Kā atgriezties pēc šķiršanās?

Atpakaļ pēc šķiršanās var šķist ļoti grūts uzdevums. Laulības šķiršana var ļaut jums justies vientuļai, ievainotai, pazaudētai un pat dusmīgai. Dažreiz jūs arī jūtaties nobijies, domājot par nākotni. Viss, ko bijāt plānojis, ir pazudis, un šķiet, ka tā vietā ir liels tukšums.

Tomēr atgūties no šķiršanās nav neiespējami. Tā ir taisnība, ka nav universāla šķiršanās atveseļošanās laika, bet mēs zinām, ka laiks dziedē visas brūces. Mēs esam šeit ar dažiem padomiem, kas var palīdzēt jums atgriezties uz ceļa pēc šķiršanās.

6 veidi, kā atgriezties pēc šķiršanās

Satura rādītājs

• 6 veidi, kā atgriezties pēc šķiršanās
  • Sazinieties ar draugiem un ģimeni
  • Apņemiet savas intereses
  • Rūpējieties par savu ķermeni
  • Nedod ceļu sevis žēlošanai
  • Pieturieties pie savas rutīnas
• FAQ

Kā atgriezties pēc šķiršanās, kad jūties, ka pasaule beidzas, un tev vairs nav neviena, uz ko paļauties? Pirmkārt, ja attiecības ir sasniegušas punktu, kurā tām nepieciešama šķiršanās, jums labāk ir bez tām.

Tā var redzēt kā bezcerīga situācija, bet ar laiku jūs sapratīsit, ka šī šķiršanās jums ir labāka. Ja esat pietiekami nobriedis, jūs sapratīsit, ka tas ir visvienkāršākais, bet efektīvākais laulību nodalīšanas padoms. Ir pienācis laiks iziet un izpētīt jaunas lietas par pasauli un par sevi. Tātad šeit ir 6 labākie veidi, kā atgriezties pēc šķiršanās.

Sazinieties ar draugiem un ģimeni

Viena no vissliktākajām šķiršanās sekām ir izolācija no jūsu tuvajiem un dārgajiem. Ja jūs patiešām vēlaties atgūties no šķiršanās, neizslēdziet sevi no savas ģimenes un tuviem draugiem. Tā vietā jūs varat labāk tikt galā, pavadot laiku ar tiem, kas jums ir tuvu.

Daudzi cilvēki pat atrod šo terapeitisko. Vente uz ģimeni un draugiem patiesībā ir diezgan veselīga un daudz labāka alternatīva pudelēs pildīšanai. Ir tikai tik daudz, ko varat paturēt, pirms jūtat vientulības un izolācijas sekas, atveseļojoties no šķiršanās. Runājiet ar cilvēkiem, kurus jūs zināt, rūpējas par jums.

Saistītais lasījums: 15 Smalkas, bet spēcīgas pazīmes Jūsu laulība beigsies ar šķiršanos

Apņemiet savas intereses

Jūsu laulības beigām nav jānozīmē jūsu dzīves beigas. Tas ir arī jauns sākums. Ja ir kāds hobijs vai interese, kuru jūs gribējāt turpināt, tagad ir labākais laiks, lai to ļautu, it īpaši tagad, kad jums ir vairāk laika, jo jums nav vairāk ieguldījumu, lai izglābtu attiecības.

Kad jums ir pozitīvs domāšanas veids un domājat atgriezties pēc šķiršanās, dariet visas lietas, kuras jūs nekad iepriekš neesat izmēģinājis - tā varētu būt māksla, apgūt instrumentu, rakstīt vai pat jaunu sporta veidu. Hobijam nav obligāti jāsaskaņo ar jūsu darba līniju, tāpēc dariet visu, kas padara jūs laimīgu, un tas palīdz tikt galā ar vientulību pēc sabrukuma.

Rūpējieties par savu ķermeni

Pēc šķiršanās jums ir viegli uztvert lietas viegli un attaisnoties, ka esat slinks. Lai gan pāris dienas gulēšana jums nekaitēs, ir svarīgi nezaudēt savu veselību. Ēd pareizi un vingro. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā atgūties no šķiršanās.

Jums nav jākļūst par fitnesa ķēmu, vienkārši dariet tikai minimālo- jūsu ķermenis ir templis un viss tas. Un pats galvenais- nesajauciet miega grafiku- gulēšana pulksten 3:00 un pamodināšana pagātnē noteikti nav veselīga jūsu ķermenim.

Saistītais lasījums: Dzīve pēc šķiršanās - 15 veidi, kā to veidot no nulles un sākt no jauna

Nedod ceļu sevis žēlošanai

Nepieciešami noderīgi padomi, kā atgūt šķiršanos? Nedomājiet par sevi kā mazāk par cilvēku. Vispirms ir jāmīl sevi, ja sagaidāt, ka kāds cits arī jūs mīlēs. Un neļaujiet ex satricināt savu pārliecību - jūs zināt, ka varat darīt daudz labāk.

Pašnodarbinātība liks jums aizmirst pat vislielāko laimi. Izkāpiet no saviem PJ, dariet matus un valkājiet pasakainu kleitu. Dariet to, ko jūs zināt, jūs izskatāties un justies labi. Turot pozitīvu attieksmi un virzoties uz priekšu.

Pieturieties pie savas rutīnas

Laulības šķiršana ir traumatiska pieredze, kas var apgriezt visu jūsu pasauli otrādi. Rutīna, kas jūtas “normāla”, nodrošina tik ļoti nepieciešamo stabilitāti jūsu dzīvē. Ja jūs nevarat ievērot savu veco rutīnu, izveidojiet sev jaunu.

Arī nepadariet to pārāk ambiciozu un saglabājiet to praktisku. Pašpilnošanās būs neproduktīva, ja neesat reāls. Tāpēc pieturieties pie 3 tases kafijas un vecās vingrošanas rutīnas, nevis kaut ko pilnīgi traku. Nezaudē sevi šajā putrā.

Tātad, ja jums rodas jautājums, kā atgriezties pēc šķiršanās, sekojiet šiem 6 padomiem, ja vēlaties ātri tikt pāri kādam un sāk uzturēt salīdzinoši normālu dzīvi, kad lietas sāk kļūt trakas. Un, ja lietas kļūst pārāk smagas, atcerieties, ka, kad jūs atgūsaties no šķiršanās, visas cīņas un grūtības būs tā vērts. Viņi būs vērts “jaunā tevi.'

FAQ

Atkarīgs no tā, cik daudz laika jūs atļaujat sev. Ja jūs gatavojaties sēdēt apkārt un aizritēt pašnožēlot, tas acīmredzami prasīs daudz ilgāku.

Koncentrējieties uz savu karjeru. Koncentrējieties uz saviem hobijiem un lietām, kas jūs iepriecina. Kādu dienu jūs izkāpsiet no mājas un atkal atradīsit mīlestību - vispirms jums vienkārši jāstrādā pie sevis.

Jā. Tomēr laiks, kas vajadzīgs, lai atgūtu no šķiršanās, dažādiem cilvēkiem atšķiras. Nelieciet attaisnojumus, lai būtu skumji un apiet apkārt, tā vietā dodieties ārā un dzīvojiet savu dzīvi pilnā mērā.

Kas ir miega šķiršanās un kā tā var glābt laulību?

8 iemesli, kāpēc atsevišķas guļamistabas ir piemērotas precētiem pāriem

9 svarīgi padomi, pārejot pēc šķiršanās