8 Jautras attiecību veidošanas aktivitātes, lai sāktu šodien!

Šajā rakstā

• Plānojiet izklaidēties kopā
• Sēdiet kopā, lai atrisinātu visus jautājumus
• Godīguma stunda
• Klausieties aktīvi
• Izveidojiet atzinības sarakstu
• Stresa izskaušana
• Pieņemt jūsu kļūdas
• NAKTS NAV NAKTS

Attiecības nekad nav bijušas viegli pārvaldāmas. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, laulība vai iesaistīšanās, katrs no tiem prasa jūsu vislielāko uzmanību.

Tālāk ir veiktas dažas no attiecību veidošanas darbībām, kurās jūs varat piedalīties, lai ņemtu savas svarīgās attiecības no normālas līdz ārkārtas.

Viens. Plānojiet izklaidēties kopā

Plānojot satikt savu nozīmīgo citu, mēģiniet izveidot jautru aktivitāšu sarakstu, ko varat darīt kopā. Šī ir viena no labākajām pāru attiecību veidošanas darbībām. Izmēģiniet jaunu pieredzi kopā un dalieties domās par to savā starpā. Tas ir diezgan vienkārši; Piemēram, jūs varat plānot doties pārgājienos, apskates objektos un tā tālāk.

Šādas aktivitātes var plānot arī ģimenēm un jau precētiem pāriem. Mēģiniet izveidot atsevišķus sarakstus atbilstoši attiecību būtībai.

Rādītājs. Sēdiet kopā, lai atrisinātu visus jautājumus

Attiecību veidošanas aktivitātes ietver arī šo svarīgo. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, laulības attiecības vai kāda cita, šo konkrēto darbību ir vērts darīt.

Neļaujiet jautājumiem sēdēt ilgāk, nekā nepieciešams. Pirms gulētiešanas pārliecinieties, ka jūs tos apspriežat.

Dodoties gulēt dusmīgi, jūs visu nakti atstātu nomāktu, un jautājums pasliktināsies.

3. Godīguma stunda

Šī ir viena no attiecību veidošanas aktivitātēm precētiem pāriem. Mēģiniet iegūt godīguma stundu, vēlams vienu reizi nedēļā, kur jūs un jūsu dzīvesbiedrs varat sēdēt kopā un runāt par jautājumiem, kas jūs traucē.

Neuzņemieties vērtējumu, klausieties savu partneri, mēģiniet izprast viņu viedokli un pēc tam dalieties savējā. Neslēpt neko un nerunājiet savu sirdi.

4. Klausieties aktīvi

Šis konkrētais ir paredzēts visiem attiecību rakstura. To bieži apzīmē kā vienu no attiecību veidošanas aktivitātēm ģimenēm. Piemēram, kad jūsu bērns jums dalās ar kaut ko ļoti svarīgu, klausieties ļoti uzmanīgi.

Izvairieties lietot mobilos tālruņus, kad jūsu bērns runā ar jums. Tas viņiem palīdzētu jums vēl vairāk uzticēties, un viņi varētu brīvi dalīties katrā dzīves jautājumā.

Kad viņi runā, mēģiniet likt viņiem justies, ka jūs esat viņu draugs, lai viņi nevilcinātos, daloties nepāra jautājumos.

5. Izveidojiet atzinības sarakstu

Ja jūs plānojat precēties ar personu, ar kuru esat, tad šī ir viena no svarīgajām laulību attiecību veidošanas aktivitātēm. Kad esat tik ilgi kopā ar kādu īpašu kādu īpašu, tad attiecības nonāk citā līmenī, un jūs abi nolemjat būt kopā mūžīgi.

Novērtējiet viens otru un spilgti izteikt savas jūtas. Izveidojiet sarakstu ar lietām, kuras jums patīk par savu nozīmīgo citu.

Tas viņiem liktu justies novērtētiem un pamatotību attiecību sasniegšanai augstākā līmenī.

Ar. Stresa izskaušana

Stress ir vissliktākais, kāds varētu būt. Tas ietekmē ne tikai garīgo veselību, bet arī fizisko veselību. To var ietvert arī attiecību veidošanas aktivitātes. Mēģiniet meklēt iemeslus, kas rada stresu.

Ja jūsu nozīmīgais cits ir stresa vai emocionāls par kaut ko, mēģiniet atrast risinājumu tam.

Ja stress kļūst nekontrolējams, tad pēc iespējas ātrāk meklējiet ekspertu palīdzību.

Plkst. Pieņemt jūsu kļūdas

Lai izvairītos no plaisām attiecībās, mēģiniet pieņemt savas kļūdas un atzīt savas kļūdas. Attiecību veidošanas aktivitātes ir vērts sekot, jo tās atvērtu jaunus veidus, kā jūs varat labot savas attiecības.

Būdams spītīgs un vienmēr uzskatot sevi par pareizo.

8. NAKTS NAV NAKTS

Tas ir izrādījies viens no labākajiem attiecību veidošanas darbībām. Tas ir pārsteidzoši, kā jūs varat novērst uzmanību, izmantojot mobilos tālruņus, televizorus, klēpjdatorus vai datorus.

Kad esat kopā ar savu dzīvesbiedru, labojiet nakti, vēlams divreiz nedēļā, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs varat pavadīt kvalitatīvu laiku kopā, neizmantojot nevienu no pieminēšanas sīkrīkiem.

Tādā veidā jūs varētu izveidot savienojumu ar citu nozīmīgo, piemēram, jūs varat spēlēt jebkuru galda spēli, varat cept kopā un daudz ko citu.

Mēģiniet iekļūt šīs attiecību veidošanas aktivitātes savā režīmā, lai izveidotu spēcīgas un veselīgas attiecības. Tas ne tikai palīdzēs labāk izprast viens otru un neizsaistīt esošās problēmas jūsu laulībā, bet arī palīdzēs jums holistiski uzlabot savu dzīvi.