiem, kurš ir priekšnieks.

15 Gudri veidi, kā noraidīt bijušo, kurš vēlas būt draugs

Kā ātri pārvarēt? - 8 padomi, kā ātri atgriezties

Kad puiši sāk palaist garām pēc sabrukuma?